Гърбът се подлага на повишени натоварвания по-често от другите системи на човешкото тяло. Следователно случаите, в които той е хванал гърба му, не са необичайни. Ще се опитаме да отговорим на най-популярните въпроси, зададени от хора, които са попаднали в подобна ситуация и които не знаят как да действат правилно.

Къде да отидем

Когато имам гръб, на кой лекар трябва да отида? В зависимост от местоположението и естеството на болката, ще трябва да посетите специализиран лекар. На първия етап си струва да се свържете с общопрактикуващ лекар или семеен лекар, който на свой ред ще изпрати пациента на консултация:

• Невролог или невролог, ако причината за заболяването е нарушаване на нервната система или увреждане на нервите.
• Уролог, ако има съмнения за наличие на заболявания на пикочните органи.
• Гинеколог, ако болката се появи в резултат на промени в женската част.
• Ортопедът, ако причината е унищожаване на прешлени или дискове.

Абсолютно невъзможно е да се игнорира болката, когато сложа гръб между лопатките. Именно в този сегмент на гърба могат да се развият патологии, които са трудни за консервативно лечение.

Патологиите на вътрешните органи, като коронарна артериална болест, стенокардия, заболявания на белите дробове, черния дроб или жлъчния мехур, могат да бъдат сред причинителите на болка между лопатките. След като пациентът може да се движи самостоятелно, по-добре е да отидете в клиниката и да се консултирате с лекар.

Понякога болките се появяват спонтанно, понякога дори веднага след събуждане. Жалбите на пациентите звучат така: „Не можех да движа гърба си, какво мога да направя?“

Случва се, че причината за такава болка може да бъде неудобна позиция, която човек е приел в съня си. В този случай просто трябва да се изправите нежно и да се опитате да вземете най-удобната поза, помагате да поставите високи възглавници под краката си.

Можете да помолите роднините да разтриват гърба си със затоплящ мехлем. Болката може да се появи и по време на нарушението на нервния корен, тогава е по-добре да се направят няколко упражнения за разтягане, за да се отпуснат мускулите и да се освободи сдържаният край.

Домашна терапия

Когато изведнъж се придържате назад, помогнете с инжекции от лекарства, които помагат за облекчаване на болката. От броя на тези фондове се предвижда:

Комбинирани лекарства, които могат да бъдат лекувани в случаите, когато гърбът е заседнал: Milgamma, Kombilipen, Neyrobion или Trigamma. Изборът зависи от хода на заболяването, възрастта на пациента, професионалните му характеристики и други фактори. Курсът на лечение се предписва само от лекаря след прегледа.

Ако къщата внезапно се препъна, какво да правя? На първо място, не се паникьосвайте! Пациентът трябва да бъде снабден с почивка на легло, да лежи на равно и твърдо легло и да заеме удобна позиция.

В покой, болният синдром може да изчезне напълно. Ако не е възможно бързо да се предаде пациента в клиниката, той трябва да ограничи времето за прием на сол, особено ако има оток в лумбалната област.

Също така е желателно да се изоставят напитките с диуретичен ефект, като например плодови напитки и билкови чайове.

Внезапно имаш гръб, какво може да се направи у дома? С изразена болка синдром, можете да вземете болкоуспокояващи или нестероидни противовъзпалителни средства, например, аналгин, кетанов, нис, диклофенак и други.

В този случай не можете да злоупотребявате с наркотици и да ги пиете без ограничения. Използването на аналгетици е оправдано само за облекчаване на болката, а не за консервативно лечение, което трябва да бъде предписано само от специалист след клинични проучвания.

Важно е! Използването на каквито и да е лекарства без среща с лекуващия лекар е неприемливо.

В случай на мускулен спазъм, по-добре е да се вземе лекарство от група спазмолитици, например, не-силоз или спазмолитично средство. Но за да масажирате болезнената област не се препоръчва самостоятелно.

Какво друго можете да правите у дома, когато гърбът ви се заби? За да помогне на пациента да изсуши топлината. Това е, ако причината за дискомфорта може да бъде възпаление в лумбалната област в резултат на продухване.

Можете да обгърнете долната част на гърба с топъл вълнен шал или колан от вълна (кучешки, камилски), няма ограничение във времето. В този случай коланът може да се използва както през деня, така и през нощта. Сухата топлина ще намали прага на болката.

Това са някои прости съвети, които да ви помогнат да се справите със ситуация, в която човек има рязък гръб. Необходимо е да се окаже първа помощ, а не да се отлага с отиване на лекар, дори и след интензивни болки са изчезнали.

Болките в гърба и други силни прояви на болки в гърба могат да бъдат първите лястовици, което показва появата на дегенеративни промени в организма.

Действието на болкоуспокояващи обикновено има краткосрочен ефект, и само правилната причина, определена от специалист, за който гърбът е силно заседнал, и курсът на лечение ще помогне да се отървем от проблема в продължение на много години.

Подбор от моите полезни материали за здравето на гръбначния стълб и ставите, които ви препоръчвам да разгледате:

Разгледайте и много полезни допълнителни материали в моите общности и профили в социалните мрежи:

опровержение

Информацията в статиите е предназначена единствено за обща информация и не трябва да се използва за самодиагностика на здравни проблеми или за медицински цели. Тази статия не е заместител на медицински съвет от лекар (невролог, терапевт). Моля, първо се консултирайте с Вашия лекар, за да знаете точно причината за Вашия здравен проблем.

Разрушаване на гърба - как да се върнем към редиците на здрави хора

Неуспешното движение, вдигането на тежести или неправилното упражнение могат да доведат до остра болка в гърба. Това състояние се нарича "изтеглен назад" или "изтръгнат". Как да премахнем острия дискомфорт? Какво трябва да се направи в такава ситуация, за да се върнем в редиците на весели и здрави хора?

Описание на държавата

Първоначално трябва да разберете какво се има предвид от медицинска гледна точка, от термина „изтеглен” или „откъснат” гърба.

Това състояние най-често се появява след прекомерно упражнение. Тя проявява остра болка. Такива симптоми са резултат от многобройните прекъсвания на мускулната тъкан, които са претърпели тежък товар.

Механизмът на патологията

Гръбначният стълб при всички хора се поддържа в правилната позиция от мускулите (те се наричат ​​мускулен корсет). Ако гръбначният стълб е засегнат от аксиални натоварвания, той започва да се спуска или напред или назад. Така се появява амортизиращата функция на колоната, която предпазва от нараняване. Когато ефектът на натоварването върху тялото престане, всички прешлени се връщат в първоначалното си положение.

Но за съжаление резервният капацитет на мускулната тъкан не е неограничен. Понякога те не могат да осигурят пълно намаляване. Това води до разтягане на влакната и щам. В този случай прешлените не се връщат към физиологичната си позиция. Те започват да оказват натиск върху хрущялните дискове. Това води до нарушаване на нервните влакна, локализирани в междупрешленните отвори. Тяхното притискане, дразнене предизвиква възпалителния процес, който се сигнализира от остра болка.

Основни патологии

Важно е да се разбере, че терминът "разпад" прикрива много патологии, които се характеризират с наличието на болки в гърба.

Най-често говорим за следните патологични състояния:

• мускулен щам;
• разкъсване, разкъсване или сублуксация на връзките в долната част на гърба;
• прогресия на остеохондроза;
• издатина (изместване на диска);
• развитието на херния (разкъсване на диска, в който се извлича желатиновото вещество отвън);
• спондилоза (често се развива при възрастните хора в резултат на стареене на тялото);
• нестабилност на прешлените.

Видове синдром на болка

При счупен гръб пациентът може да изпита няколко вида дискомфорт:

1. Мускули. Болният синдром се характеризира с дразнене на нервните окончания в областта на разтягане и разкъсване на тъканта.
2. Гръбначен. Този дискомфорт се появява при възпалителния процес в гръбначния канал.
3. Disc. Патологията се характеризира с компресия в междупрешленните дискове на нервните стволове.
4. Неврогенна. Този синдром на болка е продиктуван от влошаването на проводимостта по нервните влакна на сигналите.

Причини за патологичното състояние

Какво може да е в основата на пробив в гърба?

Най-често следните причини водят до патология:

• вдигане на тежести;
• превоз на товари;
• тежък физически труд;
• скокове;
• необичаен товар;
• дълго седене в една поза;
• капка;
• небрежни движения (огъване, извиване на тялото, остри движения);
• някои видове спорт (вдигане на тежести, бодибилдинг, хокей, тенис, футбол).

Провокиращи фактори

Въпреки това, не всеки човек, който например се занимава с физически труд, е изправен пред срив на гърба си.

От голямо значение за развитието на патологията са провокиращите фактори:

1. Състоянието на тялото. Някои хора са по-склонни към подобни условия. Обикновено това са пациенти с диагноза гръбначни заболявания (остеохондроза, издатини, хернии) или слаб, необучен мускулен корсет.
2. Рязкост на движенията. Такива маневри могат да бъдат източник както на навяхвания, така и на по-сериозни наранявания. Внезапните движения могат да бъдат предизвикани от вътрешни дейности (необходимост от улов на предмет или падане от стол), битки, автомобилни катастрофи.
3. Това е време на годината. Много по-често травмата на гърба се появява точно в студения сезон, когато мускулите не получават нормално загряване.
4. Неврологични нарушения.
5. Стрес. На фона на прекомерни психо-емоционални преживявания, депресии, рискът от появата на разрушаване на гърба се увеличава значително.
6. Съпътстваща патология. Болести като грип, ARVI и много други значително отслабват организма.
7. Неактивност, пасивен начин на живот.

Рискови групи

Най-податливи на тези патологии са хората:

• женски;
• старост;
• пушачи;
• наднормено тегло;
• пристрастен към алкохол, наркотици.

Характерни симптоми

Трябва да се помни, че терминът "разрушаване" на гърба обединява в себе си много различни заболявания. Следователно, тази патология се проявява при всеки пациент само индивидуално.

Признаци на патология

Разбивката на гърба може да бъде сигнализирана от следните симптоми:

1. Болки в долната част на гърба. Тя се появява след зареждането. Дискомфортът може да бъде от различно естество: от болка и скучна, до остра, стрелба.
2. Хематом, подпухналост на мястото на нараняване.
3. Прекомерното напрежение на мускулите, невъзможността да се отпуснете, променят стойката си.
4. Отпуснатост на гърба, изтръпване.
5. Разширяване на прешлени в засегнатата област.
6. Невъзможността да се направи нормално пълно движение.
7. Загуба на нервни рефлекси.
8. Слабост в краката.
9. Понякога гадене, повръщане.

Особености на клиничните прояви

Симптоматологията се формира в зависимост от характера на въздействието и вида на увреждането (гръбначно, мускулно или комбинирано):

1. Мускулни спазми. Най-често подобна лезия показва болка, локализирана на едно място. В областта на спазъм може да се появи "goosebumps", леко скованост, изтръпване.
2. Стречинг. Напрежението на мускулната тъкан сигнализира за дискомфорт, който не позволява да се изправи или огъне гърба. Болката най-често има дърпащ, скучен характер. При силно разтягане може да има увеличение на уринирането. Жените могат да се сблъскат с прекъсвания в цикъла, а мъжете с намалено потентност.
3. Увреждане на гръбначния стълб. Тази патология може да покаже дискомфорт, който се простира до бедрата, краката, горните крайници.
4. Дразнене на нерва. Ако се докосне голям нерв, тогава има ограничение на мобилността. Например, ако седалищният нерв е увреден, всеки опит да се направи стъпка причинява силна болка.

Много е трудно да се определи дали лигаментите са повредени или мускулите са изтеглени. Дори квалифициран специалист, без специални изпити, не винаги може да се справи с такава задача.

Имайки предвид такива моменти, най-добре е да се консултирате с лекар, ако имате дискомфорт в гърба.

Особености на патологията при жените

Поради физиологичните характеристики, жените са тези, които по-често изпитват сривове в гърба. В допълнение, патологията на слабата половина протича много по-ярко.

Виновниците на такива характеристики са следните фактори:

1. Наличието на менструалния цикъл. В критични дни, жените са значително податливи на всяка болка.
2. Бременност. По време на носенето на бебето центърът на тежестта се измества. Голямо натоварване пада върху гръбначния стълб. И преди раждането в тялото започва да произвежда специална субстанция, която отпуска ставите и сухожилията.
3. Makromastiya. Наличието на голям бюст сериозно измества центъра на тежестта.
4. Ходене на високи токчета. Това значително променя походката, нарушава координацията и измества естествената извивка на талията.

Диагностика на патологията

Ако има счупване на гърба, тогава човек трябва да се консултира с лекар - гръбначен стълб. Именно този специалист оценява патологията от гледна точка на неврологията, неврохирургията, ортопедията.

