Ниска болка в гърба вечер

До вечер гърбът ми започва да боли, но през нощта всичко си отива, а сутрин по принцип се събуждам буден и здрав. Въпреки това, всичко се повтаря, а вечер отново искам бързо да заема хоризонтална позиция.

Ако през нощта всички болезнени прояви в гръбначния стълб изчезнат, тогава, най-вероятно, в този случай има нарушение на фиксиране (разместване) в някоя част на гръбначния стълб. Спиналните връзки, дисковете и паравертебралните мускули не издържат на функционалното натоварване, така че има леко изместване на прешлените, разтягане и компресия на тъканите, дразнене на болковите рецептори и появата на болка. Когато човек лежи, аксиалното натоварване спира, прешлените се връщат в нормалното си положение, преместването се елиминира и болката преминава. Въпросите, свързани с диагностицирането на такива състояния, се решават най-добре от лекар с мануална терапия. В такива случаи, особено щастлив е моторният режим, използва се корсетиране на зоната на фиксация и се предписва физиотерапия.

Болки в гърба: най-честите причини за появата

Почти всеки човек има поне един дългосрочен епизод на болки в гърба в живота си, а при една трета от възрастните тези дискомфорт се повтаря редовно. Неотложността на проблема се илюстрира от факта, че три пъти повече пари се изразходват годишно за лечение на болки в гърба, отколкото за лечение на пациенти с рак.

Продължителността на епизода на болка обикновено е около 2 седмици, но при много пациенти остатъчните ефекти продължават един месец или повече. Някои от тези пациенти са диагностицирани с херния на междупрешленните дискове, гръбначна стеноза, бъбречно заболяване, яйчникови и други вътрешни органи, а понякога и злокачествени тумори или техните метастази.

В нашата статия ще опишем накратко основните причини за болки в гърба и техните отличителни характеристики, които помагат на човек да разбере, че има проблеми със здравето си и че е време да се види с лекар.

Вероятни причини за болки в гърба:

увреждане на гръбначния стълб, неговите връзки и мускулите;
прищипване на корен и други заболявания на гръбначния мозък;
заболявания на вътрешните органи;
заболяване на съединителната тъкан;
депресия и психогенни разстройства.

Доказано е, че болки в гърба често се срещат при ниска подвижност, затлъстяване, пушене, тежка физическа работа, в неудобно положение, продължителна вибрация, както и остри завои в тялото.

Заболявания на гръбначния стълб, неговите връзки и стави

За повечето хора с оплаквания от болки в гърба, те се причиняват от лезии на междупрешленните дискове, ставите между процесите, както и от костите на прешлените. С възрастта дисковете между прешлените губят вода, дебелината им намалява. В резултат на това се увеличава подвижността на отделните елементи на гръбначния стълб, които дразнят рецепторите на болката на междупрешленните стави. Трябва да се каже, че често дори хора с изразени "възрастови" промени в гръбначния стълб нямат болки в гърба. Често, и херния на диска се комбинира с болка случайно.

През последните години т. Нар. Фасетен синдром, специфична форма на остеоартрит, засягащ гръбначния артикуларен апарат, става все по-важен за развитието на персистираща болка в гърба.
Болката в синдрома на фасета може да бъде както едностранна, така и двустранна, локализирана в близост до гръбначния стълб, често в лумбалната област с разпространение в бедрото. Болката често се появява сутрин, но през деня преминава и се засилва отново след тренировка вечер. За първи път се появява обикновено след рязко неудобно завъртане или наклоняване на тялото. Болката се влошава в изправено положение и с удължаване на гърба, намалява в седнало или легнало положение, с леко огъване, като се използва опората. Синдромът на фасета често се повтаря.

Следните състояния често причиняват болки в гърба с гръбначни лезии:

спондилолистеза - изместване на прешлените един спрямо друг;
гръбначна стеноза;
анкилозиращ спондилит (анкилозиращ спондилит);
остеопороза с фрактури на вертебрални тела (често при възрастни хора, особено при жени);
големи дискови хернии (повече от 5 mm);
заболявания на шийните прешлени.

По-редки, но опасни причини за болков синдром включват туморни лезии, най-често метастази в гръбначния стълб. Техният риск се увеличава, ако пациентът има някакъв рак (най-често рак на белия дроб, рак на гърдата и рак на простатата), загуба на тегло, треска, оплаквания, продължили повече от един месец, над 50 години. Метастазите най-често засягат гръдния кош.

Друга причина за болки в гърба, свързана с рак, е миелом. Рядко, но има доброкачествени и първични злокачествени тумори на гръбначния стълб, например остеоид-остеома, саркома на Юинг.

Трябва да се подозира анкилозиращ спондилит в млада възраст, сутрешна скованост на гръбначния стълб и големи стави, подобряване на състоянието след загряване. Болката често се появява в глутеалната област. Характеризира се с печалбата си през нощта, така че пациентът сутрин вече не може да спи поради дискомфорт.

