Авторът на статията: Александра Бургута, акушер-гинеколог, висше медицинско образование със специалност обща медицина.

Периодът на носене на дете е труден тест за женското тяло. На фона на промените, стресовете и повишената емоционалност в организма често не се появяват приятни изненади, включително болести. Остеохондрозата по време на бременност може да се появи за първи път и може да се "събуди" след дълго затишие. Защо се случва това, какво може и какво не може? Как за лечение без увреждане на детето? На тези и други важни въпроси е отговорено по-нататък в статията.

При остеохондроза се наблюдават деформации, изтъняване на междупрешленните дискове и анормален растеж на прешлените. По време на бременността, основната тежест пада върху лумбалносакралния гръбначен стълб, така че той най-често засяга болестта. Цветната и гръдната област страдат много по-рядко.

Натоварването на лумбалния отдел на гръбнака: отляво - "обикновена" жена, вдясно - бременна. Кръгла стрелка - център на тежестта

Причини и обостряния на заболяването

Причините, водещи до появата и влошаването на остеохондроза при бременни жени, са идентични. Има много, но има 5 основни:

увеличаване на натоварването на гръбначния стълб и бързо увеличаване на теглото при относително слаби, необучени и необучени мускули на гърба;

заседнал начин на живот, особено в третия триместър с бързо нарастващ корем и промяна в центъра на тежестта;

недостиг на витамини, доставяни на нуждите на тялото на жената (повечето от тях се изразходват за развитието и растежа на плода);

хормонални промени;

изместване на органите и компресия на невроваскуларния сплит, когато детето расте - това води до недохранване на гръбначния стълб.

Също така, причините за развитието на заболяването могат да бъдат: генетична предразположеност, предишни увреждания и микротравми на гръбначния стълб, особености на професионалната дейност и други "стандартни" причини за заболяването. Бременността в този случай е катализатор за развитието на болестта.

Промени в опорно-двигателния апарат при бременна жена

Характерни симптоми

Всеки тип остеохондроза - цервикален, гръден и лумбален - има свои симптоми.

Цервикална лезия

Шийните прешлени са относително малки и доста мобилни, следователно, с развитието на остеохондроза при бременни жени, симптомите се изразяват:

• главоболие и замаяност, увреждане на слуха и зрението, причинено от компресия на гръбначната артерия;
• болки в шията и раменете (понякога пулсиращи), изтръпване или намалена чувствителност на кожата в горната част на тялото - такива признаци са причинени от прищипване на корените;
• болки в лопатките, сърцето, особено при кашляне или кихане и завъртане на главата - така наречения сърдечен синдром.

Важно е! Редки, но най-опасните симптоми на цервикална остеохондроза при бременни жени са загуба на съзнание и спадане на налягането, което може да повлияе неблагоприятно върху здравето и развитието на плода.

Торкална привързаност

Въпреки че е защитен от мускулен корсет и относителна неподвижност, гръдният кош може да страда и от остеохондроза, докато носи дете. В този случай болестта се проявява като:

• нарушена дихателна функция;
• междуребрена невралгия (болка, чувство на свиване в ребрата и гръдния кош, особено след активност или, напротив, дълъг престой в статично положение);
• нарушаване на вътрешните органи;
• болка при издигане на ръце;
• болка между лопатките.

Забележка: гръдната остеохондроза е опасна, тъй като симптомите й обикновено са леки и често се бъркат с признаци на други заболявания. С напредването на патологията могат да бъдат нарушени метаболитни процеси и нервна проводимост, което води до интоксикация на тялото - изключително нежелано усложнение на всеки етап от бременността.

Лумбална лезия

Трудно е да се идентифицира лумбалната остеохондроза по време на бременност на първия етап на развитие, тъй като заболяването може да не се прояви в началото. Тежките симптоми обикновено се появяват вече на втория етап на заболяването:

• тежка болка в гърба и слабините,
• "лумбаго" в лумбалната област,
• слабост
• увреждане на мобилността
• крампи на крака,
• мускулни болки и спазми
• трудност на движението
• нарушение на чувствителността на долните крайници.

Внимание: лумбалната остеохондроза при бременни жени може да доведе до развитие на заболявания на урогениталната система, което е сериозно усложнение в тази ситуация. Възможно нарушение на работата на други органи, което също неблагоприятно засяга развитието на плода.

Подходящи методи за лечение в тази ситуация

Лечението на остеохондроза по време на бременност е тема, по която споровете между лекарите не са утихнали дълго време. Поради особеното положение на жената и недопустимостта на отрицателните ефекти върху плода, не винаги е възможно да се лекува патологията (както нова, така и влошена) по стандартни методи.

И все пак има изход. Коя Отговорете малко по-нататък.

Консервативна терапия

Нека разгледаме основните стандартни възможности за лечение:

Медикаменти. Повечето лекарства не се предписват поради риск от увреждане на плода. Въпреки това, при силна болка лекарите са склонни да лекуват болестта (стоп симптоми) с лекарства на основата на диклофенак натрий, но само през първия и втория триместър и след внимателно претегляне на ползите и вредите за майката и детето.

Мехлем. Някои мехлеми, чието използване е възможно по време на бременност, помагат за премахване или облекчаване на симптомите на болестта (способността им да облекчават болката).

Физиотерапия. По време на бременност, този метод на лечение е противопоказан поради отрицателното въздействие върху плода.

Мануална терапия Някои лекари подкрепят този метод, защото той наистина облекчава болката и намалява симптомите. Други специалисти категорично се противопоставят на ръчната експозиция, като твърдят, че нарастващият риск от преждевременно раждане.

И как можете да лекувате болестта? Не седнете!

Ефективно облекчаване на симптомите у дома

Без да знаят това, много жени са в състояние да облекчат симптомите на болестта, без да прибягват до агресивни и опасни лечения. Облекчаване на болката при първите прояви или обостряне на помощта за заболяване:

• топъл (не горещ!) душ;
• много лек гладещ самостоятелен масаж по гръбнака;
• терапевтични упражнения;
• затопляне на компреси (само за болки в цервикалния регион!);
• ортопедични приспособления: превръзка, корсет, обувки, матраци, възглавници (под главата и под корема).

