Кифоза - изкривяване на гръбначния стълб. Болест, която може и трябва да се води. Важно е да се разбере, че ако не бъде предоставена навременна помощ, болестта ще напредне.

Но в гръбначния стълб са разположени гръбначния стълб и много нервни окончания, отговорни за нормалното функциониране на жизнените органи.

Следователно, гръбначната деформация може да предизвика клинични аномалии във всяка точка на тялото. В статията ще видим дали е възможно и как: да се коригира, излекува и да се отърве от гръбначния кифоза.

Каква е тази кифоза?

Кифозата е заболяване на гръбначния стълб, при което гръбначният прът е огънат. Деформацията може да носи както физиологично - се наблюдава във всеки човек, така и патологичен характер, когато ъгълът на огъване надвишава 45 °. Най-честата причина за развитието на патологична кифоза е фрактура на гръбначния стълб.

симптоми

Основният признак на кифоза е нарушение на позата, което не е трудно да се определи визуално. В началните етапи на развитието на заболяването пациентът започва да се присвива в седнало положение, с времето и по време на ходене.

Раменете на човек, страдащ от кифоза, са избутани напред и леко наклонени надолу, областта на гръдния кош е куха, стомахът е изпъкнал.

• систематична болка в горната част на гърба;
• дискомфорт в гърдите;
• изтръпване на пръстите на горните и долните крайници;
• постоянна слабост;
• възникване на трудности при поддържане на правилната стойка;
• оплаквания от липса на въздух;
• главоболие, тинитус, замаяност.

градуса

Прието е да се класифицира болестта според тежестта на кривината на гръбначния стълб (повече):

1. Първата степен - ъгълът на кривина не надвишава 30 °. Пациентът няма значителни оплаквания за благополучие. Когато човек е без дрехи, той може да забележи лек скок, леки промени в областта на плешките, леки деформации на раменния пояс. Много хора не обръщат внимание на такива симптоми, погрешно вярвайки, че скоро всичко ще се нормализира самостоятелно.
2. Втората степен - ъгълът на кривина варира от 30 ° до 60 °. Леката прегръдка се заменя с ясно закръгляване на гърба. Продължителното седене причинява дискомфорт и болка, винаги има желание да се облегне на нещо, но това не е от помощ. В изправено положение C-образната гръб се поддържа. По-нататъшното развитие на кифозата провокира изкривяването на гръбначния стълб в шийните и лумбалните области. Стомахът изпъкна, гърдите падат.
3. Третата степен - тежка форма на заболяването, ъгълът на кривина над 60 °, характеризиращ се с образуването на гърбица. Поради изкривяването на гърба, торсът е намален по размер, гърдите спадат, стомахът изпъкна силно. Ръцете от страна изглеждат по-дълги. Пациентът се оплаква от постоянна умора, болки в гърба и междуребрената област, задух и липса на въздух. При най-напредналите форми на кифоза има проблеми с храносмилателния тракт, което е съпроводено с инконтиненция на урина и фекалии. Имунитетът отслабва, тялото отслабва, което в крайна сметка може да доведе до пълно увреждане.

Как за лечение на гръбначния кифоза и кой лекар да се свърже

Лекува ли се кифоза при възрастни? Подобно на други заболявания на опорно-двигателния апарат, това заболяване е лечимо.

Сложността и продължителността на курса на рехабилитация зависи от степента на развитие на заболяването, поради което е важно да се потърси професионална помощ при първите симптоми. Най-често прибягват до консервативни методи на лечение, хирургическа намеса е необходима само в по-късните етапи на развитие.

И сега нека да решим кой лекар лекува гръбначната кифоза. Изкривяването на гръбначния стълб включва няколко специалисти. На първо място, е необходимо да се консултирате с невролог, който ще ви даде препоръка за рентгенова снимка или ядрено-магнитен резонанс, след което ще ви насочи към специалист по ортопедия, специалист по патология в скелетната система. При лечението на кифоза не може да се направи без посещение в офиса на хиропрактик-инструктор в тренировъчна терапия. В редки случаи ще се наложи операция.

лечение

Лечението на гръбначния кифоза се характеризира с принципа "колкото по-бързо, толкова по-добре".

1 степен

Пациентът се препоръчва за укрепване на физическата активност, независимо наблюдение на стойката му, постоянно поддържане на гърба си в изправено положение, използване на удобен матрак за сън.

Лечението на първоначалната степен на кифоза се свежда до курс на мануална терапия, която ще помогне за нормализиране на кръвообращението в областта на кривина. Предлагат се специални медицински упражнения за увеличаване на мускулната маса в близост до гръбначния стълб. Спортът се препоръчва и носенето на тежки предмети е противопоказано. Ефектно носене на корсет. Всички тези методи могат да се използват у дома.

2 градуса

Симптомите, показващи втора степен на кифоза, предполагат необходимостта от незабавна медицинска помощ.

Често се предписва курс на мануална терапия в комбинация с медицинска гимнастика, строг режим, включващ адекватни натоварвания, които могат да се извършват самостоятелно у дома.

Препоръчително е постоянно да следите стойката си, да спите на удобен матрак, да спортувате, ако е възможно, да посетите басейна.

3 градуса

Рядка форма на изкривяване на гръбначния стълб, но при откриване пациентът трябва да бъде прегледан от ортопедичен хирург и неврохирург. Много често третата степен на кифоза изисква хирургична интервенция. В тази връзка, мануалната терапия е противопоказана. Понякога се предписват леки физически упражнения и физиотерапия.

Упражнение Упражнение

Редица упражнения за укрепване на мускулите в близост до гръбначния стълб ще допринесат за лечението на кифоза при възрастни:

• Легнахме на стомаха. Започваме гимнастическа пръчка зад гърба си и я притискаме до лопатките с ръце, свити в лактите. Започнете да огъвате торса.
• Ние се качваме на четири крака. Гръдният кош трябва да се огъне на пода, главата да се повдигне, ръцете да се огънат в лактите. В тази позиция обхождаме поне 40 стъпки.
• Легнахме на стомаха. Взимаме страниците или се отказваме, вземаме гири. Започнете да разгъвате торса.

За да бъде ефектът положителен, е важно упражненията да се изпълняват правилно и редовно.

масаж

За да има положителен ефект масажът в кифозата на гръдния кош, той трябва да се редува с упражнения. Характеристики на процедурата:

• всички движения трябва да бъдат гладки и меки, за да се отпуснат мускулите и да се затопли меките тъкани;
• Забранено е да се натиска гърбицата, опитвайки се да я приведе в съответствие;
• ако има рани, порязвания, изгаряния по гърба, е необходимо за известно време да се откаже от мануалната терапия.

Класическият масаж включва три етапа:

1. въвеждащ - щадящ контакт на ръцете с кожата, отнема не повече от 3 минути;
2. основната е някои манипулации, съответстващи на специален метод на излагане на кожата, в зависимост от степента на заболяването, процедурата продължава 5-20 минути;
3. окончателно - контактът с кожата на пациента е насочен към намаляване на инервацията, продължава около 3 минути.

Ефект на масаж:

• укрепва мускулите в близост до гръбначния стълб;
• подобрява се лимфният дренаж;
• кръвта се подобрява в засегнатите райони.

Хирургично лечение

Ако консервативният метод на лечение е безсилен и болестта продължава да напредва, те прибягват до операция за коригиране на кифозата. Показания за операция за възстановяване на гръбначната изкривяване:

• третата степен на кифоза, когато ъгълът на кривина на гръбначния стълб надвишава 60 °;
• консервативното лечение не дава желания резултат за дълъг период от време;
• лекарства, предписани от лекар, не помагат да се отървете от болката;
• неправилна работа на тазовите органи;
• компресия на гръбначния мозък;
• мускулна атрофия.

• пациенти в напреднала възраст;
• наличие на онкологични заболявания в по-късните етапи;
• патологията е в етап на декомпенсация.

Кифозата е опасна болест на гръбначния стълб, която с преждевременна професионална помощ може да доведе до увреждане. Съвременната медицина е в състояние да се отърве от проблемите с гръбначния стълб, така че не трябва да се колебайте да посетите клиниката, когато наблюдавате първични симптоми.

Възможно ли е да се коригира кифоза при възрастен

За кифозата при възрастен пациент

Кифозата при възрастен е вродена, а понякога е патологична или придобита. Причините за възникване са различни: генетична предразположеност, увреждания на гръбначния стълб или заболявания, в допълнение, слабост на мускулите на гърба и лоша поза.
Патологична кифоза се диагностицира на пациента в случаите, когато ъгълът на изкривяване на гръбначния стълб е 45 градуса или повече. Тежестта на заболяването се определя точно въз основа на индекс на степента на огъване.

Има и ъглова и дъгообразна кифоза. В първия случай с течение на времето може да се появи гърбица и издатина на гръдния кош. За дъгообразната кифоза се характеризира с деформация на целия гръден кош, придобива формата на буквата С.

Трябва да се разбере, че само лекар може да диагностицира кифоза, както и да определи естеството на нарушението и тежестта на проблема. Прегледът трябва да включва изследване на всички мускули, чувствителност на кожата, рентгенова снимка на гръбначния стълб, в някои случаи дори ЯМР и компютърна томография.

Днес съществуват различни възможности за лечение, но във всички случаи лечението на кифоза при възрастни трябва да започва с консервативни методи. Спиналната хирургия се препоръчва като последна опция, когато всички възможни методи са се провалили.

Консервативното лечение, което обикновено се препоръчва, включва: медикаменти, упражнения и някои видове корсети за поддържане на гръбначния стълб.

Ако остеопорозата присъства в допълнение към кифозата, използването на гръбначни корсети може да осигури известно облекчение от болката. Въпреки това, при възрастен, той няма да доведе до изправяне на гръбначния стълб и няма да даде пълно облекчение от болката.

Ако има разлика в дължината на краката или кривината на походката поради сколиоза, са необходими специални вложки за обувките, които могат да намалят болката в долната част на гърба.

На първо място, на пациента се предписват така наречените физиотерапевтични упражнения, насочени към укрепване на мускулите. За да се намали болният синдром, може да бъде предписан корсет, но в по-голямата си част употребата им не се препоръчва, тъй като те няма да помогнат за коригиране на стойката, а ще се превърнат в допълнителен стимул за отслабване на мускулите.

Упражнения за кифоза на видеото на гръдния кош

Операция за корекция на кифоза за възрастни

Има случаи, когато упражнения не могат да определят нищо. Може да се предпише операция, но само ако са изпълнени редица състояния: силна болка в гръбначния стълб и гърба, кифоза пречи на жизнената активност на човека, бързото влошаване на пациента.

Хирургията носи със себе си някои рискове. Поради тази причина операцията се препоръчва само когато са изпробвани всички налични средства, но няма резултат. В повечето случаи при възрастни с кифоза не се препоръчва операция.
Оперативната намеса се извършва с цел да се промени ъгълът на огъване и да се защитят нервните стволове от бъдещи повреди. Операциите на гръбначния стълб се извършват под обща анестезия.

Операцията може да се препоръча в следните ситуации:

• Pain. Най-честата причина за операцията е облекчаване на болката, хроничен дискомфорт. В повечето случаи операцията за възрастни се прави за облекчаване на силната болка. Въпреки това, ако има други консервативни начини за облекчаване на болката, и само когато нищо не помага, се препоръчва хирургична интервенция.

• Прогресия на заболяването - Прогресията на кифозата, последвана от повишена кривина, е друга причина да се помисли за операция. Ако кривината продължава да се увеличава, единственият начин да го спрете е операция. В тази ситуация се препоръчва хирургична интервенция, за да се предотвратят проблеми, които могат да възникнат при тежка кифоза.

• В някои случаи кифозата причинява физическа деформация, която е непоносима за пациента. В тези случаи операцията е единствената възможност за корекция на стойката. В повечето случаи козметичната хирургия за кифоза се прави на младите хора, когато кривината е твърде забележима.

Операция за корекция на кифоза - как да се изпълни

Всеки случай на кифоза при възрастен е малко по-различен и всеки изисква много специализиран подход за постигане на оптимален резултат. Хирургията се предлага за решаване на проблеми, причинени от кифоза.
Целите на повечето хирургични процедури за възрастни са:

1. Намалете деформацията (изправете гръбнака колкото е възможно повече).
   
2. Спрете развитието на деформацията.
   
3. Премахване на налягането от нервите и гръбначния мозък.
   
