Много хора се оплакват от постоянна болка в шията, гърба и ставите. Честа причина за дискомфорт се счита за неправилно избрана възглавница за сън. Аксесоарът може да е твърде мек или твърд, висок или, напротив, нисък. Проблеми с гръбначния стълб и причинява поза, в която човек се отпуска. За справяне със ситуацията ще помогне ортопедична възглавница, която има терапевтични и превантивни свойства. Атрибутът трябва да бъде избран, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на лицето.

Положителни черти на ортопедична възглавница

1. Comfort. Благодарение на дишащите свойства на материала, възглавницата е добре дишаща. Тя не застоява в кухината на влакната, така че главата не се поти. След дълга почивка човек се събужда енергично и усеща прилив на сила.
2. Хипоалергенен. Почти всички видове пълнители не предизвикват индивидуална непоносимост. Това се счита за определен плюс за алергии. Изключение прави пух или перо, което рядко "пълни" аксесоари за отдих.
3. Security. Повечето възглавници са направени от материали, които не допринасят за развитието на гъбички. В ортопедичните продукти няма плесен, буболечки и кърлежи, както и други вредни микроорганизми.
4. Ергономия. Основният фокус на лечебно-профилактичните възглавници е да се приведе в съответствие с гръбначния стълб. Благодарение на специален пълнител, човек спи цяла нощ в правилната позиция. Възглавницата пропада под масата на главата и шията точно толкова, колкото и прешлените. Това изключва болки в шията и гърба, мигрените.

Избор на ортопедична възглавница: основни характеристики

Продуктът за останалите се избира, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на лицето. Преди да купите, обърнете внимание на ширината на раменете, твърдостта на съществуващия матрак, любимата ви позиция на сън и ценовата политика на бъдещата ви възглавница.

Докато сте в магазина, прегледайте всички налични спецификации на продукта. Те включват материала на пълнителя и капака, както и коравина, височина, форма, ширина, размер на възглавницата.

За да ви дадем по-конкретна представа за това какво е заложено, помислете за основните характеристики.

Размер и височина на възглавницата

1. Водещи производители доставят ортопедични правоъгълни възглавници на рафтовете на магазините. Размерите на продуктите могат да бъдат 40 * 60 см., Както и 60 * 80 см. Индикаторът трябва да бъде пропорционален на разстоянието от рамо до рамо. В допълнение, ще намерите атрибути под формата на валяк, полумесец, кръг, квадрат.
2. Комплектът включва калъфка за възглавница, която често е наситена с етерични масла с успокояващ ефект. Въпреки това, можете да се обличате възглавница със стандартен капак, който е на разположение у дома.
3. Ако говорим за височината на аксесоара, индексът варира от 6 до 16 см. За обикновен човек е подходяща възглавница с височина около 10-14 см.
4. Експертите ви съветват да изберете височината, като вземете предвид Вашето тяло. Изчислете индикатора е лесно. С помощта на линийка измерете разстоянието от ръба на рамото до началото на шията. Добавете към 2 см. (Стандартният матрак се огъва към тази стойност).

1. Имате приблизителна височина на ролката на възглавницата. Сега разгледайте отделните случаи, в които индикаторът може да варира в една или друга посока.
2. Ако почивате цяла нощ, за предпочитане на гърба си, купувайте по-твърда и по-ниска възглавница, тя ще облекчи хъркането и премахне болката в гърба. Съсредоточете се върху степента на компресия на матрака: колкото по-мек е той, толкова по-голям е продуктът.
3. За хора, които предпочитат да спят на стомаха, подходяща е мека и сравнително ниска възглавница. Това ще намали напрежението в мускулите и ще предотврати притискането на шийните прешлени.
4. Тези, които са свикнали да почиват от двете страни, е желателно да изберете обект за спане с висока степен на твърдост. По този начин, врата няма да тече, стоя в съответствие с гръбначния стълб.

1. Ценовата политика зависи от производителя (Русия, Италия, Германия, Корея, Китай и др.), Както и пълнителя, който е в основата на продукта.
2. Аксесоари, пълнени с латекс и други примеси струва около 1500-2000 рубли. Ако говорим за натурални съставки, цената може да достигне 5000 рубли.
3. Разбира се, в интернет или на пазара ще намерите възглавница на стойност по-малко от 1000 рубли, но качеството й ще бъде незадоволително. В цената са включени аксесоарите, включени в комплекта (ароматни корици, калъфки за възглавници и др.).

Пълнител за възглавници

1. Пух, пера, люспи от елда. Изброените видове пълнители са естествени. Те са напълно хипоалергенни, с изключение на индивидуалната непоносимост. Тези атрибути са безвредни поради екологично чистия състав. Люспите от елда насърчават ускорената циркулация на въздуха, облекчават мигрената, бори се в областта на шията и гръбнака. Възглавницата перфектно запазва формата си и не се деформира при голямо натоварване. Особено полезни продукти се считат за хора с цервикална / лумбална остеохондроза, както и за сколиоза.
2. Порест каучук, полиестер, синтетик. Изброените материали са синтетични, но този списък е непълен. Възглавниците често се пълнят с холофир, гума, термообработен силикон, полистирол (много топки). Предимствата на тези пълнители се считат за хипоалергенни и ценови диапазон. Недостатъците включват невъзможността за мокро почистване (измиване). Отрицателната черта обаче се компенсира от лекотата на вентилацията, 2 процедури годишно са достатъчни. Също така изкуствените пълнители служат повече от 10 години и се считат за много устойчиви на износване.
3. Латекс. Поради факта, че материалът е направен чрез термично разпенване, той перфектно запазва и поддържа формата. Вулканичният състав има пружиниращи свойства. Възглавници от такъв пълнител трябва да се избират за хора, които лежат на гърба си. Благодарение на положителните черти на латекса, аксесоарите на базата на него облекчават болката в шията. Те не падат под знака и бързо променят формата си, ако искате да се преобърнете. Латексът се прави на базата на вулканизиран и пенообразен сок Hevea. Материалът съдържа повече от 96% естествени влакна.
4. Независими извори. Възглавницата е изработена на основата на пенополиуретан или латекс, който перфектно запазва приетата форма и я поддържа в съня. Мини-пружините са разположени един до друг, което позволява по-добро очертаване на главата и шията по време на почивката. Пълнителят отговаря на движението. Той бързо престава да се формира, без да доставя дискомфорт, когато се обръща на своя страна, гърба, стомаха.
5. Материал с памет. Аксесоарите за този вид сън са направени от латекс или полиуретан. Основната характеристика на продуктите е реакцията към масата на главата и температурата на човешкото тяло. Когато легнете да почивате, материалът се адаптира към всички издатини и запазва формата си дълго време. След прекратяване на експозицията възглавницата постепенно започва да придобива първоначалния си вид. Всичко се случва бавно. Ако отворите дланта, за да натиснете възглавницата, ще замените, че пълнителят буквално обгръща всеки пръст. Цената на тези аксесоари е средна (около 2 000–3 000 рубли). Недостатъкът е невъзможността за измиване.
6. Охлаждащ гел. Технологията не стои на едно място. Водещи производители на ортопедични възглавници са разработили 3D гел за своите продукти. Иновативната система деформира течността вътре, благодарение на което се адаптира към очертанията на тялото и има охлаждащ ефект. Благодарение на отличното разпределение на товарния материал има свойства на масаж. Когато купувате, моля, имайте предвид, че ще ви трябва време да се адаптирате към такава възглавница.
7. Регулируем пълнител. Друг нов продукт в областта на аксесоарите за спане и почивка се превърна в възглавница с регулируем пълнител. Моделът има скрит цип, с който можете да извличате или да докладвате материали. По този начин собственикът има възможност да променя степента на коравина и височина на възглавницата. Водещите компании доставят калъфка за възглавници с аксесоар, напоен с успокояващи етерични масла.