Болки в гърба се срещат и при друг спондилоартрит, който се наблюдава при следните заболявания:

псориатичен артрит;
Болест на Reiter;
ювенилен ревматоиден артрит;
Болест на Crohn, Whipple, улцерозен колит;
шигелоза, салмонелоза, йерсиниоза.

Важен компонент на комплексното лечение е приемането на хондропротектори - например, Alflutop. Инжекционната форма осигурява максимална бионаличност и скорост на лекарството, което помага да се спре прогресията на разрушаване на хрущяла, намалява възпалението и стимулира синтеза на хиалуронова киселина. Поради бързото начало на ефекта, няма нужда от продължителни курсове на лекарството. Допълването им при лечението на болки в гърба може да намали дозата и продължителността на употреба на НСПВС.

Остеомиелит на гръбначния стълб или спондилит трябва да се предложи за продължителна треска, интравенозно приложение на наркотици или наркотични вещества, преди инфекциозно заболяване или нараняване, като се приемат имуносупресори. Възпалителни заболявания на гръбначния стълб могат да имат специфичен характер, произтичащи от сифилис, туберкулоза, гонорея, бруцелоза.

Идентифицирани са така наречените индикатори за сериозни проблеми, които изискват внимателно изследване на пациента:

внезапна първа болка в живота;
много силна болка;
липса на зависимост от болка върху позицията на тялото;
болката е по-лоша през нощта, отколкото през деня;
възраст на пациента е на възраст под 20 години и над 55 години;
скорошна травма на гърба;
вероятността от инфекция (възпаление на пикочните пътища, приемане на имуносупресори, синдром на придобита имунна недостатъчност);
отложено онкологично заболяване;
необяснима загуба на тегло и треска;
обща слабост;
инконтиненция на урина или фекалии;
нарушение на походката;
прогресивни неврологични нарушения.

Увреждане на мускулите

Увреждането на мускулите на гърба може да бъде второстепенно: в случай на заболявания на гръбначния стълб, мускулите стават напрегнати, създавайки „защитен корсет“, който държи гръбначния стълб, но от постоянно напрежение и самия спазъм става причина за болка. Често мускулните спазми възникват предимно, например, с дълъг престой в неудобно положение или повишена тревожност. Този болезнен синдром има сравнително доброкачествен курс и се поддава на лекарствена терапия.

Някои системни заболявания на мускулите се проявяват и при болки в гърба. Те включват:

ревматична полимиалгия;
фибромиалгия.

Фибромиалгията е доста често срещано заболяване, по-често срещано при жени на средна възраст. Характеризира се с дифузна болка в мускулите на тялото, скованост, слабост, нарушения на съня, промени в чувствителността на кожата, тревожност, нестабилно изпражнение.

Патология на гръбначния стълб и корените му

Компресията на корените на гръбначния мозък през отворите между процесите на прешлените е по-рядка причина за болка, диагностицирана при всеки 10-ти пациент. Болният синдром обаче е по-силен и по-дълъг, лечението продължава около 2 месеца.

Счупване (компресия) на причините за корените:

херния на междупрешленния диск;
хипертрофия на жълта връзка;
растеж на костите (остеофити);
стесняване на гръбначния канал (например поради нараняване).

Картина на коренова лезия (радикулопатия): остра „стрелба” болка в гърба, загуба на чувствителност в зоната на иннервация на корена, намаляване на рефлексния отговор, слабост на съответния мускул. Ако компресията на гръбначния стълб се докаже с помощта на съвременни методи на изследване и лечението с наркотици е неефективно, понякога прибягват до хирургическа намеса.

Заболявания на вътрешните органи

Болки в гърба се появява не само при заболявания на гръбначния стълб или гръбначния стълб, но и съпътства много заболявания на вътрешните органи:

сърдечно заболяване (миокарден инфаркт, стабилна и нестабилна ангина, инфекциозен ендокардит, дисекция на аортна аневризма);
белодробни заболявания (белодробен тромбоемболизъм, пневмоторакс, плеврит);
патология на хранопровода и стомаха (пептична язва, спазъм на хранопровода, езофагит);
възпалителни процеси в бъбреците, черния дроб, панкреаса, жлъчния мехур, субфренния абсцес.

Обикновено две неща ни позволяват да разграничим тези болести:

внезапна и много интензивна болка в гърба;
признаци на увреждане на съответните органи (задух, хриптене в белите дробове, болка при палпация на корема и т.н.).

За болки в гърба, особено когато изведнъж се появи и не включва признаци на заболяване на гръбначния стълб, винаги трябва да регистрирате електрокардиограма, за да изключите острия миокарден инфаркт. Особено такова атипично локализиране на болката при исхемична болест на сърцето е характерно за възрастните хора.