Специални терапевтични упражнения

Извършването на прости упражнения сутрин ще донесе големи ползи за бременните жени за цялостно здраве и ще помогне за облекчаване на симптомите на болестта. Следваща - набор от упражнения за всяка част от гръбначния стълб.

Упражнения за врата

Седнете на стол, наклонете главата си назад и опитайте последователно да хванете лявото си ухо до лявото рамо, дясното ухо до дясното рамо. Извършете 5-10 прехвърляния.

Седейки с отхвърлена глава, бавно повдигнете главата си нагоре, а след това и брадичката до ключицата. Изпълнете кимване 5–10.

Оставете дланта си на челото. Стиснете с дланта си, устоявайте на челото (напрежението на мускулите на врата трябва да се усети). Задръжте "на върха" (преброявайки до 5), отпуснете се.

Упражнения за гръдната област

Изправете се с ръце по шевовете. Вдишайте, издишайте - ръцете нагоре, след това по-ниски ръце. Повторете първо 10 пъти.

Седни. Бавно прегънете гърба си напред, после назад. Повторете 10 пъти.

Изправете се право, ръцете са затворени в ключалката на задната част на главата. Направете 3–5 плавни отклонения назад, върнете се в изходната позиция. Повторете 5 пъти.

Упражнения за долната част на гърба

Легнете по гръб, вдигнете ръцете си по тялото нагоре и се разтегнете, без да натегнете мускулите на гърба. Отпуснете се. Повторете 5 пъти.

Легнете по гръб и разпънете ръцете си встрани, бавно и внимателно се наведете нагоре. Повторете няколко пъти.

Застанете на четири крака, поставете брадичката на един стол. Направете потъването на гръбнака нагоре и надолу (5 пъти).

Универсални упражнения

Замесете раменете си с кръгови движения "в" и "навън".

- Котето добро и зло. Вземи се на четири крака. Наведете гърба си на пода, след което извийте дъгата, насочвайки гръбнака към тавана.

Застанете изправени с ръце на колана си. Внимателно и бавно завъртете торса наляво и надясно.

На бележката. Някои видове йога ще помогнат при остеохондроза. Помислете за включване в йога за бременни жени. Помнете, че по време на класа не трябва да усещате болка.

данни

Остеохондроза при бременни жени дори в периода на обостряне може да се прехвърли спокойно. Но за това не трябва да бъдете лениви, а да работите.

• ядат добре;
• носете правилните обувки;
• използват ортопедични средства и безвредни методи за облекчаване на болката (компреси, топли душове и др.);
• правя лечебни упражнения.

В никакъв случай не е невъзможно да се пренебрегнат симптомите: навременният достъп до лекар е важен както за здравето на майката, така и за детето. Не се лекувайте самостоятелно - само лекарят ще ви помогне да разработите индивидуална програма за лечение. И не забравяйте за превенцията: по-добре е да се лекуват всички болести преди зачеването.

Как за лечение на остеохондроза по време на бременност - медицински методи и упражнения терапия

Женското тяло е добре приспособено за носене и раждане на деца - самата природа се е погрижила за това.

Въпреки това, бременността за жената винаги е много стрес. От момента на зачеването и началото на растежа на плода на хормоналните и физиологичните нива в организма настъпват огромни промени.

Метаболизмът се възстановява, появява се плацента. Вътрешните органи се изместват с постепенно нарастване на матката, в която се намират околоплодната течност и развиващия се плод. Всичко това води до определени неудобства, както и до обостряне на скрити и хронични заболявания.

Защо се появява остеохондроза по време на бременност

Остеохондрозата е дегенеративен процес, при който нервните корени на междупрешленните дискове са повредени.

Заболяването често се прикрива, развивайки се под въздействието на различни негативни фактори:

• заседнал начин на живот;
• тежко физическо натоварване;
• наднормено тегло;
• наранявания и инфекции;
• липса на минерали;
• промени в хормоналния фон.

Най-често заболяването започва в млада възраст от 20-35 години. По правило два или три отрицателни фактора се припокриват. На първо място, това е заседнал начин на живот - работа в офиса на компютъра, обществен транспорт вместо ходене, асансьор вместо стълби.

Хиподинамията в комбинация с наднорменото тегло води до увеличаване на натоварването на гръбначния стълб. Първите симптоми са дискомфорт, болка, изтръпване или движение на гънките по кожата на ръцете или краката.

Защо болки в гърба се появяват по време на бременност е въпрос, който се интересува от много бъдещи майки. Но въпросът е неправилен. Носенето на дете не е причина за остеохондроза, а само провокира влошаване на съществуващо заболяване.

С други думи, проблемите с гръбначния стълб на една жена вече са се случили преди зачеването, но те са били скрити или оставени без внимание.

Много хора възприемат болките в гърба несериозно, казват те, някъде дръпнати, прости, станали безуспешно. Но не трябва да се отнасяте леко към гърба: заболяванията на гръбначния стълб в пренебрегнато състояние са намаляване на качеството на живот, ограничаване на мобилността и принудителна промяна в начина на живот на по-малко активна.

Ето защо е важно при първите признаци на остеохондроза да се свържете със специалист специалист - терапевт, хирург или травматолог-ортопед.

По време на бременността се наблюдава обостряне на проблема под формата на болки в гърба и други неприятни усещания в организма.

Лекарите го обясняват по следния начин:

1. Бременните жени обикновено имат значително увеличение на теглото, дължащо се на хормонални промени.
2. Растящата матка води до изместване на центъра на тежестта.
3. Развиващият се плод отнема много хранителни вещества от майката, включително калций и фосфор - строителни материали за опорно-двигателния апарат.

В резултат на това, гръбначният стълб се подлага на огромни натоварвания и болестта, която преди е течеше в лека форма, става по-тежка.

Колко опасно е това състояние?

Остеохондрозата при майката не е опасна за нероденото дете, но създава сериозни проблеми за жената. Особен риск е увреждане на лумбосакралната област.

Ако се обърнем към физиологията на раждането, можем да си припомним, че нервните центрове, разположени в долните части на гръбначния стълб, са свързани с генеричната активност и контролират отварянето на шийката на матката и свиването на мускулите.

По време на раждане, ситуацията с пренебрегвана остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб може да следва два сценария: или поради увреждане на нервните корени, трудовата активност ще бъде слаба, или по време на раждане, ще се появи нервният корен, изпълнен с парализа на долната част на тялото.

Не се паникьосвайте! Остеохондрозата при жените не се счита за противопоказание за бременност и раждане. Но е необходимо да се наблюдава при лекаря. Специалистът трябва да оцени тежестта на заболяването и, ако е необходимо, да предпише цезарово сечение.

В повечето случаи, специалистът предписва курс на терапевтични упражнения и дихателни упражнения за укрепване на мускулите на гърба и коремните мускули. В този случай естественото раждане ще премине безопасно.

Но дори и лека форма на остеохондроза, докато носите дете, може да причини на майката много неудобства.

Факт е, че повечето лекарства за лечение на заболявания на гърба са противопоказани при бременни жени. За бременни жени са забранени както нехормонални, така и стероидни противовъзпалителни средства и блокади от новокаин. Ето защо, с появата на болка, свързана с остеохондроза, е необходимо да се използват по-доброкачествени методи на лечение.

Какви са видовете заболявания?

Има няколко вида остеохондроза:

• цервикален - засяга прешлените на горната част на гръбначния стълб;
• гръден кош - локализиран в гръдния кош;
• lumbosacral - дегенеративен процес в лумбалната област.

В зависимост от местоположението, болестта се усеща различно. Шийката остеохондроза се проявява под формата на болка в шията и раменете, ограничаване на мобилността и изтръпване на ръцете.

Тъй като цервикалната област е важна за кръвоснабдяването на мозъка, нейните увреждания водят до главоболие, намалена зрителна острота, замаяност, повишена умора, понижено кръвно налягане.

Остеохондроза на гръдната област се характеризира с болка между лопатките, дискомфорт в ребрата, изтръпване, натъртвания и изтръпване в ръцете. Лумбосакралното заболяване се проявява като болка в гърба, гъска и изтръпване в единия или двата крака. Кожата на долните крайници става по-малко чувствителна, косата на краката може да расте по-бавно.

Основни диагностични методи

Лекарят диагностицира остеохондроза въз основа на изследване, изследване и хардуерни методи на изследване.

Тези методи дават най-пълна картина на състоянието на гръбначния стълб:

• магнитен резонанс (MRI);
• компютърна томография (КТ);
• САЩ.

Рентгеновите лъчи не се прилагат поради опасността за плода. През първия триместър, когато се поставят жизнените органи в детето, е препоръчително да се направи ултразвук вместо ЯМР, въпреки че томографията се счита за безопасен диагностичен метод за бременни жени. На втория и третия триместър може да се извърши магнитен резонанс и компютърна томография, но само по препоръка на лекар.

Как за лечение на остеохондроза по време на бременност

Бременната жена не трябва да се самолекарства и да приема лекарства, включително мазила на базата на растителни екстракти. Лечение на всякакви болести, дори банални настинки, трябва да започне с консултация с лекар.

Факт е, че много лекарства, дори билки, са ефективни и безвредни за човек в нормално състояние, по време на бременност може да навреди на нероденото бебе или майката.

Медикаментозно лечение

Остеохондрозата през първия триместър на практика не се лекува с лекарства. Допускат се стандартни схеми с използване на външни агенти - гелове и мазила на базата на диклофенак. Силни обезболяващи средства на базата на нимезулид (Neise, Nimesil) и други аналгетици са противопоказани, защото лекарството не е напълно изяснено въздействието им върху плода.

Ако симптомите на остеохондроза при бременни жени са толерантни, не нарушават обичайния начин на живот и начин на живот, препоръчително е да не се използват лекарства, а да се предпочитат физиологичните методи на лечение.

Физикална терапия

Упражненията по време на бременността трябва да са умерени. В идеалния случай това е групово или индивидуално терапевтично упражнение в центъра на семейното планиране под ръководството на специалист. Упражненията и у дома се извършват с разрешение на лекаря.

Упражнения за врата

За да загреете мускулите на шията и да подобрите кръвоснабдяването на междупрешленните дискове, използвайте стандартни загряващи упражнения, известни от училищните часове по физическо възпитание. Тази врата завърта наляво / надясно, нагоре / надолу, въртене на главата. Изпълнявайте ги бавно и гладко, без да правите резки движения. Препоръчително е да се вземат ръце за стабилна подкрепа, така че да не падне в случай на замаяност.

Упражнения за гръдната област

За затопляне на застоялите мускули на гръдния кош и за облекчаване на синдрома на болката ще се позволи прости упражнения:

1. Кръговото движение на раменете в посока напред и назад.
2. Намаляването и разреждането на ръцете, огънати в лактите пред гърдите.
3. Ротация на прави ръце около оста на раменния пояс.

Необходимо е тези упражнения да се правят внимателно, без бързина, 3-4 подхода за 10 повторения.

Упражнения за долната част на гърба

С кръста, жената трябва да бъде изключително внимателна, защото прекомерното натоварване на мускулите на този отдел често увеличава болката.

Основната група упражнения е насочена към премахване на натоварването от мускулите на гърба на лумбалната област:

• ходене по четири крака;
• огъване на тялото напред и поддържане на тялото в такова положение (подходящо за ранни периоди);
• повдигане на таза с акцент върху краката в легнало положение.

Ходенето на четири крака е много просто, но ефективно упражнение, което ви позволява да вземете товара от лумбалната област. Тази техника е подходяща не само за бременни жени, но и за обикновените хора, както за жените, така и за мъжете.

Ако почувствате болка в коленете си по време на работа, можете да използвате специални подложки за коляното или домашно приготвени подложки от мек материал.

Това видео показва упражнения за болки в долната част на гърба по време на бременност.

Универсални упражнения

Ако здравословното състояние и благосъстоянието позволяват, най-добрият начин за поддържане на добро физическо състояние и облекчаване на симптомите на остеохондроза при бременна жена е плуване в басейна. Това е може би единственият вид дейност, която ви позволява да укрепите равномерно всички мускулни групи, без да натоварвате гръбначния стълб.

Нежелано лечение по време на бременност

Силни противовъзпалителни средства, аналгетици, тиазидни диуретици, кортикостероидни лекарства са противопоказани за всички бременни жени. Повечето от тях имат отрицателно въздействие върху развитието на плода, което води до различни дефекти и патологии.

Много от традиционните средства за лечение на заболявания на гърба при нормална практика не се използват по време на бременност поради недостатъчно познаване на тяхното въздействие върху плода.

Масажът и мануалната терапия също изискват внимание. Обикновено лекарите предписват лек масаж в областта на болката. В този случай е изключително важно масажът да бъде направен от квалифициран ръчен терапевт, който добре познава физиологията. Факт е, че излагането на определени точки върху тялото на бременна жена може да повиши тонуса на матката и да предизвика спонтанен аборт.

Безопасни и приемливи методи за лечение на заболявания на гръбначния стълб при жени по време на бременност са както следва:

• терапевтични упражнения под ръководството на специалист;
• носят еластични превръзки, които намаляват натоварването на мускулите и гръбначния стълб;
• нежен масаж в областта на болката;
• носене на ортопедични обувки (след консултация с терапевт);
• преобладаващ начин на почивка.

В последните седмици на бременността, когато теглото на плода достигне своя максимум, е необходимо да се намали физическата активност. Жените се насърчават да си почиват повече, като се възползват от удобна позиция на гърба или отстрани с меки възглавници.

Как да планирате бременност с остеохондроза

Практиката на съзнателното родителство е общоприето в Европа и Америка, когато една жена преди зачеването претърпи пълен медицински преглед.

В нашата страна повечето жени стават майки спонтанно и често са физически неподготвени за бременност и раждане. Наднорменото тегло, хроничните заболявания, хормоналните смущения и други здравословни проблеми могат да причинят много проблеми.

Лекарите препоръчват на всяка жена, която планира да стане майка, да премине пълен преглед на тялото, като привлече вниманието към алармените звънци. За болки в гърба, не забравяйте да се свържете със специалист.

Лекарят трябва да извърши изследване и да насочи пациента към ЯМР или ултразвуково сканиране на всички гръбначни участъци. Ако се установи проблем - остеохондроза, изпъкване на междупрешленните дискове или херния - трябва да се вземат подходящи мерки.

В зависимост от естеството на проблема, на жената се предписва физиотерапия, приемане на хондропротектори и противовъзпалителни средства, корекция на теглото, корекция на нарушения на стойката и плоскост с ортопед. Когато проблемът бъде решен, продължете с планирането на бременността.

заключение

Не подценявайте проблемите на гърба при жените: заболяванията на гръбначния стълб могат да бъдат утежняващ фактор и дори пречка за физиологичното раждане.

Остеохондрозата не се счита за противопоказание за бременност и раждане, но в състояние на пренебрегване може да предизвика много проблеми за една жена. Ето защо в интерес на нея е да я излекува преди зачеването.

Какво е опасна остеохондроза по време на бременност?

Остеохондрозата по време на бременност е доста трудна (силна болка, замаяност), особено остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб. Остеохондрозата на шийката и гръдния кош не е толкова изразена, но е все още по-сериозна от тази на тези, които нямат бремето на бременността.

Проблемът е, че лечението на остеохондроза по време на бременност е трудно поради забраната за употреба на много лекарства и ограниченията на физическата активност. Въпреки това, с голямо желание и под надзора на опитни лекари, е възможно да се победи болестта за няколко месеца.

Защо по време на бременност може да се появи или влоши остеохондроза?

В реалностите на 21-ви век, един век на информация и комфорт, остеохондрозата (особено на шийните прешлени) се регистрира все по-често във всички възрастови групи. Основната причина е заседнал начин на живот, продължителни статични натоварвания на гръбначния стълб.

Но шансовете за развитие на остеохондроза са по-високи по време на бременността. С какво е свързан?

Има пет основни причини за повишения риск от развитие на остеохондроза по време на бременност, а именно:

1. Значително увеличаване на натоварването на гръбначния стълб, което е особено разрушително на фона на увеличаване на телесното тегло и слаби, неподготвени гръбначни мускули (детрениране).
2. Заседнал начин на живот (особено през третия триместър). Бременните жени работят изключително нежелателно, но броят на разрешените физически упражнения е ограничен, което във всеки случай води до неактивност.
3. Липса на витамини и минерали. Помислете, че с настъпването на бременността жените изискват високи дози витамини и минерали, не само за себе си, но и за плода. Освен това плодът консумира наистина огромно количество хранителни вещества, от които се нуждае за активен растеж.
4. Преструктурирането на организма и съответно промените в хормоналните нива. Хормоните засягат всички органи и системи на тялото, включително мускулно-скелетната система.
5. Преместването на вътрешните органи и компресията от тях или плода (в края на бременността) на невроваскуларните плексуси и директно на гръбначния стълб.

Ще мине ли болестта след раждането?

Получаването на остеохондроза по време на бременност е по-лесно от всякога, но след това е много по-трудно да се борим с нея. Заблудата е да се мисли, че след като се появи болест по време на бременност, това означава, че тя ще премине след раждането.

Всъщност в 40-50% от случаите болестта остава след раждането. И това не е изненадващо, защото патологичните промени, настъпили по време на бременността на плода, не могат просто да изчезнат след раждането.

От 1 до 9 месеца (в зависимост от продължителността на заболяването) болестта присъства в организма. В същото време остеохондрозата е дегенеративно-дистрофична патология, което означава, че дори месец на присъствието на болестта е достатъчен за значителни дегенеративни и дистрофични промени в гръбначния стълб.

Въпреки това, дори ако заболяването е продължило всичките девет месеца на бременността, то обикновено е по-лесно да се лекува, отколкото при други групи пациенти, при които понякога болестта присъства дори и в продължение на десетилетия. И въпреки че увреждането на гръбначния стълб по време на бременност не може да бъде незабавно коригирано, мащабът на увреждането е минимален и лечението ще даде бързи резултати.

Най-трудно е да се лекува шийката на остеохондроза, тъй като е много трудно да се намали натоварването от тази област в съвременните реалности, когато почти всяка работа е свързана с продължително статично напрежение в шията.

Какво е опасна остеохондроза по време на бременност за детето и майката?

Без значение колко трае болестта, тя не е смъртоносна. Това твърдение важи и за бременни жени. В това число няма заплаха за спонтанен аборт поради тази патология.

Освен това, тази патология изключително рядко води до тежки деформации на гърба, където по-често се среща умерена асиметрия на тялото. Освен това, тази патология, локализирана в тялото на майката, не може да предизвика деформация и тежки нарушения на образуването на тялото на плода.

Въпреки това, болестта не е толкова проста и не толкова безобидна, колкото изглежда. По време на бременността остеохондрозата може да причини хронична болка при майката, тя може значително да влоши здравето и дори да причини стрес.

Стресът по време на бременност е много опасен. Централната нервна система на човек е изключително чувствителна към стресови условия. Стресът инхибира централната нервна система на майката, като по този начин засяга плода, макар и леко.

Най-опасно е поражението на шийката на матката, при което пациентът може да изпита замайване и дори да загуби съзнание (което рядко се случва). Загубата на съзнание и съответно падане е сериозна опасност както за майката, така и за плода, но това е непряка последица от остеохондроза, но си струва да се помни за нея.

Поражението на гръдния и гръбначния стълб протича много по-благоприятно и не води до нищо сериозно. Единствените усложнения на тези форми на заболяването са болка и частично обездвижване на гръбначния стълб при жена.

Остеохондроза по време на бременност (видеоклип)

Симптоми и диагноза

Диагностика на остеохондроза по време на бременност най-често се извършва с помощта на магнитно-резонансна томография. За да се сведе до минимум потенциалното отрицателно въздействие върху плода, компютърната томография и рентгенографията не се препоръчват.

Симптоми на заболяването с цервикални лезии:

• притискащо главоболие, локализирано главно в предната, теменната и тилната област;
• замаяност, в много редки случаи - загуба на съзнание;
• шум в ушите (шум в ушите);
• визуални артефакти (мухи, воал, светкавици);
• пулсиращи и парещи болки в раменете и шията.

Симптомите на заболяването с поражението на гръдната област:

• затруднено дишане (трудно да се поеме дълбоко, субективно усещане за липса на въздух);
• явленията на междуребрената невралгия (болка в сърцето, между ребрата);
• болка и парестезия (изтръпване на върха на пръстите) при повишаване на горните крайници;
• болка между лопатките, особено след събуждане.

Симптомите на заболяването с поражението на лумбалния отдел на гръбначния стълб:

• болка с различна интензивност (често тежка) в долната част на гърба с облъчване (удар) в областта на слабините;
• обща слабост, неразположение;
• частична имобилизация (неподвижност) в лумбалния отдел на гръбначния стълб;
• нощни спазми в долните крайници;
• небрежна походка, клисура;
• парестезии и епизодични усещания за замръзване (дори в горещия сезон) в долните крайници.

Характеристики и методи за лечение на остеохондроза по време на бременност

Стандартните схеми на лечение за остеохондроза не са подходящи в ситуация, в която бременна жена е болна. Повечето лекарства са забранени поради заплахата от увреждане на плода.

Освен това, много физически упражнения, които могат да причинят увреждане на плода по време на изпълнението им, са забранени. Въпреки това, в такива случаи съществуват специални упражнения, малка част от тях и само един лекар може да ги предпише (изключително опасно е да се изпълняват по препоръки от мрежата или от приятели).

Лечението на остеохондроза по време на бременност се извършва консервативно, с помощта на лекарства и неинвазивни процедури.

Сред лекарствата и медицинските процедури в този случай са разрешени:

1. За облекчаване на болката: лекарства на базата на натриев диклофенак (само за първи и втори триместър).
2. За облекчаване на мускулни спазми: всички, които нямат системен ефект (не се абсорбират в кръвта).
3. Физиотерапевтични процедури: само в областта на шийката на матката и само термичните процедури.
4. Мануална терапия: може да се използва за лечение на цервикална остеохондроза, но това не е силно препоръчително поради заплахата от задушаване на ситуацията.
5. Класически терапевтичен масаж: извършва се изключително от опитен специалист, не можете да каните любимите си хора на процедурата.
6. Допускат се ортопедични приспособления: матраци, корсети, възглавници (включително специални под корема), превръзки, ортопедични обувки.

Как за лечение на остеохондроза по време на бременност? Лекарства и народни средства

Ако по време на бременност се открие остеохондроза, тя не трябва да се пренебрегва. Лечението на заболяването се усложнява от факта, че през този период много лекарства са противопоказани. Въпреки това, съществуват редица методи за облекчаване на състоянието на бременна жена.

Причини за остеохондроза по време на бременност

Остеохондрозата е заболяване на гръбначния стълб, при което нервните окончания са притиснати, артрофия на междупрешленните дискове и аномално уголемени прешлени. По време на гестационния период се извършват допълнителни натоварвания на гръбначния стълб, поради което центърът на тежестта се измества.

Натоварването се дължи на увеличаване на плода и на теглото на бременната майка, на налягането на матката. В допълнение, остеохондроза се развива на фона на промени в хормоналния баланс и метаболизма, липсата на витамини, минерали и други хранителни вещества. Причината може да бъде инфекция на тялото, интоксикация и внезапна промяна на начина на живот. Но има и други причини:

• генетична предразположеност;
• увреждане на гръбначния стълб, дискове;
• липса на подвижност по време на бременност;
• неправилна стойка;
• промяна на походката;
• наличието на плоски стъпки;
• носене на токчета, което е противопоказано по време на бременност;
• вродени дефекти на гръбначния стълб;
• промени в състава на кръвта;
• наличие на заболявания на ставите, разположени в гръбначния стълб;
• сколиоза;
• чести стресови ситуации;
• погрешна поза по време на сън;
• хипотермия;
• носещи огромни тежести или тежък физически труд.

Ако бременността настъпи след 40-годишна възраст, рискът от развитие на остеохондроза се увеличава. Това се влияе от промените, свързани с възрастта, поради което се намалява подвижността на прешлените и еластичността на дисковете.

симптоми

Симптомите на остеохондроза до голяма степен зависи от формата на заболяването - цервикална, лумбална, гръдна. Най-редки са шията и гърдите, но лумбалната форма - най-често. Това се дължи на факта, че допълнителните натоварвания по време на бременността на плода са по-локализирани в лумбалната област и сакрума.

При лумбалната остеохондроза се появяват тъпи и болки в гърба, които постоянно присъстват. Болката с остър характер се локализира в долната част на гърба, излъчва се в областта на слабините, но с внезапно движение. В мускулите на телето могат да се появят спазми и гърчове.

Симптоми на патология на шийката на матката:

• болка в мозъка;
• често замаяност;
• безсъние;
• изтръпване и дискомфорт в областта на шията и раменете;
• понижаване или повишаване на кръвното налягане.

Симптоми на гръдната форма на заболяването:

• синдром на болка в гърдите;
• болка в межстолистната област;
• тежък дискомфорт при повдигане на горните крайници.

Опасността от остеохондроза по време на бременност

Остеохондрозата не е особено опасна по време на бременност. Детето се ражда напълно здраво, няма заплаха за спонтанен аборт и няма преждевременно раждане.

Трябва обаче да обърнете внимание на такива аспекти:

• Временно увеличава тонуса на матката и кръвоснабдяването на плода се нарушава. Това се случва по време на болезнена атака. След неговото изчезване нарушенията се възстановяват.
• При замаяност може да настъпи развитие на предсъзнателно и припадък, в резултат на което жената може да падне. Затова се препоръчва почивка на легло.

Лумбалната остеохондроза също не влияе върху развитието на плода, но формата на таза може да се промени в майката. Това оказва отрицателно въздействие върху процеса на раждане, в резултат на което може да се покаже цезарово сечение.

диагностика

Диагностичните мерки при бременни жени с остеохондроза, както и неговото лечение, се усложняват от факта, че е невъзможно да се използват различни техники, като рентгенови лъчи, компютърни и магнитно-резонансни изображения. Затова се извършва визуален и палпиращ преглед, събира се анамнеза. Освен това лекарят предписва вземане на кръвни проби.

Първоначално пациентът трябва да бъде прегледан от терапевта, след това той ще насочи жената към ортопед, физиотерапевт, невролог, хирург, рефлексолог и невропатолог.

Лечение на остеохондроза по време на бременност

Методът на лечение е подбран въз основа на типа остеохондроза. Например, при форма на гръдния кош най-често се предписва комплекс от класове по физическо възпитание, носещи превръзка. С патология на шийката на матката можете да масажирате областта на шията. Когато гърдите и лумбалната форма се препоръчват за плуване и за топла вана / душ.

Понякога е решено да се използва лекарствена терапия, но в изключителни случаи. Въпреки това, има безопасни мазила, които лекарят може да препоръча.

Медикаментозна терапия

Медикаментозната терапия включва използването само на определени лекарства. По-специално, те се основават на вещество като диклофенак натрий. Това може да е Капсикам, Финалгон. Но те се назначават изключително през първия или втория триместър поради негативното въздействие върху тонуса на матката.

Парацетамол и Траумел се считат за по-безопасни лекарства. Лекарствата могат да се предписват под формата на мехлем, гел, таблетки, инжекционен разтвор. Тези лекарства са насочени само към премахване на прага на болката, но не и при лечението на заболяването.

масажи

Масажните действия се препоръчват при остеохондроза на шийката на матката. Желателно е квалифициран специалист да направи масаж, но можете да извършите процедурите сами.

• движенията трябва да бъдат гладки;
• позволява използването на топли масла и тонизиращи кремове;
• можете да усетите областта на шията с пръсти;
• позволено е да се прави светлинно потупване с дланта на ръката;
• раменете и шията трябва да бъдат включени.

превръзка

За остеохондроза на лумбалната област се препоръчва да се носи специален поддържащ корсет. Но придобиването му без лекарско назначение не си струва, тъй като превръзките имат различни цели и размери.

Благодарение на това устройство можете да облекчите стреса от лумбалната област и да намалите натоварването, което от своя страна предотвратява нови болезнени атаки. Корсет се носи само по време на ходене и физически дейности, той се отстранява по време на нощната почивка.

За правилното разпределение на товара върху лумбалната област, заедно с носенето на превръзка, трябва да използвате ортопедични обувки.

гимнастика

Гимнастическите упражнения се използват за всички видове остеохондроза. Има универсален комплекс, който се препоръчва във всеки случай:

• Упражнение следвайте примера на котките. Застанете на четири крака, докато вдишвате, извивайте гръбнака нагоре, докато издишвате - надолу. Движението трябва да бъде бавно и чисто. Те са насочени към отпускане на гръбначния стълб и ускоряване на кръвообращението, поради което вертебралните тъкани ще бъдат наситени с хранителни вещества и кислород.
• Седнете на пода и се огънете под долните крайници на тялото. Издишайте, бавно огъвайте гърба си. В същото време, оставете ръцете си на пода зад вас. Задръжте за 5-10 секунди, вдишайте въздуха и се върнете обратно.
• Изправете се изправено и поставете краката си на ширината на раменете, с ръце на кръста. Обърнете кутията в различни посоки, но бавно, гладко.
• Направете кръгови движения с раменете си.