Ако е необходимо, пациентът ще бъде изпратен за консултация със следните лекари:

Основните диагностични мерки

За да се постави правилната диагноза, на пациента ще бъдат предписани следните прегледи:

1. Визуална проверка и разпит на пациента. Това ви позволява да оцените симптомите, да изяснете свързаните с тях заболявания.
2. Кръвен тест Идентифицира възпалителния процес в организма.
3. Рентгеново изследване. Снимките показват промени в прешлените, изкривяване, изтъняване. В допълнение, тази диагноза ви позволява да идентифицирате гръбначните фрактури.
4. Магнитно-резонансна обработка. Това е модерен и много информативен начин за диагностика. ЯМР сканирането определя засегнатите области в гръбначния стълб, гръбначния мозък и тъканите. С помощта на това проучване могат да се установят издатини, наличие на междупрешленна херния и тумори на гръбначния мозък. В допълнение, ЯМР предоставя възможност за идентифициране на инфекциозни заболявания в ранните етапи.
5. Миелография. Това е изследване, в което лекарят инжектира контрастно вещество в субарахноидалното пространство с игла. Анализът позволява визуализация на херния, компресия на нервните влакна, гръбначни тумори, инфекциозни заболявания, възпаление, образуване на остеофити (т.нар. Шпори).
6. Компютърна томография. Този метод е по-информативен от рентгеновите лъчи. Но това е значително по-малък от такъв преглед като ЯМР.
7. Ултразвуково изследване. Техниката, характеризираща стеснението на гръбначния канал, ревматоиден синовит, издатина, херния. Ултразвукът ви позволява да определите етапа на влошаване на прешлените.
8. Термично изобразяване. Събитието се основава на регистрацията на топлинно излъчване, което излъчва човешкото тяло. Изследването ви позволява да диагностицирате възпалителни процеси (абсцеси), неврити, невралгии.

Патологично лечение

Не се препоръчва самостоятелно да се лекувате с изтеглените назад. Пренебрегването на призива към лекарите, като се разчита само на препоръките на другите, е доста рисковано. Такива действия могат да доведат до влошаване и сериозно забавяне на терапията.

С навременно лечение на лекаря, пациентът ще бъде подбран подходящо лечение. Това ще намали тежестта на дискомфорта през първия ден. По правило продължителността на лечението зависи от състоянието на пациента. Средно, терапията отнема 2-3 седмици.

Първа помощ

Жертвата изпитва тежък дискомфорт. Такъв човек наистина се нуждае от помощ.

Първоначално се препоръчва такива събития:

1. Пациентът трябва да бъде положен върху плоска твърда повърхност. В това състояние той трябва да лежи неподвижно. Напълно не е желателно жертвата да се постави на диван или диван. Меките повърхности се огъват под формата на тялото. А когато счупите, гърбът ви е различен в погрешна позиция.
2. Можете да поставите валяк под увредената област. Но ако причинява увеличена болка, тогава е по-добре да я премахнете.
3. Пациентът трябва да бъде доставен в спешното отделение. Ако човек не може да се движи, веднага се обадете на лекар.
4. Не трябва да давате лекарството на пациента самостоятелно (човек може да е алергичен към тях). Не се препоръчва да намазвате гърба си с мехлеми или кремове. И е строго забранено да се опитвате независимо да поставяте изпъкналите прешлени. На лекарите ще бъдат предоставени всички необходими лекарства.
5. Ако има възможност (пациентът се движи), тогава е необходимо да се приложи студен компрес към увредената област. Това ще намали подпухналостта. Такива компреси трябва да се поставят изключително внимателно, за да не предизвикат хипотермия на бъбреците.
6. Най-добре е да се носи специална превръзка или да се постави плътна превръзка върху зоната на увреждане.

Медикаментозно лечение

След като се постави диагнозата, лекар-вертебролог ще предпише подходящо лечение с такива лекарства:

1. Аналгетици. Тяхната основна цел е да елиминират болката. В случай на изразен дискомфорт се препоръчват инжекционни лекарства. При облекчаване на болката пациентът се прехвърля върху таблетните средства. Препоръчва се: Аналгин, Темпалгин, Баралгин.
2. Нестероидни противовъзпалителни средства. Най-често тези лекарства се препоръчват за употреба в случай на силна болка. Такива лекарства осигуряват облекчение от болката, намаляват възпалението и намаляват тъканното подуване. В повечето случаи се предписват тези средства под формата на инжекции. Най-ефективни за неуспеха на гърба са лекарства: диклофенак, кетопрофен, ибупрофен, волтарен.
3. Мускулни релаксанти. Патологията е придружена от мускулно напрежение. Често се наблюдава спазъм на тъканите. За отстраняване на тези симптоми и постигане на мускулна релаксация се препоръчват следните мускулни релаксанти (най-често и под формата на инжектиране): Mydocalm, Meprotan, Baclofen, Fenaglikodol, Isoprotan, Prenderol.
4. Местни препарати. За около 2-3 дни в терапията могат да бъдат включени затоплящи гелове, мехлеми и разтвори. Най-често изборът спира на лекарства: Fastum gel, Diclofenac, Kapsikam, Menovazin, Finalgon, Apizatron.
5. Хондропротектори. Тези лекарства се предписват за дълъг период от време. Те предотвратяват развитието на дистрофични процеси в гръбначния стълб. Следните лекарства се справят с тази задача доста ефективно: хондроксид, хондролон, дона, мукозат, струтум, терафлекс, артрон хондрекс.
6. Витаминни комплекси. Тези средства подкрепят тялото, осигуряват потока от полезни компоненти. Лекарят може да препоръча различни лекарства: Milgamma Compositum, Neurovitan, Vitrum, Pentovit, Dekamevit, Duovit, Pikovit.

Лекарства за счупен гръб - снимка

Ако е необходимо, лекарят може да предпише лидокаин или новокаинова блокада, ако горепосочените дейности не помогнат за премахване на болката.

Физиотерапевтични методи

Лечението с наркотици се комбинира с назначаването на физиотерапия.

Следните мерки бяха признати за ефективни при разбиването на гърба:

1. Масаж. Процедурата значително повишава тонуса на тялото. В областта на увреждането се увеличава кръвообращението. Масажът може да намали болката и дискомфорта и да облекчи мускулните спазми.
2. Упражнявайте терапия. Специалната гимнастика е насочена към укрепване на мускулната система. Силна мускулатура - това е правилната опора за гръбначния стълб. Когато гърбът е счупен, треньорът ще препоръча специални упражнения, които помагат за намаляване на болката и премахване на притискането на мускулите.
3. Загряване Топлинната обработка позволява на съдовете да се разширяват в засегнатата област. Поради това се активира кръвообращението, метаболизмът се подобрява. Засегнатите тъкани получават подобрено хранене. Мускулите стават по-еластични и болката намалява.
4. Електрофореза. С този ефект се осигурява по-дълбоко проникване на необходимите лекарства в засегнатите райони. Процедурата облекчава болката, елиминира възпалението, подуването.
5. Терапия с ударна вълна. Упражнението ефективно засяга спастичните мускули. Благодарение на тези процедури е възможно да се елиминират спазми и болки.
6. Лазерна терапия. Лазерното лечение е новаторска терапия, която ефективно премахва дискомфорта. Лазерът може да засегне дълбоките слоеве.
7. Акупунктура. При такова събитие в някои точки на тялото на пациента се поставят малки игли. Въздействието върху специалната акупунктура осигурява освобождаването на определени вещества в организма - енкефалини и ендорфини. Тези компоненти имат силен аналгетичен ефект.
8. Мануална терапия Това е събитие, в което лекарят засяга човешкия скелет. С други думи, такива специалисти "въвеждат" гръбначния стълб. Въпреки това, само квалифициран лекар трябва да провежда мануална терапия! Има много случаи, при които хора, които нямат медицинско образование, но практикуват ръчни техники, оставят пациенти с увреждания.

Хирургична интервенция

Понякога лекарите препоръчват операция на пациента. Необходимо е да се разбере, че хирургичната интервенция се разглежда само когато консервативното лечение не може да даде положителен резултат или е очевидно неефективно.

Най-често пациентите, диагностицирани на хирургичната маса, са:

• междугръбначна херния;
• стеноза;
• радикулит.

Не се страхувайте от такива интервенции. Съвременните технологии позволяват на хирурзите да извършват операции чрез малки разрези и максимално да предпазват от негативни последствия.

Но дори хирургичната намеса не е пълна гаранция, че болката няма да се върне. Ето защо пациентът, след операцията, трябва напълно да спазва всички препоръки на лекаря.

Народни средства

Има доста ефективни инструменти, които могат да облекчат болката в дома. Но преди да се използва популярното лечение, е необходимо да се установи точната причина за болки в гърба.

В допълнение, лечителите могат да се използват само след консултация с лекар.

Лечение с мед, алое и синя глина

Този инструмент се препоръчва за премахване на болката, причинена от междупрешленните хернии или остеохондроза.

1. Необходимо е да се смеси сок от алое (1 чаена лъжичка) и течен мед (1 чаена лъжичка).
2. Отделно (в неметални съдове) комбинирайте синя глина (100 г) и топла (не повече от 40 ° С) вода (3 супени лъжици.). Разбъркайте добре. Сместа трябва да бъде напълно хомогенна, без бучки. Чрез консистенция тя прилича на крем.
3. В глинената смес се инжектира състав от алое и мед. Внимателно разбъркайте.

Такова средство се налага на гърба, върху засегнатата област. Най-горе увити с филм. Поставят памучна кърпа върху нея и го топлят с вълнен шал или шал. Компресирайте го за 1 час. След това те изваждат и измиват гърбовете си с топла вода. След това отново увийте вълнен шал.

Препоръчва се това събитие да се повтори 3 пъти на ден в продължение на 2-3 седмици.

Листа от хрян и коренова терапия

Този инструмент помага за спиране на остри атаки на болки в гърба.

1. Пресният корен от хрян трябва внимателно да се смачка.
2. Получената маса се разпространява тънък слой върху памучна салфетка. Тъканта се обвива така, че кашата да е вътре.
3. Полученият компрес се прилага върху болезнената част на тялото.
4. Малко нагрята желязо желязо върху плат, наложена върху гърба (минути 3).
5. След това отстранете тъканта с каша. На гърба поставете прясно парче хрян. Закрепете го с вълнен шал.
6. Можете допълнително да затоплите гърба си с одеяло.
7. Процедурата продължава 15 минути.

Значително облекчение идва след 1-2 процедури.

Лечение с горчица, сол и керосин

Този инструмент често се препоръчва за хора, страдащи от радикулит.

1. Необходимо е да се смеси трапезната сол (100 g) и горчицата на прах (100 g).
2. Към тези компоненти се добавя пречистен керосин. Необходимо е да се излее в тънък поток преди образуването на каша. Сместа се смесва внимателно до равномерен вид.
3. Този инструмент е необходим за разтриване на повредените части на гърба.

Лечението продължава, докато симптомите на радикулита напълно преминат.

Терапия с овча вълна и сол

Това лечение ефективно облекчава острата болка в гърба. От овча вълна се препоръчва да се шие специален колан, който може да се носи под дрехи.

1. Необходимо е да се разтвори голяма шепа сол в гореща вода.
2. В умивалник с такава течност, зашит вълнен колан се спуска за 1,5 часа. Това време е достатъчно за тъканта да абсорбира солта. Коланът внимателно е натиснат. След това се изсушава напълно.
3. Препоръчва се постоянно да се носи солния колан, докато болката не спадне.

Овча вълна ще осигури необходимото магнитно поле, което активира микроциркулацията на кръвта, премахва възпалението. А солта може просто да „изтегли“ болката.

Пълното изчезване на дискомфорта се наблюдава след 1-2 седмици ежедневно носене на колан.

Прогноза за лечение

Разбира се, прогнозата зависи от много фактори:

• възраст на пациента;
• диагностицирана патология;
• свързани заболявания;
• пренебрегване на патологията.

В повечето случаи, с навременно лечение, могат да бъдат спрени неприятни болкови синдроми. На пациента се дават препоръки за по-нататъшен живот, чието спазване улеснява състоянието на човека.

Възможни последици

При липса на пълноценно лечение патологичният процес в тялото постепенно напредва, понякога се напомня за обостряния.

Трудно е да се предскажат последствията от неконтролираното развитие на болестта. Някои гръбначни патологии могат не само да влошат качеството на живот, но и напълно да обездвижват човека.

Освен това, продължителното бездействие води до разрушаване не само на мускулната тъкан, но и на някои вътрешни органи:

1. Заболяванията на шийните прешлени стават източник на главоболие, мигрена, замъглено виждане, замаяност, слухови увреждания.
2. Патологичните процеси в областта на гърдите могат да осигурят проблеми със сърцето, белите дробове.
3. Поражението на лумбалната област е изпълнено с развитие на заболявания на храносмилателната система, уринарния апарат.

Превантивни мерки у дома

За да предпазите гърба си от различни навяхвания, сълзи и паузи, трябва да следвате простите препоръки на лекарите:

1. Хората, които прекарват целия ден в офиса, трябва да си изберат удобен стол, който напълно поддържа гърба.
2. Важно е да държите гръб напред и назад. Правилната поза освобождава гръбначния стълб от товара.
3. Пациенти, страдащи от наднормено тегло, трябва да вземете курс за намаляване на теглото. Прекомерната пълнота е допълнителен товар върху гръбначния стълб.
4. Диетата задължително трябва да включва продукти, съдържащи калций, магнезий, витамини. Необходимо е да се разнообрази храненето на рибни ястия, боб, спанак, грах, ядки, прясно мляко.
5. Необходимо е да се научите как да разпределите товара. Ако трябва да носите теглото, то във всяка ръка трябва да бъде върху чантата със същото тегло. Най-добре е да предпочитате раницата. Вдигане на тегло, човек трябва да клякам, не се навежда.
6. За да се осигури силен мускулен корсет, препоръчително е да се упражнява редовно. Много полезна за обратно плуване.
7. Ако усетите някакъв дискомфорт в гърба, трябва да се свържете с квалифициран специалист и да не избирате собствени методи на лечение.

Ако гърбът е "заседнал" - видео

Разрушаването на гърба е изключително неприятно състояние, което причинява мъчителен дискомфорт. Въпреки това, съвременните лекари са в състояние бързо да спрат болката, да премахнат негативните симптоми и да предпазят пациента от развитието на усложнения. Заслужава ли си да експериментирате със здравето си, разчитайки на независима, по-скоро съмнителна терапия?

По-добре е да повериш здравето си в ръцете на хора в бели палта, които дадоха възможност да се радват на живота на повече от един пациент.

Имам долната част на гърба от лечението у дома

Как да премахнем болките в гърба у дома си

Как да лекуваме гърба си у дома?

Въпросът за това как да се отнасяме с гърба си у дома е класифициран като много популярен, защото повечето от нас са се сблъскали с този неприятен феномен. Обикновено в такава ситуация пациентът се самовъзстановява и не бърза с лекар. Първо, ние всички се опитваме да правим с домашни средства и само в крайни случаи търсим медицинска помощ. Въпреки че би било много по-ефективно да се търси помощ от специалисти.

Защо боли гърба ми?

Болки в гърба # 8211; много често явление. Практически няма такъв човек, който поне веднъж в живота си не се е оплаквал от болка в тази част на тялото. Какви са причините за болката в гърба? Много от тях са и не всички са свързани само с гръбначния стълб. Така че причините, поради които гърбът може да нарани:

От много години лекувах гръбнака и гръбначния стълб. Мога да кажа с увереност, че почти всяка болест на гърба винаги може да бъде лекувана дори в най-дълбоката старост.

Нашият център беше първият в Русия, получил сертифициран достъп до най-новото лечение за болки в гърба и ставите. Признавам ви, когато чух за него за първи път - просто се засмях, защото не вярвах в неговата ефективност. Но бях изумен, когато завършихме теста - 4 567 души бяха напълно излекувани от своите болести, това е повече от 94% от всички субекти. 5,6% чувстват значителни подобрения и само 0,4% не забелязват подобрения.

Това лекарство позволява в най-кратки срокове, буквално от 4 дни, да забрави за болки в гърба и ставите, и в рамките на няколко месеца, за да излекува дори много сложни случаи. Освен това, в рамките на федералната програма, всеки жител на Руската федерация и ОНД може да го получи безплатно.

• гръбначна остеохондроза;
• ишиас;
• междугръбначна херния;
• гинекологични заболявания (при жени);
• бъбречно заболяване;
• миозит (възпаление на мускулите);
• различни заболявания на вътрешните органи (апендицит, холецистит, панкреатит).

• дълъг престой в неприятно положение;
• хипотермия;
• слабост на мускулния и сухожилния апарат;
• дефицит на витамин;
• затлъстяване.

Болките в долната част на гърба могат да бъдат от много различен характер. от тъп до стрелба, от тъп до силен и остър. Основното нещо е, че това явление винаги влияе негативно на качеството на живот на човека, неговото изпълнение. Но основната причина за болки в гърба са проблеми с гърба. Как можеш да се отървеш от този феномен у дома без помощта на лекарите?

Как за лечение на болки в гърба?

За бързо започване на лечението и облекчаване на болката можете да използвате лекарства. Те могат да бъдат както локални препарати (кремове, мехлеми, триене), така и лекарства, които действат системно върху тялото. Задачата на наркотиците # 8211; премахване на болката и намаляване на възпалението. Списъкът на такива лекарства е доста широк, те могат да бъдат закупени във всяка аптека. Имайте предвид, че лекарите често не препоръчват лечение на гърба у дома с мехлеми със затоплящ ефект. Ето защо, ние не ви съветваме да предписвате лекарства сами, по-добре е да ги закупите след консултация с лекуващия лекар.

Как иначе можете да си помогнете в тази ситуация. Ето списък на методите, които могат да помогнат за справяне с проблема у дома:

1. Кузнецов апликатор. Простото устройство, състоящо се от мек килим с плочи с фиксирани тръни. Необходимо е да лежите на този апликатор за 5-10 минути няколко пъти на ден. Действието е следното: шиповете рефлексивно дразнят кожата и мускулите, като по този начин подобряват кръвообращението в долната част на гърба. В резултат на това възпалителният процес се отстранява.
2. Упражнение. С помощта на специални комплекси, болка, възпалителен процес се отстранява. Основно упражнение # 8211; склонове, отклонения, люлее се на гърба му. Препоръчва се тези упражнения да се извършват ежедневно, дори след подобряване на състоянието. Но най-важното тук е # 8211; не прекалявайте.
3. Много полезно е да се опъне леко гръбнака # 8211; висят на хоризонталната лента, а също и да спят на твърда повърхност.
4. Разнообразие от триене, компреси. Традиционната медицина е много богата на тези рецепти. Всеки може да вземе ефективно лекарство.

Какво да не правим с болки в гърба? Ако ви се случи такава неприятност, тогава е невъзможно:

• дълго време лежат неподвижно, особено на меко легло;
• да се ангажират с тежък физически труд;
• правят резки движения, интензивни физически упражнения;
• SuperCool.

Фолк рецепти за болки в гърба

Как нашите предци третират гърба си у дома, когато няма квалифицирани лекари или ефективни лекарства? Използваха силата на природата. Ето някои ефективни рецепти:

Бъдете внимателни!

Преди да прочета, искам да ви предупредя. Повечето от средствата "лечение" на гърба, които рекламират по телевизията и продават в аптеки - това е солиден развод. Първоначално може да изглежда, че сметана и мехлем помагат, но в действителност те само премахват симптомите на болестта.

С прости думи, вие купувате обичайната упойка и болестта продължава да се превръща в по-труден етап.

Общата болка в ставите може да е симптом на по-сериозни заболявания:

• Трудност при ходене;
• Остеомиелит - възпаление на костите;
• Сепс - отравяне на кръвта;
• Нарушаване на тазовите органи;
• В тежки случаи, парализа на ръцете и краката.

Как да бъдем? - питаш.

Изследвахме огромно количество материали и най-важното проверихме на практика по-голямата част от лечението на херния. Така се оказа, че единственото лекарство, което не премахва симптомите, но действително лекува възпалено гърло, е хондрексил.

Това лекарство не се продава в аптеките и не се рекламира по телевизията и в интернет, а според федералната програма всеки жител на Руската федерация и ОНД може да получи пакета Hondreksil БЕЗПЛАТНО!

За да не мислите, че се всмуквате от следващия „чудо крем“, няма да опиша какъв е ефективният наркотик. Ако проявявате интерес, прочетете цялата информация за Хондрексил. Ето връзката към статията.

1. Конска кестенова маз. Приготвя се по следния начин: кестените се смилат на прах и се смесват с вътрешната мазнина в съотношение 1: 1. Нанесете на долната част на гърба преди лягане за една седмица.
2. Листа от репей Изтръскайте нов лист, налейте върху него вряща вода, прикрепете го към долната част на гърба и го увийте в топъл шал. По-добре е тази процедура да се прави през нощта.
3. Разредете горчицата на прах с вода до консистенция на гъста сметана. За да поставите за през нощта, за да приключи с топъл шал. Можете да използвате горчични мазилки.
4. Популярно средство за лечение на болки в гърба е кисело тесто. Слага се през нощта с дебел слой, покрит с целофан и топъл шал отгоре.

Ако болките в гърба продължават повече от 5 дни и имате симптоми като повишена температура, гадене, повръщане, обща слабост, болка при уриниране, други смущаващи симптоми, тогава не трябва да се лекувате самостоятелно, но трябва да се консултирате с квалифициран лекар.

Как да се отървем от болките в гърба бързо у дома

Когато човек има болки в гърба, започва търсенето на начини да го отстрани. Това всъщност е грешен подход.

За да се отървете от дискомфорта в лумбалната област, първо трябва да откриете причината. Когато причината е известна, тогава могат да бъдат предприети правилните стъпки за освобождение.

Причини за болки в кръста

Навяхване или мускули на гърба. Понякога, когато вдигате тежки предмети, необичайно движение на тялото или обръщате цялото тяло, някои от гръбначните мускули или връзките могат да се разтегнат и разкъсат. Това е причината за остра болка в гърба. Ето защо, когато усетите следните симптоми, знайте, че проблемът ви се дължи на мускулното напрежение:

• Ако не можете да стоите или да ходите.
• Ако се чувствате скърбещи в слабините, задните части или в горната част на бедрото, заедно с болки в гърба.
• Ако почувствате болка в областта на възпалението при допир.
• Ако усещате тежки мускулни спазми.

Почивка може да бъде един от най-добрите начини да се отървете от. Често се препоръчва и леден пакет и нещо като превръзка. В някои случаи се нуждаете от помощ от лекар. Лечението на болки в гърба е важно да започне навреме.

Радикулитът е прищипване на седалищния нерв, което води до скованост и болки в гърба, преминавайки надолу към задните части и понякога до краката. Следователно, когато почувствате болкови симптоми, това може да бъде причинено от седалищния нерв.

Болките в долната част на гърба са постоянни. Той не избухва и след това спада. Почти винаги боли.

Нашите читатели пишат

Добре дошли! Моето име е
Людмила Петровна, искам да изразя моето благоволение към вас и вашия сайт.

Най-накрая успях да се отърва от болките в гърба. Водя активен начин на живот, живея и се наслаждавам на всеки миг!

На 45 г. гърбът ми започна да боли. Когато навърших 58 години, започнаха усложнения, тези ужасни болки, просто не можеш да си представиш как ме измъчват, всичко беше много лошо.

Всичко се промени, когато дъщеря ми ми даде статия в интернет. Нямам представа колко й благодаря за това. Тази статия буквално ме извади от леглото. Не вярвайте, но само за 2 седмици напълно излекувах болките в гърба и ставите. Последните няколко години започнаха да се движат много, през пролетта и лятото отивам в страната всеки ден, отглеждам домати и ги продавам на пазара. Лелите се чудят как успявам да го направя, откъдето идват всичките ми сили и енергия, те няма да повярват, че съм на 62 години.

Кой иска да живее дълъг и енергичен живот без болка в гърба и ставите, вземете 5 минути и прочетете тази статия.

• Докато долната част на гърба страда, болката също се увеличава в бедрата и краката, спуска се до коляното и понякога се разпространява по целия крак.
• Неприятните усещания от лявата или дясната страна при радикулита се пренасят в седалището и крака на същата страна.
• Болките се влошават след продължително заседание или стоене, а при ходене се усеща отслабване.
• Усещане за парене и парене, както и за тъпа болка, както и за изтръпване.
• Чувство на изтръпване или слабост в краката.

При диагностициране на причините за радикулит е важно да се получи правилното лечение за облекчаване на болките в гърба, както и на долните крака и краката. След отстраняване на синдрома, редовни упражнения за седалищния нерв са необходими, за да се предотврати появата на лумбалните проблеми в бъдеще.

Това са причините за проблемите с техните типични симптоми. Разберете причината, изучете симптомите и свързаните с тях състояния.

Лечение на болки в долната част на гърба народни средства

Повечето хора, по един или друг начин, се сблъскват с болки в гърба. Причините за тези болки могат да бъдат от различно естество, причинени от патологични процеси или катарални заболявания. и други възможни източници.

Лумбалното лечение с народни средства е едно от възможните решения на проблема, но за да се провери точността на използвания метод, е необходимо да се уверим, че причината за болката в гърба.

В този случай, ако знаете какво конкретно причинява болка в лумбалната област, тогава в този случай е препоръчително да се прибегне до популярните методи на лечение. И така, какво са подготвили хората за нас за лечение на болки в гърба?

По принцип, лечението се извършва чрез прилагане на компреси, които на свой ред имат затоплящ ефект, като по този начин подобряват кръвообращението в долната част на гърба. Лечението на болките в долната част на гърба с народни средства помага почти безупречно. С помощта на тези опаковки наистина облекчават възпалението и улесняват живота на хората.

Лечение на болки в гърба у дома

Както е добре известно, в народната медицина се използват различни билки, корени, зеленчуци, плодове, което е лесно достъпно, което обгражда човек.

Истории на нашите читатели

Излекуваше раната у дома. Минаха 2 месеца, откакто забравих за болки в гърба. О, как страдах, беше страшна болка, напоследък не мога да ходя правилно. Колко пъти съм ходил в клиниката, но там са предписани само скъпи таблетки и мехлеми, от които изобщо не се използва. А сега вече 7-мата седмица, аз не се занимавам малко с гърба си, отивам в провинциалната си къща за един ден, и отивам на 3 км от автобуса, така че обикновено вървя лесно! Всички благодарение на тази статия. Всеки, който има болка в гърба, е задължително прочетено!

Прочетете цялата статия >>>

• Като работен пример за компрес за кръста в домашни условия е възможно да се вземе избърсана репичка или хрян. Тази маса в смес със заквасена сметана, за да се намали усещането за парене по кожата, се наслагва върху болезнената точка. Към нея се нанася марля или превръзка, можете да използвате ненужна парцал, салфетка, след което тя се обвива с шал от вълна.

• Лумбалното лечение с народни средства знае толкова популярен метод като използването на горчица като загряващ агент при лечението на болка. Със сигурност по-голямата част от настинките са били третирани с горчични мазилки? Така че този метод е много подобен. Синапеният прах се разрежда с топла вода, разбърква се до монотонна маса, след което сместа се нанася върху възпалено място и се увива в марля и шал по същия начин.

Не забравяйте, че такъв компрес не трябва да бъде върху кожата за дълго време, за да се избегнат изгаряния - максимум един час и половина. Ако компресът носи силен дискомфорт, по-добре е да го откажете и да измиете мястото, където е било нанесено, с много топла вода и сапун.

Лечение на болка в долната част на гърба народни средства

• Като алтернатива на методите с употребата на "годни за консумация" лекарства, има такъв начин да се отървете от болките в гърба като поставяне на кърпа, напоена с бензин или терпентин. върху които се нагрява плоча от мед. Методът е доста необичаен, не всеки може да издържа на миризмата на бензин, но доста ефективен. Болката обикновено се облекчава след 3 приложения.

• Приблизително същото е такъв метод: ръжното брашно се меси на терпентин и получената торта не по-малка от 2 см широка лежеше на възпалено място до 1 час. Ако гори прекалено много, то терпентинът, докато меси тестото, се разрежда с вода.

• Лечението на долната част на гърба с народни средства знае много начини, като друг пример можете да посочите метод за лечение с червена гъба. Този метод е бил третиран от древни времена, метод, доказан от векове, може да се каже. Общата червена аманита, която расте в горите, е известна като отровна и несъбираема гъба. Това обаче не намалява неговите заслуги. Той се използва активно от много народи като лекарство.

На негова основа се приготвя алкохолна тинктура, която се втрива в болния гръб. За да направите гъба тинктура, напълнете половин литър буркан с 1/3 настърган шапки и отгоре с водка. Влива се на тъмно място при стайна температура в продължение на 2 седмици. Суровините се прецеждат, притискат и можете да кандидатствате.

Какво друго за лечение на болки в гърба

• Солените компреси за гърба също дават осезаеми ползи. За да направите това, пригответе разтвор от 100 г сол, която се разтваря в един литър топла вода. След това, марлята се сгъва в няколко слоя, богато овлажнени в физиологичен разтвор и се нанася върху възпалено място. Този компрес е подходящ за употреба преди лягане. Мястото, където се нанася, трябва да бъде обвит с целофан и вълнен шал.

• Конски кестен, известен със своите лечебни свойства, също е голям като лекарство. Плодовете му се смачкват и смесват с камфорно масло, както и вътрешна мазнина 1: 1: 1. Получената смес се разпределя върху парче черен хляб, поставя се на долната част на гърба и се покрива с топло одеяло. Ефектът е в дозирания поток на лечебния разтвор от хляба.

• В съветските времена, за лечение на народни средства от долната част на гърба, такава тинктура е много популярна: в бутилката се изсипва бутилка троен одеколон, 2 бутилки йод. 2 бутилки с тинктура от валериана и 2-3 капсули червен пипер. Всичко е старателно разклатено, инфузирано и съхранено в хладилника. Излекува долната част на гърба на пациента с лечебна смес или боядисана честа мрежа. Евтини, практични, ефективни.

Свързани статии

• Криза на шията
• Третиране с мед
• Интервертебрална херния
• Обработка на слънчогледови корени

Източници: http://vylechissam.ru/info/kak-lechit-spinu-v-domashnix-usloviyax.html, http://ualife.net/health-fitness/kak-izbavitsya-ot-boli-v-poyasnice- bystro-v-domashnix-usloviyax / 18189 /, http://vsenarodnaya-medicina.ru/lechenie-poyasnitsyi-narodnyimi-sredstvami/

Все още няма коментари!

Защо боли в кръста?

Болезнените усещания във всеки орган или част от тялото винаги предизвикват загриженост, защото най-често по този начин тялото сигнализира, че не всичко в неговата дейност е безопасно. Ако болката не изчезне дълго време, е необходимо да се обърне внимание и да се разбере причината. Често има случаи, когато дискомфорт в лумбалната област става източник на тревожност.

Причините за болка в долната част на гърба

Този отдел на гърба може да се разболее и по двете безвредни причини и поради сериозно заболяване. Ето защо преди започване на лечението е необходимо да се разбере какво е причинило заболяването, тъй като различни терапии могат да бъдат предписани за различни причини.

Болки в гърба при мъжете

Така представителите на по-силния пол могат да се разболеят в следните случаи:

Издърпващи усещания в гърба могат да възникнат, когато извършвате дейности, свързани с повдигането на тежести, като товарене и разтоварване. Като се занимавате със спорт, не можете да забравите и за чувството за пропорция, защото прекомерното усърдие може да доведе до нараняване на мускулите.

Освен излишните натоварвания, тяхното отсъствие влияе неблагоприятно на тялото. Да бъдеш в една и съща поза без движение, пренебрегване на упражненията, навик да прекарваш свободното си време на дивана пред телевизора - всички тези фактори могат евентуално да предизвикат появата на болезнени усещания в лумбалната област.

Нищо чудно, че има израз, че всички болести - от нервите. Експертите казват, че нашето психично състояние пряко влияе върху здравето на тялото.

1. Бъбречно заболяване (пиелонефрит) и други вътрешни органи.

Може да се появи болка поради възпаление на бъбреците. В този случай дискомфортът е локализиран в страничните части на талията. Придружени от допълнителни симптоми под формата на треска и гадене.

Затруднявате гърба и може в случай на проблеми със стомаха, черния дроб, простатната жлеза, белите дробове и др.

В по-напреднала възраст може да има недостатъчно количество хранителни вещества в организма, които са отговорни за здравината на костите и еластичността на мускулите, в резултат на което възникват проблеми в активността на опорно-двигателния апарат.

Болки в долната част на гърба при жените

• Както при мъжете, прекомерната физическа активност или липсата на такава може да предизвика неприятни усещания в задната част.
• Гръбначни нарушения:

а) интервертебралната херния е сериозно заболяване, което изисква хирургическа интервенция;

б) остеохондроза - нарушение на междупрешленните дискове.

а) заболяване на яйчниците;

б) образуването на кисти и полипи на гениталните органи;

в) съдови заболявания;

д) болезнена менструация.

Ниска болка в гърба по време на бременност

Дискомфорт в периода на носене на дете може да възникне поради следните причини:

1. Навяхвания, които задържат матката, изместването на костите и ставите на таза.

Това е естествен процес, необходим за задържането на растящия плод и подготовката на родовия канал.

1. Обостряне на остеохондроза и други заболявания на опорно-двигателния апарат поради нарастващото натоварване на гръбначния стълб.
2. Пиелонефрит.

По време на бременността се увеличава натоварването на вътрешните органи. Това може да бъде особено вредно за бъбреците.

1. Спонтанен аборт.

За съжаление, има чести ситуации, когато тялото по някаква причина отхвърля плода. Появява се спонтанен аборт, по време на който една жена изпитва болки в лумбалната област. В някои случаи може да се предотврати започнал спонтанен аборт, така че ако изпитвате болка, по-добре е незабавно да се консултирате с лекар.

Остра и хронична болка в гърба

В зависимост от причините за неприятните усещания и тяхната природа могат да се разграничат следните видове болка:

Характеризира се с внезапно настъпване на остра атака, пациентите често характеризират това усещане като стрелба, парализиращо. В същото време двигателната активност рязко намалява, може да се появи скованост на крайниците. Тази ситуация най-често се наблюдава при следните заболявания:

а) остър апендицит;

б) атака на пиелонефрит;

в) междупрешленната херния;

д) бъбречна колика и др.

Обикновено той има заядлив характер. Периодично се увеличава, може да изчезне за известно време.

Такава болка може да бъде симптом на следните заболявания:

а) костна туберкулоза и други инфекциозни заболявания на гръбначния стълб;

б) тумори и други неоплазми;

в) наранявания, фрактури в лумбалната област и др.

Лечение на болки в гърба

В случай на болка в долната част на гърба е необходимо да се вземат мерки за решаване на проблема, за да се избегнат различни усложнения.

Кой лекар да се свърже?

Ако болките се появяват редовно или са постоянни дълго време (2-3 дни или повече), най-доброто решение е да се консултирате с лекар.

Както бе отбелязано по-горе, причините за тази ситуация могат да бъдат напълно различни заболявания.

Ако не сте сигурни кой специалист да се свържете, трябва да започнете с общопрактикуващ лекар. Той ще прегледа пациента, ще го изпрати за преглед и, ако е необходимо, ще го насочи към съответния специалист (невролог, нефролог, гинеколог, гастроентеролог и др.)

Какво да правите в случай на силна болка?

Ако има силна внезапна болка, по-добре е да се обадите на линейка. Ако е необходимо, пациентът ще бъде хоспитализиран. Ако се обадите на лекар, не се препоръчва употребата на обезболяващи. Ако, обаче, е невъзможно да се обадите на лекар по някаква причина, тогава преди възможността да се свържете със специалист, болкоуспокояващи са просто необходими. Можете да използвате мехлем на базата на конски кестен, той не само ще намали болката, но и ще облекчи подуването, ако е налице. Вземете удобна позиция, в която натоварването на гръбначния стълб ще бъде минимално.

Домашно лечение

Самостоятелната заетост не е най-добрият начин. Но ако е била диагностицирана лека навяхване, например от физическо претоварване, можете да си помогнете вкъщи, като приложите следните методи:

1. Нанасяне на затоплящи мазила. насърчават ускоряването на заздравяването на увредените тъкани (фастум гел, шум, язовец мазнини и др.).
2. Носенето на колани и шалове от естествена вълна на долната част на гърба.
3. Използването на горчица (при липса на противопоказания).
4. Йодна мрежа на проблемния сайт.
5. опаковки:

а) От носа. За да направите това, нарежете малко суров лук, сложете го в тензух и го прикрепете към долната част на гърба. Нанесете го с филм и го загрейте с вълнен плат.

б) от картофи и хрян. Маш-варени картофи каша все още горещо. Добавете настъргания пресен корен от хрян. Когато температурата на сместа падне до поносима, я сложете върху кърпа и го увийте с пластмасова обвивка на възпалено място. Затопли горната част. По-добре е да оставите такъв компрес за през нощта.

Така че, изправени пред проблема с появата на болка в долната част на гърба, трябва да запомните следното:

• Причините за това явление могат да бъдат доста безвредни, но в някои случаи това показва сериозни заболявания.
• При мъжете и жените слабините могат да наранят по различни причини.
• Острият или хроничен характер на болката може да характеризира естеството на заболяването.
• Ако имате проблеми с долната част на гърба, най-добре е да се консултирате с лекар - той ще диагностицира и избере най-подходящото лечение.
• В случай на остра непоносима болка е необходимо да се потърси спешна помощ.
• За да се ускори възстановяването на увредените тъкани у дома, можете да използвате специални мехлеми, затоплящи средства и компреси.

Може да е полезно.