Психогенни разстройства

Социалните и поведенчески фактори допринасят за прехода на болковия синдром към хроничната форма:

финансови затруднения;
емоционален стрес;
увереност в неизбежността на болката поради очевидната му връзка с ежедневната работа;
мисли за възможно сериозно заболяване и увреждане;
депресия;
зависимост от други хора;
стратегия за избягване на заболяването, при която пациентът не предприема действия за диагностициране и лечение на състоянието му.

Кой лекар да се свърже

Така че причините за болки в гърба са разнообразни. Тъй като най-често те са свързани с заболявания на гръбначния стълб и гръбначния мозък, когато се появят, трябва да се свържете с невролог. Освен това може да се наложи да се консултирате с други специалисти: ревматолог, неврохирург, онколог, гастроентеролог, кардиолог, травматолог или хирург, пулмолог, нефролог, както и психолог. За да изберете подходящия специалист, можете първо да се свържете с терапевта, който след първоначалния преглед ще може да установи предварителна диагноза.

До вечерта боли

Как за лечение на гърба - кръста и шията издухани през теч

За лечение на ставите нашите читатели успешно използват Artrade. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

Гърбът във връзка с активния живот на човек носи голям брой физически дейности. Във вертебралната ос, въпреки възрастта, във всички нейни отдели постоянно се появяват различни патологии. Особено податливи на различни болестни места като цервикални и лумбални области.

Симптоми на студен врат или долна част на гърба
- При заболяване на пречистената гърба са характерни следните симптоми:
Лечение на настинка и студена гръб и врат
Медикаментозно лечение
Народни средства
Противопоказания за лечение на гърба
- При възпаление на мускулите на шията и долната част на гърба е забранено да се извършват редица процедури:
заключение

Поне веднъж в живота, всеки човек е преживявал болка във всяка област на гърба.

Най-честата болест на гърба е изцедена врата или долната част на гърба. Странно, но най-често този проблем възниква през лятото, най-горещия период. Характерът на появата на болестта се обяснява доста лесно - температурната разлика.

Човек с нагрята топлина на тялото, влизайки в някоя институция, която има климатик, попада в зоната на риска да се промъкне назад. Затоплените мускули на гърба понякога се охлаждат прекалено бързо в резултат на навлизането на студени въздушни струи, мускулите стават преохлаждани, в резултат на което се получава миозит (мускулно възпаление).
Друга причина за възпалението на гръбначните мускули е офис работата, където климатиците често работят непрекъснато в стаята. Седейки под приятен охлаждащ поток въздух, човек понякога не забелязва, че потокът е директно насочен към някой от участъците на прешлената ос, като по този начин бавно, но неизбежно пронизва гърба му.
Можете също така да уловите такова заболяване в кабината на собствената си кола. Поставянето на климат контрол приятна температура на охлаждане от 19 - 20 ° C и напускане на салона в разгара на деня при температура от 30-35 ° C. Отново има рязък спад, който може да се сравни с контрастен душ.

Важно е да се помни, че летният период е най-опасен за появата на такива патологии в гърба. Понякога лек бриз е достатъчен, или, по наше мнение, не много студена бутилка вода, прикрепена към врата, за да предизвика миозит. Дълбоко нагрята мускулна тъкан през лятото при движение в момента на взаимодействие със студа започва рязко да намалява, което води до възпаление и болка.

Симптоми на студен врат или долна част на гърба

Симптомите с тази патология няма да бъдат дълги. Те започват да се появяват веднага вечерта, колкото е възможно повече, за да се декларират за един ден.

При заболяване на пречистената гърба са характерни следните симптоми:

Болка в областта на шията или долната част на гърба с всякакви завои в главата или накланяне на тялото;
Ограниченото движение поради болка, невъзможността да се върне в изходната позиция, човек е принуден да търси по-приемлива поза от болка;
Мускулите болят и се втвърдяват;
Болката може да даде на долните крайници или на задните части - това е признак на невро-радикуларно възпаление. Понякога болката може да бъде в шията, главоболие;
Повишена температура - доказателство за наличие на възпалителни процеси;

Лечение на настинка и студена гръб и врат

Какво да правите, когато се появят първите симптоми на болка?

Миозит е сериозно заболяване, придружено от силна болка, което пречи на човек да води нормален живот. Поемането на дълбоко дъх ще доведе до болка, да не говорим за други, по-активни действия. Лечението е сложно, така че при това заболяване е наложително да се консултирате с лекар, който ще предпише редица лекарства и допълнително физиотерапевтично лечение. Самотерапията не се препоръчва, защото човек може да изпита лична непоносимост към определен компонент на определено лекарство, което е част от него, подходящо за лечението на това заболяване.

