Много често, общопрактикуващите лекари и не само се сблъскват с оплаквания от пациенти, че не могат да преместят вратовете си. Проблемът често е придружен от силна болка и намалява качеството на човешкия живот.

Причините могат да бъдат много и лекарят трябва да се справи с провокиращия фактор, за да определи правилно тактиката на лечение и профилактика.

Причини за възникване на

Има голям брой патологични състояния, които могат да провокират оплаквания, че е болезнено да се превърне врата към лявата и дясната страна, както и напред и назад.

Лекарят трябва внимателно да анализира оплакванията на пациента и да извърши изследване, за да постави диагноза. От това директно зависи от тактиката на терапията.

Възможни заболявания

Причините за силна болка в областта на врата отляво и отдясно могат да бъдат много. Най-често се срещат дегенеративни процеси в дадена гръбначен стълб (остеохондроза или остеоартрит), което води до нестабилност на прешлените, намалявайки височината между тях. Това провокира компресия на нервните корени и болка. Други причини са следните:

1. Миозит или мускулни спазми, които могат да бъдат резултат от хипотермия или нощна почивка в неприятно положение (обикновено се казва, че „легна на шията“).
2. Наранявания в тази област на гръбначния стълб.
3. Дискови издатини и междупрешленна херния.
4. Наличието на тумори в тази област. Вратът може да бъде основният фокус и може да бъде метастатичен.
5. Инфекциозни заболявания на костната тъкан: туберкулоза и остеомиелит.
6. Възпалителният процес в органите, разположени в тази зона (щитовидната жлеза, лимфните възли).
7. Свиване на гръбначния канал. Това състояние е следствие от дегенеративни лезии на аксиалния скелет и провокира компресия на нервните стволове.
8. Автоимунни патологии: артрит с различна етиология, анкилозиращ спондилит, полимиалгия.
9. Болки в шията могат да бъдат резултат от предишни хирургични интервенции в тази област.

Също така, не трябва да забравяме, че такива оплаквания могат да бъдат резултат от увреждане не само на шията, но и на други органи. Говорим за така наречената отразена болка, а в такива ситуации източникът може да бъде локализиран в белите дробове, сърцето, медиастинума, мозъка.

Други причини

Болка в шийката на гръбначния стълб може да настъпи поради дълъг престой в неприятно положение. В такива ситуации има мускулно напрежение, което бързо преминава при почивка или при смяна на позицията на тялото.

Този проблем обикновено се свързва с условията на труд или с физическото възпитание и спорта, опасността не е така. В такива ситуации работното място и програмата за обучение трябва да бъдат рационализирани. Последните трябва да се комбинират с физиотерапия и масаж.

Диагностични методи

Както вече споменахме, задължителен е общ и неврологичен преглед с анализ на медицинската история и оплаквания. Пациентите са разпределени в следните проучвания:

• общи изследвания на кръв и урина;
• биохимия на кръвта;
• изследване на ревматични фактори, имунни и хормонални състояния;
• Рентгенови лъчи;
• миелография;
• спинална пункция;
• компютърна томография и магнитен резонанс.

Резултатите от тези методи ви позволяват да направите правилна диагноза и да определите по-нататъшни действия.

Кога да отидеш на лекар

Посетете лекаря в ситуации, когато шията е много болна, необходимо е за силен синдром, когато мобилността в тази област е значително ограничена. Това трябва да се прави и с увеличаване на слабостта в горните крайници, нарушено съзнание, повишена телесна температура, след наранявания.

Специалистът трябва да бъде посетен, ако симптомите продължават дълго време.

Симптоматично лечение

Необходимо е да се отговори на въпроса какво да правим, ако шията боли и е болезнено да обърнете главата, отколкото да лекувате тези симптоми. Терапията в повечето случаи консервативна, рядко прибягва до хирургична корекция.

Хирургична намеса е необходима в случай на тежка нестабилност на прешлените, когато има оплаквания от преходни исхемични пристъпи, пациентите също имат пареза или дори парализа (т. Нар. Се развива така наречената миелопатия).

В други ситуации, струва консервативна терапия (най-често това е оплакване, че шията е напукана и сега е много болезнена), което включва не само лекарства, но също и физиотерапия, физиотерапия и масаж.

лекарства

Що се отнася до лекарствата, те се използват за намаляване на болката. Може да използва инструментите от групата на НСПВС: "Декскетопрофен", "Кеторолак", "Диклофенак", "Лорноксикам", "Нимесулид", "Ибупрофен".

Тези лекарства се използват под формата на твърди форми и разтвори за интрамускулни и интравенозни инжекции. Продължителността на приложение и множествеността зависят от тежестта на болката и динамиката на състоянието.

Може да се предпишат мускулни релаксанти: Tizalud, Mydocalm, Reblaks под формата на капсули, таблетки и разтвори за инжектиране. Те помагат да се отървете от мускулни спазми, да премахнат сковаността в областта на патологията.

В случай на продължителна и силна болка могат да се използват лекарства от групата на антиконвулсивните лекарства: “Прегабалин”, “Габапентин”, “Карбамазепин”. В повечето случаи те ефективно елиминират болката. В тежки ситуации може да има въпрос за провеждането на блокади или въвеждането на глюкокортикоиди: "преднизолон", "дексаметазон" в комбинация с "еуфилин".

Важно е! При леки симптоми е достатъчно да се прави с нестероидни противовъзпалителни средства под формата на мехлеми и гелове за местна употреба.