Професии за шийните прешлени:

• В седнало положение на стол с гръб, сгънете главата си назад. Сега докосвайте всяко ухо до рамото последователно. Броят на подходите от всяка страна е 10 пъти.
• Поставете дланта на челото си и започнете да натискате движенията. В същото време се опитайте да държите главата си, съпротивлявайки се на ръката. В тази позиция остават 5-10 секунди. След това разхлабете ръката, като отпуснете тялото. Броят на подходите - 5.
• Седнете на стол и отново наклонете главата си назад. Сега, с бавно движение, наклони главата си напред, достигайки до ключицата с брадичката си. Броят на подходите - 10.

Упражнения при остеохондроза на гръдния кош:

• Начална позиция - стояща, с ръце надолу. Издишайте въздуха и повдигнете горните крайници към тавана. Необходимо е да спуснете ръцете си на дишане. Упражнението се прави 9-10 пъти.
• В същото положение вдигнете ръцете си към задната част на главата и направете „заключване“. Леко назад и се върнете към PI. Броят на подходите - 5 пъти. За да се предпазите от падане, вземете помощта на друг човек, който ще фиксира тялото с ръцете си.
• Вземете стол без гръб, вземете удобна позиция. Направете гъвкавостта на гръбнака назад и напред. Движение - гладко. Броят на повторенията - 10.

Комплекс за лумбалната област:

• Легнете по гръб, вдигнете ръцете си успоредно на пода. Извършвайте слаби движения, но не пренапречвайте гръбначния стълб. Отпуснете се. Достатъчно е да правите упражнението 5 пъти.
• Начална позиция - легнал по гръб. Разстелете ръцете си настрани, поставете дланите си на пода. Бавно повдигнете тялото, без да гледате нагоре от пода. Броят на подходите 3-4.
• Изправете се право и поставете ръцете си на кръста. Огънете в различни посоки. Броят на подходите - 5-7 пъти.

Можете да укрепите областта на гърба и таза с помощта на други упражнения, които са полезни по време на бременност - вижте нашето видео:

диета

При лечението на всяко заболяване е важно да се спазва диета, тъй като тя ви позволява да наситите тъканта с полезни вещества. По време на бременността е особено важно да следите собственото си тегло, както се изисква от вашия акушер-гинеколог. На фона на носене на дете, и така има допълнителни товари, а допълнителните килограми допълнително ще влошат положението.

Нездравословна храна и ястия:

• много захар и сладкиши;
• сол;
• алкохолни напитки;
• Масло торти;
• хляб от бяло брашно;
• животински мазнини, включително масло;
• Газирани напитки;
• продукти за бързо хранене;
• чипове и други подобни;
• мазни колбаси;
• пушени продукти;
• пържени храни.

Препоръчителни продукти и ястия:

• зърнени храни;
• пълнозърнест или ръжен хляб;
• пресни зеленчуци, варени, печени;
• зелени;
• бяло месо;
• Нискомаслени млечни продукти;
• Задушени ястия.

Не забравяйте за достатъчно количество течности, които се пият на ден.

Народни средства

При остеохондроза се препоръчва да се прави триене и да се прилагат компреси на мястото на заболяването. Съответно, с формата на врата - към областта на яката, с лумбалната - до долната част на гърба и т.н. Тези народни средства практически нямат противопоказания, тъй като се използват външно (няма да навредят на плода и майката). Единственото ограничение е алергичната реакция към един от компонентите.

• Пригответе тинктура от глухарче на базата на алкохол. Съберете цветята на растението или използвайте изсушени. Изсипете ги в стъклена затъмнена бутилка и я напълнете с алкохол нагоре. Оставете да се вари в продължение на 2 седмици. След това направете триенето.
• Сварете събраното количество корен от глухарче, магданоз и репей. Бульон да се направи изчисление: в 500 мл вода 2-3 супени лъжици. л. колекция. Сварете 15-20 минути. Нека застане. Използвайте като компрес. Това означава, че навлажнете парче марля, прикрепете към засегнатата област, покрийте с филм и оставете за 2-4 часа.
• Зелената част на магданоза варете в продължение на 3 минути след варенето. За чаша вода ще ви трябват 2-3 супени лъжици зеленина. Настоявайте в термос за половин час. Нанесете като компрес.

предотвратяване

Тъй като остеохондрозата често се появява по време на раждане, за жената е важно предварително да предотврати развитието на заболяването. За да направите това, трябва да се придържате към превантивни мерки по време на планирането на бременността:

• Поддържайте здравословен и активен начин на живот. Дори ако имате заседнала работа, правете упражнения 1 път на час и отделете почивните си дни за активна почивка.
• Следете диетата си, като елиминирате вредните храни и ястия.
• Купете ортопедични обувки.
• Трябва да спите на ортопедичен матрак и ниска възглавница, която е полезна за гръбначния стълб.
• Участвайте в специални профилактични упражнения за укрепване на гръбначния стълб.
• Много полезно за плуване.
• Не забравяйте да следите стойката.
• Яжте витаминни комплекси.
• Не носете високи токчета.
• Посетете специалистите по гръбначния стълб. Те изследват състоянието на гърба и дават необходимите препоръки.

Така, че остеохондрозата не причинява неудобство на бъдещата майка, трябва незабавно да се обърне внимание на най-малките прояви на заболяването, да се посетят специалисти навреме, а не да се самолечение. Само здравните работници са в състояние да предпишат адекватна терапия, която не уврежда плода и бъдещата майка.

Как може да се лекува обострянето на остеохондроза по време на бременност?

Бременност, много хора смятат, че понякога обновяването на женското тяло. В действителност, това е период на огромен стрес, хормонални бури, по време на които могат да възникнат или да се влошат вече съществуващи болести. Бързото нарастване на теглото води до увеличаване на натоварването на гръбначния стълб. Може да възникне остеохондроза. Как можете да го лекувате по време на бременност, ако повечето от лекарствата принадлежат към групата, потенциално опасна за плода?

Защо се развива остеохондроза

Интервертебралните дискове играят ролята на амортисьори. Хрущялната тъкан съдържа мукополизахариди, които лесно свързват водата. Колкото по-голям е, толкова по-устойчив е дискът. Метаболитни нарушения, хормонален фон, постоянно повишено натоварване на гръбначния стълб води до изчерпване на резервите, загуба на еластичност. В резултат на това кръвоносните съдове и нервните корени се компресират. Силата на диска е още по-разстроена.

В началните стадии на заболяването, нарушенията на амортизацията компенсират сухожилията и мускулите на гърба. От постоянно натоварване се развива мускулен спазъм, който допълнително компресира нервите и води до симптоми на остеохондроза по време на бременност.

Разберете каква е издатината на междупрешленния диск, към какво може да доведе.

Как можете да откриете протрузия, има ли някакви начини да се спре прогресията на патологията.

Ако преди бременността имаше първоначални промени в междупрешленните дискове, тогава вероятността за прогресиране на състоянието, тъй като плодът расте, е голяма. Причините са следните:

• липсата на движение;
• смяна на центъра на тежестта, промяна на лагер;
• увеличаване на теглото;
• хормонална промяна;
• метаболитни нарушения;
• плоско стъпало.

Как се проявява

Спиналната област определя вида на остеохондроза. При бременни жени лумбалната е по-често засегната. Клиничните симптоми на патологията са следните:

1. Шийката остеохондроза по време на бременност се проявява с болка в шията, раменете, изтръпване на пръстите. В зависимост от степента, главоболие, замаяност, трептене на мухи пред очите, може да се наруши шума в главата. Остеохондроза на шийните прешлени по време на бременност може да се комбинира с увреждане на други области, по-трудно е да се понесе.
2. По време на бременността, гръдната остеохондроза може да се прояви под формата на болка в гърба, гърдите, междуребрените пространства. Тя може да се прикрие като болка в белите дробове, сърцето. Патологията на тази област се развива по-рядко, отколкото при други, обикновено при жени с увреждания или дегенеративни промени в гръбначния стълб.
3. Ако преди имаше лумбална остеохондроза, тогава с висока вероятност от обостряне по време на бременност не може да се избегне. Нарастващата матка и плода, в допълнение към засягащи гръбначния стълб, компресират нервните корени в лумбосакралния район, причиняват болки в болките, стрелба в задната част на бедрото и в ингвиналния регион, чувство на напрежение. Някои се притесняват за скованост на кожата, спазми в мускулите на краката, в крака.

Ако настъпи някой от тези симптоми, трябва да информирате наблюдаващия лекар. Неправилното самодиагностика може да доведе до катастрофални последици.

Внимание! Шум в главата, замаяност, главоболие могат да бъдат признаци на високо кръвно налягане, което води до тежко усложнение - гестоза. Болка в белите дробове и сърцето може да бъде следствие от патологията на тези органи.

Лечението на остеохондроза при бременни жени се извършва от невролог. Именно той правилно поставя диагнозата, определя тежестта и помага да се изберат необходимите терапевтични техники.

Какво може да се лекува

Повечето от наркотиците са забранени от жените на тази длъжност. През първото тримесечие тяхното назначаване води до спонтанни аборти, образуването на деформации, които са несъвместими с живота, неправилно поставяне на органи. През втория и третия триместър плодът вече е формиран, плацентата изпълнява защитна функция, но лекарствата проникват през нея, нарушават растежа на детето, могат да доведат до промени в плацентата, засягат състоянието на нервната система на детето.

Само лекарят знае кои лекарства са безопасни за майката и плода и които могат да бъдат предписани като последна мярка с голяма грижа.

Лечение на остеохондроза при бременни жени е позволено лекарства за местна употреба. В първия и втория триместър той е гел или мехлем с диклофенак. За третия триместър той е противопоказан.

Мехлем по време на бременност от остеохондроза Kapsikam, Finalgon, Nise не се прилага поради липсата на клинични проучвания за ефекта върху плода. Самостоятелното им използване може да доведе до непредвидими последствия.

Как се отлагането на соли в гръбначния стълб, каква диагноза отговаря на това понятие.

Това включва концепцията за дегенеративно-дистрофични промени, на които те съответстват.

По време на нормалния ход на бременността и цервикалната, лумбалната остеохондроза с тежки симптоми, които нарушават ритъма на живот, е позволено да се използва бременност на диклофенак в кратък курс до двадесет и седми седмица в инжекции или таблетки.

Други терапии включват следните дейности:

• терапевтични упражнения;
• носене на еластична превръзка;
• масаж на проблемната област;
• режим на покой.

Какво е абсолютно противопоказано

Какво е забранено за лечение на остеохондроза при бременни жени:

1. Нестероидните противовъзпалителни лекарства след двадесет и седмата седмица от бременността на детето водят до преждевременно затваряне на дуктус артериозус - важен анастомоза за кръвния поток на плода. Обикновено се затваря по време на раждането на детето. Също така лекарства от тази група могат да причинят закъснение при закъснение.
2. Аспиринът провокира развитието на ядрена жълтеница при новороденото и майката.
3. Кортикоидни хормони - образуването на уста на вълк при дете.
4. Тиазидните диуретици, които се използват за намаляване на мускулния оток, причиняват тромбоцитопения, директно токсично въздействат върху костния мозък на бебето.
5. Антиконвулсанти, предписани за премахване на мускулни спазми, потискат нервната система на детето.

Преди лечение на остеохондроза по време на бременност с ръчни терапевти, е необходимо да се консултирате с гинеколога. Понякога манипулацията на мускулите и ставите провокира повишаване на тонуса на матката и риска от преждевременно раждане.

Как да не се разболеете

Най-лесният начин да се предотврати - носенето на еластична превръзка. Препоръчително е да го носите след двадесетата седмица, но ако стомахът е голям и има значително натоварване на гърба и има болка, това може да стане по-рано. Струва си да се полагат грижи за гимнастика за бременни жени, режим на почивка в удобна позиция с повдигнати крака. Правилното хранене ще допълни превантивните мерки и ще позволи на бременността с минимални усложнения.

За масаж на гърба при бременни жени вижте видеото: