Здравейте всички Днес разбрах, че не мога да седя дълго. след 10 минути започва да дърпа долната част на корема и да нарани чатала. Цял ден по време на работа на стола Yorzal))) но няма смисъл)) в резултат на това до вечерта гърбът все още боли. кой го е получил? Ще мине или ще се влоши сега?

Мобилно приложение "Happy Mama" 4.7 Общуването в приложението е много по-удобно!

Поради това състояние бях на отпуск по болест от 15 седмици до постановлението.

какво ти каза лекарят? Каква е причината?

Тонът е толкова проявен.

Разбирам. Ще отида да потърся папаверин.

също назад вечер боли, просто ужас

Да, аз също имам малка възглавница на работа)))) веднага щом не й дадох нищо днес, това не помогна. Веднага след като се прибрах у дома, всичко мина веднага))

у дома аз не ставам почти от леглото)) Чух, че във втория триместър се появява някаква лекота... добре, не знам))) Мога само да ям и да спя.

Същият боклук. У дома най-малко цял ден на компютъра и нищо, но на работа преди обяд е нормално, а след това стомаха и гърба...

Винаги ли сте я имали на работа?)) Сега не знам какво да правя. Разбира се, можете да отидете в болницата, но това е най-много 2 седмици или един месец. и тогава? )

Постоянно беше на работа. Седмици от 18 до 25 бяха силни и нищо не помогна, а после си отиде. Наскоро преди няколко седмици трябваше да отида на работа за няколко дни, така че започна отново!

Моят Лал не иска да работи нито!

Шефът ми също ми каза

като опция, спазмолитично, магнезий В6, добре, на контролния ултразвук, той може само да нарани кръста и това е всичко, трябва да подкрепите гърба си, а след това ще бъде трудно... да стоите на четири крака по-често)

Тонът е. Пийни от Magnelis.

Пия по 2 бр всеки, поставям папаверин, пия ношпу. не помага. Утре ще отида при лекар

2 бр. малко. По-добре 4. Като цяло, в инструкциите за всички 6 таблица. каза.

и не знаех за стойката на калинката))) Поставих свещи на пъпа си)

Днес бях лекар. Тя ме погледна в стола и каза, че всичко е наред (шията е добра, няма тон), размазването е отлично. лекарят каза, че симптомите, които описвам, не са болка в матката (пробождания в перинеума, издънки, боли да седне).

В резултат на това тя стигна до заключението, че тези връзки са наранени толкова много)))))) предписани папаверин и 2 пъти на ден и магнезий за 3 седмици.

в моите коментари се появи спам. някаква глупост. това не са момичета))

Не мога да седя на едно място

Въпрос към психолога

Пита: Юджийн

Категория на издаване: Зависимости

Свързани въпроси

Психологията отговаря

Бирюкова Анастасия Евгеевна

Отговори на сайта: 3647 Провежда обучения: 1 Публикации: 64

Евгения, добър ден.

Има много малко информация в писмото ви, за да отговорите ясно на въпроса ви. При някои обстоятелства това са признаци на невроза, а в други не означава нищо.

Ако вашата мобилност и ходене в кръг се увеличава с възбуда, тогава най-вероятно това разстройство.

За по-точен отговор трябва да се срещнете и разговаряте лично или чрез Skype.

Бирюкова Анастасия, вашият гесталт терапевт по Skype навсякъде по света

Добър отговор 7 Лош отговор 0

Лизяев Петър Юревич

Отговори на място: 5252 Провежда обучения: 1 Публикации: 8

Да, това може да бъде свързано както с личните особености (например с повишен вътрешен дискомфорт), така и с "част" от някакъв по-голям проблем. Но - „чрез едно изолирано проявление („ симптом ”), когато говорим за нещо по-голямо, няма смисъл“, това ще бъдат просто „фантазии“.

Ако искате да разберете това, елате на консултацията на място, обсъдете ситуацията с вас и помислете за намиране на решение на проблема.

Мога да ви предложа да направите теста, има тревога от безпокойство:

Петър Й. Лизяев, психолог-психотерапевт
Лично консултиране / психотерапия в Москва - индивидуално и като група, както и чрез Skype.

Добър отговор 1 Лош отговор 0

Шендерова Елена Сергеевна

Здравей, Юджин! Всъщност е невъзможно да се каже задочно какво се случва с вас. НО - това е проблем за вас? ако ДА - тогава трябва да отидете на психотерапевт лично, тъй като лекарят ще може да прецени състоянието ви и ако е необходимо, ще Ви предпише лечение. Психологът не е лекар и не е в неговата компетентност да извършва диференциална диагностика и диагностициране. Да, това може да бъде повишено ниво на лична тревожност, може би състояние, свързано с безпокойство, или проявление на друга държава. За да разберете и наистина да разберете какво се случва с вас, както го нарича и дали изисква корекция, трябва да се консултирате с лекар. Ако решите - можете да се свържете с мен - мога да дам координатите на специалист.

Шендерова Елена. Москва. Възможна е работа по телефона, skype, watsapp.

Добър отговор 3 Лош отговор 0

Матвеева Карине Вилевна

Отговори на място: 1949 Провежда обучения: 1 Публикации: 3

От гледна точка на някои психологически концепции, вашият симптом може да се разглежда като вид отклонение. Но психологически проблем за вас, той става, ако ви пречи да живеете, или предполагам, че боли други. Ако това ви причини неудобство и искате да се отървете от него, тогава потърсете психологическа помощ. Симптомите на такъв план се третират психотерапевтично.

Карина Матвеева, психоаналитик, психолог.

Матвеева Карине Виливна, психолог в Москва

Не мога да седя дълго време

:( Никога не съм се оплаквал от здравословни проблеми, но. Някъде през последния месец не мога да седя дълго време! Започва да ме боли в областта на опашната кост. А аз все още седя повече или по-малко, но понякога е страшно да се промени позицията: 005: Последни няколко дни - Въобще не мога да го направя, вече съм сложил възглавница под коленете си и понякога се качвам на него (онези на коленете ми пред масата).
Моят начин на живот не е много активен в момента, аз седя много (уча се на компютъра, работя на компютъра, отивам да уча в микробуса, също седя). Ако правите някакви специални упражнения / затопляте: това не помага, все още боли (може би аз правя много малко).
Тя не изглежда да удари, въпреки че отдавна си тръгнал на леден хълм и там те „добре бият”, след това започна да го боли повече (но можеше да има натъртвания от каране на пързалките), но преди това беше болно!

Може би някога сте срещали такъв проблем. 091: или поне на кой лекар да отиде. Или какъв вид лекар: 016 :: трябва да се движите повече!
Вече не мога да го направя. (:( :(

ooohh. напълно уплашен! все пак. Самият аз имах подозрения. Но аз не ударих нищо! като. Във всеки случай, не помня. В едно далечно детство той веднъж го е носил изключително, но толкова години са минали!

Уви, няма начин да седне! и лекции? и обществен транспорт (микробус). Пфу. Zvatra zvaonit in bolognitsu Ще: среща, която ще бъде записана. но не ми казвайте, първо трябва да направим рентгенова снимка, или първо да слушаме хирурга, и тогава какво ще каже той? и след това изведнъж ме изпрати, че с празни ръце е притиснат. рентгенови да направя! :))

Благодаря за отговора!

Благодаря ви много за съвета! Утре ще ходя на хирурга (днес той е само на 12 години), мисля, че ще изпрати рентгенова снимка.

Да. Открих тук, че не разполагам с точните познания в областта на анатомията ми :)) Не съм компилатор, но сакрумът е близо.

PS. И винаги има нерв поради какво.

Следобед не пишах, нямах интернет в нашата мрежа.
Като цяло, аз отидох на лекар днес, можем да кажем, че на първия човек, който се натъкна (въпреки че беше скучно в опашката и ние говорихме, един чичо каза, че той вече е отишъл при нея и изглеждаше нормално). Тя ме огледа, набута пръста си навсякъде и няколко пъти толкова много, че искри от очите си (само на опашната кост).
Утре (днес :)) на рентгена! Веднага е било невъзможно, защото е необходимо да се подготви за подобно рентгеново изследване: че вътре няма нищо излишно. Тя ми предписа някакъв прах, който точно преди тези процедури вземе три сашета, всяко саше в литър вода и пие всичко вечер. Невъзможно е да се яде, само чай и бисквити, но по някаква причина изобщо не ми се пие чай! :)) Водата в мен вече е болезнена и аз току-що започнах третия литър. МОМИЧЕТА, КОИТО СА ИЗЛЪЧЕНИ И ПОЧИСТЕНИ !! Има чудесен инструмент !! Форранс се нарича. Една торба от 20 кг тегло, струва малко повече от сто рубли 1 брой. Ще измие всичко! :)) Ще бъдете по-чисти отвътре, отколкото веднага след раждането

Утре сутринта искам да преценя колко много се претеглям, без храна :))

Какво се случва с тялото ви, ако седите цял ден?