Защо не е подходяща ортопедична възглавница

След като прегледате изброените параметри, сте запознати с необходимата височина, коравина, размер и пълнене на възглавницата. Въпреки това, по някаква причина не ви е удобно да спите на него? Проучете критериите, на които да обърнете внимание.

1. Ако след сутрешното събуждане изпитвате скованост на раменете и болка в шийните прешлени, такъв резултат предполага прекомерна скованост на матрака и твърде ниска ортопедична възглавница.
2. В случай, че по време на сън поставите ръката си под възглавницата, тогава нейната височина не е достатъчна. Купете друг аксесоар с по-голяма твърдост. Още веднъж измерете разстоянието от рамото до началото на врата, за да определите желаната височина.
3. Ако не получавате достатъчно сън, постоянно се обръщате и не можете да заемете удобна позиция, възглавницата има по-голяма височина, отколкото трябва да бъде. Отново проверете параметрите, изберете аксесоар с по-ниска скорост.
4. Хората, които предпочитат да спят на тяхна страна, следната информация е полезна. Ако при събуждането си се почувстваш буден на гърба си, избраната ортопедична възглавница е твърде ниска. В процеса на сън главата не беше толкова висока, колкото се изискваше, така че вие ​​подсъзнателно сменихте позицията си.

Ортопедични възглавници от водещи производители

1. "Trelaks". Руската производствена компания прави възглавници не по-лоши от техните чуждестранни колеги. Продуктите са предназначени за различни категории граждани: бременни жени, деца, възрастни и млади хора. Основният фокус на компанията обаче е производството на възглавници за бебета. Дизайнерът ви позволява да разпределите товара в цялото тяло, като допринася за правилното укрепване на гръбначния стълб на детето. Всички материали са екологично чисти. Ценовата политика започва от 1000 рубли.
2. "Trives". Обхватът на ортопедични възглавници е широк, ще намерите продукт за себе си, за възрастен роднина, за бебе или за бременна жена. В основата на пълнителя е латекс, който се адаптира към завоите на главата и шията, помня позицията. Благодарение на масажа на областта на шията, мускулите в тази област се отпускат, осигурявайки на човек удобен сън. Ако имате дихателни или алергични заболявания, не се притеснявайте. Латексът е екологично чист материал. Цената на един аксесоар за спане започва от 1500 рубли.
3. "Konsal". Продуктите от серията "Consal" са изработени от синтетични и естествени материали. Много модели имат горен слой под формата на гел, който охлажда скалпа и прави лек масаж на областта на шията. Този ефект ви позволява да разтоварите междупрешленните дискове и да отпуснете мускулите. Благодарение на високата ергономичност и разнообразие, всеки човек ще намери вариант, основан на неговата физика. Ценовата политика варира в диапазона от 3000-5000 рубли.
4. "Ormatek". Производителят произвежда продукти на база дишащ пълнител. Това включва перфориран вулканичен латекс, корпуси от елда, охлаждащ гел, хипоалергичен полиуретан. Възглавницата се адаптира към човешкото тяло, като му осигурява комфортен сън. В резултат на циркулацията на въздуха се регулира потта. Охлаждащата гел възглавница е подходяща за хора с висока телесна температура. Други пълнители ще намалят напрежението в мускулите и ще осигурят масаж на областта на шията. Поради "дишащия" материал, бактериите не се натрупват в кухината на възглавницата, което се счита за особено ценно за страдащите от алергии. Цената на продуктите започва от 1200 рубли, всичко зависи от размера и специфичния пълнител.
5. "Tempur". Пълнежът на възглавницата е чувствителен към топлина, така че за кратко време той приема формата на главата. Материалът от този вид е чувствителен към движението, вие спокойно ще спите по гръб, страна или стомах. По време на почивката има максимална подкрепа за шиене на прешлени, мускулите се разтоварват. Възглавниците на тази фирма могат да бъдат правоъгълни, кръгли, овални, във формата на валяк или полумесец. Най-добрият вариант е правоъгълник. Цената варира около 3500 рубли.
6. "Аскона". Производителят произвежда ортопедични ориентации за възглавници и матраци. Днес компанията заема водеща позиция. Пълнежът на възглавницата е мека пролет, направена от латекс. Те поддържат врата и главата, запазват формата си, допринасят за ускорената циркулация на въздуха. "Ascona" прави универсални възглавници, можете да се отпуснете на гърба, стомаха или отстрани, без страх от дискомфорт. Цената на аксесоара варира от 1000 до 5000 рубли.

Когато избирате ортопедична възглавница, обърнете внимание на височината на продукта. Тя трябва да бъде равна на разстоянието от рамото до началото на шията. Оптималният размер се счита за 40 * 60 см., Възможно е по-малко. Предпочитайте аксесоари, които запазват добре формата си и се адаптират към движението. Желателно е възглавницата да има лек масаж по време на сън.

Как да изберем ортопедична възглавница - ръководство на купувача

Човешкият гръбнак има извита форма, най-силно изразена в областта на шийката на матката. В изправено положение тя се поддържа от мускулите. Когато човек спи, мускулната му система се отпуска и цервикалното огъване изисква допълнителна подкрепа под формата на възглавница и е по-добре да е ортопедично.

Ортопедичната възглавница поддържа правилната позиция на врата и главата, което спомага за пълното отпускане на мускулите и правилното покой.

Без правилно подбрана опора мускулите в шийката на гръбначния стълб не могат да се отпуснат, кръвообращението е нарушено и се появи болка. Това заплашва не само липсата на сън, но и различни заболявания.

Нека се опитаме да разберем как да изберем правилната ортопедична възглавница за сън и да не се загубим в разнообразието на гамата.

Основните критерии, по които се избират ортопедични възглавници са тяхното предназначение, форма, размер и пълнеж. По предварителна заявка те се разделят на продукти за дневен сън (възрастни, тийнейджъри и деца), за бременни жени, както и за възглавници за пътуване.

форма

Разработвайки формата на ортопедични възглавници, производителите не ограничават въображението си, правейки ги правоъгълни, квадратни, овални, с форма на полумесец, подкова или пеперуда, разстилащи крилата си.

Най-популярните форми на ортопедични възглавници за възрастни са както следва:

• правоъгълна;
• като "вълна" с две ролки;
• с прорез за рамото;
• възглавница-полумесец;

Като постоянен аксесоар за сън, най-подходящи са правоъгълни анатомични възглавници с ролки.

Класическата правоъгълна възглавница се отличава със своята проста форма и гъвкавост. Тя ще отговаря на абсолютно всички, но може да се нарече само условна ортопедия, само благодарение на еластичен високотехнологичен пълнител, но не и форма.

Правоъгълните възглавници от типа "вълна" с ролки с различна височина по дългите страни и вдлъбнатина в средата са най-универсалната опция за постоянна употреба. Пълнителят в тях е средно твърд или твърд. Страната с по-малкия валяк е подходяща за спане на гърба, а страната с големия валяк за спане отстрани.

С възглавници с форма на полумесец, можете да спите само на гърба си. Те са по-малко еластични и по-меки от правоъгълни, но добре фиксират шията, не губят формата си и не се набръчкват. Техните подобни по-компактни опции се използват за пътуване.

Продуктите със зъбец за рамото са предназначени за спане отстрани и са особено удобни за пълнолетни и големи хора.

размери

Правилният размер на ортопедичната възглавница е основното условие за неговия избор. Ако не отговаря на вашите физически параметри, не можете да спите и да се събудите с главоболие и тежест в цялото тяло.

Дължината на възглавниците за възрастни варира в диапазона 40-80 см, а широчината е 30-50 см. Най-популярният размер е същият както при обикновените продукти - 50х70 см. За децата се правят продукти от 20х30 до 50х40 см.

Ширината и дължината на възглавницата се избират в зависимост от тялото на човека. Един висок и едър мъж ще се побере 50х80 см, среден - 40 х 60 см. Главното е, че ширината на възглавницата не се припокрива с матрака.

Много е важно да изберете правилната височина на възглавницата. Тя трябва да се изравни с ширината на раменете от горната част на голямата тръба на раменната кост до основата на шията. Допустима грешка 1-2 cm.

Височината на възглавницата трябва да съответства на разстоянието от основата (матрака), върху която човек лежи на врата си и зависи от стойката на съня. Изчислете го въз основа на ширината на рамото. За да направите това, измерете стойността от ръба на рамото (отгоре на голямата тръба на раменната кост) до основата на шията. Допустима е допустима грешка до 1-2 см. Стандартните продукти се предлагат с височина от 6-16 cm.

Тези, които са свикнали да спят на гърба си, се нуждаят от възглавница с по-малка височина и ригидност от тези, които обичат да спят на тяхна страна. За да спите на стомаха, трябва да изберете най-меките и най-ниските продукти. В този случай, колкото по-твърд е матракът, толкова по-малко се огъва под тежестта на тялото и колкото по-висока е необходимата възглавница. Меките матраци предполагат наличието на по-ниски възглавници.

Във всеки случай, трябва да се ръководите от факта, че правилната възглавница помага за поддържане на главата и шията в хоризонтално положение на същото ниво с тялото. Ако височината на възглавницата не е правилна, ще забележите това по следните начини:

• Твърде ниско. По време на сън има желание да сложи ръка под главата. Има болки в шията, раменете са изтръпнали, гърбът е вцепенен.
• Твърде високо. Има неудобство в шията, брадичката почти докосва гърдите.

пълнители

Изборът на ортопедична възглавница за сън също зависи от пълнителя, който трябва да се отличава с повишена еластичност, влагоустойчивост, способност за поддържане на формата и адаптиране към контурите на главата.

Такива пълнители като люспи от елда, латекс и мемори пяна осигуряват най-добрата подкрепа за шията и главата.

Тези материали като пяна от елда, латекс и „ефект на паметта“ най-добре отговарят на тези изисквания. Помислете за техните плюсове и минуси по-подробно.

Люспи от елда

Люспи от елда. Черупката остава след почистване на семена от елда. Най-естественият, екологичен и евтин ортопедичен пълнител. Тя е равномерно разпределена вътре в кутията и служи като добра опора за главата и шията. В допълнение към поддръжката, люспите от елда през нощта имат деликатна акупресура, която стимулира прилива на кръв към горните слоеве на кожата, отпуска и успокоява нервната система.

Неговият основен недостатък е шумоленето, когато се използва. Производителите показват живота на елда възглавници до 3 години, но в действителност те трябва да се сменят на всеки 1,5 - 2 години. В допълнение, тези възглавници са доста тежки.

латекс

Латекс. Индустриално обработен млечен сок от бразилска гума hevea. Естествен материал със средна твърдост, съдържащ до 15% синтетични добавки, които повишават неговата еластичност и трайност и намаляват неговата плътност. Възглавниците с латекс имат повишена еластичност и поддържат добре формата си. Те са безопасни за здравето, хигиенични, не улавят влага, светлина, тиха и трайна. За да се придадат свойства на масаж, тези възглавници често се хвърлят с туберкули. Техният експлоатационен живот е повече от 5 години.

Основният недостатък на този материал е цената, която е много по-висока от цената на люспите от елда, но се изплаща през годините на употреба. Нови миризми от латексови възглавници. Тази миризма изчезва само след 2-3 седмици и може да причини дискомфорт.

Memory Foam

Memoryform Memory Foam е високотехнологичен изкуствен материал, разработен като част от космическата програма на НАСА. Особеността на възглавницата Memorform е, че запаметява контурите на главата и шията, а след употреба се връща към първоначалната си форма. Пяната с форма на памет не е еластична като латекс. Тя не бута главата и шията, но бавно ги вкарва в себе си. Срокът му на експлоатация е до 5 години. Възглавницата може да се използва по-дълго, но с времето става по-плътна и губи способността си да се адаптира към извивките на тялото.

Подобно на латекс, пяна с „ефекта на паметта“, тя има специфична миризма, която не изчезва веднага. Съдейки по някои отзиви, в горещината бързо се нагрява и при топло време не е много удобно да се спи на него. В началото подобна възглавница може да изглежда сурова. За да свикнеш с това, отнема време. Много купувачи са възпирани от високата му цена, сравнима с цената на латексните продукти.

Възглавници, направени от естествен пух, пера, вълна, различни синтетични материали, като холофир или синтепон, не могат да бъдат наречени ортопедични, дори ако производителят ги постави така. Такива пълнители имат много предимства, но те не са в състояние стабилно да поддържат цервикалния завой, тъй като не са достатъчно еластични.

Позата да спи

Качеството на съня зависи и от състоянието на съня. С изключение на различните варианти с положението на ръцете и краката, има три такива позиции:

1. 1 На гърба. Спането на гърба ефективно помага за отпускане на мускулната система и облекчава напрежението в областта на шийката на матката. Възглавницата е по-добре да изберете средна твърдост.
2. 2 Отстрани. Когато човешкото тяло е обърнато настрани, естествената извивка на гръбначния стълб не се нарушава и няма проблеми с кръвоснабдяването. Краката също могат да бъдат огънати на колене, като поемат позита на ембриона. За по-голямо удобство можете да поставите малка възглавница между коленете. За тази позиция са подходящи средни и твърди възглавници.
3. 3 На стомаха. Когато човек лежи на стомаха, гърдите му се свиват и дишането става трудно, а главата му трябва да се обърне настрани. Това причинява инфлексия на шийните прешлени артерии и възпрепятства кръвоснабдяването на мозъка. В допълнение, неудобното положение на главата и врата предизвиква спазъм на мускулите на врата. Спането в това положение не се препоръчва. Но ако не можете да го откажете, изберете мека и ниска възглавница.

Най-добрата поза за сън е на гърба и отстрани. По-добре е да се откаже от поза на стомаха, тъй като е в състояние да предизвика болка в гърба и шията.

Независимо от позицията, в която предпочитате да спите, възглавницата трябва да бъде поставена по такъв начин, че изпъкналата му част да се побере под кривата на шията и раменете да почиват на матрака.

резултати

Ортопедичните възглавници са полезни за всички хора на възраст над една година. За да могат те да донесат полза, а не вреда, изборът им трябва да се приема сериозно, като се избере възглавница, която е строго определена.

Най-често такива продукти се подбират емпирично. Ако продавачът ви позволява да тествате вашия продукт, не забравяйте да се възползвате от тази възможност.

Матракът с лошо качество може да премахне всички предимства на възглавницата. Тя трябва да бъде гладка, еластична, без депресии и издатини.

За пълноценен сън не е достатъчно да си купите ортопедична възглавница и добър матрак. Също толкова важно е да се избере правилната поза, която ще осигури на тялото пълна релаксация.

Такива възглавници не са панацея. Те не лекуват нищо и служат само за предотвратяване на заболявания, свързани с гръбначния стълб.

Пълнителите за такива възглавници са доста трудни и трябва да свикнете с тях. Но пристрастяването се случва бързо. След 5-7 дни на употреба, ще се чудите как бихте могли да се справите без такава удобна и полезна постелка като ортопедична възглавница.

Как да изберем анатомична възглавница

От детството всички ние си миехме зъбите, ядохме с лъжица, спяхме на легло, слагаме възглавница под главата си и се покриваме с одеяло. Мислиш ли, че е просто навик?

Спането на възглавницата е необходимо за правилното позициониране на тялото по време на сън. С други думи, вредно е да спите изобщо без възглавница, защото гръбначният стълб заема неестествена позиция за себе си.

Чудили ли сте се някога дали се чувствате удобно на възглавницата си? Точно за вас ли е?
Например, ако често хвърляте и се обръщате в съня си или дори се събуждате, за да избутате възглавница - това е сигурен знак, че не ви подхожда.

От детството си повечето от нас са свикнали да спят на квадратна перо или възглавница от перо: най-важното е да сложим нещо под главата си - така обикновено спорим.

Ортопедите и сомнолозите обаче не са съгласни, че всички възглавници са еднакво полезни.
Повечето медицински специалисти и специалистите по сън за добра почивка препоръчват избор на анатомична възглавница.

Как да разграничим анатомичната възглавница от обичайната

За да се определи незабавно къде е анатомична, а където традиционната възглавница, трябва да се обърне внимание на 2 точки:

• от какво е направена възглавницата;
• каква е формата.

Традиционните възглавници са пухкави / пера, холофибър, синтетичен примамник, порест каучук - естествени и синтетични материали, които нямат подкрепа. Формата на такава възглавница обикновено е класическа - квадратна или правоъгълна.

Въпреки това, внимание: понякога безскрупулни производители се опитват да прикрият обичайните анатомични възглавници, като им придават странна форма. Не се заблуждавайте от този трик! Вътре в анатомичната възглавница трябва да има уникален материал с анатомичен ефект. А цената на анатомичните възглавници обикновено надвишава цената на традиционните. Така че помнете, скъперникът плаща два пъти!

Какъв материал трябва да бъде вътре в анатомичната възглавница

Изброяваме най-често срещаните анатомични пълнители за възглавници: анатомична пяна с ефект на „паметта на формата”, латекс, висколатекс, възглавници на базата на независими мини-пружини, със специална форма на валяк, с уникален охлаждащ гел, латекс мини-извори. Най-честият пълнител на анатомичните възглавници е материал с ефекта на "паметта на формата". Това е, когато леко натискате възглавницата, след което постепенно възстановява своята форма. При докосване този материал дори прилича на пластилин, защото може да запомни формата на тялото ви.

Какви параметри да се съсредоточи върху избора на анатомична възглавница

Сега, когато лесно можете да различите анатомичната възглавница от обичайната, трябва да разберете каква форма / височина / ширина трябва да бъде спътникът на вашия сън. Най-важното тук е да лежиш на няколко различни модела, в позата, в която обикновено заспиваш, и да усетиш разликата.

Следвайте чувствата си и слушайте препоръките на консултанта - а шансът да намерите перфектната възглавница е 99 от 100!

При избора на възглавница трябва да запомните, че добрата възглавница поддържа главата и шийните прешлени, спомага за отпускането на цялата горната част на тялото. В магазина се уверете, че главата е разположена на тялото, за да се запазят естествените извивки на гръбначния стълб.

Обърнете внимание на ширината на раменете, любимата позиция по време на сън, мекотата на матрака и материала, от който е направена възглавницата.

Колкото по-широки са раменете, толкова по-висока е възглавницата за добър сън.

Ако човек спи на гърба си, той се нуждае от по-ниска възглавница, отколкото когато спи на негова страна.
Ако матракът е мек, тогава възглавницата трябва да бъде по-ниска, отколкото когато спите на по-твърда повърхност.
Пълнителят и материалът на възглавницата е най-важният параметър, на който трябва да обърнете внимание при избора му. Спомагателната способност на възглавницата, както и способността да се гарантира правилното положение на гръбначния ви стълб по време на сън, зависи от техните свойства.

Обърнете внимание на последната форма на възглавницата. Ако спите от своя страна, възглавница с ролки с различна височина ще ви хареса, ако имате класическа форма на гърба си. Квадратна възглавница - в миналото. Ортопедичните специалисти с 1 глас заявяват, че възглавницата не трябва да попада под раменете. Тя трябва да поддържа главата и шията.

Малко повече за пълнителя...

латекс

L atex мини извори

Независими мини извори

Гел - иновативен материал

Регулируеми възглавници за запълване

Нашето сбогуване

Пожелаваме ви да намерите единствената, най-правилната анатомична възглавница. Сладки сънища и енергично събуждане!

Как да изберем ортопедична възглавница за сън

Ортопедичните възглавници ще запазят здравето на гръбначния стълб и ще осигурят създаването на комфортни и безопасни условия за сън. Те поддържат шията и главата, облекчават мускулите и дори премахват хъркането. Как да изберем ортопедична възглавница за сън и какво да търсим при покупка?
Това ще покаже нашия подробен преглед.

Ще разгледаме и:

• Видове ортопедични възглавници;
• Основните видове пълнители;
• Размери на ортопедични възглавници.

След като прочетете нашия преглед, можете да направите правилния избор и да получите добра възглавница.

Видове ортопедични възглавници за сън

Ортопедичните възглавници осигуряват комфортен сън и правилното положение на гръбначния стълб в легнало състояние. Изработени са от материали, които бързо възстановяват формата си и имат определена еластичност. Отделните модели са направени на базата на материали с ефекта на паметта - те не упражняват обратно налягане, както правят и много други пълнители.

Какви са добрите ортопедични възглавници?

• Те поддържат анатомично правилното положение на гръбначния стълб в която и да е позиция - отсъствието на кривина позволява да се подобри здравето му;
• Възглавници създават условия за комфортен сън - благодарение на оригиналната форма и подкрепа на врата, те спомагат за подобряване на качеството на съня и за облекчаване на мускулите;
• Налице е положителен ефект върху лимфните и кръвоносните системи - нормалното кръвоснабдяване допринася за правилното функциониране на мозъка и правилното хранене на всички местни тъкани и органи;
• Възглавницата правилната поза - този ефект се постига чрез осигуряване на правилното положение на гръбначния стълб;
• Принос за комфортна почивка - ортопедични възглавници позволяват на човек да спи в най-удобната позиция.

Намалява и болката в шията.

Какви са ортопедичните възглавници за сън?

• Класическа форма;
• С ролки;
• С масажен ефект;
• С охлаждащ ефект.

Коя възглавница е по-подходяща за сън възрастен? Ако изберем най-простата възглавница с топка за пълнене, тя няма да може да осигури наистина добри условия за сън. Въпреки ортопедичния ефект, тази възглавница ще бъде прекалено мека. В допълнение, тя все още може да лежи на раменете си. Няма и подкрепа за врата, така че можем да го наречем ортопедична с голяма разтягане.

Най-добрите ортопедични възглавници са възглавнички с валяк. Те осигуряват отлична подкрепа на главата и шията, допринасяйки за анатомично правилното положение на гръбначния стълб. Височината на ролките варира от 8 до 16 см, този индикатор е избран за много фактори. Когато човек спи, възглавницата е под врата му, а главата му лежи на долната част на възглавницата. В резултат на това се осигурява пълна подкрепа за цервикалната и мускулната релаксация.

Ортопедичните възглавници с масажен ефект са насочени към тези, които не обичат да лежат в една и съща позиция. Плоските възглавници не допринасят за нормалното кръвообращение и често предизвикват промяна в позицията на тялото. Що се отнася до ортопедичните масажни възглавници за сън, те имат оребрена повърхност и това се постига чрез ефекта на микромасаж. Спането на тези възглавници е много по-удобно.

Що се отнася до възглавниците с охлаждащ ефект, те са представени в две версии:

• Със стандартен пълнител;
• С гел пълнител.

Моделите от първата категория се изработват на базата на обикновени пълнежи от пяна. За да се осигури охлаждащ ефект, такива възглавници се пробиват с отвори. Движенията на главата предизвикват движение на въздуха, което води до активна вентилация на възглавницата и бързо отвеждане на топлината.

Възглавници с гел пълнител, напълнени със специален гел. Той ефективно премахва и разпределя топлината, като помага да се поддържа ниска температура на повърхността на възглавницата. Недостатъкът на геловия пълнител е високата му цена. Но този недостатък е повече от компенсиран от чувството за комфорт за тези, които не обичат да спят на топли повърхности.

Кои пълнители да предпочитат

Изборът на ортопедична възглавница трябва да започне с въведение в пълнителите:

• Естественият латекс е естествен пянен материал, който има способността почти веднага да възстанови своята форма. Различен е хипоалергенно и няма противопоказания за употреба. Основният недостатък на пълнителя е надценената му стойност;
• Полиуретанова пяна е изкуствен материал с достъпна цена. Има изразени ортопедични свойства, поради което на основата му се развиват голям брой възглавници;
• Люспите от елда са доста скъп естествен материал, въз основа на който се създават твърди ортопедични възглавници;
• MemoryFoam е друг изкуствен материал, който съхранява формата при нагряване от човешкото тяло. Той не дава отблъскващ ефект, допринася за създаването на идеални условия за сън и почивка. Въпреки редица предимства, възглавниците от този материал не харесват всички.

Най-оптималният вариант по отношение на цена и качество са ортопедични възглавници, изработени от латекс. Те премахват топлината добре, премахват излишната влага и помагат за поддържане на гръбначния стълб.

Как да изберем височината на ортопедичната възглавница

Много читатели се интересуват - как да изберем ортопедичната възглавница? Вече говорихме за популярни пълнители, така че е време да говорим за избора на височина на възглавницата. Основното, на което трябва да се съсредоточите, когато купувате, е комфорт. Ако възглавницата ви изглежда неприятна, можете да забравите за нормален сън. Що се отнася до теоретичните данни, те са:

• Оптималната височина на възглавницата в позицията “на гърба” е от 10 до 14 см;
• Оптималната височина на възглавницата в позицията "отстрани" е от 12 до 16 cm.

Също така има известна зависимост от растежа и изграждането на човека. Ако човек е висок и плътен, той трябва да разгледа по-отблизо по-високите възглавници. Подобна препоръка може да се даде на собствениците на меки матраци - тук ще са необходими по-високи възглавници. Що се отнася до хората с нисък ръст, долните възглавници са подходящи за тях. Но трябва да помним, че препоръчаните номера не трябва да влияят на комфорта.

Отзиви за ортопедични възглавници

Страдам от безсъние повече от година и половина. Наркотиците и хапчетата за сън почти не помагат, събуждам се в счупено състояние и с мъгла в главата си. Наскоро ми беше посъветвано да изхвърля старата си възглавница и да си купя модел с ортопедични свойства. Имаше малко пари, така че купих най-простата възглавница. Първият път, когато заспивах, беше ужасно неудобно, тъй като формата с ролките ме накара да изпитам някакъв дискомфорт. Но след няколко седмици започнах да забелязвам подобрение в качеството на съня. Ето защо мога да препоръчам ортопедични възглавници с ролки на всеки, който страда от безсъние - опитайте, може би те ще ви помогнат.

Моят преглед на прекрасните ортопедични възглавници за сън няма да бъде толкова прекрасен, колкото биха искали производителите. Работата е там, че се опитвам да се отърва от болките в шията и гърба, аз само влошава положението. Как можеш да спиш на тази полу-крива възглавница? Абсолютно неудобно нещо. От друга страна, усещанията са все още повече или по-малко, но на гърба валякът просто притиска врата или гърлото. Производителят казва, че на гърба трябва да използвате ниско валяк. Но се оказва, че не можете да спите през нощта - трябва постоянно да въртите възглавницата. Абсолютно не разбрах същността на ортопедичната възглавница, така че за мен е трудно да го съветвам на някого. Абсолютно безполезно и неудобно нещо.

С течение на времето започнах да забелязвам, че се случва нещо странно - появяваха главоболия, умът ми беше в някаква мъгла. Пътуванията до невролог показват, че трябва да направите шията си, тъй като прешлените се движат в него. Предписани хапчета, снимки и курс на терапевтичен масаж. Също така те препоръчват да се купи специална ортопедична възглавница с ролки. Избрах най-евтиния модел и много бързо усетих подобрението - болката по шията започна да изчезва. Въпреки че леглото все още не беше много удобно. Впоследствие си купих по-скъп модел, с масажен ефект и вентилационни отвори. Беше наистина удобно да спя върху него. Заключение - не купувайте евтини възглавници.

Как да изберем правилната ортопедична възглавница

Първото условие за здраве и добра почивка е правилният избор на аксесоари за сън. Ортопедична възглавница - най-добрият вариант. Правилно избраната табла може да потопи човешкото тяло в състояние на релаксация.

Предназначение и предимства на ортопедични възглавници

Ортопедичната възглавница допринася за правилното позициониране на тялото по време на сън, което предпазва от нарушена циркулация на кръвта и изкривена поза.

Използването на ортопедична възглавница улеснява благосъстоянието на съществуващите хронични заболявания.

Показания за употреба

Възглавницата се използва в следните случаи:

• цервикална остеохондроза;
• нарушение на съня, дължащо се на прищипване на нервите и нарушена циркулация на кръвта;
• болка в шията;
• увреждане на шийните прешлени;
• повишен мускулен тонус на шията;
• неврологична болка с различен произход.

Видове ортопедични възглавници

Има следните разновидности:

• Специалната възглавница подобрява качеството на съня жени в позицията. Тя се различава от класическите продукти и прилича на буквата U. Тази форма позволява на бременните жени да спят комфортно през нощта и да си почиват през деня.
• Детските възглавници допринасят за формирането на шийните прешлени при децата.
• Седалката се използва от шофьори и офис работници. Облекчава напрежението отзад и има масажен ефект.
• Възглавницата под главата потъва в дълбок и комфортен сън.
• Възглавницата зад гърба ви позволява да се отпуснете с дълго седене на едно място.

Важни възможности за избор

Когато избирате аксесоар, вземете предвид личните физиологични характеристики на бъдещия си собственик. Изберете ортопедична възглавница индивидуално, за да откриете предпочитанията на всеки член на семейството.

форма

Важен момент - изборът на формата. Основният критерий за избор е преобладаващото положение на тялото по време на нощната почивка:

• в положение на гърба да се побират малки по размер, правоъгълни продукти с валяк под врата;
• на мястото на странично прилягащата възглавница с кота за врата и вдлъбнатина под рамото;
• удобният сън на стомаха ще осигури възглавница с форма на звезда;
• понякога се изисква нестандартна принадлежност.

размери

Не забравяйте да вземете предвид позицията на тялото:

• за любителите да спят на гърба си, еластичните продукти високи до 10 сантиметра ще бъдат идеален вариант;
• любима поза на страната - височината на възглавницата трябва да бъде равна на височината на рамото;
• на стомаха - мека и ниска опора;
• човек постоянно се променя позицията си по време на сън - мека малка възглавница ще се побере, което е лесно да се адаптира към различни пози.

твърдост

Вземете продукт със средна твърдост, ако любимата поза е на гърба. Когато прекарвате много време на своя страна, обърнете внимание на по-строга подкрепа.

пълнители

Възглавниците са различни един от друг пълнител. Той е разделен на естествен и синтетичен:

• Люспи от елда. В процеса на получаване на зърно остават кухи обвивки от елда, които се използват като естествени пълнители. Материал, устойчив на появата на кърлежи, е под формата на контури на тялото. Идеален, когато трябва да подравните гръбначния стълб и да следите правилната поза.

• Латекс. Такива продукти ви позволяват напълно да отпуснете шийните прешлени и да облекчите напрежението в мускулите. Латексът е хипоалергенен, не причинява вредни микроорганизми. Добра износоустойчивост. Продуктът ще продължи до 10 години. Нямате противопоказания. Дайте комфортен и здравословен сън.

• Памет с памет. Материалът лесно получава необходимата форма на тялото. Възстановява оригиналния вид за 5 секунди. Пяната има различна коравина. Тези аксесоари не трябва да се мият: под въздействието на вода, полезните свойства на материала се губят. Те са достатъчни, за да излъчват веднъж седмично.

Как да изберем ортопедична възглавница за дете?

Възглавницата на детето се нуждае от 2-годишна възраст. Височината трябва да замени пространството между бузата на детето и матрака в неговата страна. До седем години идеалният размер е 40x50 cm, след 7 - 40x60 cm.

Здравето на детето зависи от пълнителя на възглавницата, защото бебето е в контакт с него дълго време. Тя трябва да бъде хипоалергенна, чиста добре.

Подходящ пълнител: латекс, холофир, пух, вълна, люспи от елда. Покритието трябва да е от 100% памук. Преди да купите, оценете шевовете, миризмата на продукта, еластичността.

Топ 5 най-добри възглавници

Изброяваме най-популярните ортопедични продукти.

Фирма "Ormatek"

Хипоалергенният продукт помага за облекчаване на напрежението в мускулите и е подходящ за хора със свръхчувствителност. Характеристики:

• пълнител от екологични материали;
• размер подхожда на жените и тийнейджърите;
• височина от един ръб - 10 см, от другата - 12 см;
• продуктът има средна твърдост;
• Корпусът е изработен от 100% памук.

Възглавница Темпур - Милениум

Уникален модел с няколко зони:

• повърхност със специално място за врата;
• място за задната част на главата;
• скосен под рамото.

Всяка зона изпълнява своята роля в зависимост от положението на човешкото тяло. Първата зона улавя шията, докато се опира на гърба. Третата зона ви позволява да се чувствате комфортно, когато спите на ваша страна. Идеален, ако човек страда от остеохондроза.

Положителният ефект се постига поради определена форма и свойства на материала.

Ортопедична възглавница Hukla - Physio Comfort

Основната отличителна черта е фибри като пълнител. Продуктът поддържа главата добре и повдига шийката.

Възглавницата има отвори, поради които има обмен на въздух, отстраняват се влагата. Капакът е сменяем, може да се освежи в перална машина при 50 ° C.

Възглавница Ролматраце Smart Gintare L Възглавница

Контурна основа възглавници вълнообразна форма. Позволява ви да облекчите напрежението от врата. Основен материал - Vita Rel. Екологичност, дишане, регулиране на телесната температура - основните характеристики на пълнителя.

Аксесоара има вдлъбнатина в средата и две ролки от двете страни. Калъф от памучен велур.

Възглавница Aesse - Saponetta Tehnogel Foam

Продуктът допринася за правилното местоположение на шията. Често се използва за легнали пациенти като средство за контролиране на залежаване. Допълнителен правоъгълен изглед с дупки. Има подвижен капак. Маслата, които са част от пълнителя, могат да причинят алергии при хора със свръхчувствителност.

Как да спим правилно на ортопедична възглавница?

Сънят ще донесе енергия и ще даде сила, ако тялото е спокойно. При подреждането на леглото е важно да се спазват следните условия:

• подложката трябва да е с подходящ размер с оптимална твърдост;
• Предпочитат еластични пълнители.

От голямо значение е поза по време на сън:

• с остеохондроза се препоръчва да спите на гърба или на вашата страна;
• полезен за сън в позицията на плода;
• за болки в гърба не се препоръчва да спите на стомаха.

Колко са ортопедични възглавници

Цената на ортопедичната възглавница зависи от производителя, пълнителя, размера и формата. Възглавници за деца с естествен пълнител обикновено са по-евтини. Цени за тях от 300 рубли.

Латексните възглавници струват от 800 рубли и имат дълъг експлоатационен живот. Цената може да достигне 8000 рубли.

Отзиви

Ортопедичните възглавници подобряват качеството на съня. Ако аксесоарът е правилно подбран, той намалява напрежението в мускулите и облекчава болката в шията. На сутринта човек се чувства отпочинал и пълен със сила.

Ако има различни проблеми с гръбначния стълб и гърба, ортопедичните продукти са от съществено значение. Преди да купите, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Как да изберем ортопедичната възглавница за сън с цервикална остеохондроза

След натоварен ден всеки се нуждае от добра почивка. Ортопедичната възглавница помага на тялото да заеме правилната позиция и равномерно разпредели натоварването на опорно-двигателния апарат. Благодарение на анатомичната си форма и специалните пълнители, продуктът отпуска мускулите и осигурява комфортна почивка. Нашата статия ще ви помогне да разберете как да изберете ортопедична възглавница.

Най-добрите производители на ортопедични възглавници - коя фирма да избере

Ортопедичните възглавници често стават обекти на фалшификати. За да може продуктът да отговаря на посочените качества, продуктът трябва да бъде закупен от реномиран производител.

Лидерите в производството на този сегмент включват:

1. Christian Fischbacher

Много хора не купуват ортопедични възглавници поради синтетичния си пълнител, но изброените по-горе фирми не спестяват поради евтини и токсични материали. В продуктите няма вредни вещества, които да оказват неблагоприятно въздействие върху околната среда и човешкото здраве. Това потвърждава наличието на сертификати за качество и биологична безопасност на продуктите.

Благодарение на уникалните разработки, продуктите се отличават с отлична пропускливост на въздуха, хипоалергенност и дълъг експлоатационен живот.

След като прочетете нашия рейтинг на най-добрите ортопедични възглавници, можете да изберете за себе си най-добрия вариант.

Принципът на работа и устройството ортопедични възглавници

Ортопедичната възглавница е продукт за удобно позициониране на тялото по време на почивка и нощен сън. Той има специална форма: подкова, вълна с 2 ролки с прорез под рамото и класическа правоъгълна с прорез в средата. В областта на шията възглавницата може да има уплътнение за по-твърда фиксация на правилната позиция.

Обичайните синтетични и естествени пълнители за ортопедични възглавници не са подходящи. За такъв продукт са необходими материали, които вземат и запазват формата на главата и шията: латекс, полиестер, полистирен, полиуретанова пяна. Тези материали не събират прах, така че са подходящи за хора, склонни към алергични реакции. В допълнение, тези пълнители са трайни, еластични и издръжливи. Някои модели добавят естествени или растителни пълнители: пух-перо, люспи от елда, вълна и др.

На такава възглавница е не само приятно и удобно за почивка, но и полезно. Използва се за лечение и профилактика на различни заболявания на шийката на матката (остеохондроза, травма, вертебрална дислокация, болка, спондилоартроза и др.).

Основните предимства на ортопедичните възглавници над класическата:

• предотвратява деформация на шийните прешлени;
• осигурява правилното положение на шията и главата;
• намалява натоварването, нормализира кръвообращението, ефективно отпуска мускулите на шията.

Продуктите също се отличават с прости грижи. Повечето модели могат да се перат в машината. В инструкциите или върху етикета на възглавниците можете да намерите характеристиките на грижа в съответствие с тъканта и пълнителя, от който са направени.

Видове ортопедични възглавници

Сортове ортопедични възглавници не са ограничени до продукти под главата. Разработени са модели за пътуване, за кръста / гърба, за крака, за бременни жени и хранене, за деца.

Под главата

Тези продукти често се използват за сън. Благодарение на специалния анатомичен ефект, дължащ се на специален пълнител или форма, възглавницата осигурява правилното положение на шията и главата по време на цялата нощна почивка. Някои модели имат охлаждащ ефект.

Предимства:

• възглавницата намалява хроничните болки в шията, напрежението в мускулите;
• елиминира схванатото врат;
• осигурява удобно местоположение.

недостатъци:

• повишена твърдост;
• висока цена.

За деца

В периода на активно развитие на гръбначния стълб е много важно детето да има правилна поза. Продуктите осигуряват оптимално положение на главата и шията по време на почивката. Има модели с различна височина и форма, изборът зависи от възрастта на детето. Продуктите са подходящи за превенция и лечение на тортиколис, повишен мускулен тонус на врата и други патологии на цервикалния регион.

Предимства:

• възглавници предотвратяват деформацията на костите на черепа;
• предотврати появата на потнички;
• внимателно поддържа главата и шията;
• нормализира кръвообращението;
• отстранете товара от цервикалния.

недостатъци:

• температурата по време на мократа обработка на продукта не трябва да надвишава 40, освен това е необходимо да се използват специални антиалергични детергенти.

За пътуване

Такива продукти обикновено имат формата на подкова и се носят на врата на заседнал човек. Стандартните пътни възглавнички, в сравнение с ортопедичните, нямат правилното ниво на коравина и степента на задържане на шията. Някои модели съдържат силиконови или метални пружини, които задържат тежестта и предпазват материала от набръчкване при натоварване.

Предимства:

• възглавницата осигурява подкрепа и комфорт по време на дълги полети, пътувания;
• намалява вибрационното действие по време на шофиране;
• равномерно разпределя телесното налягане;
• предотвратява главоболие, свързано с умора на мускулите на шията;
• подходящ за употреба по време на рехабилитационния период след увреждане на маточната шийка.

недостатъци:

За лумбална / обратно

Използването им е от значение, ако човешката дейност е свързана с дълга седнала позиция, например работа на компютър, шофьор и др. Продуктите се поставят между задната част на стола и гърба на човек. Някои модели имат предпазни колани. Поради по-плоската си форма, продуктите облекчават гръбначните мускули.

Предимства:

• профилактика и лечение на болка в лумбалния отдел на гръбначния стълб, междупрешленна херния, сколиоза, издатина на диск, ишиас;
• ефективна подкрепа отзад;
• възглавниците образуват правилната поза;
• предотвратяване на странично изместване на прешлените;
• намаляване на напрежението на мускулите на гърба.

недостатъци:

• висока цена;
• измийте в деликатен режим.

За краката

Възглавниците ви позволяват да поставите краката си в удобна релаксираща позиция. Някои модели имат допълнителни вложки, които правят възможно регулирането на височината. Такива продукти се препоръчват да се използват за лечение и профилактика на оток на краката, повишена умора, мускулни спазми, разширени вени, заболявания на ставите на краката.

Предимства:

• продуктите са удобни и лесни за използване;
• подобряване на кръвообращението в краката;
• намаляване на подпухналостта в долните крайници.

недостатъци:

• След мокра обработка не може да се усуче, и се препоръчва да се изсуши от слънчевата светлина и нагревателните устройства, за да се поддържа еластичността.

За бременни и кърмещи жени

Бременните жени изпитват повишен стрес върху организма, по-специално върху опорно-двигателния апарат. В периода на активен растеж на корема, бъдещата майка е много трудно да намери удобна позиция за сън. Ортопедичните възглавници за бременни жени са създадени, като се вземат предвид всички характеристики на женското състояние през този период. Те имат извита форма, която може да бъде сгъната за удобна позиция. В допълнение, те могат да се използват след раждане, докато хранят бебе.

Предимства:

• продуктите осигуряват пълен сън и комфортна почивка;
• намаляване на феталното налягане върху гръбначния стълб;
• релаксиращи мускули и връзки;
• По време на хранене те подкрепят бебето на ниво гръдния кош, така че облекчават напрежението на мускулите на раменете, шията и ръцете.

недостатъци:

• висока цена;
• деликатна грижа.

Параметри на избор на ортопедични възглавници

Ортопедичните продукти се различават по предназначение и дизайн. Преди да купите, трябва да решите за какви цели ще се използва възглавницата: за нощен сън и почивка, за пътуване, за подкрепа на гърба и долната част на гърба, за употреба от дете или бременна жена. В зависимост от това трябва да изберете подходящия тип.

Има 4 основни форми на ортопедични възглавници:

• правоъгълник - ортопедичен ефект се постига благодарение на специален еластичен пълнител с прорез в средата на продукта;
• подкова - използва се за пътуване;
• вълна с 2 ролки - най-често срещаният модел, защото тя е като за различни пози по време на сън;
• с прорез под рамото - подходящ за затлъстели хора или тези, които обичат да спят на тяхна страна.

Изберете този параметър трябва да се основава на обичайната позиция на съня. За хората, които предпочитат да спят на тяхна страна, е подходяща твърда възглавница, на гърба - средна твърдост, на стомаха - най-мека.

Тя трябва да има висока степен на опора, да се различава по еластичност, издръжливост и да е устойчива на мокра обработка.

Следните пълнители отговарят на горните свойства:

• полиестер е влакнест материал, обработен със силикон и валцуван в топки. Отличава се с добра еластичност, еластичност и ниска цена, но кратък експлоатационен живот;
• полиуретанова пяна - най-често срещаният пълнител. Чрез добавяне на някои добавки, те получават материал с възможност да приемат желаната форма, а когато се натисне, той се разширява по-бавно от обикновения полиуретан;
• пяна латекс също е широко използван в производството на ортопедични възглавници. Последните се характеризират с еластичност, мекота и дълъг експлоатационен живот;
• Полистиренът е силен полутвърд синтетичен пълнител, който може да издържи на температурни промени и не е място за размножаване на различни плесени и гъби.

Често продуктите се състоят от 2 ролки, една от които е по-ниска, а втората - по-висока. Височината на последната трябва да бъде равна на височината на рамото. При избора на възглавница за деца, трябва да се отблъсне от възрастта на детето. Деца от 6 месеца. до 1 година подходящи продукти с височина 3-5 cm, след 1 година 7-10 cm.

Преди да си купите възглавница за спане, не забравяйте, че само главата и шията ще лежат върху нея, така че огромните възглавници могат да бъдат неудобни (а ако мястото за спане е за един човек, тогава голямата възглавница ще заеме допълнително пространство, което вече е ограничено). Най-популярните и общи размери на ортопедични възглавници за възрастни са 50 * 70 см, за деца - от 20 * 30 см до 40 * 50 см.

Дизайнът на покритията и външната форма на продуктите са доста разнообразни. За едно дете е по-добре да се получи ярък цвят, а за спалня - монофоничен.

8. шевни детайли

Шевът трябва да бъде здрав, така че продуктът да не се деформира след измиване.

Какво ортопедична възглавница да изберем

1. Ако възглавницата е необходима за почивка, тогава трябва да изберете продукт, който приема и помни параметрите на главата и шията. Тези възглавници могат да осигурят добър сън през цялата нощ.

2. Ако се закупи ортопедичен продукт за корекция на опорно-двигателния апарат, то той не трябва да бъде прекалено мек, по-добре е да се получи твърда или полутвърда възглавница.

3. Ниската кацане е подходяща за любителите да спят на гърба, високо - отстрани.

4. Ако човек прекарва дълго време в седнало положение, тогава се нуждаете от възглавница за гърба, която ще осигури добра опора за долната част на гърба и облекчаване на напрежението в мускулите.

5. По-добре е да закупите възглавница за бременни или кърмещи жени, докато детето чака.

6. Ако краката са склонни към подпухналост, бързо се уморяват, има проблеми с венозната система в долните крайници, тогава е по-добре да се получи ортопедична възглавница.

Колко са ортопедични възглавници

Цената на възглавницата зависи от пълнителя и формата на продукта, така че цената варира в следните граници: