Авторът на статията: Александра Бургута, акушер-гинеколог, висше медицинско образование със специалност обща медицина.

Периодът на носене на дете е труден тест за женското тяло. На фона на промените, стресовете и повишената емоционалност в организма често не се появяват приятни изненади, включително болести. Остеохондрозата по време на бременност може да се появи за първи път и може да се "събуди" след дълго затишие. Защо се случва това, какво може и какво не може? Как за лечение без увреждане на детето? На тези и други важни въпроси е отговорено по-нататък в статията.

При остеохондроза се наблюдават деформации, изтъняване на междупрешленните дискове и анормален растеж на прешлените. По време на бременността, основната тежест пада върху лумбалносакралния гръбначен стълб, така че той най-често засяга болестта. Цветната и гръдната област страдат много по-рядко.

Натоварването на лумбалния отдел на гръбнака: отляво - "обикновена" жена, вдясно - бременна. Кръгла стрелка - център на тежестта

Причини и обостряния на заболяването

Причините, водещи до появата и влошаването на остеохондроза при бременни жени, са идентични. Има много, но има 5 основни:

увеличаване на натоварването на гръбначния стълб и бързо увеличаване на теглото при относително слаби, необучени и необучени мускули на гърба;

заседнал начин на живот, особено в третия триместър с бързо нарастващ корем и промяна в центъра на тежестта;

недостиг на витамини, доставяни на нуждите на тялото на жената (повечето от тях се изразходват за развитието и растежа на плода);

хормонални промени;

изместване на органите и компресия на невроваскуларния сплит, когато детето расте - това води до недохранване на гръбначния стълб.

Също така, причините за развитието на заболяването могат да бъдат: генетична предразположеност, предишни увреждания и микротравми на гръбначния стълб, особености на професионалната дейност и други "стандартни" причини за заболяването. Бременността в този случай е катализатор за развитието на болестта.

Промени в опорно-двигателния апарат при бременна жена

Характерни симптоми

Всеки тип остеохондроза - цервикален, гръден и лумбален - има свои симптоми.

Цервикална лезия

Шийните прешлени са относително малки и доста мобилни, следователно, с развитието на остеохондроза при бременни жени, симптомите се изразяват:

• главоболие и замаяност, увреждане на слуха и зрението, причинено от компресия на гръбначната артерия;
• болки в шията и раменете (понякога пулсиращи), изтръпване или намалена чувствителност на кожата в горната част на тялото - такива признаци са причинени от прищипване на корените;
• болки в лопатките, сърцето, особено при кашляне или кихане и завъртане на главата - така наречения сърдечен синдром.

Важно е! Редки, но най-опасните симптоми на цервикална остеохондроза при бременни жени са загуба на съзнание и спадане на налягането, което може да повлияе неблагоприятно върху здравето и развитието на плода.

Торкална привързаност

Въпреки че е защитен от мускулен корсет и относителна неподвижност, гръдният кош може да страда и от остеохондроза, докато носи дете. В този случай болестта се проявява като:

• нарушена дихателна функция;
• междуребрена невралгия (болка, чувство на свиване в ребрата и гръдния кош, особено след активност или, напротив, дълъг престой в статично положение);
• нарушаване на вътрешните органи;
• болка при издигане на ръце;
• болка между лопатките.

Забележка: гръдната остеохондроза е опасна, тъй като симптомите й обикновено са леки и често се бъркат с признаци на други заболявания. С напредването на патологията могат да бъдат нарушени метаболитни процеси и нервна проводимост, което води до интоксикация на тялото - изключително нежелано усложнение на всеки етап от бременността.

Лумбална лезия

Трудно е да се идентифицира лумбалната остеохондроза по време на бременност на първия етап на развитие, тъй като заболяването може да не се прояви в началото. Тежките симптоми обикновено се появяват вече на втория етап на заболяването:

• тежка болка в гърба и слабините,
• "лумбаго" в лумбалната област,
• слабост
• увреждане на мобилността
• крампи на крака,
• мускулни болки и спазми
• трудност на движението
• нарушение на чувствителността на долните крайници.

Внимание: лумбалната остеохондроза при бременни жени може да доведе до развитие на заболявания на урогениталната система, което е сериозно усложнение в тази ситуация. Възможно нарушение на работата на други органи, което също неблагоприятно засяга развитието на плода.

Подходящи методи за лечение в тази ситуация

Лечението на остеохондроза по време на бременност е тема, по която споровете между лекарите не са утихнали дълго време. Поради особеното положение на жената и недопустимостта на отрицателните ефекти върху плода, не винаги е възможно да се лекува патологията (както нова, така и влошена) по стандартни методи.

И все пак има изход. Коя Отговорете малко по-нататък.

Консервативна терапия

Нека разгледаме основните стандартни възможности за лечение:

Медикаменти. Повечето лекарства не се предписват поради риск от увреждане на плода. Въпреки това, при силна болка лекарите са склонни да лекуват болестта (стоп симптоми) с лекарства на основата на диклофенак натрий, но само през първия и втория триместър и след внимателно претегляне на ползите и вредите за майката и детето.

Мехлем. Някои мехлеми, чието използване е възможно по време на бременност, помагат за премахване или облекчаване на симптомите на болестта (способността им да облекчават болката).

Физиотерапия. По време на бременност, този метод на лечение е противопоказан поради отрицателното въздействие върху плода.

Мануална терапия Някои лекари подкрепят този метод, защото той наистина облекчава болката и намалява симптомите. Други специалисти категорично се противопоставят на ръчната експозиция, като твърдят, че нарастващият риск от преждевременно раждане.

И как можете да лекувате болестта? Не седнете!

Ефективно облекчаване на симптомите у дома

Без да знаят това, много жени са в състояние да облекчат симптомите на болестта, без да прибягват до агресивни и опасни лечения. Облекчаване на болката при първите прояви или обостряне на помощта за заболяване:

• топъл (не горещ!) душ;
• много лек гладещ самостоятелен масаж по гръбнака;
• терапевтични упражнения;
• затопляне на компреси (само за болки в цервикалния регион!);
• ортопедични приспособления: превръзка, корсет, обувки, матраци, възглавници (под главата и под корема).

Специални терапевтични упражнения

Извършването на прости упражнения сутрин ще донесе големи ползи за бременните жени за цялостно здраве и ще помогне за облекчаване на симптомите на болестта. Следваща - набор от упражнения за всяка част от гръбначния стълб.

Упражнения за врата

Седнете на стол, наклонете главата си назад и опитайте последователно да хванете лявото си ухо до лявото рамо, дясното ухо до дясното рамо. Извършете 5-10 прехвърляния.

Седейки с отхвърлена глава, бавно повдигнете главата си нагоре, а след това и брадичката до ключицата. Изпълнете кимване 5–10.

Оставете дланта си на челото. Стиснете с дланта си, устоявайте на челото (напрежението на мускулите на врата трябва да се усети). Задръжте "на върха" (преброявайки до 5), отпуснете се.

Упражнения за гръдната област

Изправете се с ръце по шевовете. Вдишайте, издишайте - ръцете нагоре, след това по-ниски ръце. Повторете първо 10 пъти.

Седни. Бавно прегънете гърба си напред, после назад. Повторете 10 пъти.

Изправете се право, ръцете са затворени в ключалката на задната част на главата. Направете 3–5 плавни отклонения назад, върнете се в изходната позиция. Повторете 5 пъти.

Упражнения за долната част на гърба

Легнете по гръб, вдигнете ръцете си по тялото нагоре и се разтегнете, без да натегнете мускулите на гърба. Отпуснете се. Повторете 5 пъти.

Легнете по гръб и разпънете ръцете си встрани, бавно и внимателно се наведете нагоре. Повторете няколко пъти.

Застанете на четири крака, поставете брадичката на един стол. Направете потъването на гръбнака нагоре и надолу (5 пъти).

Универсални упражнения

Замесете раменете си с кръгови движения "в" и "навън".

- Котето добро и зло. Вземи се на четири крака. Наведете гърба си на пода, след което извийте дъгата, насочвайки гръбнака към тавана.

Застанете изправени с ръце на колана си. Внимателно и бавно завъртете торса наляво и надясно.

На бележката. Някои видове йога ще помогнат при остеохондроза. Помислете за включване в йога за бременни жени. Помнете, че по време на класа не трябва да усещате болка.

данни

Остеохондроза при бременни жени дори в периода на обостряне може да се прехвърли спокойно. Но за това не трябва да бъдете лениви, а да работите.

• ядат добре;
• носете правилните обувки;
• използват ортопедични средства и безвредни методи за облекчаване на болката (компреси, топли душове и др.);
• правя лечебни упражнения.

В никакъв случай не е невъзможно да се пренебрегнат симптомите: навременният достъп до лекар е важен както за здравето на майката, така и за детето. Не се лекувайте самостоятелно - само лекарят ще ви помогне да разработите индивидуална програма за лечение. И не забравяйте за превенцията: по-добре е да се лекуват всички болести преди зачеването.

Бременност и остеохондроза

По време на бременността женското тяло претърпява физиологични промени, което води до увеличаване на натоварването на всички системи и органи.

Това води до появата на различни заболявания, развитието на патологии и усложнения, дори ако жената не е била притеснявана от здравословни проблеми преди зачеването на плода.

Гръбначният стълб е особено "страдащ", така че остеохондрозата при бременни жени е доста често срещана.

съдържание

Какво е остеохондроза? ↑

Остеохондрозата е заболяване на гръбначния стълб, причинено от деформация и дистрофия, изтъняване на междупрешленните дискове и свързано с колакоидната пролиферация на прешлените.

Загубата на еластичност и форма на междупрешленните дискове, тяхната деформация води до това, че разстоянието между прешлените е намалено, има щипка нервни корени, което от своя страна причинява остра болка.

В допълнение, в резултат на притискане и нарушена циркулация на кръвта.

Най-често остеохондрозата засяга лумбосакралната (това е причина за максимално натоварване), по-рядко - цервикалната и гръдната.

Причини за заболяването

Проблеми с гръбначния стълб на една жена могат да възникнат преди бременността.

Като правило рисковите фактори са:

• лоша поза и ходене;
• плоски стъпала;
• постоянно носене на токчета;
• ниска физическа активност и заседнал начин на живот;
• вродени гръбначни дефекти, генетична предразположеност;
• наднормено тегло и нездравословна диета;
• наранявания на гърба и микротравми;
• хормонални нарушения, промени в метаболизма, състава на кръвта;
• заболявания на гръбначните стави (анкилозиращ спондилит, ревматоиден артрит), гръбначно изкривяване и възпалителни процеси;
• възрастови промени, причиняващи загуба на подвижност и еластичност на дисковете и прешлените;
• стрес, хронично лишаване от сън;
• тежки физически натоварвания, носещи тежести;
• хипотермия и др.

По време на носене на детето към възможните причини за развитието на това заболяване допълнително включват:

• имате проблеми с гръбначния стълб преди бременността;
• увеличаване на натоварването на гръбначния стълб поради увеличаване на теглото и налягането на матката върху други органи;
• изместване на центъра на тежестта на тялото и неравномерно натоварване на гръбначния стълб;
• промени в хормоналните нива и метаболизма;
• рязка промяна в обичайния начин на живот;
• интоксикация, инфекция;
• недостатъчно количество витамини и микроелементи в организма (особено дефицит, причинен от интензивен растеж на плода през последния триместър).

Симптоми

По време на бременността най-често се засягат шийните и лумбалните прешлени. Увеличава натоварването на гръдния кош.

Ако цервикална остеохондроза

Симптомите на остеохондроза на шийните прешлени се различават от проявата на болестта в гръдната и лумбалната области.

Това се дължи на особеността на структурата на шийните прешлени. Размерите им са много по-малки, а тяхната мобилност е по-висока.

В допълнение, гръбначната артерия преминава през врата, която доставя кръв към мозъка, много съдове и нервни влакна.

Всяко преместване на шийните прешлени води до притискане на нервите и съдовете на гръбначния мозък.

Остеохондрозата на шийните прешлени може да доведе до увреждане.

Основните симптоми включват:

• Синдром на вертебралната артерия. Проявява се при силно главоболие, замайване, шум в ушите, нарушения на зрението. Опасна последица е нарушена циркулация на кръвта в мозъка;
• Радикуларен синдром. Свързан с притискане, прищипване на нервните корени. Тя се проявява в болка, която се разпространява към шията, раменния пояс, предмишниците, ръцете и пръстите. Понякога се наблюдава намаляване на чувствителността на кожата в ръцете.
• Сърдечен синдром. Изразява се в болки в сърцето, шията и плешките. Характерна е повишената болка при завъртане на главата, кихане, кашлица и др.
• Синдром на раздразнение. При остеохондроза на цервикалния участък може да има „лумбаго” - остри силни болезнени усещания, които се простират до шията, шията, раменете, предмишниците или гърдите. Освен това често се усеща пулсираща периодична болка в областта между главата и шията.

Опасността от остеохондроза на шийката на матката е при скокове на налягането, загуба на съзнание, поява на мигрена, вегетативно-съдова дистония, хипертония и подобни състояния.

Ако гръдна

Гръдният кош е най-малко подвижен и добре защитен от мускулната система.

Развитието на гръдната остеохондроза, въпреки ниската й вероятност, води до сериозни последствия:

• междуребрена невралгия (компресия и дразнене на междуребрените нерви); нарушаване на вътрешните органи, намаляване на имунитета;
• нарушена дихателна функция.

Прогресивната остеохондроза на гръдния кош е в състояние да наруши нервната проводимост, метаболизма в тъканите, което води до интоксикация на тялото.

Важно е да се разпознае това заболяване във времето, чиито симптоми са изключително слаби и могат да бъдат объркани за признаци на друга патология.

Основният симптом на гръдната остеохондроза е болка.

Те са разделени на два типа:

• dorsago - интензивна пароксизмална болка, последвана от ограничаване на подвижността;
• Дорсалгия - дълготрайна слаба болка, съпроводена с ограничена подвижност.

Симптомите на остеохондроза на гръдната област са:

• болка между ребрата при ходене;
• болка в гърдите (особено ако се появи дискомфорт след дълъг престой в същата поза или физическа активност);
• болка (тъпа, болка, парене) между лопатките;
• чувство на свиване ("обръч") в гърдите;
• възпалено дишане;
• болка при издигане на ръце;
• ограничена подвижност (особено трудност при огъване на корпуса);
• лющене на кожата и чупливи нокти.

Ако лумбалната

Остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб по време на бременност се проявява главно чрез силна болка в лумбалната област на втория етап от развитието на заболяването.

Основните симптоми са:

• лумбаго - остър "лумбаго", интензивна болка в долната част на гърба, предизвикваща затруднения движения, промени в положението на тялото;
• lumbodynia - болка в долната част на гърба. Бременните жени изпитват този вид болка най-често;
• lumboishalgia - разпространението на болка в областта на слабините, бедрата;
• нарушение на чувствителността на кожата на краката;
• мускулни спазми, конвулсивни спазми на краката;
• обща слабост;
• ограничена мобилност;
• нарушение на изпотяването;
• изтръпване, парене, поява на "гъска" на краката.

Бременност, чести болки правят жената чувство на раздразнение и слабост, дискомфорт и загуба на сила; тя е нарушена в съня си, работата на урогениталната система.

В допълнение, остеохондроза на лумбалната част на гръбначния стълб причинява нестабилност на прешлените. Поради повишеното натоварване, прешлените се изместват от сакрума, а това предизвиква нарушаване на работата на вътрешните органи и влияе негативно върху развитието на плода.

Ако се интересувате да знаете по какви причини, освен остеохондроза, болки в гърба се появяват по време на бременност и как да се отървете от тях, гледайте следното видео.

Видео: причини и методи за лечение на болки в гърба при бременни жени

Основни диагностични методи

Основният диагностичен метод е клиничен преглед.

Ако се появи някакъв дискомфорт, болки в гърба, бременната жена трябва незабавно да потърси съвет от общопрактикуващ лекар, който да извърши първичен преглед и да насочи жената към по-специализирани специалисти (рефлексотерапевт, физиотерапевт, невропатолог, невролог, хирург, ортопед и др.),

Преди да се подложи на какъвто и да е курс на лечение или лечение, е необходимо да се консултирате с гинеколог, който ще потвърди безопасността на манипулациите за плода и майката.

Диагностика на остеохондроза по време на бременност започва с събиране на анамнеза (данни за състоянието и усещанията, наличието на заболявания, патологии, условия на живот, алергични реакции и др.).

На този етап, разберете локализацията на болката, естеството на болката и интензивността, лекарят насочва вниманието към физиологичните криви на гръбначния стълб, изучава промяната на рефлексите.

При визуална инспекция обръщайте внимание на други признаци (например, при остеохондроза на лумбосакралния):

• за асиметрията на глутеалните гънки, линиите на тазовия пояс;
• изместване на единия седалищ надолу;
• изкривяване на сакралния ромб на Михаилис;
• извършване на палпация на опашната кост и др.

Основният диагностичен метод на остеохондроза - магнитно-резонансна - по време на бременност е забранен поради излагане на магнитно поле. Компютърната томография по време на бременност също не се препоръчва.

Възможно ли е да използвате апликатор Кузнецов по време на бременност за облекчаване на болки в гърба? Учете се от този материал.

Как да се лекува? ↑

Трудността при остеохондроза по време на бременност е, че много лекарства са противопоказани при жени и процедурите могат да навредят на плода, да предизвикат преждевременно раждане, спонтанен аборт и др.

Какво да правите по време на обостряне?

За облекчаване на болката по време на пристъп на остеохондроза ще ви помогне топъл душ или топла къса вана. Релаксацията на мускулите може да се постигне чрез лек масаж. За да направите това, докато седите или лежите на една страна, трябва да масажирате гърба си по гръбначния стълб.

След извършване на първите мерки за помощ, си струва да се свържете с невропатолог, за да помогнете да се справите с обострянето на остеохондроза.

Медикаментозно лечение

По време на бременността много лекарства са противопоказани, така че лекарственото лечение на бременността на практика е изключено.

Употребата на каквото и да е лекарство трябва да се извърши след консултация с гинеколог, невропатолог, терапевт.

По време на бременността диклофенак натрий се счита за относително безопасен за плода. В случай на спешност, тя може да се предпише в 1-2 триместра.

В последните етапи на бременността и по време на кърмене, употребата на медикаменти трябва да бъде изоставена.

Възможно е да се използват медикаменти с външно влияние (например, подходящ е мехлем, при противопоказания, от които бременността не е показана).

Независимостта на бременна жена при избора на лекарство може да навреди на плода, да повлияе на неговото развитие и здраве.

Предпоставка за болка в гръбначния стълб на бременни жени е използването на специален комплекс от витамини, който компенсира дефицита, например, на калция.

Физикална терапия

Специално разработен набор от упражнения ще помогне за безопасно облекчаване на гръбначния стълб и болка, нормализиране на кръвообращението и метаболизма.

Гинекологът и терапевтът ще ви помогнат да изберете упражненията за бременната жена въз основа на състоянието на жената и плода и нейното благосъстояние.

Полезно ще бъде:

• упражнение "Кити": стои на четири крака, трябва бавно да се наведе и да извие гърба си нагоре. Освен това си заслужава да правите движения на главата, завъртайки шията в кръг и настрани;
• упражнение "Риба": седнал на краката си, бременната жена бавно се отдалечава, отнема няколко вдишвания и след това внимателно се издига;
• Упражнение "Twist": В положение на стояне е необходимо да се правят бавни ъгли в различни посоки. В този случай можете да си помогнете с ръце, дръпнете противоположната ръка в посока на въртене. Трябва да се избягват резки колебания и движения;
• кръгово въртене на раменете.

Това упражнение е най-добре да се направи сутрин, за да предизвика енергия. Продължителността на всяко упражнение (или подход, в зависимост от индивидуалната програма за обучение) не трябва да надвишава 30 секунди.

Много упражнения за бременни са взети от йога. Има специални класове - фитнес, аеробика за бременни жени, гимнастика и йога - които позволяват на бъдещите майки да поддържат фигурата и мускулите си в добра форма, като по този начин се гарантира превенцията на много заболявания на гръбначния стълб.

Упражнения за цервикална остеохондроза:

1. Бременната жена седи, гърбът й е прав, главата й е отхвърлена. Алтернативно, си струва да се опитате да стигнете до лявото рамо с лявото ухо, а дясното ухо с дясното ухо. Броят на повторенията във всяка посока - 5 пъти.
2. Поставете ръката си на челото си, смажете челото си на дланта си, опитвайки се да преодолеете съпротивата. В тази позиция трябва да се задържите за 5 секунди, след това да се отпуснете. Броят на повторенията - 3 пъти. Подобно упражнение включва поставяне на натиска на шията на дланта (сгънати ръце на задната част на главата).
3. Момичето се изправи, хвърля главата си назад. Борейки се от напрежение, спуска главата си надолу и притиска брадичката до гърдите си. Броят на повторенията - 5 пъти.
4. Една бременна жена седи изправена, вдига комплекта, гледайки право. След това бавно завърта главата си надясно и наляво, без да напрегне мускулите си. Броят на подходите - 5 пъти.

Упражнения при остеохондроза на гръдния кош:

• В изправено положение, с ръце надолу по шевовете, вдишайте. На изхода ръцете се издигат нагоре.
• В седнало положение бременната жена свива гръб и я изправя обратно.
• С ръцете си зад главата си, поемете дъх и се огънете до 3-5 пъти.

Видео: гимнастика за бременни жени

Народни средства

Традиционната медицина може да помогне и да навреди на бременната жена и плода с остеохондроза.

Най-безопасните са затоплящите компреси за цервикална остеохондроза.

Когато приготвяте компрес, трябва да прецените дали жената е алергична към определени вещества. Така че, пример за рецепта за цервикална остеохондроза е компрес от салфетка, памучна вата, всяко парче плат, потопено в топъл бульон от листа от репей, корен от глухарче, жълт кантарион, магданоз и др.

Поставяйки такава основа на шийката, трябва да я увийте с пластмасова торбичка и да я покриете с топла кърпа. Продължителността на компресиране е около 20 минути.

Лечение на цервикална остеохондроза по време на бременност в ранните стадии настъпва с помощта на затопляне с торба пясък, пипер мазилка.

По този начин е невъзможно да се лекува гръдната и лумбалната остеохондроза.

Повишаването на температурата и излагането на активни вещества може да повлияе неблагоприятно на състоянието на плода.

Мануална терапия

Мануалната терапия по време на бременност е спорен въпрос в медицинската среда.

Мнозинството смята, че е невъзможно да се използва такъв метод за лечение и превенция на остеохондроза по време на бременност, други смятат, че леките ръчни процедури могат да облекчат болката и са по-безопасни от традиционната медицина.

Страховете на лекарите причиняват увеличаване на вероятността за преждевременно раждане.

Въпреки това, поддръжниците на мануалната терапия по време на бременност твърдят, че такива процедури ще премахнат хипертоничността на седалищните и илиачните мускули, което може да причини аборт.

Видео: използването на меки методи на мануална терапия по време на бременност

Какво е миозит? Разберете от тази статия.

Защо се появяват гръбначни хемангиоми? Отговорът можете да намерите тук.

Ортопедични уреди

Премахване на натоварването на гръбначния стълб позволява използването на колан-превръзка, която поддържа стомаха, и ортопедични обувки. В някои случаи практиката на носене на ортопедичен корсет, който поддържа и фиксира костите и ставите на таза.

Те също използват ортопедични възглавници за бременни жени, поставяйки ги под корема, докато спят под страната, под гърба в седнало положение.

Снимка: възглавница за бременни жени

Чрез тренировка на тренажор "Swing Machine" се постига цялостно обучение на мускулите и укрепване на връзките на гръбначния стълб, корекция на позата при бременни жени.

Превантивни мерки

Ако имате проблеми с гърба, по-добре е да ги излекувате преди бременност.

За да се предотврати развитието на болестта в периода на пренасяне на дете се препоръчва:

• избягвайте стреса, физическата умора;
• да се занимава с физиотерапия, плуване (ако няма противопоказания);
• спазват правилната диета, консумират достатъчно количество хранителни вещества, витамини и минерали;
• редовно носят превръзка и други ортопедични приспособления;

Снимка: превръзка за бременни жени

По този начин, бременността с остеохондроза често засенчва приятно време в очакване на бебето да се роди.

За да се избегне това, се препоръчва да посетите ортопедичен хирург, общопрактикуващ лекар и невролог преди зачеването на плода.

Цялостното лечение е почти невъзможно, което означава, че ефективността на мерките е значително намалена. Спазвайки всички изисквания на лекарите и слушайки тялото си, можете да премахнете болката и да предотвратите развитието на остеохондроза.

Харесвате ли тази статия? Абонирайте се за актуализации на сайта чрез RSS, или останете на вълната на VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World или Twitter.

Кажете на приятелите си! Разкажете за тази статия на приятелите си в любимата си социална мрежа, като използвате бутоните от панела вляво. Благодаря!

Остеохондроза по време на бременност

Бременността е щастливо време в живота на една жена. Тялото е засегнато от различни фактори, появяват се нови болести, старите се напомнят за себе си. По време на бременност често се появява остеохондроза. Диагностицирайте остеохондроза на лумбалната, шийната, колянната става.

Заболяването засяга хрущялната тъкан, която се появява на гръбначния стълб. По време на бременността теглото на жената се увеличава, наклонът на гърба се променя, а тазовите мускули се отпускат, за да се подготвят за раждането. Факторите причиняват обостряне на остеохондроза по време на бременност. Лекарите препоръчват на етапа на планиране да бъдат изследвани, за да се лекуват възможни заболявания.

Тя трябва да бъде внимателна към долната част на гърба, плодът е разположен следващ. Тежката болка ще доведе до промени в хормоналните нива, мускулните спазми ще доведат до спонтанен аборт. Не пренебрегвайте остеохондроза преди бременност.

Лечение на остеохондроза при бременни жени

За лечение на остеохондроза при бременни жени, от една страна, лесно, от друга, трудно. Ако една жена страда от силна болка, си струва да се свържете с невролог. Понякога болката е като сърдечно заболяване, стомаха - трудно е да се диагностицира правилно. Препоръчва се да се вземат мерки за лечение.

В нормална ситуация лекарят предписва лекарства, прави инжекции, за да облекчи състоянието на пациента. Няма нищо за лечение по време на бременност. Изборът на методи за лечение е стеснен, необходим е ефективен, бърза помощ за бременни жени.

Проблемът с лечението на бременни жени - почти всички лекарства и процедури са противопоказани.

Често фармакологичните компании не тестват лекарства за бременни жени. Жените в ситуацията не се осмеляват да провеждат експерименти. Невъзможно е да се създаде проба за тестване, лекарствата не са тествани, те просто добавят към инструкциите, които са бременни, по време на кърмене, не можете да приемате лекарството. Това облекчава производителите на правна отговорност, свързва ръцете с лекарите.

На повечето лекарства с НСПВС, съдържащи кетопрофен, са написани забрани. В опасност от много стероидни лекарства, никой не се съмнява. Когато една жена е бременна, средата им чете противопоказания за лекарства, но те забравят, че пушенето вреди на организма не по-малко.

В допълнение към приема на лекарства, пациентите не могат да извършват мануална терапия, има шанс да провокират преждевременно раждане, спонтанен аборт. Не използвайте методи на рефлексотерапия - акупунктура, магнитотерапия, акупунктура. Противопоказания остават при остеохондроза на цервикалния гръбначен стълб при бременна жена.

Лекарят е длъжен да предпише лечение, от друга страна, той не може да остави всичко, каквото е. Препоръчва се да бъде проверен на етап планиране на семейството.

Как да облекчите болката при бременни?

Сред съществуващите лекарства, методи за облекчаване на болката са там, за да помогнат при бременност:

• Медикаменти. В групата на нестероидните противовъзпалителни средства има лекарства, използвани в 1-ви, 2-ри триместър на бременността. Лекарствата се основават на диклофенак натрий, произвеждан от различни компании под различни наименования. Лекарството ще спре възпалението, болката ще изчезне.
• Мехлем. Мехлеми, приложени локално, не увреждат бъдещата майка, детето. Имат досадно действие. Рекламираните средства се основават на кетопрофен, забранен от бременни жени, съответния регистър в инструкциите.
• Мануална терапия Повечето лекари не се задължават да работят за бременни жени, особено за дълги периоди, но тя е ефективна. Лумбалната, цервикална остеохондроза при бременни жени води до мускулно напрежение. Мускулното налягане води до промени в хормоналните нива, раждането е провокирано. Лекарят внимателно ще помогне на бременната жена, като премахне прекомерното напрежение от мускулите.
• Терапевтична физическа подготовка, гимнастика. Причината за остеохондроза - промяна в натоварването на гръбначния стълб, гимнастика с остеохондроза при бременни жени нормализира състоянието.
• Традиционна медицина. Има рецепти за самостоятелно създаване на мехлеми, лекарства за външна употреба за облекчаване на състоянието на бременни жени.
• Ортопедични обувки, корсети. Части от дрехи, гимнастика премахват излишното напрежение от гръбначния стълб.

Не можете да практикувате самолечение по време на бременност. Лекарят ще предпише лечение за остеохондроза, в противен случай ще увреди тялото, детето.

Гимнастика за лечение на цервикална остеохондроза

Начин да се отървете от болката, профилактичен агент е медицинска гимнастика. Има упражнения за спиране на цервикалната остеохондроза по време на бременност, използвани в ежедневието. Гимнастиката е показана на първия етап на остеохондроза, подобрява микроциркулацията на кръвта, осигурява нормално хранене на тъканите.

Уроците помагат при проблеми в лумбалния отдел на гръбначния стълб. Често на бременните жени се препоръчва да посещават специални йога курсове по време на бременност - чист, правилен начин за подготовка на организма, за облекчаване на прекомерния стрес.

1. Cat. Извършва се на колене, ръце. Бавно на вдишване, гърбът се извива нагоре, на издишането се наведе. Освен това, добавете извивката на врата. Упражнението е като извиване на гърба на котката.
2. Фиш. Седнете на краката си, на издишайте внимателно назад. Задържайте се на дъха, за да се върнете в първоначалното си положение.
3. Усукване. Станете, раздалечени на раменете. Завъртете калъфа наляво и надясно, насочвайки ръцете в същата посока. Не люлка, остри завои встрани.
4. Кръгови движения на раменете. Тичайте вечер, облекчете ежедневното натоварване.

Остеохондрозата в областта на шийката на матката по време на бременност ще спечели загряване, което ще е от полза за организма. Препоръчва се упражненията да се извършват под наблюдението на лекар, за да не се увреди детето. Повечето от упражненията в областта на шийката на матката се извършват с помощта на ръцете, така че болката да не се увеличава.

Лечение на остеохондроза на долната част на гърба

По време на обостряне на лумбалната остеохондроза бременните жени се подпомагат от носенето на специални превръзки. Лечението на лумбалната остеохондроза по време на бременност включва постоянно носене на коригиращи средства: превръзка, корсет, ортопедични обувки. Засягат гръбначния стълб, премахвайки допълнителното натоварване; използвани при други заболявания.

Бременна жена с тегло 10-20 кг придобива тегло. Тегло печели бързо, при липса на упражнения за укрепване на мускулите, те не са готови за натоварване, допълнително се отпуснат под действието на хормони, подготвя се за раждане. Засяга гръбначния стълб - прешлените са мобилни. Превръзките ще определят положението на лумбалния отдел на гръбначния стълб, няма да се стигне до прищипване на нервите.

Остеохондрозата на долната част на гърба по време на бременност, цервикалната остеохондроза не се счита за противопоказание за това. Той изисква намесата на лекар, който следи развитието на заболяването. След раждането се препоръчва края на кърменето да бъде подложен на специален курс на лечение. Понякога промените в гръбначния стълб са повод за извършване на цезарово сечение. Здравето на детето, майката - за лекаря на първо място.

Гимнастика с цервикална остеохондроза за бременни жени

Остеохондроза по време на бременност: лечение и методи за облекчаване на болката

Остеохондрозата е доста опасна болест, която се диагностицира при много хора от различна възраст. Остеохондрозата по време на бременност се усложнява от факта, че повечето терапевтични методи през периода на носене на дете са противопоказани. Но днес ще обмислим как да облекчим състоянието с подобна диагноза при бременни жени.

Какво е остеохондроза?

Остеохондрозата е дистрофична промяна в хрущялните и гръбначните дискове. Сега такава болест се диагностицира при всеки втори жител на планетата, тя започва да се развива като тийнейджър.

Остеохондрозата образува няколко проблеми едновременно. На първо място, нарушение на минералния метаболизъм, което се случва, когато има липса на минерали в организма. Безмилостно ги губим по време на спортни, умствени и физически натоварвания. В допълнение, със заседналия начин на живот и лошата поза, кръвообращението и храненето на дисковете са нарушени, те са деформирани. Крайният етап е образуването на херния и остеофити, спинална осификация.

Остеохондрозата се причинява най-вече от болки в гърба, локализирани в цервикалния, гръдния или лумбалния отдел на гръбначния стълб или засяга целия гръбначен стълб. С течение на времето заболяването може да причини увреждане, защото е изключително важно да не се започва такова патологично състояние.

Внимание! Заболяването често засяга гръбначния стълб, поне - гръдния или цервикалния.

Образуване на остеохондроза - рискови фактори

Най-честите причини, поради които се формира остеохондроза, включват:

• лоша поза;
• носене на токчета;
• хиподинамия (неактивен начин на живот);
• генетична предразположеност;
• вродени дефекти на гръбначния стълб, неговите заболявания, наранявания и дори микротравми;
• възпалителни заболявания;
• затлъстяване;
• нездравословна диета;
• прекомерно упражнение.

По-долу ще разгледаме по-подробно лечението на остеохондроза по време на бременност.

Бременност и остеохондроза

Тъй като остеохондрозата е заболяване на гръбначния стълб, последното, по време на бременност, преживява много по-голямо натоварване, отколкото е позволено. Не само че гърбът усеща тежестта на плода, така и теглото на жената често се увеличава с 10, или дори 20 кг, което при свръхналягане натоварва дори най-здравословния гръбначен стълб. Центърът на тежестта се измества, тазът се отпуска в навечерието на раждането. Променя се хормоналния фон. Тялото губи хранителни вещества, като ги дава на детето. Като цяло, остеохондрозата по време на бременност е проблемно състояние, което изисква специален подход.

Внимание! Остеохондрозата на лумбалния отдел на гръбначния стълб по време на бременност може да доведе до спонтанен аборт.

Планиране за бременност и остеохондроза

Често болестта се проявява по време на бременност. Ако сте били диагностицирани преди зачеването, се препоръчва да се справите с този проблем на етапа на планиране на бременността. По време на носене на дете, ще бъде много по-трудно да се премахне острата фаза на остеохондроза, тъй като лекарите са ограничени в средствата поради податливостта на организма към повечето лекарства и други методи.

Има смисъл да се укрепят мускулите на гърба, особено на долната част на гърба, тъй като лумбалната остеохондроза по време на бременност е най-опасна, да се подложи на серия от физиотерапевтични процедури. В допълнение, лекарите предписват пестициращи лекарства, тъй като лечението на остеохондроза по време на бременност изисква изключване на химичните ефекти на много лекарства.

Препоръчва се плуване или медицинска гимнастика. Моторната активност ще увеличи кръвния поток и ще осигури хранене на мускулите и на гръбначния стълб, което ще предотврати възпалението по време на бременност. За съжаление, планирането на бременността в руско-говорящите страни не е толкова често срещано, колкото в чужбина, така че много жени ще научат за диагнозата си вече в това състояние.

Внимание! Остеохондрозата не може да причини патология на плода, но може да доведе до спонтанен аборт.

Как да се определи остеохондроза?

Симптоматологията е болка в областта, която порази болестта и се изразява в неприятно "лумбаго", болка и напрежение. Зоната на врата, раменете и горните крайници може да са изложени на риск. Често изтръпнали ръце. Има симптоми на вегетативна дистония - замаяност, "мухи" в очите, главоболие и дори намалено зрение. По време на бременността е трудно да издържите такова състояние поради общото напрежение на нервната система.

Гръдна остеохондроза причинява болка в гърдите, усещане за притискане на гърдите и липса на въздух. Мобилността може да бъде ограничена поради болка в ръцете.

С поражението на лумбалния отдел на гръбначния стълб, болката на стрелящия характер често дава в седалището, краката и дори в слабините. Обикновено се проявява през втория триместър на бременността поради увеличаване на натоварването.

Преди да разберем как да лекуваме остеохондроза по време на бременност, нека обсъдим какво е абсолютно невъзможно за бъдещите майки, които се опитват да облекчат болката.

Компреси. Допуска се само в областта на шийката на матката. Във всеки случай е невъзможно да се постави на долната част на гърба, защото притока на кръв може да доведе до разкъсване на плацентата.

Ръчен масаж. Има спорен въпрос, много лекари все още не могат да му дадат едносричен отговор. От една страна, ръчната експозиция може да причини смърт на плода. Но от друга страна, прекомерното напрежение в мускулите на лумбалната област е опасно същото. Ако Вашият лекар все още ви позволява да се свържете с лекар, изберете добър специалист, който ще действа внимателно и умело. Въпреки че по-безопасно за здравето на плода все още ограничава ръчен масаж.

Ръчен масаж за остеохондроза при бременни жени

Цервикална остеохондроза по време на бременност - как да се лекува? Разбира се, масаж! Много лекари позволяват на пациентите си да посещават сесии на ръчен терапевтичен масаж. Това е особено вярно за остеохондроза на шийката на матката, когато тя е изключително необходима. Можете също така да масажирате краката и ръцете, за да елиминирате изтръпването и подуването.

Важно е да се разгледат няколко въпроса. Първо, забранените зони по време на масажа са строго забранени за масаж. Това е предимно кръста, точката между палеца и показалеца на ръцете и областта на сухожилието на краката.

Масажът трябва да бъде леко, бавно и нежно, без прекомерен натиск. По време на сесията може да се усети приятен "лумбаго", което показва, че на местата, които преди това са били лишени от кислород, започва увеличен кръвен поток. В този момент нервните корени и фасцията се отпускат.

Не забравяйте за "врата" физическо възпитание. Ако седите много, периодично месяте врата и раменете със светли класически упражнения.

Компреси с цервикална остеохондроза

При цервикална остеохондроза болката може да бъде облекчена с компреси на марля с билкова основа. Бандажът се поставя на врата за 15-20 минути, фиксира се с пластмасова торбичка и кърпа. Такъв вакуум ще позволи на активните вещества да проникнат по-дълбоко и да увеличат максимално терапевтичния ефект. За приготвяне на отвара с корен от глухарче, репей, жълт кантарион и други билки, които помагат при остеохондроза. Не забравяйте да се консултирате с лекар преди да използвате билкови лекарства.

Когато врата не работи, лекарите препоръчват използването на специални торбички с горещ пясък или дори компреси с черен пипер.

Ортопедични продукти за остеохондроза

Ако по време на бременност се открие остеохондроза, е необходимо да се намали натоварването на гръбначния стълб. Лекарите често съветват да се използват поддържащи превръзки, за да се разреши този проблем. Видът превръзка зависи от засегнатия отдел. Специални ортопедични обувки също не пречат. В допълнение, препоръчва се да се закупи ортопедичен матрак и възглавници (под талията и корема).

Ако се открие остеохондроза на шийните прешлени, по време на бременност невролозите често съветват да се купуват специални скоби за шията, които облекчават болката.

Бременност и остеохондроза - практически съвети

Следните съвети ще помогнат за облекчаване на физическото състояние на остеохондроза.

• Дръжте позата си прави. Раменете трябва да са изправени, а гърдите - сплескани.
• Не се огъвайте прекалено много, докато почиствате. Прекомерното огъване на гръбначния стълб увеличава напрежението в мускулите и увеличава болката.
• Правете специални упражнения за бременни жени.
• Опитайте се да ядете правилно.
• Вземете топъл душ или вана, но не за дълго. Това ще помогне за облекчаване на болката.

И накрая, спешна помощ при силна болка в гръбначния стълб: лягайте на пода за 5-7 минути и се отпуснете колкото е възможно повече.

Медицинска гимнастика с остеохондроза при бременни жени

Гимнастиката се счита за най-ефективния метод за справяне с остеохондроза. Направете го по-добре сутрин. Продължителността на подхода не трябва да надвишава 30 секунди, в противен случай настъпва нежелано натоварване за бременната жена.

Като цяло е желателно да се изпълнява гимнастика под лекарско наблюдение. Ако имате възможност, посетете часовете по йога за бременни жени - те не само ще подобрят храненето на гръбначния стълб, но и ще ви помогнат да се подготвите за раждане, както морално, така и физически.

Така че, няколко прости, но ефективни упражнения за бременни жени.

1. Замесете раменете си с кръгови движения.
2. "Cat." Застанете на четири крака, огъвайки гръбнака нагоре и надолу.
3. Застанете с ръце на колана си. Бавно и внимателно завийте надясно и наляво.

Особено внимание трябва да се обърне на лумбалната област, засегната от остеохондроза, тъй като плодът е най-близо до него. За да отпуснете мускулите си, да лежите по гръб и да държите ръцете си по тялото, да се разтягате, като се опитвате да не натоварвате мускулите на гърба. Отпуснете се. Така че повторете 5 пъти.

заключение

Ако имате остеохондроза, е необходимо редовно да поддържате гръбначния стълб в добро състояние. Особено важно е терапевтичната гимнастика. Също така не забравяйте за ходене, правилно хранене, редовни масажи. Не тичайте назад - и болестта няма да ви притеснява за дълго време. Благослови те!

Основното нещо за остеохондроза при бременни жени: как да се лекува, а не вреда?

Периодът на носене на дете е труден тест за женското тяло. На фона на промените, стресовете и повишената емоционалност в организма често не се появяват приятни изненади, включително болести. Остеохондрозата по време на бременност може да се появи за първи път и може да се "събуди" след дълго затишие. Защо се случва това, какво може и какво не може? Как за лечение без увреждане на детето? На тези и други важни въпроси е отговорено по-нататък в статията.

При остеохондроза се наблюдават деформации, изтъняване на междупрешленните дискове и анормален растеж на прешлените. По време на бременността, основната тежест пада върху лумбалносакралния гръбначен стълб, така че той най-често засяга болестта. Цветната и гръдната област страдат много по-рядко.

Натоварването на лумбалния отдел на гръбначния стълб: отляво - „обикновена“ жена, отдясно - бременна. Кръгла стрелка - център на тежестта

Причини и обостряния на заболяването

Причините, водещи до появата и влошаването на остеохондроза при бременни жени, са идентични. Има много, но има 5 основни:

увеличаване на натоварването на гръбначния стълб и бързо увеличаване на теглото при относително слаби, необучени и необучени мускули на гърба;

заседнал начин на живот, особено в третия триместър с бързо нарастващ корем и промяна в центъра на тежестта;

недостиг на витамини, доставяни на нуждите на тялото на жената (повечето от тях се изразходват за развитието и растежа на плода);

хормонални промени;

изместване на органите и компресия на невроваскуларния сплит, когато детето расте - това води до недохранване на гръбначния стълб.

Също така, причините за развитието на заболяването могат да бъдат: генетична предразположеност, предишни увреждания и микротравми на гръбначния стълб, особености на професионалната дейност и други "стандартни" причини за заболяването. Бременността в този случай е катализатор за развитието на болестта.

Промени в опорно-двигателния апарат при бременна жена

Характерни симптоми

Всеки тип остеохондроза - цервикален, гръден и лумбален - има свои симптоми.

Цервикална лезия

Шийните прешлени са относително малки и доста мобилни, следователно, с развитието на остеохондроза при бременни жени, симптомите се изразяват:

• главоболие и замаяност, увреждане на слуха и зрението, причинено от компресия на гръбначната артерия;
• болки в шията и раменете (понякога пулсиращи), изтръпване или намалена чувствителност на кожата в горната част на тялото - такива признаци са причинени от прищипване на корените;
• болки в лопатките, сърцето, особено при кашляне или кихане и завъртане на главата - така наречения сърдечен синдром.

Важно е! Редки, но най-опасните симптоми на цервикална остеохондроза при бременни жени са загуба на съзнание и спадане на налягането, което може да повлияе неблагоприятно върху здравето и развитието на плода.

Торкална привързаност

Въпреки че е защитен от мускулен корсет и относителна неподвижност, гръдният кош може да страда и от остеохондроза, докато носи дете. В този случай болестта се проявява като:

• нарушена дихателна функция;
• междуребрена невралгия (болка, чувство на свиване в ребрата и гръдния кош, особено след активност или, напротив, дълъг престой в статично положение);
• нарушаване на вътрешните органи;
• болка при издигане на ръце;
• болка между лопатките.

Забележка: гръдната остеохондроза е опасна, тъй като симптомите й обикновено са леки и често се бъркат с признаци на други заболявания. С напредването на патологията могат да бъдат нарушени метаболитни процеси и нервна проводимост, което води до интоксикация на тялото - изключително нежелано усложнение на всеки етап от бременността.

Лумбална лезия

Трудно е да се идентифицира лумбалната остеохондроза по време на бременност на първия етап на развитие, тъй като заболяването може да не се прояви в началото. Тежките симптоми обикновено се появяват вече на втория етап на заболяването:

• тежка болка в гърба и слабините,
• "лумбаго" в лумбалната област,
• слабост
• увреждане на мобилността
• крампи на крака,
• мускулни болки и спазми
• трудност на движението
• нарушение на чувствителността на долните крайници.

Внимание: лумбалната остеохондроза при бременни жени може да доведе до развитие на заболявания на урогениталната система, което е сериозно усложнение в тази ситуация. Възможно нарушение на работата на други органи, което също неблагоприятно засяга развитието на плода.

Подходящи методи за лечение в тази ситуация

Лечението на остеохондроза по време на бременност е тема, по която споровете между лекарите не са утихнали дълго време. Поради особеното положение на жената и недопустимостта на отрицателните ефекти върху плода, не винаги е възможно да се лекува патологията (както нова, така и влошена) по стандартни методи.

И все пак има изход. Коя Отговорете малко по-нататък.

Консервативна терапия

Нека разгледаме основните стандартни възможности за лечение:

Медикаменти. Повечето лекарства не се предписват поради риск от увреждане на плода. Въпреки това, при силна болка лекарите са склонни да лекуват болестта (стоп симптоми) с лекарства на основата на диклофенак натрий, но само през първия и втория триместър и след внимателно претегляне на ползите и вредите за майката и детето.

Мехлем. Някои мехлеми, чието използване е възможно по време на бременност, помагат за премахване или облекчаване на симптомите на болестта (способността им да облекчават болката).

Физиотерапия. По време на бременност, този метод на лечение е противопоказан поради отрицателното въздействие върху плода.

Мануална терапия Някои лекари подкрепят този метод, защото той наистина облекчава болката и намалява симптомите. Други специалисти категорично се противопоставят на ръчната експозиция, като твърдят, че нарастващият риск от преждевременно раждане.

И как можете да лекувате болестта? Не седнете!

Ефективно облекчаване на симптомите у дома

Без да знаят това, много жени са в състояние да облекчат симптомите на болестта, без да прибягват до агресивни и опасни лечения. Облекчаване на болката при първите прояви или обостряне на помощта за заболяване:

• топъл (не горещ!) душ;
• много лек гладещ самостоятелен масаж по гръбнака;
• терапевтични упражнения;
• затопляне на компреси (само за болки в цервикалния регион!);
• ортопедични приспособления: превръзка, корсет, обувки, матраци, възглавници (под главата и под корема).

Специални терапевтични упражнения

Извършването на прости упражнения сутрин ще донесе големи ползи за бременните жени за цялостно здраве и ще помогне за облекчаване на симптомите на болестта. Следваща - набор от упражнения за всяка част от гръбначния стълб.

Упражнения за врата

Седнете на стол, наклонете главата си назад и опитайте последователно да хванете лявото си ухо до лявото рамо, дясното ухо до дясното рамо. Извършете 5-10 прехвърляния.

Седейки с отхвърлена глава, бавно повдигнете главата си нагоре, а след това и брадичката до ключицата. Изпълнете кимване 5–10.