Можете ли да кажете точно колко време сте в седнало положение? Ако не мислите за този проблем, проблемът не изглежда глобален. Но веднага след като до вас се появи таймер, който определя времето, прекарано в стола, резултатът ще бъде доста шокиращ. Много хора не работят в производството, а повечето от нас седят в офиса за 8 часа. Ако добавите към това шофиране на автомобил и празен престой на дивана вечер, хранене или проверка на уроци при деца, се оказва, че ние сме без активно движение с огромно количество часове на ден. Дори ако след работа въведете час за тренировка в обичайната си рутина, това няма да поправи ситуацията. По-голямата част от деня съвременният човек остава неактивен.

Интензивното обучение не решава проблема.

Движението е важно и полезно за нашето здраве. Но дори интензивното обучение до седмата пот не може да балансира ситуацията. Опасността от многочасово пребиваване в стол е толкова голяма, че в повечето случаи причинява хронични здравословни проблеми. През януари 2015 г. една от най-уважаваните медицински публикации разказа на световната общественост за това. За съжаление, заседналият начин на живот е станал норма за нашата култура. Не се страхуваме от статистиката, предоставена от Световната здравна организация: липсата на физическа активност сред възрастното население е четвъртият по големина рисков фактор, водещ до преждевременна смъртност.

Какво се случва с човешкото тяло, когато има недостатъчна активност?

Докладът предвижда, че заседналият начин на живот води до промени в човешкото тяло. Учените също са успели да докажат, че обучението два пъти седмично не може да промени ситуацията. Много от нас са свикнали да седят по-голямата част от деня. Но по някаква причина не свързваме проблема с рязко повишената статистика на сърдечносъдовите заболявания с хиподинамия. В допълнение към сърдечните заболявания, неактивните граждани рискуват да намалят костната плътност и дори клетъчните мутации, които провокират рак. Доказано е, че ако човек остане на стола от 8 до 12 часа дневно, той увеличава риска от диабет тип 2 с 90 процента. За щастие, тези рискове могат да бъдат компенсирани, ако поне веднъж на час ставате от стола си. Само две минути загряване ще помогне на кръвообращението да се върне в същата посока.

Модерните хора седят прекалено много

Тази тенденция е характерна за всички развити страни. Например, в Съединените американски щати средният възрастен е в седнало положение за 60% от часовете си за събуждане. Ако преведете тази статистика в часове, средно ще получите повече от 6 часа. Наскоро експертите на Mayo Clinic съобщиха за проучване, в което наблюдаваха хората, които седяха пред телевизора или компютъра. В резултат на това се оказа, че хората, които прекарват свободното си време в гледане на филми или разговори в социалните мрежи в продължение на четири часа или повече, имат 50% шанс за преждевременна смърт (независимо от причината) в сравнение с тези, които седят зад монитора за по-малко от два часа на ден. Също така по време на експеримента се оказа, че доброволци от по-малко активна група (тези, които са заети да гледат телевизия вечер) увеличават риска от сърдечно-съдови заболявания повече от два пъти. Имайте предвид, че тези резултати са валидни независимо от броя на участниците.

Трансформирането на работното пространство може да спаси деня

Ако седите на работното си място, без да ставате по време на целия работен ден, и излизате на работа след работа, ще имате същите рискове за здравето като колегата, който лежи на дивана след работа. Ето защо в много прогресивни компании властите са оборудвали постоянни места за своите служители. Ето защо във фирми, които се грижат за здравето на своите служители, стаите за почивка са оборудвани със симулатори. Ето защо много срещи се провеждат в неформална обстановка за разходка, а не на кръгла маса. И преди да започнете да развивате добър навик за редовни тренировки и почивки, ние ще ви разкажем за промените, които се случват в тялото ви по време на продължително заседание.

Мускулите ви отслабват

Знаем, че заседналият начин на живот може да бъде опасен. Но какво точно представлява тази опасност? Този проблем се свежда до анатомичната структура на нашите тела, създадена от природата за движение. Ето защо заседналият начин на живот за дълъг период от време наистина засяга всички вътрешни системи на тялото, а мускулите предимно страдат. Ако вземем предвид съвременните условия на труд, си струва да се отбележи, че хората по време на работа накланяват главите си на монитора и това поставя непоносима тежест върху шията и долната част на гърба. При продължителни телефонни разговори може да се наблюдава неестествена позиция на тялото, докато седи.

Гръбнакът страда

Седенето за цял ден е вредно за мускулите, които поддържат гръбначния стълб. И това се дължи не само на гърба. Когато седите на един стол, вътрешната повърхност на бедрото и бедрата се скъсяват и затягат. Е, тъй като долната част на тялото вече не може да поддържа гръбначния стълб, основният товар, когато седи, пада върху мускулите на гърба, които след известно време отслабват или стават прекомерно напрегнати. Ето защо много хора, които имат заседнала работа, често изпитват хронична и остра болка в лумбалната област, което прави движението по-трудно.

Появяват се хронични заболявания

Не само мускулите на гърба, шията и бедрата страдат от седене в продължение на часове. Не е изненадващо, че учените отдавна са открили ясна връзка между заседналия начин на живот и появата на сърдечно-съдови заболявания, както и диабет тип 2. Колкото по-дълго седите, толкова по-малко енергия изразходва тялото ви. Вие не използвате правилно мускулите си, в резултат на което те отслабват. Сърцето, без да е изпълнимо натоварване, помпа по-малко интензивно кръвта по тялото. Това означава, че мастните киселини имат благоприятна среда за запушване на артериите с холестеролни плаки. Според статистиката, хората, които страдат от физическа неактивност, имат два пъти по-голяма вероятност да изпитат сърдечно заболяване в сравнение с представители на активното население. Заседналият начин на живот също е свързан с увеличаване на телесното тегло, появата на диабет и някои видове рак.

Замъглено съзнание

Когато седите твърде дълго, кръвта се изпомпва по-малко интензивно през съдовете, което означава, че мозъкът ви може да изпита някаква степен на кислородно гладуване. Е, тъй като всички вътрешни функции на тялото се забавят, мозъкът също отива в "икономичен режим". Понякога причинява чувство на умора, понякога депресивни разстройства. Според учените от Харвардското медицинско училище, заседналият начин на живот увеличава риска от деменция с възрастта.

Ставай и се движи

Въпреки че този проблем е сериозен, той е сравнително лесен за решаване. Всичко, от което се нуждаете е редовно да ставате и да ходите през деня. За да увеличите физическата активност, не е нужно да се отказвате от офисната работа. Помолете главата да подготви алтернативни постоянни работни места или да постави неблагодарна в стаята за почивка. Но дори ако трансформацията на работното пространство не е възможна, можете да намерите изход от тази ситуация. Планирайте работния си ден с почивки, през които редовно ще ставате. Ако забравите да ставате от стола на всеки час, използвайте специалното мобилно приложение с напомняне.

Планирайте бизнес срещите по неформален начин за разходка. Обяснете на клиентите и партньорите си, че активно се борите със заседналия начин на живот, отказвайки да преговаряте в конферентна зала. В допълнение, зеленината и чистият въздух ще ви дадат повече възможности за нови интересни идеи. У дома, когато гледате следващия сезон на любимия си телевизионен сериал, попълнете рекламните паузи с физическа активност, а не с гледане на новинарски емисии в социалните мрежи. Всяка свободна минута използвайте, за да ставате или да ходите.

Не мога да седя на едно място

Въпрос към психолога

Пита: Юджийн

Категория на издаване: Зависимости

Свързани въпроси

Психологията отговаря

Бирюкова Анастасия Евгеевна

Отговори на сайта: 3647 Провежда обучения: 1 Публикации: 64

Евгения, добър ден.

Има много малко информация в писмото ви, за да отговорите ясно на въпроса ви. При някои обстоятелства това са признаци на невроза, а в други не означава нищо.

Ако вашата мобилност и ходене в кръг се увеличава с възбуда, тогава най-вероятно това разстройство.

За по-точен отговор трябва да се срещнете и разговаряте лично или чрез Skype.

Бирюкова Анастасия, вашият гесталт терапевт по Skype навсякъде по света

Добър отговор 7 Лош отговор 0

Лизяев Петър Юревич

Отговори на място: 5252 Провежда обучения: 1 Публикации: 8

Да, това може да бъде свързано както с личните особености (например с повишен вътрешен дискомфорт), така и с "част" от някакъв по-голям проблем. Но - „чрез едно изолирано проявление („ симптом ”), когато говорим за нещо по-голямо, няма смисъл“, това ще бъдат просто „фантазии“.

Ако искате да разберете това, елате на консултацията на място, обсъдете ситуацията с вас и помислете за намиране на решение на проблема.

Мога да ви предложа да направите теста, има тревога от безпокойство:

Петър Й. Лизяев, психолог-психотерапевт
Лично консултиране / психотерапия в Москва - индивидуално и като група, както и чрез Skype.

Добър отговор 1 Лош отговор 0

Шендерова Елена Сергеевна

Здравей, Юджин! Всъщност е невъзможно да се каже задочно какво се случва с вас. НО - това е проблем за вас? ако ДА - тогава трябва да отидете на психотерапевт лично, тъй като лекарят ще може да прецени състоянието ви и ако е необходимо, ще Ви предпише лечение. Психологът не е лекар и не е в неговата компетентност да извършва диференциална диагностика и диагностициране. Да, това може да бъде повишено ниво на лична тревожност, може би състояние, свързано с безпокойство, или проявление на друга държава. За да разберете и наистина да разберете какво се случва с вас, както го нарича и дали изисква корекция, трябва да се консултирате с лекар. Ако решите - можете да се свържете с мен - мога да дам координатите на специалист.

Шендерова Елена. Москва. Възможна е работа по телефона, skype, watsapp.

Добър отговор 3 Лош отговор 0

Матвеева Карине Вилевна

Отговори на място: 1949 Провежда обучения: 1 Публикации: 3

От гледна точка на някои психологически концепции, вашият симптом може да се разглежда като вид отклонение. Но психологически проблем за вас, той става, ако ви пречи да живеете, или предполагам, че боли други. Ако това ви причини неудобство и искате да се отървете от него, тогава потърсете психологическа помощ. Симптомите на такъв план се третират психотерапевтично.

Карина Матвеева, психоаналитик, психолог.

Матвеева Карине Виливна, психолог в Москва

Какво ще стане, ако не можете да стоите и да седнете заради болки в гърба?

Гърбът ми боли толкова много - не мога да стоя и да седя! Казват, че това се дължи на остеохондроза. Какво да правим

Лидия Андреевна, Кимри

Професор, доктор на медицинските науки, кинезитерапевт Сергей Бубновски отговаря:

- Винаги казвам, че остеохондрозата не е болест, а наказание за погрешно отношение към тялото ви.

Това е вид гръбначна и ставна ръжда, която се натрупва по време на живота поради липса на движение. Факт е, че цялата съдова система е разположена вътре в мускулите, които улесняват транспортирането на кръв и лимфа до местоназначението (мозък, сърце, вътрешни органи, междупрешленни дискове и стави). Мускулите са помпи, без които пълното кръвообращение не е възможно. Неработещите мускули отслабват и атрофират с времето, а с тях атрофират и съдовете и нервите, които преминават през тези мускули. Притокът на кръв и храненето на ставите се влошават.

Какво ще стане, ако не можете да стоите и да седнете заради болки в гърба?

"Ходене на четири крака"

И. П. - коленичил, бутащ ръцете си на пода, започва да се движи из апартамента на четири крака според принципа: десният крак е лявата ръка. Няма аксиално натоварване на гръбначния стълб, само ръцете и краката работят.

Можете да се движите, като носите ръкавици и възглавнички (или обвивате коленете в еластична превръзка) в продължение на 5 до 20 минути, като в същото време изваждате играчките под леглото и избърсвате плочите. Всичко е по-добре от лъжата, стененето и преглъщането на хапчета.

I.P. - легнал по гръб, сгънати в коленете крака, токчета на пода, ръцете заключени в ключалката зад главата. При издишване „ха-а”, опитайте едновременно да издърпате лопатките от пода и да огънете коленете си към стомаха по такъв начин, че лактите да докоснат коленете. Начертайте в стомаха към гръбначния стълб.

Това упражнение ви позволява леко разтягане на мускулите на целия гръбначен стълб, особено в лумбалната област.

Вижте също:

Задайте въпроса си

популярен

коментира

2018 г. Генерален директор на Аргументи и Факти АД Руслан Новиков. Главен редактор на седмичното списание “Аргументи и факти” Игор Черняк. Директор на цифровото развитие и новите медии AiF.ru Денис Халаимов. Главен редактор на AIF.ru Владимир Шушкин.

Боли да седне или "тънка" задника

Проблемът не е да избягаш до лекаря, но и да не игнорираш, затова пиша във форума. На външен вид, аз имам обичайните плоски мъжки задник, прекомерна равнина или тънкост от страна не се вижда. Но когато седна на стол, вместо слоя мазнина / мускул, тънък слой кожа и тазова кост влизат в контакт с повърхността на стола. Затова не мога да седя дълго в стола, особено на столове и столове, без възглавница от плат / гъба. След половин час започвам да се бъркам (сменям ъгъла на коленете си, повдигам краката си, придвижвам краката си назад и да седя на бедрата на ръба на стола), след един час имам сериозна болка, след една и половина болка е непоносима и е невъзможно да седи без прекъсване от 10-15 минути. От една страна, дори е полезно за тялото да прави почивки на всеки час и половина, от друга страна, в някои ситуации не винаги е възможно да се правят такива почивки на всеки час и не е известно дали ситуацията ще се влоши през годините (проблем е около 3-4 години). Обикновено седя прав, с десния гръб, но ако се присвиш здраво, ъгълът на таза се променя и това намалява болката - появява се малка подложка под костта.
Мисля, че лечението ще увеличи мастните или мускулни възглавници в областта под костта. Не мисля, че има нужда от хирургично или медицинско лечение. Посъветвайте какви физически упражнения трябва да направите и как да ядете, за да разрешите проблема си.

Съжалявам, ако темата не е в медицинската секция.

Не мога да седя дълго време!

Не мога да седя дълго време!

# 1 Съобщение fiting »Съб Фев 15, 2014 2:13 pm

# 2 Съобщение android »Съб Фев 15, 2014 2:26 pm

# 3 Съобщение fiting »Съб Фев 15, 2014 2:27 pm

# 4 Съобщение fiting »Съб Фев 15, 2014 2:41 pm

# 5 Съобщение d79 »Съб Фев 15, 2014 2:41 pm

# 6 Съобщение fiting »Съб Фев 15, 2014 3:51 pm

Научете как да лекувате простатит.

Възстановяването ще започне днес.

Подробни и достъпни за съвременните методи.
диагностициране и лечение на заболявания на простатата

• - Идентифицирайте причините
• - Потискане на простатните инфекции
• - Методи за лечение
• - Как да не се разболява отново и други

Не мога да седя дълго

Коментари

Вижте също

Момичетата се сблъскват с проблема да не могат да седят повече от половин час, независимо от компютъра или просто не могат, малкият започва да рита, а аз се изправям достатъчно силно, ще се опитам да легна, всичко е наред, но после пак ще седна.

Учене на седене Когато бебето започне да седи самостоятелно, светът около него се отваря за него от нова страна. Постепенно мускулите на гърба и врата стават по-силни и детето започва да поддържа тялото си в изправено положение. После научава.

Разбрах това на сесията. тя наистина харесва, когато лъжем. но трябва да седнете на двойки! не обичаме да седим дълго. На първо място, отивам до тоалетната 2-3 пъти за двойка. слава.

Учене на седене Когато бебето започне да седи самостоятелно, светът около него се отваря за него от нова страна. Постепенно мускулите на гърба и врата стават по-силни и детето започва да поддържа тялото си в изправено положение. После се научава да лежи.

Вчера от собствения си опит бях убеден, че без него просто не е реалистично да се ходи дълго време (имам максимум час, тогава стомахът ми започва да се втвърдява и гърбът ме боли, и общият дискомфорт).

МОМИЧЕТА, ЧЕТЕНЕ, ТЪРСЕНЕ ЗА ИНФОРМАЦИЯ. НАУЧНИТЕ НЕ ТРЯБВА ДА БЪДАТ ВАШИ ГРЕШКИ. Това не е всичко http://www.babyblog.ru/user/Lovecat/3022648 1. Детето ми е на 7 години, когато отидохме на училище 6. Спешно трябва да направим ADSM, те го направиха След 3-4 дни започнаха тежки главоболия и замаяност. Започнахме да изследваме, диагноза: алергична.

Влакът набираше скорост и през нощта препускаше. Извън прозореца е тъмно, мрачната светлина от коридора блести в леко отворената врата. Колата е специална, тук отделението на командира на влака, сервизните отделения и отделенията за инвалиди. Моята майка и аз

Здравейте всички, момичета! И накрая, успях да вляза от моя телефон към моята BB страница. Изобщо не се качвам на компютъра, защото не мога да седя дълго, всички кости на тазовото дъно започват да боледуват, а гърбът ми изтръпва. Искам.

Попаднах на такъв лош човек, който се нарича артрит на бременни жени, но те наистина не обясниха - ръцете ми (ставите на ръцете) започнаха да боли, с компресия и декомпресия. Мога да правя все по-малко домакинска работа.

Чувствам се като разруха. Седя за един час на компютъра, опашната кост започва да боли, правя домакинска работа - гърбът ми започва да боли, отивам на разходка - боли, съжалявам, чатала. Ние сме само на 18 седмици, но според мен са много важни.

Опасната кост боли, когато седите: причините за този проблем. Ако опашната кост ви боли, когато седите: какво можете да направите?

Опашната кост е крайният участък в гръбначния стълб, който се формира от 3-4 недоразвити прешлени.

Сега това тяло няма активни функции в тялото, но неговото увреждане може да причини на човека много неудобства.

Помислете по-подробно защо опашната кост боли, когато седите, и как да се справите с нея.

Опасната кост боли, когато седите: причини

Основните причини за болка в опашната кост в седнало положение са:

1. Заболявания на гръбначния стълб, поради които се нарушават нервите. Най-често заседналият начин на живот и липсата на физическа активност водят до това.

2. Заболявания на ректума (проктит, хемороиди, фисури и др.) Могат да предизвикат периодична болка, давайки в опашната кост.

3. Фистулата на опашната кост е често срещана причина за патологична болка.

4. Неправилно избраното (тясно или грубо) облекло може да разтрие опашната кост, което ще причини ожулвания и болки.

5. Травма на опашната кост, причинена от падане, може не само да причини болка, но и сериозно да наруши функцията на цялата гръбнака. В тежки случаи, човек няма да може да ходи и да седне нормално.

6. Твърде трудният труд причинява болка в опашната кост, когато те водят до нараняване.

7. Развитието на ракови патологии в гръбначния стълб и опашната кост може да причини болка от различно естество и интензивност.

8. Различни заболявания на костите на таза.

10. Инфекциозните процеси в организма могат да причинят болка и дискомфорт в опашната кост.

В допълнение към основните причини, болката в опашната кост може да бъде причинена от такива фактори:

• навик да седи на твърде твърда мебел;

• спят на не-ортопедичен матрак;

• различни възпалителни заболявания на урогениталната система (уретрит, простатит, кандидоза и др.);

• Стресът и емоционалната нестабилност могат да предизвикат пренапрежение в тялото и в резултат на това - болка в опашната кост. Освен това в това състояние човек може да развие мигрена, депресия и заболявания на храносмилателния тракт;

• идиопатични болки (симптоми, чийто произход не може да бъде установен);

• дълъг престой в седнало положение (това често се случва при работа с компютър);

• лош навик да се седи в тоалетната прекалено дълго по време на движение на червата;

• възпалителни заболявания на матката и маточните тръби;

• операция на ректума, след което се образуват големи белези;

• изкривяване на гръбначния стълб (сколиоза);

• солни отлагания в зоната между опашната кост и сакрума;

• различни заболявания на гръбначния стълб, придружени от неврологични симптоми.

Опашната кост боли, когато седите: симптоми и диагноза

При различни заболявания на опашната кост, човек може да страда от такива симптоми:

1. Остри остри болки, които се влошават в седнало положение.

2. Атаки на болка, които леко се спускат от гърба към зоната на опашната кост.

3. Пулсираща болка, придружена от висока температура и обща слабост на тялото.

4. Болката, която се увеличава след изпражненията.

5. Стрелба болка, която се появява, след като седи на твърди повърхности за дълго време.

Като правило, болката в опашната кост е пароксизмална по природа. Те започват внезапно и също толкова внезапно могат да спрат. Също така, понякога пациентите изпитват усещане за парене и изтръпване в опашната кост, което придава на лумбалната област.

Ако се появят поне два от горните симптоми, се препоръчва да се консултирате с лекар.

След преглед лекарят може да предпише такива прегледи:

• анализ на урината;

• пълна кръвна картина;

• Ултразвуково изследване на корема и бъбреците;

• преглед от невролог;

• преглед от травматолог.

Възпалена опашна кост, когато седите: лечение

Лечението на болка в опашната кост се предписва в зависимост от всяка конкретна диагноза. По правило се практикуват традиционни терапии, които включват физиотерапия, медикаментозно лечение и масаж.

Комплексът от медицински процедури включва:

• лечение с диадинамичен ток;

Също така, пациентът трябва задължително да се ангажира с физиотерапия за опашната кост. Тя включва цял набор от упражнения, които трябва да се правят поне два пъти седмично. Трябва да се помни, че при болести на опашната кост е нежелателно да тичаш, скачаш и правиш резки движения. Отлична алтернатива на физиотерапията може да бъде йога.

Ако протичането на заболяването е съпроводено с тежки спазми в опашната кост, лекарят може да предпише на пациента микроклистер. Те ще облекчат болката в ректума и ще облекчат спазмите по време на червата.

Медикаментозната терапия включва приемане на такива групи лекарства:

1. Обезболяващи (аналгетични лекарства): Новокаин, Лидокаин, Кетанов. Въпреки това, някои от тях могат да се използват орално, а някои външно, като се втриват в опашната кост на пациента. Също така, в случай на остри болезнени пристъпи, пациентът може да бъде лекуван със специални анестетични процедури (пиърсинг около опашната кост с новокаин и самата опашна кост).

2. Успокояващи лекарства или антидепресанти могат да бъдат предписани в случай, когато болестта на опашната кост е била предизвикана от нестабилното психо-емоционално състояние на пациента.

3. Антипиретичните лекарства (Nise, Nurofen, Paracetamol) могат да се предписват на пациент, ако той има висока телесна температура.

4. Местни противовъзпалителни средства (Диклакгел, Диклофенак и др.).

Мануалната терапия е много ефективна, тъй като подобрява кръвообращението в областта на опашната кост, елиминира проблема със застой на кръвта и облекчава мускулните спазми. След пълното протичане на такова лечение пациентът може напълно да се отърве от болката.

Всички гореспоменати лекарства и лечения ще помогнат за възстановяването на кръвообращението в опашната кост и за облекчаване на болката. В случаите, когато традиционната терапия не е имала очаквания ефект, на пациента може да бъде предписано хирургично лечение. Най-често това води до тежки наранявания на опашната кост, които просто не могат да бъдат напълно излекувани. След това пациентът претърпява операция, наречена коксигектомия. Нейната същност е в пълното премахване на опашната кост.

Възпалена опашна кост при сядане: как да се намали болката

За да се намали болката в опашната кост, е необходимо:

1. Когато седещата работа се грижи на работното място. Твърдият стол е по-добре да замени мекия стол с ортопедичен гръб. Можете също да използвате специални ортопедични кръгове, които са затворени под задните части.

2. Важно е да не оставате в седнало положение дълго време и да правите петминутна почивка поне на всеки половин час. По това време трябва да извършите няколко упражнения (огъване, клякане, загряване на раменете и гърба). Това ще помогне за облекчаване на стреса и напрежението от опашната кост.

3. Не започвайте проктологични заболявания от природата, тъй като те са едни от първите, които предизвикват остра болка в опашната кост.

Също така, за бързо облекчаване на болката в опашната кост, можете да използвате традиционни методи.

Най-ефективни от тях са:

1. Компресиране на тинктура от валериана, която трябва да се нанесе върху опашната кост на пациента за 2-3 часа. Повторете процедурата два пъти на ден.

2. Йодна мрежа на опашната кост.

3. Ябълков оцет компрес (3 супени лъжици оцет на чаша вода), за да се нанесе на опашната кост за една нощ.

4. Компресиране на синя глина с масло от морски зърнастец в съотношение 2: 1.

5. Стриване с йод. За да направите това, преди процедурата, трябва да разтриете опашната кост добре и да я намажете с тинктура от йод. След това трябва да увийте тялото с топъл воал. Повторете процедурата до три пъти седмично.

6. Влияние на магнит. За да направите това, трябва да държите пръстенния магнит на опашната кост за 10-15 минути всеки ден.

7. Ефирното масло може да се втрие в опашната кост три пъти на ден. Той ще облекчи възпалението и ще намали острата болка.

8. Лечение на репички:

• Смесете 200 мл сок от репички и 100 мл алкохол;

• Разтривайте сместа в опашната кост три пъти на ден в продължение на две седмици.

9. Мазь за мама:

• смесвайте в равни количества мумия с розово масло;

• разтривайте в опашната кост два пъти дневно в продължение на една седмица. Инструментът бързо ще помогне за намаляване на възпалението и облекчаване на болката.