Веднага е невъзможно да се отървете от него, така че за кратък период от време ще трябва да вземете няколко дни почивка или болничен списък от Вашия лекар. Първо, трябва да се спазва само почивка на легло за два или три дни. Мир е един от важните фактори, допринасящи за пълното възстановяване.

В съответствие с почивката на легло, изключете пухкавите легла и меките удобни матраци. Оста на гръбначния стълб не трябва да бъде в извита, увиснала позиция, а трябва да бъде фиксирана в права линия. Ето защо, идеални ортопедични твърди матраци.

Топло помага за отпускане на компресиран мускулен спазъм и за кратко облекчаване на болката. Вземането на топъл, горещ душ, комфорт на телесната температура, намалява болката. Освен това, загряващите мехлеми трябва да се нанасят в засегнатата област в продължение на най-малко десет дни, като ги опаковат в топли, за предпочитане вълнени, затоплящи тъкани.

За да облекчите острата болка в първия момент, можете да пиете някаква упойка, която се предлага в комплекта за първа помощ. С лечението на това заболяване ще помогне ефективно да се отпуснете масажа на мускулите. Само това трябва да се направи на човек, който знае и разбира тънкостите и нюансите.

Загряването също е допълнителен метод за лечение на издухан гръб. Загрятата сол може да се постави в специална чанта и да се затопли мускулите на гърба. Ако солта е прекалено гореща, я завийте с допълнителни тъкани отгоре, за да не се изгори. Този метод ще помогне да се затопли по-дълбоко мускулната тъкан. Затоплянето трябва да се третира много внимателно, тъй като при други заболявания този метод може да бъде несъвместим.

При затопляне на солта в никакъв случай не може да се затопли бъбречната област!

Редица допълнителни физиотерапевтични процедури се извършват, както е предписано от лекаря. Ще има положително въздействие:

електрофореза;
рефлексология;
акупунктура;

Медикаментозно лечение

Възстановеният гръб е невъзможно да се излекува без лекарства, което се предписва от лекар под формата на таблетки или инжекции и мехлеми. Нестероидни противовъзпалителни средства (ибупрофен, кетолонг и др.) Се предписват за заболявания на гърба. Получаването на лекарства не трябва да надвишава седмичния цикъл. Въпреки факта, че тези инструменти са добре облекчаване на болката, възпалението и подуването, те имат голям брой противопоказания. С собствена заповед за злоупотреба с такива средства е забранено.

При липса на положителен ефект, докато приемате хапчетата, трябва да се дават инжекции, които ще доведат до ефективни резултати.

Народни средства

Използването на народни средства ще бъде отлична допълнителна терапия за дренираните мускули:

Консистенцията на горчица, хрян, мед, растително масло и сол се приготвя в равни пропорции. Тази смес се нанася върху листа от зеле, която се нанася върху засегнатата част на гърба. Тя се фиксира чрез превръзки, обвита с топъл вълнен шал отгоре. Изпълнете процедурата през нощта.

Bodyage компрес се приготвя в съотношение на една чаена лъжичка масло и чаена лъжичка пудра bodyagi. Възпаленото място се тритурира със сместа преди лягане и се увива с топъл шал. Процедурата се извършва не повече от веднъж седмично, тъй като тялото може да има дразнещо действие върху кожата.

Компреси и триене с алкохол, без индивидуални противопоказания също ще донесат положителен резултат. Алкохолът в чиста форма на практика не предизвиква алергични реакции.

Използването на пластир с пипер има положителен затоплящ ефект. Както и в случая с алкохола, пластирът се използва без определена непоносимост към компонентите.

Ефективно въздействие за гърба ще донесе, както за превантивни, така и за терапевтични цели, носенето на специални колани от камилска, кучешка и овча вълна за период от няколко часа.

Противопоказания за лечение на гърба

Хората често, в своето невежество, правят редица грешки в лечението на миозит, което води до сериозни усложнения.

При възпаление на мускулите на шията и долната част на гърба е забранено да се извършват редица процедури:

вземете горещи вани;
да посетите сауни и бани;
правят горещи компреси;

Такива процедури само ще влошат състоянието и ще направят процеса на оздравяване по-дълъг и болезнен. Трудностите се дължат на факта, че такива процедури не намаляват възпалителния процес в тъканите, а напротив, укрепват много повече.

заключение

За възпалителни процеси на гърба трябва незабавно да се консултирате с лекар. Нашата гърба носи тежки натоварвания и постоянно е изложена на риск от различни заболявания. В началото на възпалителните процеси в гръбначния стълб могат да се активират различни други заболявания, които присъстват във вертебралната ос, за което лицето може да не е наясно. При неправилно или самостоятелно лечение всяка патология може да приеме остра форма или да се превърне в хронично заболяване. Само навременна и специализирана диагностика във връзка с правилното използване на лекарства и физиотерапевтично лечение ще помогне да се отървете от патологиите в гърба и да донесе положителен резултат.

Какво може да причини болка между лопатките в гръбначния стълб?

Когато човек чувства болка в гърба между лопатките, обикновено не му хрумва, че това са първите симптоми на сериозни заболявания.

Какво може да причини тъпа или остра болка между лопатките в гръбначния стълб? Като правило, такива симптоми се наблюдават при заседналия начин на живот, заседналата работа.

Програмистите, секретарите, шофьорите и представители на други професии, чиято работа е свързана с необходимостта да прекарват по-голямата част от деня, често се оплакват от подобни проблеми.

Научната езикова област между лопатките се нарича гръбнака на гръдния кош.

За да разберем каква е неговата опасност, ще се опитаме да разгледаме по-подробно видовете, причините и методите за лечение на такива болки.

Видове болка

Болката в областта на лопатките е различна:

Ако болката между лопатките в гръбначния стълб се увеличава с лек обрат или наклон на тялото, ръцете, врата, с дълбоко дъх - може да бъде причинено от остеохондроза, а ако е херпес - междуребрист невралгия.

Ако възникне след стрес и не е свързано с движение, - инфаркт на миокарда.

Ако причината за мускулни болки - тя приема формата на тежест в гърба. Ако причината се крие в нервните окончания, сухожилията или костите - болката има остър, кинжал, пресиращ или прекъсващ характер, понякога тичащ гъска или дори изтръпване на тялото.

Самата болка може, в допълнение към гърба, да се даде на областта на сърцето или да се разпространи по протежение на гръбначния стълб.

След многократни атаки тя става хронична.

Болката между лопатките е възможна при хронични заболявания на гръбначния стълб (сколиоза, кифоза, спондилоартроза, остеохондроза).

Подобни оплаквания от болка могат да се появят и в случай на други заболявания като пневмония, плеврит, дискова херния, рамо-периартрит и др.

Причините за болката в гръдната област могат да бъдат много, така че е необходимо посещение на лекар, за да се установят причините.

Причини за поява на болка между лопатките

Наличието на болка е доста неприятно. Освен това, тя пречи на нормалния живот, вероятно ограничаващо движение.

Какво може да причини болки в гърба между лопатките? Тези фактори са:

невъзможност за правилно разпределяне на товара, докато върши тежък физически труд, което води до болка;
нежелание да се предпази от студ, течения, настинки, които също могат да причинят болка;
професии, които включват постоянна седнала позиция, и това е допълнително натоварване на шийката и гръдния кош, което по-късно може да причини и болка;
може да причини смущения в сърцето, черния дроб, белите дробове;
липса на разумно физическо натоварване (упражнения, гимнастика), което причинява развитието на много заболявания, които причиняват болки в гърба;
болката може да е резултат от предишни увреждания на гърба, които понякога могат да напомнят за себе си.

Какви заболявания могат да причинят болка между лопатките?

Най-често болката се появява в следните случаи:

Сколиоза на гръдния кош. Заболяването възниква в случай на продължителен престой в неудобни позиции. Това води до напрежение в мускулите и мускулни спазми, които привличат костите на гръбначния стълб. Настъпва изкривяването му, което води до натиск върху нервните окончания. Болката може да бъде тъпа и остра, това зависи от тежестта на заболяването.
Кифоза на гръдния кош. В гръдния кош, гръбначният стълб е извит, има форма на навес, наричан още кръгъл гръб. Раменете са наклонени надолу, а гърдите са деформирани. Болката е болна, скучна.
Херния диск на гръдната област. Болката възниква поради увреждане на нервните окончания или загуба на гъвкавост на междупрешленната артикулация. Болката е болка, дълготрайна, нарастваща, постепенно нарастваща вечер.
Kyphoscoliosis. Нарушаване на стойката, в която, освен закръгляването на гърба, гръбначният стълб се огъва на една страна. Спазмодичните мускули и извитата гръбнака допринасят за компресирането на нервните окончания, водещи до болка. Болката е болна, скучна.
Остеохондроза. Заболяването може да бъде причинено от отлагането на калциеви соли в ставите на самия гръбначен стълб, или деформация, дисекция, възпаление на междупрешленните дискове. Това причинява загуба на подвижност на ставите и натиск върху нервните окончания, излизащи от гръбначния стълб. Болката по време на движение се увеличава и може да бъде различна - болка, тъпа, дърпане, рязко, остри стрелба. През нощта - тя е силна. Може да даде в ръката, и да даде усещане за goosebumps в ръцете.
Интеркостална невралгия. Възпаление на междуребрените нерви. Болката е съсредоточена в областта на раменните лопатки и се отклонява в посока на междуребрените нерви. Носи силен, пароксизъм, херпес зостер, стрелящ характер, увеличаващ се с движението на тялото.
Спондилоартроза на гръдния кош. Увреждане на ставите на гръбначния стълб. Разрушаването на хрущяла и отлагането на калциеви соли водят до болка в областта на раменните лопатки. Тя може да бъде и остра, пронизваща и болка, свързана с движение, засилена през нощта.
Периферна периартроза. Поради остеохондроза на шийните прешлени се увреждат нервните корени. Резултатът е промяна в меките тъкани около раменната става.
Повишено физическо натоварване на раменната става или неговото нараняване. Болката е доста силна, остра, пронизваща и нарастваща при завъртане на рамото, придаване на лопатката, гърба, шията.
Протрузия на гръдния кош. Удължаването на междупрешленния диск от гръбначния стълб, по време на което няма промяна в съединителната тъкан. Придружен от силна болка.
Ишиас. Заболяването се причинява от възпаление, парене или притискане на нервните корени. Болката е остра.
Коронарна болест на сърцето, стенокардия. Нарушаване на кръвоснабдяването на сърцето. Дава на място между лопатките, има страх, замаяност, чувство за липса на въздух. Болката е остра, пареща, стягаща, не зависи от движението.
Патология на медиастинума. Районът е дълбоко в гърдите. Неговото възпаление или образуването на тумор причинява тъпа болка.
Туберкулозата и полиомиелитът са инфекциозни заболявания. Те увреждат гръбначния стълб, което допринася за тъпа болка.
Патология на белите дробове и плеврата. Възпалителните процеси могат да активират болката между лопатките. Тъпа болка и с болест на плеврата.
Характеристики на професионалната дейност. Болката, тъпата болка възниква поради напрежението на мускулите на горния рамен пояс.

Болка по време на бременност

По време на бременност оплакванията за болка между лопатките се причиняват от факта, че натоварването на гръбначния стълб се увеличава.

Това се дължи на увеличаване на теглото на бременна жена, промяна в центъра на тежестта и в резултат на това пренапрежение на мускулите на гърба. Болката може да бъде както слаба, така и остра, след останалата част - преминава.

Методи за лечение на патология

Какво да правите, ако болката между лопатките?

Вероятността да се излекува у дома е доста ниска, можете да се опитате да облекчите състоянието, като приемате болкоуспокояващи или триене.

За да не пропуснете началото на сериозно заболяване, трябва да посетите лекар, който ще Ви предпише лечение според установеното заболяване. Въпреки това, съществува обща терапия за всички болести. Комплексът включва:

употребата на наркотици (това включва обезболяващи и противовъзпалителни лекарства);
физическа терапия (упражненията се подбират след прекратяване на острата болка, индивидуално);
лечение с физиотерапевтични процедури (включва използването на устройства за ултразвук и електрофореза, магнитна и мануална терапия, курс на масаж и, ако е необходимо, стречинг. В случай на индикации - лечение в санаториум).

Превантивни мерки

Най-добрата превенция е здравословният начин на живот. Трябва да се научите как да се грижите за тялото си. И за това следващите правила трябва да станат норма:

необходимо е при извършване на физическа работа да се предотврати претоварването на мускулите на гърба;
да се занимават с физиотерапия или просто с ежедневна гимнастика;
работата трябва да се извършва в удобна позиция, не забравяйте да контролирате стойката си и с дълго натоварване, за да си починете мускулите на гърба и шията.

Правейки всичко това изисква дисциплина и самоконтрол, но поддържането на тялото в активно и в същото време доста щадящо състояние ще помогне да се забрави за болки в гърба за дълго време.

Грижа за тялото и себе си, своевременно посещение на лекар за съвет в случай на болка - това е начинът да се постигне хармония и здраве.

Видео: Kinesiotiping с болка между лопатките

Kinesiotiping на дълги разтегатели врата се използва за такива общи проблеми като болка между лопатките. Веднага след прилагането на кинезиоп, мускулите се отпускат и болката изчезва.

Възпаление на сухожилията на раменната става или тендинит на супрасполиновидния мускул: лечение, симптоми, форми и стадии на заболяването

Тендонитът е възпаление на сухожилията и други меки тъкани на ставите. Ако сухожилията на рамото са възпалени, това е тендинит на раменната става.

Причини и фактори

Раменната става трябва да осигурява голям набор от движения. Схематично нейната структура може да бъде описана по следния начин: главата на раменната кост е потопена в кухината на лопатката, образувайки става. Костите са заобиколени от сухожилия и връзки. Функционирането на раменната става се осигурява от мускулите: supraspinatus, малък кръгъл, субуселен, субкапкуларен и бицепсов мускул (бицепс). Първите четири образуват ротационен маншон. Бицепсът е главно отговорен за сгъването на лакътя. Някои външни влияния причиняват микротравми на сухожилията на тези мускули. Ако няма корекция на състоянието, процесът се разпространява бързо, улавяйки всички нови области. Това причинява промени и разрушаване на сухожилната тъкан, тендонит се появява рамо.

Както може да се види от дефиницията на тендинит, причината за появата му е възпалителен процес. Но факторите, които допринасят за възникването на възпаление, са изключително разнообразни. Те включват:

Всички дейности, свързани с възможни наранявания и големи физически натоварвания по ръцете и раменете. Те увеличават вероятността от микротравми на раменните връзки и това причинява възпаление.
Възраст С възрастта еластичността на сухожилията намалява. В тази група тендинитът е по-чест при жените, това се дължи на хормонални промени по време на менопаузата.
Заболявания: мускулно-скелетни, инфекциозни, ендокринни, автоимунни, алергични, катарални.
Продължителна неподвижност, причинена от фрактури и дислокации.
Остеохондроза на шийните прешлени.
Грешна поза.
Депресивни и стресови състояния, водещи до мускулни спазми, което увеличава натоварването на сухожилия апарат.

Научете всичко за структурата на раменната става, групата на мускулите на рамото, както и възможните проблеми с тази съвместна част в тази лекция:

Мерки за предотвратяване на тендинит на рамото

Тези рискови фактори показват какво трябва да се направи, за да се предотврати тендинит. Тя изисква премахване на големи натоварвания по ръцете и раменете, в случай на невъзможност да се направи това поради професионална дейност, е разумно да се редуват натоварванията и релаксацията, така че сухожилията да имат време да се възстановят. По време на спортни тренировки и състезания е задължително задълбочено загряване, така че нагретите мускули да бъдат подложени на натоварване. Фокусирайки се върху проблема, разгледан в статията, това е особено важно в спорта като гребане, вдигане на тежести, тенис, хвърляне на диск и копие и други подобни. Ако по време на работа или тренировка се появи болка, трябва временно да ги спрете, но ако такива ситуации се наблюдават редовно, по-разумно е да се откажете от такива дейности.

Невъзможно е да върнете часовника назад, но в напреднала възраст може да имате здрави стави. За да направите това, трябва да извършите физически упражнения, разумно дозиращо натоварване. Укрепва мускулите и увеличава еластичността на сухожилията. Физическата култура трябва да стане неразделна част от начина на живот. Тези препоръки са от значение за хората от всички възрасти. Ако някои от горепосочените болести вече съществуват, е необходимо те да се лекуват сериозно и упорито. За да се избегнат настинки и инфекциозни заболявания, трябва да се предпазите от течения, хипотермия, инфекции. Необходимо е да се следи не само физическото, но и психичното здраве.

Форми, симптоми и стадии на брахиален тендинит

supraspinatus и бицепс мускули;
ротационен маншет на рамото, съдържащ supraspinatus, subosseous, subscapularis и малки кръгови мускули;
рамото - патологичният процес покрива сухожилията на всички мускули на раменната става;
калциране - възпаление възниква около онези области, където се отлагат калциеви соли, най-често е сухоземното сухожилие;
пост-травматичен стрес.

Под формата на поток процесът е остър и хроничен.

За повече информация относно болките в раменете и раменете и причините за тях, вижте това видео:

Симптоми на рамен тендинит

Болката в рамото е основният симптом. Той може да има различен характер, да се усилва вечер и по време на движение.
Трудност на движението. С това, което движение е ограничено, можете да определите коя мускулна сухожилие е възпалена. Ако е трудно рамото да се върти навън, това е малък кръгъл мускул, ако въртенето на рамото навътре е субкаппуларно. Ако повдигането на ръцете е трудно, задържането на товара е бицепс мускул (бицепс).
Кожата на рамото може да има области, в които има зачервяване и подуване (последното е доста рядко).
На сухожилието могат да се образуват лесно палпируеми фиброзни възли.
По време на движение раменната става може да създаде криза и скърцане. Това е признак на калцифичен тендинит, някои участъци от сухожилието са окосени.

Тендонитът на раменната става има три етапа на развитие.

Характеризира се с лека болка, която преминава сама. Мобилността не е ограничена.

Поради интензивна болка възниква затруднение в движението. След известно време в покой, болката обикновено намалява. На рентгенови лъчи са записани първоначални промени.

Болката се появява независимо от това дали има движение в ставата или е в покой, болезнена атака продължава до 8 часа. Не е възможно да се извърши определен вид движение в раменната става. На рентгеновите изображения се записват промени, характерни за този стадий на заболяването.

Както виждате, симптомите се засилват от първия към третия етап.

Диагностика на заболяването

Диагнозата се основава на:

оплаквания от пациенти и специални двигателни тестове;
изследване на пациента за идентифициране на хиперемия, оток, наличие на фиброзни възли;
резултатите от пълната кръвна картина (с възпалителни процеси, повишено ESR и брой на белите кръвни клетки);
Рентгеново, ултразвуково, КТ и ЯМР сканиране;
използване на артроскопия, която ви позволява директно да изследвате засегнатите области чрез ендоскопски метод;
блокада в областта на ротационния маншон (с тендинит, съвместното прилагане на аналгетици и кортикостероиди облекчава болката).