Оставете дланта си на челото. Стиснете с дланта си, устоявайте на челото (напрежението на мускулите на врата трябва да се усети). Задръжте "на върха" (преброявайки до 5), отпуснете се.

Упражнения за гръдната област

Изправете се с ръце по шевовете. Вдишайте, издишайте - ръцете нагоре, след това по-ниски ръце. Повторете първо 10 пъти.

Седни. Бавно прегънете гърба си напред, после назад. Повторете 10 пъти.

Изправете се право, ръцете са затворени в ключалката на задната част на главата. Направете 3–5 плавни отклонения назад, върнете се в изходната позиция. Повторете 5 пъти.

Упражнения за долната част на гърба

Легнете по гръб, вдигнете ръцете си по тялото нагоре и се разтегнете, без да натегнете мускулите на гърба. Отпуснете се. Повторете 5 пъти.

Легнете по гръб и разпънете ръцете си встрани, бавно и внимателно се наведете нагоре. Повторете няколко пъти.

Застанете на четири крака, поставете брадичката на един стол. Направете потъването на гръбнака нагоре и надолу (5 пъти).

Универсални упражнения

Замесете раменете си с кръгови движения "в" и "навън".

- Котето добро и зло. Вземи се на четири крака. Наведете гърба си на пода, след което извийте дъгата, насочвайки гръбнака към тавана.

Застанете изправени с ръце на колана си. Внимателно и бавно завъртете торса наляво и надясно.

На бележката. Някои видове йога ще помогнат при остеохондроза. Помислете за включване в йога за бременни жени. Помнете, че по време на класа не трябва да усещате болка.

данни

Остеохондроза при бременни жени дори в периода на обостряне може да се прехвърли спокойно. Но за това не трябва да бъдете лениви, а да работите.

• ядат добре;
• носете правилните обувки;
• използват ортопедични средства и безвредни методи за облекчаване на болката (компреси, топли душове и др.);
• правя лечебни упражнения.

В никакъв случай не е невъзможно да се пренебрегнат симптомите: навременният достъп до лекар е важен както за здравето на майката, така и за детето. Не се лекувайте самостоятелно - само лекарят ще ви помогне да разработите индивидуална програма за лечение. И не забравяйте за превенцията: по-добре е да се лекуват всички болести преди зачеването.

• VKontakte
• Facebook
• кикотене
• Съучениците
• Моят свят
• Google+

В горната част на коментара има последните 25 блока с въпроси и отговори. Аз отговарям само на тези въпроси, където мога да дам практически съвети задочно - често това не е възможно без лична консултация.

Добре дошли! Бременност 16 седмици. Главоболие, изтръпване на пръстите и понякога език, болки в шията са силно измъчвани. Преди бременността тя се обърна към лекаря, но за съжаление, нещастният лекар не можа да помогне. Попитах за посоката на снимката, направих го. На което лекарят възкликна: „Имате толкова добра хондроза и дори артроза вече! Пийте витамини, сбогом! ”Днес отидох в спешното отделение, защото няма повече сила да издържи болката. Оказа се, че имам хондроза на цервикалната област с отместване 4 и 5 на прешлените. Лекарят предписа свещи "Indomethacin", но не даде гаранция, че ще помогне. И в първия триместър гинекологът ми позволи да вземам болка с хапчета, които съм пил преди (Spazgan), и пих. не често, но видях, когато не можеше да понесе болката. Тогава ми позволи да пия цитрамон, но въобще не ми помага. Сега се притеснявам, че мога да навредя на бебето с лекарства и се страхувам да поставя индометацинови свещи. Помощ, моля, със съвет, те са опасни и как може да бъде спряна болката. Благодаря предварително

Татяна, нарастващото натоварване на гръбначния стълб и увеличаването на теглото със сигурност увеличават проявите на остеохондроза. На тази основа кръвообращението се влошава и следователно ръцете, пръстите на ръцете, долните крайници могат да изтръпнат. Често се развиват и главоболие. Можете да препоръчате хапчета Диклофенак, но те се вземат с повишено внимание само в първия и втория триместър. Абсолютно всички лекарства по някакъв начин преминават през плацентата към плода и да, те могат да навредят. Ето защо, във вашия случай, можете внимателно да направите лек дневен масаж на областта на шията и упражнения за бременни жени, описани в тази статия. Поради това, кръвообращението ще се увеличи, задръстванията ще намалят, ще получите облекчение, ако не сте мързеливи. Съветвам ви също да следвате натиска. Ако е ниска или висока, също се появяват главоболия, което понякога се случва при бременни жени, особено при остеохондроза.

Желая ви лесна доставка!

Добър вечер. Имам 27 седмици от бременността, станах замаяна, легнах по гръб надясно, не мога да спя, имам проблеми с лявата си страна и през нощта ръката ми заеква, кажи ми какво да лекувам?

Наталия, през втория или третия триместър, много бременни жени се оплакват от скованост в ръцете си, особено през нощта. Най-честата причина за днес е тунелният синдром (нерв е притиснат в карпалния канал, поради което една жена чувства болка в ръката си, изтръпване). Тя се развива поради статичното натоварване на същите стави / сухожилия, което днес се среща най-често при работа с компютърна мишка. Ако има изтръпване и подуване, трябва да обърнете внимание на количеството консумирана течност (елиминирана с диета без сол). Изобщо не е възможно ръцете да изтръпнат поради остеохондроза. Това заболяване засяга все повече млади хора, а в периода на пренасяне на дете излизат всички хронични заболявания. Остеохондроза и други наранявания на гръбначния стълб (по-специално херния междупрешленните дискове) могат да причинят скованост на ръката по време на бременност. Това се дължи на прищипване на нерва от гръбначния мозък към ръката. Ръцете могат да изтръпнат по време на остеоартрит на цервикалния регион или поради просто пренапрежение на мускулите в тази област. Трябва да прекарвате по-малко време в седнало положение и по-често да правите загряване и масаж на шията. Лечение в този момент не е желателно, само масаж.

Здравейте, докторе! Аз съм на 31 години. Заключението на ЯМР: картина на нарушение на статиката, дегенеративно-дистрофични промени на лумбално-краката. Признаци на остеохондроза. Тежка S-образна сколиоза. Спондилози. Дискова херния L4 / L5. Изречения на дисковете L2 / L4, L5 / S1. Периневрални кисти на ниво S2-S3. И също така имам едностранна вторична гонартроза от 2 градуса, кажете ми, моля, мога ли да понеса и роди дете с такива диагнози? (На 25-годишна възраст тя е родила дъщеря, бременността и раждането са минали добре, но тогава нямаше такива здравословни проблеми). Благодаря за отговора!

Здравей, Маргарита. С такъв списък от сложни диагнози бременността е противопоказана, особено в случай на деформация на прешлените (спондилоза) и херния. Бременността допълнително ще влоши и влоши гръбначния стълб, ще увеличи компресията на гръбначните нерви (наличието на периневрална киста) и ще увеличи патологичната кривина на гръбначния стълб.