4. Защита на нервите и гръбначния мозък от по-нататъшно увреждане.

В зависимост от случая, хирургът може да предложи операция на гърба на гръбначния стълб, предната част на гръбначния стълб или и на двете. Целта е първо да изправите гръбначния стълб и след това да фиксирате прешлените заедно в една голяма кост.

В почти всички случаи на операция, някакъв вид метални винтове, плочи или пръти се използват за подпомагане на изправянето на гръбначния стълб и задържане на прешлените на място, докато лекува. Винтове, пръчки или плочи се поставят в прешлените, които след това се прикрепят към винтовете, за да се свържат всичко заедно - получава се някаква вътрешна скоба, която държи прешлените в желаната позиция, докато тя се лекува.

Възможно ли е да се лекува кифоза?

Кифозата е специфична кривина на гръбначния стълб главно в гръдната област, в резултат на която на гърба на човек се образува гърбица.

Преди лечение на кифоза, лекарят ще трябва да се изправи пред трудната задача да диагностицира степента на нарушенията в гръбначния стълб и да определи основните причини за развитието на патологичното състояние.

За да се отървете от кифозата, е необходимо да разберете точно причината за развитието на тази патология.

Тъй като гръбначният стълб е контейнер за гръбначния мозък, лекарите от различни специалности се занимават с лечението на неговите патологии: травматолог, невролог, ортопед, неврохирург, мануален терапевт. Може ли да се коригира кифозата?

Принципи на лечение на заболяването

Лечението на кифоза се извършва консервативно и хирургично.

Изборът на метода и тактиката на терапията зависи от няколко фактора, сред които трябва да се подчертае възрастта на пациента, специфичния ход на заболяването му, стадия на заболяването, наличието на усложнения и други подобни.

Нехирургичните техники включват:

• освобождаване на лекарството от болка;
• специални терапевтични упражнения за гърба с кифоза;
• носене на ортопедичен корсет;
• масаж на меките тъкани на гърба в зоната на проекция на патологичния процес.

Хирургичното лечение е показано в изключителни случаи, когато терапевтичните методи са се оказали неефективни и болестта продължава да се развива.

Облекчаване на болката от лекарства

Болният синдром при кифоза е особено изразен в периода на остри прояви на заболяването. Тя значително ограничава мобилността на човека и влошава качеството му на живот.

Таблетките могат само да облекчат болката, но не и да излекуват кифозата.

Облекчението на синдрома на болка е основната терапевтична мярка, която на практика се прилага чрез предписване на пациента на следните лекарствени форми:

• нестероидни противовъзпалителни средства, които отстраняват признаци на локално възпаление, премахват подпухналостта и имат аналгетичен ефект;
• аналгетици като симптоматично лечение на болка;
• мускулни релаксанти за облекчаване на мускулни спазми, което провокира прищипване на нервните корени.

Терапевтична гимнастика

Към днешна дата има огромно количество кифозни упражнения, които могат да подобрят състоянието и конфигурацията на гръбначния стълб. Докато лечението на кифоза при деца и юноши с помощта на физиотерапевтична терапия ви позволява напълно да се отървете от заболяването, при възрастни такава гимнастика е по-малко ефективна поради пълното образуване на гръбначния стълб.

Това обаче не означава, че пациентите на възраст над 18 години трябва да пренебрегват специални упражнения.

Гимнастиката с кифоза има много благоприятен ефект върху състоянието на опорно-двигателния апарат: подобрява кръвообращението, повишава издръжливостта, укрепва мускулната система, премахва патологичния спазъм и много други.

Зареждането с кифоза е различно от обичайното укрепване.
Тук трябва да спазвате определени правила и да спазвате всички предписания на лекуващия лекар:

• необходимо е да се укрепи целия гръбначен стълб, а не само сегмента, в който е диагностициран дефектът;
• класове упражнения за кифоза трябва да се провеждат ежедневно или през ден, ако пациентът е трудно да изпълнява основни упражнения;
• гимнастиката трябва да се изпълнява на твърда повърхност;
• използвайте метода на аеробното загряване от комплекса: "Остеохондроза-сколиоза-кифоза";
• Упражненията трябва да се правят по 5 пъти, за да се тренират мускулите и да се работи през всички тъкани, дори и дълбоки.

С набор от упражнения ще научите от видеоклипа:

Аеробно загряване от комплекса: “Остеохондроза-сколиоза-кифоза” се отнася до иновативни методи на физиотерапевтично лечение на патологии, свързани с лоша поза.

Тя ви позволява да увеличите сърдечната честота, без да причинявате недостиг на кислород в тъканите, поради ускореното притока на кръв.

Тези упражнения трябва да се извършват под строг контрол на специалист, който индивидуално присвоява на пациента коригираща позиция, в зависимост от вида на кифотичната кривина.

Защо масажът е важен?

Масажът Ви позволява да постигнете добри резултати при лечението на кифоза при юноши и възрастни, особено ако се комбинира с физиотерапия. Какво трябва да бъде ефективен масаж за кифотична изкривяване на гръбначния стълб? Всички масажни движения трябва да се извършват внимателно и гладко, което ще затопли максимално меките тъкани и ще отпуснат мускулите.
Не трябва да натискате кифозната гърбица, опитвайки се да я коригирате.

Ако пациентът има рани, изгаряния или други наранявания по кожата, ръчните сесии на експозиция трябва да се изхвърлят, докато този деликатен проблем не бъде решен.

Как да направим масаж за кифоза - вижте на видеото:

Лечението на кифоза при възрастни с масажни движения е малко по-различно от подобно лечение при деца. За разлика от педиатричните пациенти, при възрастни практически няма риск от развитие на масаж на страничните ефекти, свързани с увреждания на гръбначния мозък.

Благодарение на терапевтичния масаж се постигат следните резултати:

• възобновяване на кръвоснабдяването в засегнатите райони;
• подобряване на лимфния дренаж;
• укрепване на мускулната система на гърба и паравертебралните връзки.

Всички тези ефекти на масажа ви позволяват да преустановите процесите на дегенерация на хрущялната тъкан на гръбначния стълб и да го върнете към пълноценно функциониране.