Лечение на брахиален тендинит

Тактиката на лечение се определя от стадия на заболяването. Тъй като на първия етап симптомите са незначителни, хората често ги игнорират напълно и именно през този период лечението е най-простото и най-ефективно. Задължително е да се намали натоварването, като се спазва моторният режим за раменната става, ако тендинитът има посттравматичен характер, налагат студени компреси. Студът е показан само след нараняване. Намаляването на натоварването не означава пълна неподвижност на ставата, неподвижността може да причини сраствания на сухожилията и да доведе до тяхната пълна атрофия. Полезно е да се извърши набор от упражнения упражняващи терапия, фокусирайки се върху вашето благополучие. Ако тендинитът не е посттравматичен, тогава не се използва студ.

За облекчаване на състоянието, предписано болкоуспокояващи. Ако причината е инфекция, се предписват противовъзпалителни лекарства, най-често използвани са нос, мовалис, кеторол, нурофен, наклофен, ремоксиб. Курсът на лечение е кратък, обикновено 5-7 дни, възможно е да се предписват антибиотици. Обикновено изпълнението на тези препоръки е достатъчно, за да се нормализира държавата.

Ако заболяването е преминало във втория етап, се предписват инжекции с анестетици и противовъзпалителни средства, блокада на раменната става. При преминаване на острата болка се добавят физически упражнения, които ще бъдат препоръчани от специалист по физиотерапия. Може да бъде предписан терапевтичен масаж. За него има противопоказания, например, при наличие на инфекция, масажът е силно противопоказан.

За да се повиши ефективността на лечението, често се добавят специални мазила и гелове, които се прилагат външно към болезнената част на рамото. Това може да бъде Diclak гел, Deep Relief, Ибупрофен, Fastum гел, Волтарен.

физиотерапия

Комплексът от терапевтични мерки включва физиотерапия. Физиотерапевтичните процедури подобряват притока на кръв в меките тъкани, като резултатът е по-бърз метаболизъм: повече хранителни вещества влизат и по-бързо се отделят отпадъчните продукти, което води до елиминиране на възпалението.

Обикновено се предписват следните процедури:

Магнитотерапия - въздействието на променливо магнитно поле върху повредената област. Първичното действие е да се затопли тъканта.
Лазерна терапия - излагане на монохроматично електромагнитно излъчване.
Phonophoresis - въвеждането на лекарства с помощта на ултразвук, терапевтичният ефект на лекарството се засилва от действието на ултразвук.
Електрофореза - управление на медикаменти с постоянен ток.
Шокова вълнова терапия - въздействието на механичните вълни върху увредената тъкан, което води до унищожаване на солни отлагания. Тази процедура се предписва за калциентен тендинит.

Ако болестта е пренебрегната и всички консервативни методи не помагат, използвайте хирургични методи. Това обикновено се наблюдава в третия етап от развитието на брахиален тендинит. Хирургичните интервенции водят до временна нетрудоспособност и изискват доста дълъг период на рехабилитация. Съществува риск от следоперативни усложнения.

Ако тендинитът не се лекува, той става хроничен, в който случай съединителната тъкан може да атрофира, а раменната става напълно губи подвижността. В такава ситуация е вероятно всяко лечение да не работи.

Народни средства за лечение на тендинит

Тъй като тендинитът е широко разпространен, традиционната медицина предлага свои собствени рецепти за облекчаване на тази болест.

Използват се отвари, тинктури, чайове и мехлеми, които имат противовъзпалително, антимикробно, тонизиращо и обезболяващо действие.

Съвместно третиране Повече >>

Вижте това видео, ако искате да разберете как се извършва лечението за брахиален тендинит:

Препоръчително е да се прилагат компреси върху раненото рамо от:

Настъргани картофи.
Нарязан чесън, към който се добавя евкалиптово масло.
Нарязан лук, смесен с морска сол.

Орал от плодове от черешова череша, джинджифилен чай със сасапарила и алкохолен разтвор на орехови прегради, вливан с алкохол, се приема през устата.

Народните средства помагат в борбата срещу симптомите на болестта, но не можем да се ограничим до тях.

Тендинитът на рамото, разбира се, не е присъда, но ако не започнете да го лекувате на първия етап, той може бързо да напредне и значително да влоши живота. Раменната става може дори напълно да загуби подвижността си, като последствие е увреждане. В днешно време тендинитът, изваден навреме, се излекува. Въпреки това, това изисква стриктно спазване на всички инструкции на лекуващия лекар за дълго време. Наградата за това ще бъде способността да се движи свободно и лесно, без да изпитва болка.