Лечението на ишиаса у дома може значително да улесни живота на пациента. Лекарите казват, че е възможно да се лекува радикулит у дома и в същото време да се поддържа нормалното ниво на ефективност и мобилност. Пациентът може безопасно да работи и отделя време за своите хобита, като избягва само дейността, която може да причини силна болка. Когато радикулит е лесно да се постигне, като се използва лечението на народни средства.

Какво е ишиас

Болката драматично се развива в лумбалния отдел на гръбначния стълб, частично се локализира в тазовата област, противоположната страна на бедрата, телето, а понякога и краката. Болният синдром се локализира само от едната страна на тялото. Чести причини за ишиас са костните деформации и образуването на херния на междупрешленните дискове. Младите хора рядко развиват радикулит, рискът нараства в средна възраст, като най-сериозната рискова група са петдесетгодишните пациенти, а след това вероятността от заболяване намалява.

Радикулитът причинява силна болка на пациентите и влошава качеството на живот. Все пак, въпреки сериозните симптоми, лумбалният радикулит се лекува успешно по консервативен начин. Рядко се изисква хирургична намеса.

Какво да правите по време на обостряне

Радикулитът се повлиява добре от самолечението. Допуска се използването на лекарства, различни компреси, лечение на радикулит с народни средства.

По време на пристъп на радикулит, първо е необходимо да се премахне болният синдром. Вземете хоризонтално положение, създайте комфортни условия за себе си. Ортопедите съветват да се установят в следната позиция.

Легнете по гръб, огънете краката си в коленните и тазобедрените стави, поставяйки ги на здраво ролка. Краката и пищята не трябва да изпитват никакво напрежение. Поставете малка мека възглавница под главата си. В тази позиция почивайте, без да правите никакви внезапни движения и да се успокоявате. Това ще помогне за облекчаване на състоянието Ви чрез бавно справяне с възпалителни и оточни процеси.

Друг вариант е да лежите на стомаха, поставете една твърда възглавница под долната част на гърба, а друга - под главата и раменете. Сгънете леко краката си в коленните стави, като поставите тънка ролка под краката си. След като сте заели тази позиция, разтривайте в зоните на затопляне на болката мехлеми, а след това се покрийте с топло одеяло.

Лечението на радикулита е най-накрая трудно, но можете значително да облекчите живота си чрез своевременно отстраняване на болката. В такава ситуация като ишиас, лечението у дома трябва незабавно да започне да престава да изпитва болка.

лекарства

• Аналгетиците подтискат болката при радикулит (парацетамол, пенталгин);
• ако е невъзможно да се справи със силна атака на болка, инжектирането на анестетици ще помогне на пациента - той ще работи почти моментално (Лидокаин, Тремикейн);
• нестероидни противовъзпалителни средства (диклофенак, индометацин) работят с основната причина за болка - оточни и възпалителни процеси;
• по време на тежка болезнена атака се препоръчват и стероиди (дексаметазон или кеналог);
• мускулните релаксанти намаляват мускулните спазми, но имат много странични ефекти, предписвани от лекар внимателно и само в трудни ситуации (циклобензаприн, метокарбамол);
• гел продукти и мехлеми ще помогне да се справят със самия проблем, и със симптомите - те намаляват възпаление и синдром на болката (Ketonal, Finalgon).

Народни методи

В търсене на отговор на въпроса как да се лекува радикулит у дома, обърнете внимание на традиционната медицина. Болестта е древна. Хората са измислили много начини да облекчат болката в онези времена, когато физическият труд е по-често срещан, а гърбът изпитва по-сериозни натоварвания.

чесън

Чесънът има мощен противовъзпалителен ефект. Като вземете три големи чеснови глави, поставете ги в тенджера, налейте 0.5 литра вода и оставете да заври. Извадете главите и разтрийте кашата. Поставете тази смес върху салфетка и я поставете в областта на болката. На върха, задръжте целофана, а след това се покрийте топло. Този метод може да се използва през целия ден, но по време на сън е нежелателно да се използва.

пчелен восък

Пчелният восък народен лек е мощен начин за затопляне на гърба. По-добре е да го използвате няколко дни след началото на болката. Восъкът се поставя в течно състояние с помощта на парно нагряване. Леко смажете областта на мястото на болката. По това време, восъкът трябва да стои малко и да вземе температурата, при която няма да изгори долната част на гърба. Нанесете восък върху репейното масло. Затворете получения компрес с целофан или фолио, отгоре направете затоплящ колан от вълнен шал или шал.

Не се движете по време на процедурата - почивка в хоризонтално положение, с лицето надолу. Пчелният восък ще затопли меките тъкани, ще успокои седалищния нерв, премахне възпалението.

Вълнени колани

Възможно е да се лекува радикулит на кръста в дома, като се използва вълната от кучета или овце. Използвайте плетен шал, изработен от тези материали, включително можете да го привържете сами или да го изрежете от старото сако, като осигурите не твърде стегнати еластични ленти към колана. Преди да започнете да използвате колана, накиснете го в солен разтвор, но след като е изсъхнал, същността на този метод е в действието на суха топлина.

Коланът може да се носи постоянно, включително по време на сън. Сухата топлина влияе гладко на възпалението и облекчава болката.

Черна ряпа

Сокът от този зеленчук има силно противовъзпалително действие и затова се използва за лечение на ишиас. Средните зеленчуци се превръщат в овесена каша, смесват се с няколко супени лъжици мед и чаша водка. Намажете зоната на разпределение на болката с репей или слънчогледово масло, покрийте с марля, върху която поставяте приготвената смес. Покрийте с целофан или придържайте филма, увийте долната част на гърба. Отпуснете се с компрес за няколко часа. Можете да го направите още по-ефективна, като първо отидете в банята.

Влажната топлина на руската парна баня има силен ефект върху меките тъкани и улеснява дразненето на седалищния нерв по време на остро обостряне на ишиаса. Ето защо, ако е възможно, трябва да посетите банята, ще бъде особено полезно да се използват метли бреза или дъб. След излагане на метли в областта на дискомфорт гладко разтривайте тъмния сапун за пране. Ако не причинява силна болка, движението може да бъде доста интензивно. Излизайки от банята, увивайте се горещо и си лягайте, болката отстъпва по-близо до сутринта.

картофи

Обикновените картофи дават друг отговор на въпроса как да се лекува радикулит на кръста. Сварете пет грудки със среден размер и пертолкит, но с кора. Sacral отдел мазнина с репей или слънчогледово масло, покрийте с марля, тя ще облекчи болката.

Поставете леко охладената каша върху намазано и покрито място, поставете целофан отгоре, увийте се. Останете в хоризонтално положение, докато компресът е напълно хладен. Това лекарство действа по начина, по който бързо картофите освобождават влажната си топлина. Можете да използвате и сурови картофи. Разтрийте я грубо, разбъркайте с бензин в съотношение 1: 1, сложете на марля и използвайте не повече от четвърт час.

Бодяга и камфор

Това е традиционен компрес от bodyaga и камфор. Първата съставка причинява силен приток на кръв към проблемната област на гърба, а камфорът има силен затоплящ ефект. Смесете 100 г прах камфор и bodyagi, поръсете със смес от разтопено, варено масло. Разбъркайте добре, оставете го да изстине.

Леко масажирайте масажа в областта на болката, направете го няколко пъти на ден. Дръжте камфортата разтривайте в хладилника.

Снежна терапия

В търсене на това, което за лечение на радикулит, те обикновено се обръщат към затоплящи агенти, но студът също има лечебни свойства. Той успокоява лумбалносакралния, като по този начин облекчава болката. Сняг е по-добре да се използва веднага след като атаката започна. Ако е зима в двора, сложете сняг в трилитров буркан, смесете съдържанието с шепа сол, залейте го на гърба на пациента. Поставете гондола под него предварително, защото снегът веднага ще започне да се топи.

Тежката простуда е неприятна, но ефективна в случай на остър ишиас, болката бързо ще започне да изчезва.

Физикална терапия

Когато народните средства за радикулит вече са изпълнили задачата си и пациентът е престанал да страда, трябва да започне физическа терапия. Упражняващата терапия стимулира движението на кръвта и лимфата, подобрява трофизма, елиминира застоялите процеси. Интервертебралното пространство се увеличава, мускулната маса плавно расте, в резултат на което се елиминират отокните и възпалителни процеси.

Упражняващата терапия е противопоказана за радикулит, ако пациентът е в тежко състояние, преживява период на обостряне или има сърдечни проблеми.

Всякакви упражнения с радикулит трябва да се правят лъжливи, седящи или на четири крака, в тези позиции се намалява натискът върху гръбначния стълб. Задачата на упражненията е да се премахне спазъм на мускулите на раменете, ръцете и гърба. Не можете да изпълнявате упражнения, които изискват огъване или разгъване на гърба, защото това може да увеличи налягането върху междупрешленните дискове.

Какво представлява некристалната бръмбална артроза на шийните прешлени?

Epidurit гръбначния стълб какво е това

Гръбначна туберкулоза: как да победим болестта?

Как и как да се лекува радикулит на кръста в дома?

Домашно лечение на ишиас е насочено към премахване на основния симптом - тежка болка в гърба. За да облекчите състоянието по време на атака, можете с помощта на лекарства или народни средства. Болестен синдром с радикулит се появява, когато корените на гръбначните нерви са удушени. В същото време тежестта на болезнените усещания е толкова силна, че човек не може да изправи гърба си, да се движи свободно, да работи, да изпълнява обикновени домакински задължения.

Смята се, че атаките на ишиас - много от възрастните хора. Всъщност болестта може да засегне членове на различни възрастови групи. Ето защо, всеки от нас трябва да знае как да осигури първа помощ за "лумбаго" в гърба и какви методи могат да се използват за лечение на радикулит у дома.

Причини и механизъм на развитие на патологията

От гледна точка на анатомията, това заболяване не е нищо друго освен дегенеративно-дистрофични промени, които настъпват в междупрешленните дискове на гръбначния стълб (хрущял, мускулна и съединителна тъкан). Радикулитът най-често се появява на фона на остеохондроза, остеоартроза, изпъкналости на междупрешленните дискове. Прогресирането на такива патологии води до загуба на еластичност на дисковете, разрушаване на хрущяла, растеж на остеофити и нарушаване на нервните влакна. Тези промени водят до развитие на радикуларен синдром, когато компресираните нервни окончания се възпаляват и причиняват силна болка.

В риск са предимно индивиди, които редовно изпитват повишени натоварвания на гръбначния стълб, работещи в тежки климатични условия, свързани с честа хипотермия. От пристъпи на радикулит не са застраховани офис работници, лица, водещи заседнал начин на живот.

Как се лекува радикулит?

Стационарната терапия включва използването на лекарства, които имат следните ефекти:

• отстраняване на оток в мускулната тъкан;
• облекчаване на възпалителния процес;
• заглушаване или пълно елиминиране на болката.

В медицинска институция остър пристъп на радикулит се отстранява чрез паравертебрални блокади или чрез инжектиране на болкоуспокояващи (новокаин, лидокаин), които почти незабавно задържат синдрома на болката.

Лечението на лумбалния радикулит у дома е допустимо в случаите, когато настъпи атака на фона на интензивно физическо натоварване, вдигане на тежести или хипотермия.

Да не се самолечи в случай, когато:

• радикулит се развива на фона на сколиоза, миозит, възпалително-инфекциозни или онкологични заболявания;
• болката "лумбаго" е придружена от мускулни спазми и се простира отвъд засегнатия участък;
• пристъпът на радикулит се усложнява от усещането за изтръпване на крайниците, ограничаване на мобилността или повишаване на температурата.

Възможно е лечение на радикулит у дома с лекарства, но само ако употребата им е съгласувана с лекаря. Нека се спрем на това кои лекарства ще помогнат за бързо облекчаване на болката и облекчаване на състоянието по време на остър пристъп на заболяването.

Как за лечение на радикулит на слабините у дома?

Остра атака на хронична ишиас или първична "болка в гърба" е придружена от болка с такава интензивност, че жертвата не може да изправи гърба си и да поддържа принудена поза, наведена в долната част на гърба. В този момент е важно да се помогне на пациента да стигне до леглото и да заеме хоризонтално положение (за предпочитане на твърда и равна повърхност). Легнал по гръб, трябва да огънете краката в колянната става, под долната част на гърба поставете твърда възглавница или валяк.

Друг лежи на стомаха, със засадени възглавници. Един от тях (твърд) трябва да бъде в долната част на корема, под долната граница на крайбрежните арки, а вторият - под главата и горната част на гърдите. Краката трябва да бъдат огънати в коленете, под роговите стави трябва да се постави валяк. Тази позиция се счита за най-удобна за прилагане на медицински процедури - втриване в областта на увреждане на маз или извършване на инжекции.

Първа помощ за радикулит у дома е за облекчаване на болката. За тази цел вземете 1-2 аналгетични таблетки (Pentalgin, Analgin). На лумбалната област се прилага мехлем или гел с анестетично и противовъзпалително действие (Nurofen, Nise, Finalgel, Fastum gel, Fast gel, Dolgit).

Списъкът на лекарствата, препоръчани за по-нататъшно приложение след отстраняване на остър пристъп на болка, се състои от таблетки за НСПВС (ибупрофен, диклофенак, ортофен), които са насочени към спиране на възпалителния процес, премахване на подпухналостта и освобождаване на притиснати нервни корени.

Мускулните релаксанти (Mydocalm, Sirdalud) имат добър релаксиращ ефект. Те елиминират мускулните спазми и намаляват тежестта на болката.

Как да приемате

Необходимо е да се приемат таблетки само по указание на лекаря и строго в доза, ограничена от нейната препоръка. Освен това е невъзможно да се злоупотреби с продължителността на употребата на тези лекарства, тъй като те променят баланса на стомашния сок, повишават киселинността и при продължителна употреба водят до образуването на язви или други лезии на стомашната стена.

Сред мехлемите и лекуващите гелове без помощта на специалист да се разбере доста трудно. Освен това е необходимо да се използват продукти, съдържащи високоактивни естествени съставки с изключително внимание, тъй като не се изключват нежелани странични ефекти и алергични реакции.

Най-често за употреба при болки с радикулит препоръчваме мехлеми със затоплящо и разсейващо действие, основано на пчела, змийска отрова или екстракт от горящ пипер. Популярни инструменти в тази група:

• Мехлем със змийска отрова (Найтокс, Кобратоксан, Випросал) осигурява силен противовъзпалителен, аналгетичен, локален дразнител и затоплящ ефект. В случай на остри болки се препоръчва да се прилага в засегнатата област 2 пъти дневно.
• Мехлемите за пчелен восък (Apizatron, Apifor, Virapin) проявяват силен аналгетичен ефект, намаляват тежестта на възпалителните реакции, подобряват кръвообращението в засегнатата област и подобряват нервната проводимост. Тези продукти трябва да се използват след кожни тестове, за да се избегнат алергични реакции.
• Мехлем на базата на лют пипер (Efkamon, Espol, Kapsikam) имат затоплящ и дразнещ ефект, след прилагане на кръвния поток към проблемната област, като по този начин се подобрява храненето на тъканите и се активират обменните процеси. Този ефект помага да се намали тежестта на болката.

След триене в мехлеми или гелове, е необходимо да се затопли - да се увие талията с топъл вълнен шал или шал и да остане в леглото поне половин час. След процедурата се опитайте да избегнете течения и не излизайте навън без специални нужди.

Народни средства

Лечението на ишиас фолк средства за защита у дома е не по-малко ефективно, отколкото приемането на лекарства. В допълнение, народни рецепти имат неоспоримо предимство - те не вреди на стомаха, както и много фармацевтични продукти. Народните техники включват не само използването на мехлеми, компреси и отвари за пиене, но и водни процедури.

Лечение с маз

От незапомнени времена, за да се премахне остър пристъп и да се излекува ишиас, в селата бяха приготвени мехлеми. Формулирането на тези инструменти е много просто, много по-трудно е да се намерят всички необходими съставки. Даваме рецепта за старо лекарство за ишиас. Неговата основа е:

• мазнина от язовец или месо;
• натрошени в прахообразна смес от лечебни билки;
• лют пипер;
• мед.

Медът и мазнината или мазнината се вземат в равни количества, като тези компоненти стават основа на мехлема. За сто грама мастна основа, трябва да вземете четири големи лъжици сухи билки на прах. Горещите чушки не се нуждаят от повече от една чаена лъжичка. Тя трябва да бъде фино нарязана.

Разтопете свинска мас или мазнина и разбъркайте с мед. Добавете билки и пипер към подготвената основа, разбъркайте много добре, сместа трябва да бъде напълно хомогенна.

Билките, които се използват в маз са:

• мащерка;
• коприва;
• зърно от копър;
• лайка;
• цвят на вар;
• цветя от репей.

Всички сухи растения се вземат в еднакъв обем (2 супени лъжици), смилат се на прах и се съединяват.

Готовият мехлем се използва в различни версии. По време на остър пристъп на радикулит, терапевтичен агент се затопля във водна баня и се втрива топло в лумбалната област.

За лечение и профилактика на рецидивиращи гърчове, мазта се прилага върху засегнатата област, допълнително покрита с коса и се оставя за една нощ. Това означава, че се използва веднъж на ден и преди лягане.

Третият метод на приложение се основава на лечебната сила на парата. Това означава, че мехлемът е взето в баня, втрива го обратно и задуха бреза. Процедурата се извършва веднъж седмично като профилактика.

Друга процедура за къпане се извършва с катран или домашен сапун. Първо, долната част на гърба трябва да бъде пара, след това в рамките на 5 минути, разтривайте сапун в засегнатата област с масажни движения, постепенно увеличаване на натиска, но се опитва да не причинява болка. На последния етап кръста отново се задушава с брезова метла, след като се върне от банята, пациентът веднага се поставя в леглото под топло одеяло, където трябва да остане до сутринта.

Подгряващо лечение

Затоплянето на долната част на гърба помага да се отпуснат тесни мускули и да се облекчи болката. Трябва да се използва суха топлина.

сол

Като една от възможностите - затоплете грубата сол в тигана, залейте я в платнена торба, увийте я в кърпа и я нанесете на долната част на гърба. Съхранявайте сух компрес, докато солта се охлади.

сяра

Сярата се поставя в торба, поставена върху болна зона, върху нея се поставя лист, сгънат в няколко слоя. След това горещо желязо се глади върху листа, като осигурява ниска, равномерна суха топлина.

тухла

За процедурата ще ви е необходима тухла, която трябва да се загрее над огъня, след което да се увие във вестник и в няколко слоя вълнена тъкан. Опакованата тухла се полага на долната част на гърба и се държи за 1-1.5 часа. В този случай трябва да се уверите, че не е твърде горещо. Ако има усещане за парене, се добавят пластове тъкани. Тъй като тухлата се охлажда, междинният слой почиства.

Лечебни бани

С ела

Вани с ела имат отличен релаксиращ и противовъзпалителен ефект. За приготвяне на бульон, лапите от ела се разтрошават, поставят се в поцинкована или емайлирана кофа, напълват се на 2/3, изсипват се на върха с вода и се вари 10-15 минути. Готовият бульон се охлажда леко, филтрува се и се прибавя в баня с гореща вода. Вземете тази баня трябва да бъде 15-20 минути.

С детелина

Донник се бори с възпалението, облекчава подпухналостта и спомага за облекчаване на вкоренените нервни корени. Листата, стъблата и корените на растението се раздробяват, измерват се 500 g растителни суровини и това количество се излива с 10 литра вряща вода. Настоявайте 30-40 минути, филтрирайте и добавете готовата инфузия към банята.

Лечение с компреси

Тази техника се използва, за да се избегне атаката на радикулит. Това означава, че компресът е поставен при лошо време, когато тялото е било преохладено, след интензивно физическо натоварване.

За компрес ще ви трябва:

• няколко варени картофа;
• сок от репички или лук;
• мед;
• чесън.

Картофите трябва да се месят в смес от зеленчуци и сок от мед и да се добавят натрошен или нарязан чесън към получената каша. Ясни пропорции в рецептата не съществуват. Това е обичайно да се парни картофи с една супена лъжица мед, 10 скилидки чесън и една супена лъжица сок.

Компресът се оставя на засегнатата област за най-малко един час, като се използва допълнителна суха топлина. За целта върху компрес беше завързан шал или вълнен шал.

За облекчаване на острата болка се препоръчва да се използват горчични пластири или специални пластири, импрегнирани с противовъзпалителни разтвори. Можете да поставите на лумбалната област медицински банки. Сложете ги на три парчета от всяка страна на гръбначния стълб.

Лечение с отвара

Пиене отвари - неразделна част от популярните методи, използвани в лечението на радикулит. Има много формулировки на билкови, но всички те се подчиняват на общото правило - използваните растения трябва да бъдат представени в равни количества. Следните билки се считат за най-ефективни при лечението на радикулит:

• мащерка;
• маточина;
• цветя и коренища от репей;
• коприва - всички части;
• копър семена и цветя;
• бял равнец;
• лайка;
• листа от живовляк;
• цвят на вар;
• пъпки от бреза и "обеци";
• Обеци от елша
• върбова кора;
• цвят на ябълка.

Бульонът се приготвя по следния начин - сухи растителни материали се накисват със студена вода за един ден за бавно набъбване. Пропорции - на 1 част от растенията се вземат 3 части вода. След като се подуят билките, към контейнера се прибавят още 3 части вода и сместа се вари в продължение на поне няколко часа. Необходимо е да се предотврати храносмилането, т.е. да се затвори капака и да се избегне интензивното кипене.

Вземете бульон трябва да бъде в половин чаша, сутрин и вечер. Това трябва да се прави на празен стомах, 20-30 минути преди хранене сутрин и преди лягане вечер, 2-3 часа след вечеря.

Има ли някакви национални спешни мерки?

За бързо облекчаване на пристъп на радикулит, съпътстващ "лумбаго", т.е. силен мускулен спазъм, в селата се използва методът на смилане. За целта са използвани растителни сокове, пчелни и змийски отрови, както и алкохолни смеси.

За бързо премахване на атаката в гърба втрива сок от репей. Този инструмент се счита за най-ефективен и бърз. Разбира се, необходим е само пресен сок. В допълнение към репей, копър сок и краставица са били използвани.

По време на междинното и зимното приготвяне на алкохол, който е смес от алкохол и растителен сок, в пропорции - 1 част алкохол до 2 части сок. Такива средства се съхраняват дълго време при определени условия - съдове, които не позволяват преминаването на светлината, защита от прах и студено място с постоянна температура. В съвременните условия, рафтът на хладилника е подходящ за това. Такива средства са използвани само за облекчаване на атака, те не са използвани като елемент от медицинската терапия.

При чести пристъпи на болка се препоръчва да се носи куче или вълнен колан. Преди да постави тялото си, коланът се накисва за един час в гъст солен разтвор и се изсушава. Смятало се, че само такава солена вълна може да "разтегне" болката. Подобряването на състоянието обикновено се отбелязва след седмица на носене на колан за лечение.

В съвременните условия за тази цел можете да използвате апликатора Кузнецов. Това устройство е колан или плат, върху който са прикрепени пластмасови плочи с шипове. Оказвайки влияние върху биологично активните точки, те елиминират болезнените усещания, активират метаболитните процеси и задействат механизмите на възстановяване и регенерация на гръбначните тъкани. Такъв апликатор се препоръчва при пациенти със заболявания на опорно-двигателния апарат за облекчаване на болката от различно естество.

За да се справи с пристъп на радикулит, апликаторът се притиска към лумбалната област, заема хоризонтална позиция и прави плавни движения на гърба, за да увеличи въздействието на шиповете върху енергийните точки на тялото.

Парите на народната мъдрост са пълни с различни рецепти, много от които са тествани по време и са доказали своята ефективност при лечението на радикулит. Но преди да ги използвате, той все още не боли да се консултирате със специалист и да се лекувате у дома под наблюдението на лекар.

Лечение на радикулит на кръста в дома

Проблеми с гърба се появяват при почти всеки възрастен човек, започвайки от 30-годишна възраст. Най-често страда лумбалната област, тъй като тя е причина за основния товар. Ето защо, много се чудят как да се лекуват радикулит на кръста в дома, за да не се пуска болестта. Но преди започване на лечението е необходимо да се разберат проявите на болестта. След това помолете за помощ от специалист.

Симптоми на лумбалния ишиас

Проблеми с гръбначния стълб най-често възникват от неправилна поза или тежки физически натоварвания. Съставните патологии и заседналият начин на живот могат да влошат състоянието. Развитието на остеохондроза, хипотермия или образуването на междупрешленна херния може да провокира радикулит. Заболяването не може да премине незабелязано. Следователно е необходимо внимателно да се следят сигналите на тялото.

Основните симптоми на ишиас на лумбалния отдел на гръбначния стълб:

1. Появата на дискомфорт под формата на остри стрелба болки по време на огъване, завъртане на тялото, при вдигане на тежести.
2. Трудно огъване на долните крайници в коленните стави, както и невъзможност за нормално придвижване на краката.
3. Появата и увеличаването на болката в лумбалната част на гръбнака по време на кихане, кашлица, с напрежение на мускулната тъкан на корема.
4. Невъзможността да се извърши обикновено се превръща в партиите и се накланя напред, назад. Движението се утежнява от остра болка.

Когато радикулит, дисковете, разположени между прешлените изпъкнало в различни посоки, които предизвикват прищипване на нервните окончания. Това състояние на лумбалния отдел на гръбначния стълб води до факта, че болният синдром се усеща не само на дъното на гръбначния стълб. Дискомфорт се появява в областта на бедрата, бедрата, краката, а също и в областта на телетата. Болката има неприятен характер. От това не е възможно веднага да се определи реалното място на гръбначната лезия.

Важно е! Остър радикулит на долната част на гърба се появява за няколко седмици. По това време е необходимо легло. Това ще позволи възможно най-голяма защита на гръбначния стълб от всякакви товари.

Лечение на лумбален радикулит

За да знаете как да лекувате компресия на нервните корени в долната част на гръбначния стълб, е необходимо да се определи точно какво е причинило това състояние. За да направите това, се препоръчва да се консултирате с лекар и да не се лекувате самостоятелно. Специалистът ще постави диагноза и ако се потвърдят опасения относно радикулита на долната част на гърба, предпише подходяща терапия.

Основните направления в лечението на острия ишиас:

1. Облекчаване на болката В този случай е назначен диклофенак, ортофен, ибупрофен. Препоръчва се такива лекарства да се приемат само при силни болкови синдроми. С подобряването на състоянието се ограничават мехлемите (диклофенак-гел, финалгон, индометацин).
2. Използването на блокади е облекчаване на болката. Това не е лечение, а локална анестезия, която се използва при остър курс на радикулит. За инжектиране използвайте Тримекаин, Новокаин, Лидокаин.
3. Физиотерапия. Първоначално ултразвукът се използва чрез импулсен режим. С отслабването на симптомите се прилага непрекъснат режим.

Обърнете внимание! За острия радикулит, противовъзпалителните лекарства не винаги са подходящи. Болката първоначално се копира, след което причината за обострянето става ясна и едва тогава се определя какво да се лекува.

Приложение при лечение на масаж на лумбалния ишиас и тренировъчна терапия

Има много причини за проблеми с гърба. Общи показания за комплексна терапия са масаж и умерено упражнение. Те укрепват мускулите на гърба, позволяват на връзките да се върнат в нормално състояние и възстановяват подвижността на ставите.

Общи препоръки за лумбално-сакрален масаж

Последователността на упражненията за укрепване на мускулите на гърба и коремната кухина:

1. Трябва да лежите на пода, краката леко свити в коленете. По-добре е да поставите ръцете си върху стомаха, да се издига гладко, без да се напряга и без да се дърпате. Такива действия изискват поне 10, ако няма болка.
2. Краката се допират до пода, коленете в краката се огъват, позиционират - лежат на пода. Необходимо е да се опъне пресата и да се задържи за 2-3 секунди. Правете такива упражнения 10-12.
3. Легнал на пода, изправете краката, ръцете по шевовете. Долните крайници на свой ред се издигат и огъват на коленете, след което бавно се понижават. За да правите такива упражнения с всеки крак 12-15 пъти, а след това и с двата крака по едно и също време.
4. Обратно притиснати до пода, ръцете по тялото. Трябва да вдигнете краката си и да направите упражнението "велосипед" (върти въображаеми педали).
5. Легнете на пода, изправете краката си и почистете, докато боядисате ножици във въздуха. Трябва да започне с няколко пъти, като всеки ден увеличава броя на упражненията.

Изброените действия на терапевтичната физическа култура (тренировъчна терапия) са насочени към укрепване на коремните мускули. За да се създаде силен подкрепящ корсет за слаба гръбнака, трябва също да размахвате мускулите на гърба.

Упражнение за лечение на радикулит

Упражнява гимнастика за укрепване на гърба:

1. Легнете на стомаха, подкрепете брадичката с ръцете си. Алтернативно повдигнете краката нагоре и задръжте в това положение за няколко секунди. В този случай долните крайници не се огъват. Повторете до 15 пъти.
2. Позиция - лежи на пода с лицето надолу. Направете плъзгащи се ръце, имитирайки плуване. Такива действия се правят 12-16 пъти.
3. Легнете на стомаха. Ръцете се простират напред, краката са гладки. Алтернативно повдигнете лявата си ръка с десния си крак, с дясната си ръка с левия си крак. Упражнението се повтаря 10 пъти.
4. Легнал на стомаха, сгънете ръцете си върху гърба си в ключалката. В такава позиция да вдигнете главата, да намалите лопатките и да вдигнете раменете. Направете 15 повторения.

Обърнете внимание! Всички упражнения упражнения за укрепване на гърба и пресата трябва да се направи гладко, като се избягва идиот. Също така, в случай на болка или друг дискомфорт, е по-добре да се намали натоварването или временно да се прекратят упражненията.

След горните упражнения трябва да отпуснете гръбначния стълб, да правите специална гимнастика:

1. Легнете на пода, огънете крака в коляното, дръпнете го до гърдите с ръце. Направете същото и с другия крак. Движението е гладко и спокойно.
2. Масаж на лумбалната област - в легнало положение, за да притиснете коленете си и да се люлеете надясно, после наляво.
3. Масажирайте целия гръбнак - прегръщайки коленете с ръцете си, дръпнете ги до гърдите, въртете се напред и назад.

Такава гимнастика добре отпуска гръбначния стълб, разтяга го. По този начин допринася за освобождаването на притиснати нервни корени.

Лечение на народни средства

Най-често радикулитът на кръста се влошава в най-неподходящия момент. Ако това се случи у дома, тогава трябва да използвате народни средства, за да предоставите първа помощ на пациента.

Триене на червен пипер и загряване на алкохол

Смил 2 малки люткови стружки. Налейте 270 ml алкохол. Всичко е добре да се предотврати и да се изтрие с този разтвор, след това да се обгърне с целофан, фиксирайки с вълнен шал. Такъв инструмент бързо ще облекчи болката, топло и релаксира мускулите.

Анестетична обвивка от репей

Овлажнете няколко листа от репей с вода, избършете и нанесете на долната част на гърба. Покрийте с полиетиленова обвивка, фиксирайте с топъл шал. Това е добър начин за облекчаване на лумбалния ишиас по време на домашно лечение. Такъв компрес се препоръчва да се прилага за 30-40 минути.

В допълнение към облекчаване на болката, има много рецепти, които помагат в дома бързо да се отървете от ишиас. Ако разбирате как да лекувате правилно това заболяване, можете да постигнете бързо подобрение.

Инфузия за терапевтични вани

В 1 литър вряща вода варете 1.2 кг млади издънки на бор за около 20 минути, след това се оставя да се влеят в продължение на най-малко 5 часа. Напрегнатата течност трябва да се добави към добре топла баня (приблизително 37 градуса). Процедурата се извършва не повече от 15 минути за половин час преди лягане.

Обърнете внимание! За подобряване на терапевтичния ефект на такива вани се препоръчва да се разтрива гърбът с масло от ела след къпане.

Лечението в домашни условия с традиционни методи ще работи по-бързо, ако се използва като адювант за радикулит в комплексна лекарствена терапия. Освен това, не се лекувайте самостоятелно. Преди да използвате определена рецепта, се препоръчва да се консултирате със специалист.

Профилактика на лумбалния радикулит

Лумбалната болка е много неприятна, те задържат движението и носят голям дискомфорт. Чувствайки ги веднъж, човек се опитва да избегне повторенията. Следователно е необходимо да се спазват следните правила за превенция:

1. Умерено упражнение под формата на ходене, упражнения, плуване.
2. Спазване на правилата за работа и почивка. Опитайте се да не претоварвате гръбначния стълб.
3. Избягвайте дълго стоящи в изкривено състояние. Важно е да не се правят резки завои и завои.
4. Правилно разпределение на теглото. Препоръчва се торбите да се носят в двете ръце, така че товарът да действа равномерно върху гръбначния стълб.
5. Редовна употреба на термични процедури (баня, сауна). Това ще позволи да се отстрани излишната течност, сол от тялото, за да се избегне подпухналост.
6. Спите на удобно легло. Корабът трябва да е без вдлъбнатини и натъртвания, не прекалено мек или твърд.

Бъдете наясно! Придържайки се към превантивни мерки, можете да избегнете нови атаки на радикулит, както и по-нататъшното му развитие.

Лумбалния ишиас може да се лекува у дома. Ако следвате инструкциите как да лекувате патологията с помощта на народни средства, можете да постигнете добри резултати. Основното нещо е да се консултирате с лекаря си как да се отървете от радикулита и след това да продължите с лечението у дома.

Лечение на лумбален радикулит у дома

Тази диагноза е позната на много хора. Дори се смята за обичайно и при всяка болка в гърба хората най-често отговарят: “Радикулит”. Патологията е много често срещана и се среща сред болестите на гръбначния пояс по-често от други. Тя се изразява в поражението на гръбначните корени. Но радикулит може да възникне по много различни причини. Въпреки разпространението и не най-ужасяващите симптоми (има заболявания на гръбначния стълб с много по-ярки симптоми), ишиасът има лоша тенденция да стане хроничен. Възможни са и чести рецидиви и голямо отрицателно въздействие върху качеството на живот на пациента. Ето защо, като се използват народни средства, радикулитът се лекува само в стадий на ремисия (при отсъствие на влошаване, което е премахнато с лекарствена терапия) и само с одобрението на лекуващия лекар.

Защо се появява заболяването

Преди лечението е необходимо да се справим с етиологията, поне повърхностно. Откъде идиас идва? Преди половин век се смяташе, че това е "болест на възрастните хора". Днес всеки осми жител на планетата страда от него, сред които има много млади хора.

Между другото. Ако преведем името на болестта от латински (радикула - „корен“), става ясно, че говорим за нервни корени (окончания), които по някаква причина се оказаха повредени.

Има лумбален и лумбосакрален радикулит, локализиран в съответните вертебрални зони. И двете причиняват дегенеративно-дистрофични процеси на сегменти и структури на гръбначния стълб. И двете започват с болка, която пациентът усеща внезапно, обикновено след тренировка. Болният синдром се облекчава от болкоуспокояващи, но след това се връща отново в засилена форма.

Най-популярната и често срещана е лумбосакралната форма. В риск:

• възрастни пациенти;
• хора, работещи в лоши метеорологични условия;
• подложени на хипотермия;
• предмет на нараняване;
• динамична, активна или тежка физическа работа;
• със статична неподвижна или постоянна работа.

В допълнение към общите провокативни условия, има специфични условия, които могат да предизвикат лумбален ишиас:

• механично увреждане;
• получената инфекция в активната фаза;
• хипотермия;
• болки в кръста;
• изтриване на диск;
• херния;
• туморни образувания;
• явления на деформация в гръбначните сегменти;
• соли на повърхността на ставите / хрущяла;
• стеноза;
• остеофити;
• изпитване на стрес;
• незабавно стареене, причинявайки свързани с възрастта костни промени;
• тежести за повдигане или носене, които не съответстват на теглото / силата / издръжливостта;
• нарушение на метаболизма на веществата.

На Съвета. Има много причини да "печелите" радикулит. Но да се диагностицира това не е лесно. Основно диагнозата се усложнява от широко разпространени симптоми. Следователно, в никакъв случай не трябва сами да си поставяте диагноза радикулит.

Симптоми и диагноза

Ако пациентът веднъж трябваше да усети усещането за начален радикулит, той може да ги запомни много добре. Но не непременно с рецидив симптоми ще бъдат идентични. Основните симптоми са както следва.

Таблица. Описание на симптомите на ишиас.

Как за лечение на лумбалния ишиас?

Радикулит (или радикулопатия) е често срещана патология на периферната нервна система, свързана с увреждане на корените на гръбначните нерви.

Заболяването възниква по редица причини и има тенденция към хронично течение с рецидиви, което значително влияе върху качеството на живот и общото състояние на пациентите.

съдържание

Какво е това? ↑

Името "радикулит" идва от латинската "radicula" (корен), която показва същността на болестта - нарушението на нервните корени, преминаващи през гръбначния стълб.

Второто име на лумбалния ишиас - "лумбаго" - идва от латинската дума "лумбус" (loin) и показва местоположението на лезията.

Най-честата форма на заболяването е лумбосакрален радикулит, който е резултат от дегенеративно-дистрофични механични промени в ставите, сухожилията, междупрешленните дискове, нервните влакна и гръбначните мускули.

Радикулит с увреждане на нервните корени на гръбначния мозък се нарича дискогинов ишиас, лумбален радикулит с увреждане на нервните корени на седалищния нерв - ишиалгия.

Симптоми

Основният симптом на радикулита е острата болка, която се появява по време на движение, чийто път показва мястото на нарушение на нервния корен в гръбначния стълб.

По време на първоначалното изследване на пациенти с радикулит се установяват следните общи симптоми.

• напрежение на дългите гръбначни мускули;
• локална болка при притискане от страната на спинозните процеси, простираща се до повърхността на бедрата;
• бланширане и охлаждане на кожата по протежение на увредения нерв;
• прекомерно изпотяване;
• промени в чувствителността на кожата по протежение на засегнатия нерв;
• отслабване на пулсациите на артериите, преминаващи през крака.

Първият етап на острия ишиас се характеризира с появата на следните специфични особености:

• Симптом на Legas: рязко увеличаване на болката в долната част на гърба, седалището и задната част на бедрото на пациент, легнал на гърба, докато вдига крака, в който се чувства болка;
• Симптом на Бехтерев: рефлексна флексия на крака от страната на лезията при смяна на лежащото положение в седнало положение;
• Симптом на Nerl: повишена болка в бедрото и долната част на гърба с наклонена напред глава;
• Симптом на Деджериан: повишена болка в гърба при кашлица, кихане и инсулти;
• Симптом на коня: изглаждане на глутеалната гънка на засегнатата страна;
• коравина на движение;
• "Анти болка поза" на пациента.

Пациентите изпитват мъчителна болка при ходене, огъване и обръщане.

Болките са концентрирани в долната част на гърба и седалището, откъдето се предават към бедрото, пищяла и крака.

Пациентите приемат напрегната поза, огъвайки гръбначния стълб до болната страна.

На втория етап на лумбалния ишиас, тези симптоми са свързани:

• рязко увеличаване на болката в гърба, бедрото, долната част на крака и стъпалото с остър наклон на главата напред;
• допълнително ограничаване на мобилността на пациентите;
• остра болка по задната част на бедрото, с отпуснати крака на пациента, които се водят встрани;
• остра болка, когато пациентът се опитва да се премести от "легнало" в седнало положение с протегнати крака;
• болка при натискане по средата на корема под пъпа;
• появата на болка по седалищния нерв, когато се опитва да натисне краката, които не са извити в коляното, до твърдата повърхност на леглото.

Лумбосакрален ишиас обикновено се появява хронично с периоди на обостряне с различна продължителност, средно от две до три седмици.

Дали мазта с противовъзпалителен ефект помага при обостряне на радикулита? Тук можете да разберете за ефекта на едно от тези лекарства.

Причини за заболяването

Ишиасът най-често страда от хора на средна и напреднала възраст, работещи в неблагоприятни метеорологични условия или производствени условия, свързани с постоянни статични или динамични натоварвания на гръбначния стълб.

Увреждането или възпалението на нервните корени, простиращи се от гръбначния стълб, е основната причина за ишиаса.

Фактори като провокиране на ишиас:

• болки в кръста;
• хипотермия;
• остри неудобни движения;
• травми на гръбначния стълб;
• интоксикация на тялото след инфекция;
• междугръбначна херния;
• изтриване на междупрешленните дискове или деформация на гръбначния стълб;
• отлагане на соли на стави и хрущял;
• компресия на нервните корени между прешлените в резултат на гръбначни деформации;
• стеноза на гръбначния канал;
• орална стеноза (стесняване на нервния канал, през който преминава повредения корен);
• наличието на тумори или остеофити;
• метаболитни нарушения;
• вдигане на тежести;
• стрес;
• свързани с възрастта промени в костите и ставите.

Като болест при спортистите, лумбалния радикулит не е толкова рядък - поради многобройни наранявания и прекомерно натоварване на гръбначния стълб.

Окончателната диагноза и причините за заболяването се установява от лекар - невролог или невролог.

Видео: обща информация за радикулит

Методи за диагностика

След изследване, изследване на проявите на заболяването и проверка на рефлексната дейност на пациента, лекарят може да предпише:

• Рентгеново изследване, което позволява да се оцени степента на дегенеративни промени в костните структури;
• магнитен резонанс или компютърна томография за откриване на компресия на нервните корени, оценка на състоянието на лигаментите и междупрешленните дискове;
• електромагнит, който позволява да се определи степента на увреждане на самите нервни влакна.

Ако лекарят реши да предпише на пациента курс на мануална терапия, преди лечението се препоръчва:

• направете общ анализ на кръв и урина
• се подлагат на денситометрия (изследване на остеопороза).

Ако е необходимо, пациентът може да получи и ултразвуково изследване на тазовите органи и електрокардиография на сърцето.

Лечение

При остро обостряне на ишиаса или първичната лумбаго преди пристигането на лекаря се нуждаете от:

• Вземете две таблетки нестероидно противовъзпалително аналгетично лекарство (ибупрофен, диклофенак или ортофен таблетки)
• изберете най-трудното легло в къщата и си легнете.

Снимка: препоръчителна поза за лумбален радикулит

В бъдеще лекарят може допълнително да бъде предписано местно лечение на лумбалния радикулит с мехлеми и тинктури.

Ако консервативното лечение не донесе значително облекчение на състоянието на пациента в рамките на един и половина до два месеца, не се изключва въпроса за хирургичната интервенция.

Медикаментозно лечение

Медикаментозното лечение на радикулита на лумбалния отдел на гръбначния стълб е предназначено за облекчаване на болката и намаляване на възпалението в местата на нарушаване на нервните корени.

Лечебните методи обикновено се комбинират чрез комбиниране на медикаменти с топлина или студ на началния етап.

Когато лекар радикулит може да предпише:

• вземане на нестероидни противовъзпалителни лекарства (ибупрофен, СОХ-2 инхибитори, напроксен и др.) под формата на таблетки;
• използването на обезболяващи (пирамин, аналгин, бутадион, пирамин и индометацин);
• приемане на стероидни хормони;
• в някои остри случаи, епидурални стероидни инжекции директно около болезнената нервна област;
• Витамини от група В (калциев пангамат и цианокобаламин);
• биологични стимуланти (екстракт от алое, плазмол, PhiBS).

Снимка: лекарства за лечение на радикулит

За регенериране на увредени или възпалени корени в засегнатите зони се втрива:

• хлороетил;
• пипер тинктура;
• млечен или камфорен алкохол;
• прокаин;
• мехлем на базата на змийска или пчелна отрова.

Снимка: Viper Venom маз

Използват се също и пипер мазилка или специални противовъзпалителни пластири от вида Nanoplast forte.

С особено рязко обостряне на радикулита, на пациента се дава новокаинова блокада с едновременно прилагане на хидрокортизон, аминофилин, реланиум и дифенхидрамин интравенозно.

Въвеждат се обезболяващи с лумбален радикулит, в зависимост от причината за лезията:

• в епидуралното пространство;
• в костната тъкан;
• в местата на нарушение на нервния сплит и стволовете;
• в кухината на ставата;
• периартикуларни тъкани;
• в паравертебралната зона;
• в тригерни зони (мускулни места на локални наранявания).

Новокаинът може да бъде заменен с тримекаин или лидокаин, а вместо с хидрокортизон се използват други глюкокортикостероиди: дипроспан, кеналог-40 или преднизолон.

Снимка: дипроспан за инжектиране

Хирургично лечение

Най-често срещаните са два вида хирургични процедури на лумбално-кръста на гръбначния стълб:

• микродискектомия (открита малка операция или микродекомпресия);
• лумбална ламинектомия (отворена декомпресия).

Микродискектомията се използва, когато ишиасът е причинен от дискова херния.

Операцията премахва част от изпъкналия диск, който прищипва нервния корен. Успехът на операцията е 90-95%.

Лумбалната ламинектомия се препоръчва за спинална стеноза до степен, която не позволява на пациента да извърши необходимите упражнения.

По време на операцията се отстранява малка част от костта или диска, като се оказва натиск върху нервния корен.

Като правило, решението за необходимостта и времето на операцията отнема самият пациент.

При спешна слабост на краката или при внезапна загуба на контрол над уринирането или движението на червата е показана неотложна операция на лумбасокрален радикулит.

Народни средства

Традиционната медицина използва за лечение на ишиас различни рецепти и методи на лечение.

За шлифоване и прилагани компреси:

• сок от черна ряпа (до появата на силно парещо усещане);
• 50% разтвор на вода и сок от хрян (до появата на силно парене);
• втрива чесъна в чантата (до силно усещане за парене);
• смес от синя глина с винен оцет (1 път на ден в продължение на 2 часа);
• седмична инфузия на две супени лъжици коприва на водка (1-2 пъти на ден в продължение на 2 часа);
• листата от репей и липа от бреза, попарени с вряща вода (дебел слой на възпалено място сутрин и вечер за 1,5 часа);
• мед (дебел слой), хартиена салфетка и горчица за час и половина или до непоносимо усещане за парене;
• солта се затопля в тиган с 20 мл тинктура от прополис в торбата (докато се охлади).

След премахване на компреса възпаленото място се измива, смазва с слънчогледово масло и се увива в топъл шал.

В допълнение, традиционната медицина препоръчва да се използват вътрешни билкови инфузии, които отстраняват соли от тялото (противопоказано за хора с болни бъбреци):

• 3 супени лъжици кора от трепетлика, събрани в началото на пролетта, варете в 500 грама вода преди изпаряване на половина, добавете мед на вкус, изпийте една четвърт чаша 3 пъти на ден;
• една трета от половин литър буркан млади листа на lingonberries излее водка или алкохол, настояват на слънце и пият 30 грама 3 пъти на ден;
• 200 грама сушени и натрошени черупки от кедрови ядки налейте един литър водка или алкохол, настоявайте за един месец и пийте по 30 грама 3 пъти дневно преди хранене;
• Нарежете два дебели корена на магданоз и една и половина чаши вода в кръг в емайловата купа за 15 минути, оставете за 30 минути, прецедете и изстискайте, пийте 3 пъти на ден 3 пъти половин час преди хранене. Прясна инфузия се готви ежедневно.

Друг метод за народно лечение е посещение на руската баня.

Препоръчва се силно да се парят филето в банята, да се трият с метла и след това да се разтрива сапунът за пране в кръста за пет минути - първо внимателно и след това с нарастваща сила.

След банята трябва незабавно да си легнете. До сутринта желаното облекчение трябва да дойде.

Видео: Съвети за лечение

Hirudotherapy

Когато радикулит използва древния метод на лечение с медицински пиявици - хирудотерапия.

Методът се основава на свойствата на лечебни ухапвания, при които пиявицата инжектира болкоуспокояващи и антикоагуланти в кръвния поток на пациента, което предотвратява съсирването на кръвта.

Компонентите на слюнката на пиявицата имат лечебен противовъзпалителен ефект, облекчават болката и намаляват подуването. Ухапване от пиявици подобрява кръвообращението и оказва рефлексен ефект върху болката.

Този метод е особено ефективен при значително подуване на тъканите.

След първите три процедури става ясно дали този метод е подходящ за пациента. Ако не се получи подобрение, процедурата се отменя. Ако има положителна тенденция, тогава броят на сесиите, провеждани през ден, може да достигне десет.

Хирудотерапията обикновено се извършва след края на курса на медикаментозно лечение.

акупунктура

Акупунктурата или акупунктурата е ефективно лечение за ишиас, което понякога води до пълно възстановяване на пациента.

Според научни изследвания, ефектът от акупунктурата е два пъти по-голям от традиционното лечение.

Древният китайски метод на лечение се основава на въвеждането на специални игли в активни точки, в отговор на които тялото провокира мозъка да произвежда обезболяващи - ендорфини и енкефалини.

Акупунктурата подобрява обмяната на веществата и кръвообращението в онези части на тялото, които контролират активните точки, и активира резервните сили на организма за борба с болестта.

Иглите се завинтват в активни точки на различни дълбочини (от повърхностна подкожна инжекция до 8 сантиметра) от един до пет броя на точка.

Времето на експозиция към всяка точка също е много различно и понякога достига до 20 минути. Курсът на лечение отнема около две седмици.

Мануална терапия

Мануална терапия - лечение с ръце - е метод на терапия, насочен към възстановяване на нормалната подвижност на ставите на гръбначния стълб и крайниците поради механичното въздействие на ръцете на лекаря върху ставите, сухожилията, мускулите и фасциите.

Мануалната терапия облекчава болката и възстановява функцията на опорно-двигателния апарат.

Мануалната терапия съчетава постиженията на неврофизиологията, ортопедията и неврологията в ефективен практически механизъм.

Хиропракторът използва различни техники:

• резки мобилизации, придружени от звук, наподобяващ щракване или хрускане. Това, на пръв поглед, плашещо, приемането е безболезнено, за разлика от много други, с по-мек вид.
• гръбначния тракшън (сцепление), който позволява да се коригират малките измествания на диска и тяхната издатина, както и да се регулират малките междупрешленни и дискови хернии. За да направите това, прилагайте методите за сухо и подводно сцепление, в зависимост от местоположението на хернията.

Интересувате ли се от това как да облекчите болките в гърба с алтернативни лечения? Прочетете тук.

Как да се лекува междупрешленната херния? Разберете в този материал.

масаж

Терапевтичният масаж се предписва след края на острия период на заболяването и се подбира за всеки пациент индивидуално, понякога поради комбинация от различни видове - тонизиращо, акупресурално, вакуумно, релаксиращо и др.

Масажният комплекс е предназначен за облекчаване на специфични патологии на пациента, подобряване на кръвообращението и възстановяване на отслабената мускулна система около гръбначния стълб.

Някои форми на масаж водят до пълно отпускане на мускулите и освобождаване в кръвта на ендорфини - естествени обезболяващи средства, произвеждани от тялото.

Видео: масажирайте лумбалната област

физиотерапия

Физиотерапията се използва за облекчаване на болката и възпалението при лумбалния радикулит.

Най-ефективни са електрофореза, ултразвук, лазерна и магнитна терапия.

Широко се използват апарати от серията "Витафон", които пренасят тялото на дълбочина до 10 сантиметра микровибрации, стимулирайки регенеративни и метаболитни процеси в организма.

Този процес се нарича фониране, а при лечението на лумбалния радикулит се извършва по специална схема, като се осигурява постепенно увеличаване на общото време на експозиция чрез увеличаване на броя на краткосрочните сесии.

Чернодробната област е допълнително вентилирана, за да се повиши степента на пречистване на кръвта от остатъчни продукти от възпаление.

По време на бременност ↑

По време на бременността жените често имат болки в гърба поради промяна в центъра на тежестта, отслабване на мускулната система и нарастващо натоварване на гръбначния стълб.

Възможно е обостряне на болката в гръбначния стълб до появата на ишиас.

Лечението с наркотици в този случай е противопоказано, така че жените трябва да се обърнат към алтернативни лечения.

Налице е сложен метод за лечение на бременни жени за лумбална болка, наречена хиропрактика, която включва масаж на мускулите на гърба, меки ръчни процедури и физиотерапевтични упражнения.

Акупунктурата се препоръчва и при бременни жени, тъй като тя не се отразява неблагоприятно върху развитието на плода.

Добре помага за лек релаксиращ масаж на гърба, топъл душ, носещ специална превръзка, гимнастика за бременни жени, плуване в басейна.

Медицинска гимнастика

Медицинска гимнастика с радикулит е един от методите за немедикаментозно лечение.

Индивидуално подбран набор от физически упражнения ви позволява да коригирате стойката си, укрепвате мускулния си корсет, намалявате компресията на нервните корени, развивате правилни стереотипи на движенията и предотвратявате по-нататъшни обостряния на болестта.

Медицинска гимнастика допринася за:

• подобряване на кръвоснабдяването на гръбначния стълб;
• нормализиране на метаболитните процеси в междупрешленните дискове и тяхното хранене. Увеличете пространството между прешлените;
• намаляване на натоварването на гръбначния стълб чрез укрепване на мускулите.

Фиг.: Комплекс от упражнения с радикулит

Упражненията се извършват няколко пъти на ден и създават умерено натоварване на болните области.

За радикулит не води до пълна неподвижност и увреждане, трябва да се ангажирате постоянно, умерено, но трудно.

Видео: гимнастика

Функции за захранване ↑

Когато радикулит трябва да се отървете от наднорменото тегло, увеличаване на натоварването на гръбначния стълб и промяна на отношението им към храненето.

За това ви е необходимо:

• драматично намаляване на количеството сол;
• ядат повече плодове, зеленчуци и млечни продукти;
• пийте сок и мляко.
• отпадъци от сосове, алкохол, консерви, чипс и пикантни ястия;
• консумирайте малко количество постно месо;
• яжте повече прясна риба;
• вечер пият кефир или клабер.

Специални ползи за радикулит са:

• компот варено от сушени плодове с мед вместо със захар (достатъчно е да се излее преварена вода през сухите плодове вечер, за да се закусва сутрин, да се измие с получената инфузия);
• сок от целина и ябълки в равни пропорции, които трябва да пият поне две чаши на ден.
• лимонов сок, разреден с вода и ароматизиран с мед на вкус (за да направите това, 11 лимона, пропуснати в месомелачка, смесен с килограм мед. Сместа се поставя в хладилник и се яде по една супена лъжица 3 пъти дневно преди хранене).

Какво е деформирана спондилоза? Прочетете тук.

Мерки за превенция на заболяванията

Пациентите с лумбосакрален радикулит трябва:

• редовно упражнявайте умерено физически упражнения, включително висящи на бара няколко пъти на ден в продължение на десет минути с изправени крака;
• не усуквайте гръбнака и внезапните движения;
• драстично да промени отношението към храненето;
• тегло на пистата;
• опитвайте се да не претоварвате гръбнака;
• да променят начина на работа и почивката през работния ден;
• равномерно разпределете теглото при повдигане и ги повдигнете от пода с прав гръб.

Препоръчително е също да спите на твърдо легло, поставяйки шперплат с дебелина поне два сантиметра под матрака.

Ако сложите вълнено одеяло на матрака под памучен лист, то ще затопли гърба ви през нощта.

Отзиви

Елена, на 55 години:

Сергей, на 35 години:

Харесвате ли тази статия? Абонирайте се за актуализации на сайта чрез RSS, или останете на вълната на VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World или Twitter.

Кажете на приятелите си! Разкажете за тази статия на приятелите си в любимата си социална мрежа, като използвате бутоните от панела вляво. Благодаря!

Един коментар

С лумбален радикулит, затоплянето помага добре и се масажира. Ръчен терапевт в семейния лекар ме посъветва да загрея със сол. Отоплявате обичайната сол в тиган, слагате го в чанта и я поставяте на долната част на гърба, можете да го завържете с вълнен шал.