Носенето на корсет

Често, при образуване на навес и кифоза, на пациентите се предлага да носят фиксиращ корсет, който им позволява да поддържат позата, да подобрят състоянието на мускулния слой на гърба, както и да коригират минималните криви на гръбначния стълб.

Корсет от кифоза е важна част от рехабилитацията на пациенти след операция на гръбначния стълб, която добре и надеждно фиксира гръбначния стълб, предотвратявайки развитието на усложнения от операцията.

В зависимост от вида на материала, корсетите се разделят на еластични, полутвърди и твърди. Решението за употребата на един или друг вид фиксация се взема само от квалифициран специалист след подробно и внимателно проучване на медицинската история на пациента.

Кой корсет да носи - определя лекарят

Преди да се отървете от кифоза с корсет, трябва да научите правилата за носене:

• ключалката трябва да се носи не повече от шест часа на ден;
• корсетът задължително се премахва през нощта;
• използвайте всеки път, когато правите физически упражнения, носете преди пътуване в транспорт и други подобни;
• корсетът не трябва да се затяга плътно, в резултат на което се нарушава кръвообращението;
• Закрепването на корсета се препоръчва да се носи само върху бельо, като по този начин се избягва появата на триене или дразнене на кожата.

Хирургично лечение

Хирургичното лечение на гръбначната кифоза се използва изключително рядко в случаите, когато консервативните методи не са довели до желания ефект и болестта продължава да се развива.

Показанията за оперативна корекция на кифотичната форма на изкривяване на гръбначния стълб са:

• ъгъл на наклон за кифоза 60 градуса или повече;
• бързото прогресиране на заболяването с пълен провал на консервативната терапия;
• персистиращ и силно изразена болка синдром, устойчив на опити за облекчаване с лекарства;
• нарушения на движението;
• компресия на гръбначния мозък;
• дисфункция на тазовите органи (уринарна инконтиненция и други подобни);
• мускулна атрофия.

В зависимост от степента на пренебрегване на патологичния процес и наличието на усложнения, на пациента може да се възложи остеотомия на прешлените с корекция на дефекта или минимално инвазивна кифопластика, която се осъществява чрез въвеждане на специална капсула в засегнатото тяло на гръбначния стълб.

Всяка операция за кифоза, въпреки нейната ефективност, носи със себе си риск от усложнения:

• кървене;
• постоперативна инфекция на рани;
• травматично увреждане на нервните окончания или гръбначния мозък;
• тромбоза;
• проблеми със заздравяването на рани.

Естествено, преди да коригира кифозата чрез хирургична интервенция, лекарят оценява всички рискове от усложнения и изработва възможни противопоказания за хирургична корекция на дефекта.

Операцията по корекция на кифозата е много сложна и изисква внимателна подготовка.

Сред такива противопоказания за операция трябва да се подчертае:

• старост на пациента;
• онкологични заболявания в активна фаза с метастази;
• хронични патологии в етапа на декомпенсация.

След като сте чули диагнозата и сте научили за изкривяването на гръбначния стълб, пациентите веднага се обръщат към лекаря, ако се лекува кифоза?

Определено, съвременните технологии дават възможност да се отървете от гърбицата на гърба, но само ако болен човек се обръща към специалисти в началните етапи на формиране на патологичния процес.

Важно е да се помни, че е неприемливо да се игнорират първите прояви на болестта, да се лекува кифоза у дома или да се довери на този процес на "лечители", поради високата вероятност от странични ефекти и усложнения на заболяването, което значително ще влоши качеството на човешкия живот.

Лечение на кифоза у дома - как да го направя?

Физиологичната кифоза е естествена кривина на гръбначния стълб в гръдната и сакралната област. Тя се формира в детска и юношеска възраст. При възрастните билото остава непроменено.

Патологичната кифоза е анормално развитие на физиологична кифоза, при която изкривяването на гръбначния стълб има изразена форма и отрицателни здравни ефекти.

Анормална кривина или хиперкифоза може да бъде напълно или частично излекувана при деца и юноши, но при възрастни е изключително трудно, почти невъзможно да се повлияе на състоянието на самата гръбнака.

Как за лечение на кифоза у дома?

Лечението на кифоза при възрастни у дома предполага премахване на причините за развитието на заболяването (ако е възможно), засилване на междупрешленните връзки и изграждане на скелетните мускули, което позволява на гърба да се поддържа в нормално положение.

Това ви позволява да намалите симптомите и да подобрите здравето на пациента.

Как самостоятелно да се определи наличието на кифоза?

За да се излекува гръбначната кифоза у дома, тя трябва първо да бъде идентифицирана. За целта се облягайте върху плоска стена или гладко крило на вратата. Точки на допир: токчета, бедра, лопатки, тил.

При нормалното развитие на гръбначния стълб всички тези манипулации се извършват без напрежение и неприятни усещания. Ако главата е напълно невъзможно да се прикрепи към равнината - това означава, че се примирява и наличието на цервикална лордоза.

При нормална поза, дланта трябва да премине през пролуката между стената и долната част на гърба, а намаляването или увеличаването на това разстояние показва наличието на хиперкифоза, наричана популярно гърбица.

Друг начин за дефиниране на кифоза у дома е етикетирането на глезена, коляното, тазобедрената става, китката, лакътя, раменните стави и ушите.

За да направите това, трябва да се изправите направо и да залепите маркерите към посочените места (можете да използвате прости парчета хартия).

При нормална поза тези точки трябва да са на една права линия. Преместването на лакътя, рамото, китката и ушните маркери предполага прегъване, т.е. кифоза.

Домашно лечение

Лечението на кифоза е цяла гама от дейности: масаж, акупунктура, гимнастика, упражнения във вода, носене на ортопедична превръзка, хирургична интервенция.

Програмата за лечение се основава на някои параметри:

• възраст на пациента;
• физическа подготовка;
• степен на кривина;
• наличие на съпътстващи заболявания.

Ако на пациента е дадена първа или втора степен, възможно е да се отървете от кифоза у дома. В същото време се назначават терапевтична гимнастика и посещение на мануален терапевт.

Първоначално, докато терапевтичните упражнения все още не дават желания ефект, лекарят може да предпише да носи твърд ортопедичен корсет.

Неговата задача е да поддържа гръбначния стълб в нормална физиологична позиция и да облекчава товара от постоянно напрегнатите мускули на гърба.

В случай на болест на етап 3 и 4, няма да бъде възможно да се изравни кифозата у дома - може да се наложи хирургична интервенция, последвана от дългосрочна рехабилитация.

Носенето на корсет

Лечението на кифоза у дома предполага носене на превръзка. За да се отървете наистина от болестта, тя може да помогне само на деца, чиято гръбнака все още е доста мека поради структурата на хрущяла.

Предлага се да се носи превръзка в следните случаи:

• Болести на Scheuermann-Mau - прешлени са клиновидни;
• наличието на тежка болка в гърба, която не се спира от лекарства;
• риска от по-нататъшно развитие на патологична кифоза;
• ъгъл на кривина над 70 градуса.

Характеристиките на носене на превръзка зависят от степента на гръдната кифоза.

Внимание! Носенето на корсет трябва да бъде одобрено и наблюдавано от лекар. Собствените инициативи могат да доведат до засилена релаксация на гръбначните мускули и влошаване на ситуацията.

Терапевтична гимнастика

Гръдната кифоза у дома се лекува главно чрез ежедневното провеждане на терапевтични упражнения.

Упражненията са насочени към разтягане на мускулите на гръдната кост, както и към укрепване на мускулите на гърба. Постоянното упражнение подобрява кръвообращението в гръбначния стълб, увеличава неговата подвижност и може да стимулира намаляването на болката.

Когато сложни упражнения трябва да се изберат от лекар.

Основи на лечение на кифоза у дома чрез гимнастика:

• комбинация от динамични и статистически упражнения;
• натоварването на упражненията трябва да се увеличава постепенно;
• задължително обучение и затопляне на мускулите преди тренировка (водни процедури, затоплящ масаж, стречинг);
• При извършване на тренировъчна терапия е невъзможно самостоятелно да се увеличи натоварването, предписано от лекаря;
• времето за обучение не трябва да надвишава 35-40 минути;
• неправилната поза в процеса на упражненията нарушава ефекта или причинява още повече вреда.

За да подобрите ефекта от лечението, трябва да завършите тренировките си, като вървите по неравен терен, по пътеки с чакъл или черен път, пясък.

Как да се определи кифоза у дома? Извършването само на няколко упражнения ще позволи поне частично да подобри ситуацията.

1. Трябва да коленичите и да ги разпръснете. Поставяме левия крак на петата под прав ъгъл. С лявата ръка зад гърба се разтягаме до дясната пета и повдигаме лявата ръка и я издърпваме нагоре. След това сменяме крака и повтаряме. Упражнението е насочено към отпускане на гръдните и гръдни мускули.
2. Необходимо е да лежите на стомаха. Ръцете се раздалечават, раменете са обърнати така, че дланите да са обърнати напред и палецът е нагоре. Откъснете главата и гърдите от пода и бавно повдигнете. В тази позиция трябва да останете за 10-20 секунди. Повторете 5-6 пъти. Упражненията помагат за укрепване на трапециума и мускулите, които въртят раменете.
3. Планк. Акцентът е поставен върху свитите лакти и ръцете на краката. Гърбът трябва да е плосък, без отклонение в долната част на гърба. Главата не провисва. Стойте 20-30 секунди с постепенно увеличаване на времето.
4. Необходимо е да се седи на пода с протегнати крака. Гърбът е прав, брадичка успоредна на пода. Ръцете на дишането вдишват нагоре, закачват се в ключалката и се разтягат. След това цялото тяло веднага се навежда напред. В този случай, гръбначния стълб се простира, главата не провисва, гърбът не може да бъде закръглен. След пет вдишвания, спуснете ръцете си и с ръцете си докоснете краката. Дръж си гръб през цялото време.
5. Легнете на стомаха. Ръцете се огъват под лактите под прав ъгъл към страните на тялото. Докато издишвате, бавно откъсвайте гърдите, ръцете и главата си от пода. Слабината не е засегната, следователно не е необходимо да се издига силно. Задръжте за 5 секунди, без да преставате да дишате внимателно. Бавно потънете и отпуснете мускулите си. Направете 5-6 повторения.

Тези упражнения за лечение на кифоза у дома ще помогнат за укрепване на мускулите на гърба и за увеличаване на гръдните мускули, които не позволяват раменете да бъдат разгърнати преди това.

Не забравяйте за корема, който е пряко свързан с поддържането на гърба в правилната позиция. Упражненията за кифоза ще помогнат както на деца, така и на възрастни.

Терапевтично обучение за кифоза на гръдния или гръбначния стълб има противопоказания:

• възпалителни процеси;
• повишено налягане;
• риск от тромбоза или кървене;
• проблеми с психичното здраве;
• повишена телесна температура от 37,5 градуса.

масаж

Лечението на кифоза у дома включва посещение на хиропрактор. Принципът на мануалната терапия е масажиране на част от тялото с прецизно настроена сила на механичното действие.

Това означава, че масаж от неквалифициран специалист може да доведе до нараняване. Веднъж на всеки три дни, хиропракторът развива мускулите и връзките на гръбначния стълб, междупрешленните дискове и възстановява притока на кръв.

Прекъсванията между процедурите са необходими, за да може мускулатурата да се установи в нова позиция.

Сега знаете как да почиствате у дома. Но помнете, че най-доброто лечение за кифоза е неговата превенция. Благослови те!

Подбор от моите полезни материали за здравето на гръбначния стълб и ставите, които ви препоръчвам да разгледате:

Разгледайте и много полезни допълнителни материали в моите общности и профили в социалните мрежи:

опровержение

Информацията в статиите е предназначена единствено за обща информация и не трябва да се използва за самодиагностика на здравни проблеми или за медицински цели. Тази статия не е заместител на медицински съвет от лекар (невролог, терапевт). Моля, първо се консултирайте с Вашия лекар, за да знаете точно причината за Вашия здравен проблем.

Методи за коригиране на кифоза

Под кифоза в медицината се разбира патологичен процес, при който се получава изкривяване на гръбначния стълб с различна тежест. Кифозата е локализирана предимно в гръбначния стълб на гръдния кош, патологията може да бъде вродена или придобита.

Заболяването е съпроводено със сериозни естетични нарушения в структурата на човешкото тяло (присвояването и преглъщането), опасни усложнения и постоянен болезнен синдром, чиято интензивност зависи от степента на развитие на патологията. Лекарят трябва да лекува кифозата, но самият пациент трябва да е наясно с методите за справяне с болестта.

Как да се определи кифоза?

Поради факта, че кифозата е патологична кривина в гръбначния стълб на гръдния кош, основната цел на лечението е да се коригират гръбначните деформации, т.е. В допълнение, патологията може да се локализира и в шийните или лумбалните прешлени, но много по-рядко, отколкото в гръдния кош.

При достигане на горната цел, човек придобива същата нормална поза, всички неприятни симптоми изчезват, а рискът от последващи усложнения се свежда до минимум.

Разбира се, колкото по-рано е започнало лечението на гръбначните изкривявания, толкова по-бързо ще се получат необходимите резултати и по-малко щети ще бъдат нанесени на здравето. Но те далеч не са винаги ангажирани с възстановяването навреме и в такива случаи е важно да се разбере, че постигането на горната цел става по-трудна задача.

Факт е, че при силна кривина структурата на гръбначния стълб като цяло страда. Гръбначният стълб, прешлените са деформирани, повредени са междупрешленните дискове, сухожилията и мускулите. Също така нервите са ограничени, кръвообращението е нарушено. При тежко протичане на заболяването кифозата е придружена от нарушение или загуба на подвижност на крайниците.

Всички тези променливи трябва да бъдат взети под внимание в процеса на лечение, поради което е толкова важно да се обърнете към лекар. Но ако говорим за целите и хода на лечението като цяло, списъкът ще бъде както следва:

• Потискане на симптомите, където максималната сила се втурва да премахне болката.
• Възстановяване на позата и формиране на правилната форма на гръбначния стълб, благодарение на което се осъществява възстановяване на двигателните функции.
• Фиксиране на резултатите на всеки етап чрез повишаване на мобилността и осигуряване на необходимото ниво на физическа активност за пациент с кифоза.
• Укрепване на мускулите на гърба, като в същото време се увеличава силата на гръбначния стълб едновременно с възстановяването на загубените двигателни функции.

Всяка от тези точки е неразделна част от корекцията на кифозата. За постигане на крайния резултат е важно всичко да се прави постепенно и поетапно, необходим е строг систематичен подход и постоянни експертни консултации.

Какво лекува лекар?

Гръбначният стълб е сложна структура, тъй като освен костните и хрущялните тъкани има и гръбначен мозък, мускули и връзки. Поради факта, че за лечение на кифоза е наложително да се потърси помощ от специалист, важно е да се знае лекарът, който лекува тази патология.

При това заболяване лечението се извършва от следните тесни специалисти:

Как за лечение на кифоза?

За да се бори напълно с кифозата, пациентът трябва да се подложи на серия от диагностични мерки, които дават представа за степента на прогресиране на патологията и именно на базата на тези данни се изгражда лечението.

Също така, преди започване на всички терапевтични процедури, би било добре да се установи причината за развитието на заболяването, за което има маса:

• Аномалии на позата, причинени от постоянно навеждане при ходене и в седнало положение и други подобни фактори.
• Наранявания на гръбначния стълб.
• Заболявания на опорно-двигателния апарат, например остеохондроза, сколиоза, анкилозиращ спондилит и др.
• Прекомерно натоварване на гръбначния стълб поради тежък физически труд, някои спортове, затлъстяване.
• Вродени аномалии, причинени от нарушения в развитието на плода и др.

Този списък може да продължи дълго време, но е важно да се разбере, че причината за заболяването може да промени и методите за справяне с нея.

Но въпреки всичко това е много важно да се разбере, че лечението на кифоза при възрастни винаги включва интегриран подход, който предполага:

• Медикаментозна терапия.
• Терапевтична гимнастика.
• Дълги носещи корсети за корекция.
• Масажи.
• Мануална терапия
• В крайни случаи, операция.

За да имаме представа за важността на тези методи и принципите на техните терапевтични ефекти, ние разглеждаме всеки елемент поотделно.

Облекчаване на болката от лекарства

По думите медикаментозна терапия във връзка с кифоза, тя е преди всичко симптоматично лечение. Поради факта, че основният симптом на патологичния процес са болката, лекарите използват следните методи за отстраняването им:

• При слаби и умерени болки се използват НСПВС - нестероидни противовъзпалителни средства, главно под формата на мехлеми. Тези лекарства облекчават болката и имат противовъзпалително и антипиретично действие.
• При умерен синдром на болка, аналгетиците се използват широко, предназначени само за симптоматично лечение чрез блокиране на центрове, които разпознават болката.
• При остра и силна болка са необходими по-сериозни лекарства, така че лечението включва използването на НСПВС под формата на инжекции, както и използването на мускулни релаксанти, облекчаване на мускулни спазми, което провокира повишена болка при кифоза.

В тежки случаи е възможно също да се използват аналгетици с наркотично действие.

В допълнение, в рамките на лекарствената терапия се използват по-насочени методи за лечение на кифоза, става въпрос за хондропротектори. Препаратите от тази група са предназначени да стимулират процесите на регенерация на хрущялната тъкан и да забавят разрушаването на междупрешленните дискове.

Не забравяйте, че всяко лекарство е предписано от лекар, самолечението в такива случаи може само да влоши положението.

Терапевтична гимнастика

Упражняващата терапия е един от основните начини за борба с кифозата във всичките му прояви. Разбира се, в зависимост от степента на прогресиране на патологията и наклона на кифозата се използват различни упражнения. В допълнение, медицинската гимнастика трябва да се извършва под ръководството на опитен специалист, който не само индивидуално ще избере подходяща програма за обучение, но и ще изпълни упражнения, което е изключително важно.

В същото време по време на лечебна гимнастика е важно да се спазват определени правила:

• Укрепването и развитието на гръбначния стълб е сложна задача, не може да се работи само в отделението, където се намира патологичният процес.
• Правете упражненията, от които се нуждаете ежедневно. В краен случай, ако с товар, дори умерен, пациентът е трудно да се справи с програмата за обучение, те се провеждат с интервал от един ден.
• Натоварването нараства постепенно, но множествеността на подходите трябва да бъде еднаква за всяка част от гърба, за да се развие равномерно мускулен корсет.
• Всички упражнения се изпълняват на твърда повърхност, независимо дали сте в легнало положение или в изправено положение. Също така не забравяйте, че гърбът винаги трябва да е плосък.

Например, помислете за две общи и ефективни упражнения за кифоза:

• Трябва да се изправите изправено, да издърпате короната, докато вдишвате дълбоко. След това, на издишането, постепенно се накланяме напред, наклонът започва с главата, след това се опитваме да изгладим гърба плавно, така че всеки прешлен да вземе участие в процеса и да протегне ръцете си към краката. На финала. След това, в процеса на вдишване, постепенно се връщаме към първоначалната позиция.
• Изправете се направо, сложете ръцете си на задната част на главата, след това застанете на пръстите на краката си и раздалечете ръцете си, докато вдишвате. Задържайте се в това положение за 2-3 секунди, връщайки се в изходна позиция - издишайте.

Има много подобни и по-сложни упражнения, предназначени да разтегнат гръбначния стълб. Но всички те се извършват под наблюдението на лекар или треньор с подходяща квалификация.

Защо масажът е важен?

Масажът за кифоза е ефективен метод за лечение, прилаган както за възрастни, така и за юноши. Максималната полза от масажа се забелязва в комбинация с други методи на лечение, като същевременно ги подобрява масажът.

Ползите от масажа се дължат на редица предимства, правилно избраният метод ви позволява да намалите болката, да отпуснете или тонусните мускули, да ускорите обменните процеси, да стимулирате кръвообращението. Също така масажите допринасят за постепенното подравняване на гръбначния стълб, с помощта на масаж можете да регулирате гръбначните дискове.

Важно е обаче да се разбере, че масажът се извършва само от опитен специалист, иначе неправилните действия могат сериозно да влошат проблема и дори да доведат до ускорено прогресиране на заболяването.

Мануална терапия

Мануална терапия и концепции за масаж са много свързани, и двете техники предполагат въздействие върху засегнатата област с помощта на ръцете. Въпреки това, мануалната терапия се извършва от ръчен терапевт и неговата същност е да прецизира точно някои точки, за да елиминира или коригира дефекта.

Важно е терапевтът да извърши точен натиск, а неправилните действия, извършени от неопитен лекар, ще навредят на пациента или ще доведат до нараняване. Мануалната терапия е и метод за възстановяване на притока на кръв, развитие на сухожилията и мускулите, забавя развитието на дегенеративно-дистрофичните процеси във вертебралните структури, което е необходимо при лечението на гръдна кифоза.

Носенето на корсет

Носенето на корсет се предписва на много пациенти с кифоза, но такива устройства са най-ефективни с лека степен на развитие на патологичния процес, както и те са изключително необходими след операция за намаляване на натоварването на гърба.

Но с оглед на факта, че корсетите са с различни конструкции и се различават по твърдост, те могат да бъдат индивидуално подбрани за всеки пациент на различни етапи от развитието на болестта. Корсетите помагат за изравняване на гръбначния стълб, правилната стойка, укрепването на мускулите и понякога намаляват стреса.

Хирургично лечение

Хирургичната намеса се изисква само в крайни случаи, когато съществува реална заплаха за живота на пациента, сериозни нарушения в работата на органите, заплаха от парализа. Операцията включва инсталирането на специални метални пластини за подравняване и поддържане на гръбначния стълб, като такива пластини дори заменят повредения или прекалено деформиран прешлен.

Характеристики на лечението при деца

Всички описани по-горе методи са приложими за лечение на спинална кифоза при деца. Въпреки това, всяка техника е податлива на определена корекция, поради което е още по-важно детето да се консултира с лекар.

Трябва да се разбере, че медицинската гимнастика и носенето на корсет дават много по-впечатляващи резултати по отношение на лечението на деца. Това се обяснява с факта, че процесът на образуване на гръбначния стълб продължава до юношеството, той е по-гъвкав и по-добре подлежащ както на отрицателни, така и на положителни ефекти.

Имайки предвид всичко гореизложено, често за цялостно лечение на децата, е достатъчно само да носите корсет, редовни упражнения по гимнастика, масажи и да поддържате здравословен начин на живот в бъдеще. Болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства се прилагат само с оплаквания от болка.

Домашно лечение

Домашното лечение е възможно главно през първия или втория етап на развитието на патологичния процес. В този случай на пациента се предписват необходимите лекарства (ако е необходимо) и също така се дават препоръки, които трябва стриктно да се спазват:

• Минимизиране на физическата активност.
• Ако е предписан корсет, го носете ежедневно в продължение на поне 6 часа.
• Ежедневна тренировка, първоначално те се провеждат с инструктор, но след това можете да го направите у дома.
• Ако желаете, ръчна или масажна терапия ще трябва да отидете при специалист или да му се обадите в къщата.
• Периодични посещения при лекар, за да се коригира лечението.

Обобщавайки, бих искал да кажа, че кифозата може и трябва да се води успешно, но това трябва да се прави добросъвестно, системно и точно следвайки всички инструкции на лекаря. Освен това е по-добре да започнете лечението възможно най-рано, следователно, когато се появят първите подозрения за кифоза, побързайте да помолите за помощ.

Как да се лекува кифоза

Това заболяване е нарушение на положението на гръбначния стълб, неговата деформация. В резултат на това такова състояние може да доведе до сериозни проблеми със здравето и двигателната активност.

Кифозата е патологична или физиологична, различна по някаква причина, но с подобни симптоми. Това заболяване изисква навременни терапевтични ефекти, така че трябва да знаете: как да се лекува кифоза.

• Тази патология е често срещана и се среща навсякъде при всички деца на деца, възрастни и възрастни хора.
• Следователно, пренебрегваното заболяване има тенденция да напредва бързо, с голямо отрицателно въздействие върху цялостното здраве. Следователно, лечението на кифоза трябва да бъде компетентно и навреме да започне.
• Децата са по-склонни да лекуват, тъй като гръбначният им стълб продължава да расте и да се образува, докато при възрастни и възрастни, растежът е приключил и е трудно да се промени положението на гръбначния стълб.

Но правилната терапия, дори и в тази възраст, може значително да подобри благосъстоянието и да предотврати по-нататъшни промени във формата на гръбначния стълб.

Методи за лечение на кифоза

Специфичен медицински специалист се занимава с лечението на това заболяване.

Резултатът от терапията зависи изцяло от него и преди всичко от степента и тежестта на развитието на патологията. Затова не трябва да започвате кифоза, трябва да се консултирате с лекар навреме.

• За да се установи точна диагноза, както и тежестта на заболяването, степента на развитие, продължителността ще помогне за диагностични изследвания, които трябва да се направят преди самото лечение.
• Кифозата на различни части на гръбначния стълб има определени методи на лечение, които са широко използвани и имат висок, терапевтичен ефект.

Съществуват следните методи за лечение на тази патология:

1. - носене на ортопедични корсети;
2. - домашно лечение;
   

Всеки един от тези методи на лечение може да се използва един с друг, което значително ще подобри резултата и ще ускори процеса на оздравяване.

Но преди някои методи трябва да се консултирате с медицински специалист, защото са възможни травми на гръбначния стълб, което може да доведе до негативни последици.

Такива методи са лечебна гимнастика, носеща ортопедични корсети, които трябва да се предписват по препоръка на лекуващия лекар. Ето защо, как да се лекува кифоза, достатъчно е да се придържате към здравословен начин на живот и да следвате съвета на лекар.

Носещи ортопедични корсети

Често този метод се използва, когато е необходимо лечение на кифоза при възрастни, тъй като те са спрели развитието на гръбначния стълб и не могат да се променят. Но носенето на корсети ще допринесе за подобряване на благосъстоянието, както и ще помогне да се избегне по-нататъшното развитие на патологията.

Корсетът може да се използва и от деца. Лекарят предписва този метод на лечение, при който се избира ортопедичен корсет за всеки човек, въз основа на неговите индивидуални особености на заболяването.

Това е продължителността, степента на развитие, тежестта на заболяването, както и възрастта на пациента. Правилното приложение и носенето на корсет допринася за положителен резултат, който вече се забелязва доста бързо.

Започването на носенето на ортопедичен корсет не е лесно, тъй като първоначално ще се наложи, така че не трябва да го носите цял ден, трябва постепенно да увеличавате времето. Когато свикнете, продължителността трябва да бъде около 15 часа на ден, като се изключва времето на сън и проста почивка.

Домашно лечение

Кифозата може да се лекува и у дома, за това трябва да следвате прости правила и препоръки на лекаря.

Те са следните:

1. премахване на физическото натоварване
   - С това заболяване, упоритата работа трябва да бъде напълно изключена, тъй като неблагоприятно засяга гръбначния стълб и допринася за нейната промяна;
2. закупуване на ортопедичен матрак
   - тя позволява на тялото в съня да даде правилното физиологично положение, с изключение на различни наранявания. Също така трябва да спите на твърда повърхност, което също има положителен ефект върху здравето на гръбначния стълб;
3. упражнения
   - Необходимо е да се правят прости упражнения, които ще допринесат за укрепване на мускулите и положителен ефект върху цялостното здраве.

Лечение на кифоза у дома е възможно изобщо, но не трябва да забравяте да посетите лекар и редовно да се подложите на медицински преглед, за да предотвратите прогресивното развитие на патологията и да избегнете последствията.

Терапевтична гимнастика

• Винаги се използва при заболявания на гръбначния стълб. Физикалната терапия трябва да бъде предписана от лекар и да се проведе от специален медицински специалист.
• Гимнастиката допринася за отлични лечебни свойства, като укрепване на мускулната рамка, ускоряване на метаболитните процеси в организма и подобряване на кръвообращението в засегнатите области и части на гръбначния стълб.
• Необходимо е да се прави физическа терапия внимателно и внимателно, като се елиминират внезапните движения и постепенно се увеличава натоварването и времето на обучение. Редовните тренировки допринасят за високия терапевтичен резултат, ускоряват лечебния процес и подобряват физическата активност.
• Терапевтичната гимнастика е показана както за възрастни, така и за деца, но трябва да се извършва както е предписано от лекуващия лекар, за да не се влоши ситуацията чрез развитие на усложнения.

масаж

Масажните лечения могат също да лекуват кифоза на гръбначния стълб.

• Те имат положителен ефект върху човешкото здраве, способни са да намалят болковите синдроми, да отпуснат добре мускулите и да подобрят кръвообращението в тялото и да ускорят метаболитните процеси.
• Тази процедура може да действа като самостоятелно лечение или като адювантна терапия.

Масаж може да бъде показан на хора от всяка възраст, както е предписано от лекуващия лекар с различна степен на развитие.

• Сесиите на тази процедура не трябва да бъдат чести и продължителни, ще е достатъчно да прекарате 4-5 на месец.
• Не можете да прибягвате до масаж, без да знаете на кой етап от развитието е болестта, защото те могат да образуват усложнения. Тази процедура трябва да се извърши от квалифициран медицински специалист.

Мануална терапия

Този метод на лечение на кифоза е вид масаж, но той отива по-дълбоко, действайки върху всички рецептори на кожата.

Мануална терапия лекува много заболявания на гръбначния стълб, включително кифоза на всеки отдел.

• Тази процедура има положителен ефект върху здравето, може да се използва за коригиране на незначителни дефекти на гръбначния стълб, т.е. деформация и репозициониране.
• Също така, мануалната терапия се дължи на факта, че тя отпуска мускулите, намалява спазмите на болката, подобрява кръвообращението и метаболитните процеси в засегнатите области и в цялото тяло.

Може да се използва като самостоятелно или спомагателно лечение с други методи.

Тази процедура е разрешена за всички хора, независимо от възрастта. Но, подобно на масаж, не трябва да се прави твърде често, защото могат да се появят някои усложнения.

Правилното провеждане на процедури от квалифициран медицински специалист се дължи на висок терапевтичен ефект и може да ускори възстановяването. При незначителни нарушения на гръбначния стълб и началните етапи на заболяването, мануалната терапия може напълно да излекува патологията.

Превенция на кифозата

Има някои превантивни мерки, които могат да подобрят здравето на болните хора, страдащи от кифоза, и напълно да избегнат образуването на такова заболяване.

Това ще спомогне за въвеждането на прости правила:

1. да водят здравословен начин на живот;
2. ядат правилно и ядат калциеви добавки;
3. спазват режима на работа и почивка, опитвайки се да не прекаляват;
4. избягвайте прекомерно физическо натоварване (вдигане на тежести, внезапни движения, огъване и др.);