За пареза и парализа, можете да използвате лекарства, които стимулират предаването на нервните импулси: "Ипидакрин", "Прозерин". Като адюванти се предписват витамини от група В („Neuromed”, „Neurobex”) и лекарства, които подобряват метаболизма в тъканите („цитиколин”) и кръвообращението в тази област („пентоксифилин”).

При наличие на инфекциозна патология се предписва антибиотична терапия, провежда се предварително проучване на чувствителността на патогена, въз основа на резултатите от които се определят тактиката.

При наличие на автоимунни патологии се използват имуносупресори, в случай на онкологични лезии, пациентите се нуждаят от операция, последвана от химиотерапия.

Народни средства

Що се отнася до методите на традиционната медицина, те трябва да се използват при наличие на миозит и мускулно напрежение. В други ситуации те трябва да бъдат изоставени, тъй като може само да влошавате хода на заболяването. Преди употреба е важно предварително да се консултирате с лекар.

Най-често се използват компреси от билки. Смелете листата от репей, подбел, увийте ги в марля и сложете на източника на болка за 15-20 минути. Нанесете този компрес за 7 дни.

Можете също да използвате лаврово масло, 10 капки от които се разтварят в 1 литър вода при стайна температура. В разтвора попийте тъканта и го нанесете на мястото на болката в продължение на половин час.

Тези методи ви позволяват да отпуснете мускулите на шията, ако тя не се обърне в едната и другата страна, като по този начин бързо се елиминират симптомите на миалгията.

Терапевтична терапия и масаж

Масажът е много полезен при дегенеративни заболявания на гръбначния стълб. Той също има добър ефект върху миозит, мускулно претоварване, след наранявания в тази област.

Масажът е отлична мярка за предотвратяване на подобни симптоми, но е важно да се помни, че при наличие на инфекциозни и онкологични патологии, тя може само да влоши хода на тези заболявания.

Масажът ви позволява да подобрите притока на кръв и метаболизма в областта на удара, да намалите спазмите и болката, помагат да се отпуснете не само мускулите, но и цялото тяло.

Процедурата трябва да се извършва от обучен специалист, който започва с леки масажиращи движения, като постепенно увеличава интензивността им. Средно се изискват 10-15 сесии, след което се наблюдава положителен ефект.

Добрата физическа терапия и плуването имат добър ефект. Що се отнася до гимнастиката, тя позволява да се намали компресията на нервните корени, укрепва мускулния корсет. Примери за упражнения:

1. Обръща врата към дясната и лявата страна.
2. Накланя се напред-назад, докато във всяка позиция трябва да останеш за известно време, което ще допринесе за разтягане на мускулите.
3. Кръгово въртене по часовниковата стрелка и срещу него. Упражнението трябва да е бавно.
4. Постоянен, е необходимо да се направи backbend.
5. Можете да направите същото отклонение, както при предишното упражнение, но докато сте в податлива позиция.

Акупунктура, лазерна терапия и ултразвук могат да се добавят към фитнес залата. Тези техники усилват ефекта на всеки друг и помагат бързо да се отърват от симптомите.

предотвратяване

Като методи за превенция се препоръчва да се занимавате със спорт и физиотерапия, както е описано по-горе. Добър ефект върху укрепването на мускулите на врата имат плуване, танци, лека атлетика.

Редовните упражнения и масаж са най-добрият начин за предотвратяване на болката, ако пациентът се обърна неуспешно към врата си. Ако мускулният корсет е развит, човекът ще бъде по-малко податлив на микротравми.

заключение

Важно е за всеки пациент да знае какво да прави, ако врата не се обръща, докато има болка синдром или други симптоми. Трябва да имате представа за възможните заболявания и кога трябва да се консултирате с лекар. Това ще помогне навреме за идентифициране на причината за симптомите и предписване на ефективно лечение.

Какво да правим, ако шията боли и боли да се обърне?

Понякога, когато човек се събужда сутрин, той осъзнава, че го боли да обърне главата си. Болки в гърба, болки в болката, дискомфорт - как да се справим с неприятните симптоми? Ако болката бързо утихне, причината за това обикновено е в неудобно положение по време на сън. И ако болката е по-силна всеки ден, тогава пациентът трябва да се консултира с лекар, за да идентифицира и отстрани причините за дискомфорта.

Не можете да се масажирате, дори и при силни неприятни усещания в шията (ляво или дясно), притискате и натискате силно, защото вместо облекчение може да донесете усложнения. Как да се лекува шията, ако шията боли, какво да се превърне боли и какво да правя?

Откъде идва болката?

Ако има болка в шията при завъртане на главата, това води до прищипване на нервните корени в тази област. Има дистрофичен процес в областта на шийката на матката (остеохондроза), който изисква лечение от лекар. Ако не се лекува, с течение на времето се развива херния, екструзия на гръбначния канал, поради което артериите и гръбначният мозък се притискат. Късното лечение на остеохондроза и херния може да доведе до парализа.

Болка възниква в моменти на прищипване, част от мускулите на врата се втвърдяват, започва възпалителният процес. Ако пациентът не лекува болката в областта на шията, възпалителният процес обхваща целия брахиален район, което води до мускулна атрофия и отслабване. Може да навреди на шията при завъртане на главата поради миозит (възпаление на мускулите на шията), причинен от хипотермия. Пациентът се чувства слабост в ръцете, раменете се подуват, възможно е тяхното изкривяване.

Неправилната поза води до болка в шията. Мнозина дори седят погрешно. Препоръчително е да държите гърба изправен, брадичката ви трябва да се повдигне и раменете да са леко назад.

При неправилна поза главата се премества настрани, дори ако не се наблюдава визуално, а мускулите на врата изпитват двойно натоварване. Ако не следвате правилното положение на тялото, това води до деформация на дисковете и започва развитието на херния. В началото на деформацията на дисковете пациентът не се оплаква, че боли да преобърне шията на дясната или лявата страна, а след няколко години всички симптоми се проявяват в пълна красота.

Остеохондрозата е една от основните болести, които причиняват болка в шията. Той засяга почти всеки офис работник по един или друг начин. Вратът боли, боли, какво да правя? За превенция е необходимо да се разтоварят мускулите на шията по време на статични пози, накланяне и извършване на движения на главата с кръгови движения. Болката се появява при деца, юноши и възрастни хора.

Естеството на болката е различно: теглене, остри, остри, херпес зостер, постоянни или периодични. Болки в гърба се случват в една област на шията, например, усеща се, когато завъртите главата си наляво.

При продължителна болка, продължила повече от 7 дни, се препоръчва да се консултирате с лекар. Такъв модел на болка е признак на сериозна неизправност в тялото. Това може да се дължи на нараняване в областта на шийката на матката, остеоартроза, в резултат на продължително мускулно напрежение, миозит, херния или поява на неоплазма. Съществуват редица заболявания, които причиняват болка в областта на шийката на матката - това е сифилис, инфаркт.

лечение

На първия етап специалистът трябва да разбере причината за заболяването. Това ще помогне да изберете метода на лечение.

остеохондроза

Когато остеохондроза не си струва постоянно пиене болкоуспокояващи. Те няма да премахнат причините, а само за известно време ще спрат последствията. И в бъдеще болестта ще прогресира: ще започнат проблеми със слуха, ще възникне замаяност, кожата ще загуби чувствителност. Пациентът ще се оплаче от нарушения на съня. За облекчаване на тези симптоми, лекарят предписва курс на комплексна терапия.

Комплексът включва:

• Аналгетици, които премахват болката
• Миоспазмолитици, елиминиращи възпалението в тъканите
• Блокада, спираща прогресията на заболяването
• Фонофореза, която с помощта на ултразвук носи лекарството към възпалените тъкани.

Всички тези методи спомагат за премахване на възпалителния процес, а курсът завършва с масаж.

Прищипване на нервите

Болките, които се появяват през деня, които възникват и спират внезапно, могат да бъдат резултат от лезия или прищипване на нервите. Симптоми: изтръпване на шийката и крайниците, чувство за "притискане" в гръдната кост, проблеми със слуха. Болката често е причинена от деформация на прешлените, която оказва натиск върху нервите. Не можете да вземете лекарства за облекчаване на болката, да използвате крем и мехлем и самолечение. Само невролог може да предпише лечение.

Терапията включва нестероидни лекарства (премахване на тъканния оток), магнитна циркулация, която увеличава притока на кръв. Лечението ще отнеме повече от една седмица, но резултатът ще бъде елиминирането на болката.

Претоварени мускули

Болка в областта на шията също е резултат от хипотермия. В този случай болката е остър и остър. Преди да използвате компреси и триене, консултирайте се с лекар, така че възпалителният процес да не започне да се разпространява в други тъкани. В противен случай, мускулите на ларинкса могат да бъдат засегнати. Не забравяйте, че можете да охладите мускулите в обществения транспорт и на улицата, докато сте в апартамента. Ако има миозит, става болезнено да се превърне шията поради мускулен спазъм. В детството, такъв дискомфорт е резултат от падане или вдигане на тежести. Какво да правите в такива случаи?

• Лечение с кремове и мазила на базата на диклофенак
• Загряване на мускулите (ако пациентът няма треска)
• Нежен масаж
• Компреси от зелеви листа
• Приложения с лаврово масло. Съставът се намазва върху засегнатата област и се поставя шал над горната част на врата.

Болка при дете

Болката при дете може да е резултат от вроден дефект (тортиколис) или инфекциозно заболяване. Инфекциите се разпознават чрез увеличаване на лимфните възли от едната страна на шията. Увеличеният лимфен възел обикновено е придружен от висока температура, родителите се съветват да се консултират с лекаря си.

При изкривени деца е трудно и болезнено да обърнете главата.

Ако детето, когато завърта главата, е близо до слаб и слаб, и се оплаква, че задната част на главата боли, тогава трябва да се извика линейка. Това може да е признак на започнал менингит. При менингит в болницата се показва хоспитализация на бебето. Вие не можете да се самолечение - това е изпълнен със загуба на време.

Помощ у дома

Като вземаме хапче, ние облекчаваме симптомите, но не лекуваме причината, като по този начин причиняваме увреждане на черния дроб. Така можете да спрете острата болка, по-нататъшното лечение на заболяването продължава с масаж, гимнастика, традиционни методи на лечение.

масаж

Първите масажи се извършват от специалист, а в бъдеще могат да се правят основни прости действия у дома. Прешлените не могат да бъдат натиснати, търкайте силно. Тази област се масажира само с удари, пляски, ощипвания. Разтрийте врата с леки движения без натиск.

Класически самомасаж

Пациентът седи на един стол, изправя гърба си, поставя ръце на коленете си. След това, отпускайки тялото, пациентът вдига ръце нагоре и внимателно ги обръща на врата. Той поставя дланите си на шията и бавно я инсултира, след това започва да търка. След като мускулите се отпуснат, дясната ръка се поставя на лявото рамо. Протегнете рамото, увеличавайки кръвообращението в него. Повторете същото действие с лявата си ръка. Масажните движения завършват с леки удари и пляски.

точка на въздействието

За извършване на такива манипулации е необходимо да се проучи местоположението на активните биологични точки. С помощта на натиск върху тях, мускулният тонус се премахва, кръвният поток се подобрява, болката се елиминира. Масаж точки можете да направите сами, ръце зад главата му. И за едновременно натискане на точките на главата и раменете, се препоръчва да попитате за помощ с масаж от някой у дома.

Пръстите се поставят върху точките, разположени по двойки, натискаме ги, правейки кръгови движения по посока на часовниковата стрелка. Точките върху докосването ще бъдат болезнени, но не ги бутайте, докато не се появи болка. След това леко отслабете налягането с пръсти, направете същото в обратната посока. Релаксирайте кожата на местата, където е бил масажът. Преминете към следващата активна точка. Крайният етап на масажа е поглаждане на кожата и вземане на душ.

Физиотерапия и LFK

У дома се препоръчва използването на физиотерапевтични устройства, например Almag или DENAS. Но ефектът от магнитното поле върху активните точки има редица противопоказания, затова трябва да се консултирате със специалист преди употреба. Друг ефективен метод би бил - тренировъчна терапия. Направи го след премахване на остра атака. Преди началото на занятията се препоръчва да практикувате йога за няколко седмици. Йога също има положителен ефект върху мускулните скоби и отпуска тялото.

Традиционна медицина

Ефективно лечение на мускулите на врата с народни средства. Те вкочаняват засегнатите мускули, облекчават възпалението.

• Компреси с мед. Мед се намазва възпалено място, опаковане целофан, върху него покрива с топъл шал. Продължителност на лечението: 20 минути. След това не се абсорбира мед се отстранява с тампон, напоен с вода.
• Разбъркайте сока с мед и добавете прополис към сместа. Смесете компонентите докато се получи гладка. Терпентинът се замразява в хладилника, след което се удря. Сместа се намазва върху засегнатата област за 15-20 минути, след което се измива с памучен тампон. Вратът се затопля за 1-2 часа.
• Приложение на глинена основа. Смесете глината с вода, разбъркайте до гладка. Покриваме марля с „глинена паста“, поставяме я върху болната зона цяла нощ. Сутрин глината се измива с топла вода.

Защо боли да обърнеш шията, какво да правиш в зависимост от ситуацията?

Болката в шията е неприятен симптом, който влошава качеството на живот на човек и показва, че има сериозни здравословни проблеми. Понякога болезнените усещания се появяват внезапно, а в някои случаи само при определени позиции на главата: при огъване, завъртане.

Обикновено това явление не се наблюдава, ако боли да обърне шията, това означава, че е време да се види с лекар.

Поглед върху проблема

Болки в шията се дължат на различни фактори - от внезапни движения, които предизвикват мускулно напрежение към опасни патологии като менингит, тиреоидна болест и коронарна болест на сърцето.

Но най-често шията боли и главата на практика не се превръща, когато патологията на мускулите, цервикална остеохондроза на гръбначния стълб, съдови нарушения или нервната система. По-често промените са обратими, с адекватно лечение болката изчезва, но вероятността от сериозни заболявания като провокиращ фактор не може да се изключи.

Пациентите изпитват дискомфорт в областта на шията веднага след събуждането и през деня отбелязват, че боли само когато трябва да обърнете или наклоните главата си.

Причини и рискови фактори

Болка в шията, която се появява, когато тя се обърне встрани, не винаги означава, че са застрашаващи живота аномалии. Понякога боли да обърнеш шията поради физиологични причини, които включват следното:

• мускулно напрежение, което е микро-фрактура на мускулни влакна с повишено физическо натоварване, с продължително седене на масата или колелото, внезапни движения, наранявания;
• неудобно положение на съня, при което главата и гръбначният стълб са в неестествена позиция;
• хипотермия, която може да бъде причинена от продължително излагане на чист въздух в ветровито време или в проветриво помещение, посещение на сауна или вана.

Солевите отлагания също могат да предизвикат болка.

Често е болезнено човек да завърти врата си веднага след като се събуди. Най-често това се дължи на нефизиологична поза на съня, когато главата се отхвърля назад или е твърде висока, и гръбначният стълб е извит. Друг фактор, който влияе върху позицията на тялото по време на сън, е качеството на матрака и възглавницата. Ако те са прекалено меки, тогава тялото „пада“ и не се държи на повърхността. В такива случаи, веднага след сън, човек има дискомфорт в шията, който става по-изразен, когато главата се обръща към страните. Ако по време на сън спал шията, тогава лесна гимнастика ще помогне.

В по-сериозни случаи, дискомфорт при обръщане на шията възниква в резултат на различни патологии и заболявания:

1. Миозит е възпалителен процес, който се разпространява в мускулите. Патологията се характеризира с разширяване на съда в възпалените мускули. Болка възниква от разрушаването на клетките на имунната система, които, движейки се към мястото на възпалението, освобождават възпалителни медиатори в тъканите. Болезнените усещания в този случай са локализирани само от едната страна, имат тъп характер, могат да дадат на района на храмовете, тила, дясната или лявата част на челото.
2. Остеохондроза. Пациентът е много трудно да обърне главата, защото има силна болка в задната част на шията, която дава на ръцете, главите, между лопатките. Ограничена цялостна подвижност на шията. Допълнителни симптоми на патология - сутрешно замаяност, загуба на паметта, болка в главата.
3. Остеопорозата е загуба на костна плътност в костната тъкан, която причинява чести фрактури на гръбначния стълб. При завъртане на главата има не само силна болка, но и криза.
4. Тиреотоксикозата е хормонално нарушение, причинено от хиперфункция на щитовидната жлеза. Болката, която се появява при завъртане на главата, е потискаща и болка. Локализира се в предната част на цервикалния участък, понякога по стените. Ярки прояви на патология - повишено изпотяване, тремор, очи, "изпъкнало".
5. Развитието на злокачествени тумори в структурите на мозъка или на шийните прешлени. Болката, която се появява при завъртане на главата, е рязко изразена.
6. Менингит, възпаление на мембраните на гръбначния мозък. Патологията е придружена от треска, силна болка в шията, когато се опитвате да спуснете брадичката надолу.
7. Инфаркт на миокарда. В този случай, боли да се превърне врата към лявата страна, дискомфорт се наблюдава отпред.

Клинична картина

В зависимост от това, което е причинило появата на подчертан дискомфорт при завъртане на главата, могат да се наблюдават следните допълнителни симптоми:

• уплътняване и увеличаване на размера на щитовидната жлеза, увреждане на слуха и зрението, бърза загуба на тегло без причина, затруднено преглъщане (в случай на нарушения в щитовидната жлеза);
• загуба на усещане и спазъм в горните крайници, подуване и образуване на хематом, главоболие (с мускулно напрежение);
  нарушения на моторната координация, нестабилно кръвно налягане, умора, изтръпване на шията и крайниците (с остеохондроза);
• затруднено дишане, задух, изтръпване на пръстите на горните крайници, изтръпване на ръцете (с радикулит);
• гърчове, непоносимост към светлина, припадък, обрив с червени или пурпурни елементи (с менингит).

Какво може да се направи веднага?

Какво може да се направи, ако врата е остро възпалена и главата едва се завърти на няколко сантиметра встрани:

• дават на тялото хоризонтално положение, така че врата да е в покой;
• вземат таблетки от групата на аналгетиците;
• опитайте се да разтегнете мускулите, да правите лека гимнастика (да накланяте главата напред и назад, както и кръгови движения);
• разтрийте проблемната зона с затоплящ мехлем.

Упражнения за отпускане на областта на шията

В зависимост от преобладаващите симптоми и характера на болката, терапевтът, травматолог, невролог, УНГ или кардиолог провеждат изследването.

Подход за диагностика и лечение

Ако пациентът е заподозрян в дегенеративно-дистрофични промени в структурата на гръбначния стълб (по-специално остеохондроза), тогава за диагностика се използват следните методи:

• вземане на проби от кръв и урина за изследване на техния състав;
• магнитен резонанс;
• компютърна томография;
• електрокардиограма;
• Ултразвуково изследване на съдовете на шията и главата.

От голямо значение е и прилагането на мерки за диференциална диагноза. Патологиите на гръбначната структура трябва да се различават от заболявания на ухото и сливиците, развитието на туморния процес, посттравматичните промени, психичните заболявания.

Лечението в този случай се основава на приема на лекарства, провеждане на физиотерапевтични процедури и в някои случаи провеждане на операция. Консервативната терапия включва използването на хондропротектори, аналгетици, нестероидни противовъзпалителни средства. Ултразвукова терапия, електрофореза, масаж дават добър ефект.

Ако шията е била наранена или са проведени хирургични процедури в неговия район, препоръчително е да се носят специални

Уплътнителна яка за фиксиране на областта на шията

ортопедична яка Шанца. В зависимост от сорта, устройството или напълно фиксира и обездвижва шията, или само частично фиксира цервикалния регион и допринася за формирането на правилна поза.

Хирургични операции се извършват в случай, че не е възможно да се отстрани причината за болката в шията с помощта на консервативни методи. Този вид лечение се изисква при наличие на наранявания, компресия на гръбначния мозък и гръбначните корени, което провокира развитието на неврологичните нарушения, както и разрушаването на прешлените, свързани с инфекциозния процес.

Ако се подозира неправилно функциониране на щитовидната жлеза и патология на ендокринната система, диагнозата се извършва по следните методи:

• Ултразвук на щитовидната жлеза;
• визуална инспекция и палпиране на органа;
• кръвен тест за хормонални нива на жлезата;
• пункционна биопсия на щитовидната жлеза.

В този случай лечението може да бъде консервативно (хормонална терапия) или оперативно.

При съмнение за менингит се извършват имунологични и бактериологични изследвания, компютърна томография, рентгенография на гръдния кош и ехоенцефалография. Лечението се основава на употребата на антибиотици, интерферони, средства за детоксикация на организма.

Вероятни последствия

Опасността от болка при завъртане на главата е, че ако игнорирате този симптом, можете да започнете патологичния процес. Това е изпълнено с най-неблагоприятните последици: менингитът при липса на навременно и адекватно лечение води до фатален изход. Ако дискомфорт в шията по време на неговото въртене се появи поради туморни неоплазми, тогава резултатът може да бъде бързо развитие на патологичния процес, който преминава в неизлечима фаза.

Ако игнорирате болките в шията, които показват проблеми с опорно-двигателния апарат, можете да постигнете нарушение на подвижността на прешлените, деформация на гръбначните дискове, което води до изкривяване на гърба, солеви отлагания и дори образуване на гърбица.

Методи за превенция

Така че при завъртане на главата, шията не боли, трябва да следвате тези правила:

• спят върху правилно избрани ортопедични възглавници и матраци, като осигуряват правилното положение на гръбначния стълб по време на почивка;
• поза на монитора;
• с дълъг престой в едно положение, направете леко загряване за шийката на матката и цялото тяло;
• ако работата е свързана със статично положение на тялото, от време на време се провеждат курсове за уелнес масаж;
  да се ангажират поне с умерено физическо натоварване;
• ежедневно се загрява до раменния пояс, обръща се и накланя главата настрани, кръгови завои с раменете, хранене на гръдния кош напред-назад и встрани.

Правилната поза (вдясно) ще ви помогне да избегнете много проблеми.

При откриване на смущаващи симптоми трябва незабавно да се свържете със специалист. Това няма да започне сериозен процес и да запази здравето и вероятно живота.

Какво да направя, ако боли врата ми и ме боли да обърна главата си?

На първо място, заслужава да се обмисли защо боли врата. Тази болка се дължи на гръбначни аномалии, дължащи се на прищипване на нервни влакна или мускулен спазъм. За да провокирате тези условия, можете:

• Упражнение, водещо до мускулно напрежение.
• Неудобната позиция на главата по време на сън или работа е неудобна възглавница, неудобен матрак, неудобен офис стол и др.
• Травма. Не е необходимо да падаме и да се блъскаме в нещо. За да увредите шийните прешлени, е достатъчно рязко огъване или изправяне на шията, което може да се случи дори при малка авария.
• Дистрофични промени в гръбначния стълб - остеохондроза, спондилартроза, херния и изпъкване на междупрешленните дискове. При тези патологии може да се появи прищипване на гръбначния мозък и нервните корени.
• Хипотермията. Локалното излагане на ниски температури може да предизвика развитие на миозит и неврит.
• Инфекции, проявление на които е ригидност (напрежение) на мускулите на шията.
• Емоционален стрес, при който има спазъм на мускулите.
• Тумори на шията.
• Ревматични заболявания, придружени от възпалителни промени в съединителната тъкан.

Без отстраняване на изброените причини е малко вероятно проблемът с болката в шията да бъде решен. Всички прилагани терапевтични мерки ще дадат само временен резултат, но не и напълно облекчаване на неприятните усещания.

Как за лечение на болка в шията?

Основното правило е да се лекува с помощта на лекар. За всякакъв вид болка (независимо дали болката е остра или хронична, боли, когато завъртите главата или в покой), трябва да се консултирате с лекар - общопрактикуващ лекар или невропатолог. Съвременните диагностични методи (например МРТ) дават възможност за точно откриване на патологиите на гръбначния стълб и меките тъкани на шията, така че лекарят няма да бъде труден за правилна диагноза и предписване на лечение.

Случва се, че хроничната болка в шията се причинява от лоша възглавница или неправилна организация на работното място (когато човек трябва да седи на неудобен стол на твърде ниска или висока маса). В такива ситуации лекарят ще даде препоръки, които ще помогнат за решаване на проблема с болката без медикаменти. Препоръките могат да бъдат както следва:

• Купете ортопедични възглавници и матраци.
• Да се ​​откажете от навика да работите в неудобно положение, например с лаптоп в скута си.
• Ежедневна тренировка за гръбначния стълб.
• Проследяване на стойката.

Доста често дискомфорт в областта на шията се появява, когато човек духа (например, ако седи или спи в течение), или когато прави някаква работа и натоварва мускулите на врата (например държи главата си нагоре). След елиминирането на остри симптоми при такива пациенти не се изисква друга помощ. Ако няма провокиращи фактори, болката няма да се върне. Ако причината за болката е цервикална остеохондроза или интервертебрална херния, пациентът се нуждае от дългосрочно цялостно лечение, което ще намали патологичните промени в гръбначния стълб.

По този начин, тактиката на лечение на болки в шията се определя единствено от естеството на патологичния процес - няма един рецепта за болка за всички пациенти. Освен това, терапевтичните методи, показани при един пациент, могат да бъдат строго противопоказани в друга. Също толкова важно е да не забравяте за врата си и след като подобрите състоянието си. Ако не се занимавате със себе си, не се затопляйте, продължавате да седите, навеждате се на компютъра, болката по шията определено ще се върне.

Методи за лечение на болка в шията

Остра болка в областта на шията обикновено се контролира добре от лекарства - нестероидни противовъзпалителни средства (диклофенак, индометацин, нимезил и др.). Тези лекарства се използват под формата на таблетки, мехлеми, пластири и инжекции. В допълнение, за елиминиране на неприятните усещания, могат да се извършват новокаинови блокади - новокаинови инжекции в болкови точки. Също така в състава на лекарствената терапия могат да се включат мускулни релаксанти (лекарства, които облекчават мускулните спазми), хормони и антиконвулсивни лекарства.

Физиотерапевтичните процедури спомагат за намаляване на болката, мускулните спазми, подуване и възпаление на тъканите на шията. По-специално, за болка в шията, лазер, електрически токове, ултразвук, се прилага електрофореза с упойка. Лекарят може да предпише нещо или да комбинира няколко вида експозиция (един ден - една процедура, другата - друга). Ако говорим за продължителността на лечението, тогава за забележимо подобрение в състоянието на пациента ще е необходим курс от най-малко 5 сеанса на физиотерапия.

Можете също така да отпуснете мускулите на врата с помощта на професионален терапевтичен масаж. Ако има прищипване на нервните корени, може да се наложи ръчен терапевт или гръбначен стълб. Този специалист има способността да опъне гръбначния стълб, да премахне "блоковете" между прешлените и по този начин да освободи нервните образувания от скобите.

Важно: не се опитвайте да се масажирате и да намалите прешлените с болка в шията, това може да доведе до по-нататъшно влошаване на здравето и развитие на сериозни усложнения. Опитите за облекчаване на болката в областта на шията могат да бъдат алтернативни методи: акупунктура, японски масаж Шиацу, както и различни авторски техники.

Когато болката в мускулите на врата се стопи малко, пациентът може да започне физически упражнения за терапия. Първо, натоварването трябва да се дозира, за да не се предизвика рецидив, но с течение на времето всички мускули на шията и гърба могат да бъдат включени в процеса. Такава терапевтична терапия позволява да се повиши мускулната сила и гръбначната гъвкавост, което е много важно не само за лечение, но и за профилактика на заболявания на опорно-двигателния апарат.

Хирургично лечение

В някои случаи болката в областта на шията трябва да се лекува хирургично. Показания за операция могат да бъдат:

• Интервертебрална херния, която изстисква нервите и съдовете, преминаващи през шийните прешлени. При тази патология болката не е единственият симптом - пациентите обикновено имат различни неврологични заболявания.
• Компресия на гръбначния мозък.
• Тумори на шията.

Обикновено, при хирургичното лечение на патологиите на шийните прешлени, лекарите се опитват да се справят с минимално инвазивни техники, които минимизират риска от усложнения и позволяват на пациента да се възстанови по-бързо.

Боли да обърнеш шията: какво да правиш?

По правило болката по шията внезапно хваща мъж: той внезапно обърна главата си наляво, но вдясно вече не се обръща, или си легна нормално и стана - боли врата й, боли глава. И тези чувства някак трябва да се облекчат, преди да отидат при лекар. Има няколко начина:

• Лесно масажиране с мазила на аналгетично и затоплящо действие. Тук е необходимо да се съсредоточи върху думата "лесно". При болка в шията не се препоръчва силно да се масажира зоната на заболяването.
• Топъл душ. Топлината намалява мускулните спазми, които най-често водят до остра болка. След душ можете да увиете шията с шал, за да удължите ефекта от процедурата за известно време. Но горещи опаковки, докато такава среща не дава лекар, също не е желателно.
• Вземете нестероидни лекарства за болка. Заслужава да се отбележи, че лекарствата дават само временен ефект, следователно, след облекчаване на болката, трябва незабавно да отидете на лекар.

Препоръки, че болки в гърлото да получат помощ трябва да бъдат правилно разработени са погрешни. Невъзможно е да се правят физически упражнения чрез сила. В случай на притискане нервно-активните движения на главата могат допълнително да влошат положението на пациента.

Болки в шията при завъртане на главата: какво да правите

Повечето болки възникват след сън или излагане на неблагоприятен фактор, утежнен от движението. Само с помощта на задълбочено изследване можете да откриете техния произход и да започнете лечение.

Причини и характер на болката

Болката директно на шията се нарича цервикалия. То може да бъде локализирано от дясната или лявата страна, в областта на тила, да бъде остро или да се дърпа. Понякога болката дава главата или гърдите. Те са толкова силни, че са принудени да вземат принудителна поза. Продължителността на обострянето достига 1-2 седмици, понякога 2-3 месеца.

За да се провокира появата на болка в шията може да се наклони главата или да се обърне встрани, заседнал начин на живот, хипотермия, претоварване на мускулите поради прекомерно физическо натоварване. По правило болката се предшества от други симптоми, като например хрущене на шията.

Мускулен щам

Това е често срещана причина, че шията боли и не се обръща. Често се среща при спортисти, работници на тежък физически труд. Вратът може да кърви поради дълъг престой на едно място, така че този проблем е често срещан и за шофьорите, и за офисните работници.

Мускулни заболявания

Най-честата причина за болка в шията при обръщане е мускулно възпаление (миозит). Това може да се дължи на неудобна поза по време на сън, след пренапрежение или хипотермия, главно поради течения. Без лечение, бучките се появяват в спастизираните области - болезнено втвърдяване.

Остра болка в шията може да се появи с мускулен спазъм, който се появява след наранявания или рязко движение на главата.

Гръбначни нарушения

Остеохондрозата на цервикалната област е често срещана причина за болка при обръщане на главата. Това може да доведе до изместване на ставите и нарушаване на нервните корени и съответно още по-болезнени усещания. Последствието от нелекуваната остеохондроза е остеоартроза. Заболяването е придружено от износване и разрушаване на хрущялната тъкан. Като дистрофични процеси има силна болка.

Други често срещани причини за болезненост по време на ротация на врата:

• херния междупрешленните дискове (често болката дава рамото);
• изкривяване на гръбначния стълб (сколиоза, кифоза);
• спондилоартроза, спондилоза;
• osteophytosis;
• цервикална издатина;
• вродени аномалии на развитието.

Заболяванията на гръбначния стълб могат да доведат до спинална стеноза и цервикална миелопатия. В някои случаи увреждане на гръбначния мозък не проявява болезненост, причинява изтръпване на крайниците и функционални нарушения на вътрешните органи.

Болестите на гръбначния стълб често са придружени от болка в задната част на врата.

Промените в гръдната област се проявяват и от болка, която най-често дава на дясната страна. Тя има заядлив характер, който се появява по време на тренировка.

Имунни нарушения

Промените в костната тъкан могат да бъдат причинени от имунни заболявания:

• анкилозиращ спондилит;
• ревматични нарушения (артрит, полимиалгия);
• псориатичен артрит.

Инфекциозни заболявания на прешлените

Ако боли да превърне шията наляво или надясно, си струва да изключите инфекциозните заболявания на скелетната система, например туберкулоза или остеомиелит.

Заболявания на вътрешните органи

Болезненост в шията може да възникне поради заболявания на мозъка, щитовидната жлеза, сърдечно-съдовата система, белите дробове и храносмилателния тракт. Това се случва с менингит, тироидин.

Ако болката е локализирана в предната част, тогава има възможност за сърдечно-съдови заболявания, като инфаркт или ангина.

наранявания

Навяхвания на мускули или сухожилия, сублуксации, пукнатини и фрактури могат да доведат до болка. Освен това старите наранявания могат да причинят болка.

Туморите

Причината за болката може да бъде тумор на гръбначния стълб или гръбначния мозък. По-често те са метастатични.

В онкологията болката е неправилна.

Оперативна намеса

Неуспешната операция може да причини цервикалгия с неуточнена етиология. По време на операцията може да се увреди нерв или да се счупи съдът, което води до болка.

Други причини

Болка в областта на врата отдясно или вляво може да показва следните патологии:

• полиомиелит;
• фарингеален абсцес;
• субарахноидално кървене;
• лимфаденит.

Първа помощ

Ако болката е тежка, тогава тя е без значение причинена от неудобно положение по време на сън или остеохондроза, пациентът се нуждае от първа помощ. Препоръките са следните:

• Вземете удобна поза, отпуснете се.
• Направете масаж, който ще увеличи притока на кръв. Най-ефективният метод е триене.
• Ако масажът не помогна, поставете топла подгряваща подложка на врата. В случай на нараняване или други механични повреди е необходимо да се нанесе нагревателна подложка с лед за няколко минути.

Тези препоръки ще ви помогнат да облекчите болката или дори да се отървете от нея.

Необходимо е да се консултирате със специалист, ако шията боли повече от 3 дни подред, ако е невъзможно да се направи завой под ъгъл повече от 15 угол, или ако болката е придружена от скованост и други симптоми.

Кой лекар лекува болка в шията?

Ако е болезнено да обърнете главата си встрани, вертебролог, травматолог, ревматолог, онколог или невролог могат да помогнат с проблема. Изборът на лекуващия лекар зависи от причината за болката.

Понякога се изисква консултация с ендокринолога и LOR.

диагностика

Когато се свързва с болницата, лекарят преглежда пациента, палпира болезненото място, изследва историята на заболяванията. Не забравяйте да прегледате гръбначния стълб и мозъка. Диагнозата се поставя въз основа на резултатите от инструменталния преглед. Назначава се рентгенова, КТ или ЯМР, ултразвуково изследване на съдове на главата и шията.

За да се определи причината за болката, се изключват заболявания на горните дихателни пътища и на щитовидната жлеза. Освен това, може да се наложи ултразвуково изследване на щитовидната жлеза и флуорография. Пациентът трябва да се подложи на изследване на кръв и урина.

лечение

Лечението на болките в областта на шията при завъртане на главата трябва да започне с почивка. Ако болката е причинена от пренапрегнатост или разтягане, симптомите ще изчезнат след 2-3 дни при пълноценна почивка.

В случай на миоза е по-добре да се лекува с помощта на местни противовъзпалителни средства и топлина (топъл нагревател или шал около врата). Важно е да се избягват течения и студ. Излизайки на улицата, трябва добре да увиете шията.

Загряването или зареждането е напълно противопоказано. Всяко неправилно движение на шията ще предизвика още повече болка.

Ако симптомите не изчезнат след 3 дни лечение, трябва да отидете в болницата. Продължавайте да се лекувате у дома си не си струва, можете само да изостри ситуацията.

След прегледа и диагностиката лекарят ще предпише правилното лечение. Има много методи за лечение - лекарства, физиотерапия, масажи, физиотерапия. При тежки патологии е показана операция.

медицина

За болка в областта на шията помагат мехлеми от групата на нестероидните противовъзпалителни лекарства. Такива лекарства са ефективни:

Те облекчават болката и намаляват възпалението, могат да се използват при наранявания, заболявания на опорно-двигателния апарат, както и при мускулни заболявания.

Ако болката е причинена от неудобна поза по време на сън, аналгетици като Парацетамол ще направят.

При миозит и пренапрежение, отпуснете мускулите и облекчете мускулните спазми. Ефективен Мефедол, Мидокалм, Сибазон. В случай на мускулен спазъм, който е съпроводен със силна болка, могат да се прилагат блокади.

Ортопедични методи

За болки с травматичен произход е предписана яка Schantz. Той е от два вида - твърд и мек. В първия случай, цервикалната секция е напълно обездвижена, във втория - яката поддържа само врата и не го фиксира в едно положение.

рефлексология

С помощта на рефлексология можете да се отървете от болките и спазмите на шията, да подобрите кръвообращението и мобилността на шията и да нормализирате мускулния тонус.

При лечението на болката играе важна роля електроакупунктурата. С помощта на електрически ток се получава въздействие върху болката.

Друг ефективен метод на рефлексотерапия е акупунктурата (акупунктурата). Процедурата продължава 20-30 минути. Ефектът идва за кратко време. Пациентът чувства облекчение за 3-4 дни.

LLL терапия

Това е една от физиотерапевтичните техники. Местата на болка са засегнати от ниско ниво на лазер, който има анестетичен и противовъзпалителен ефект.

Ултразвукова терапия

Ултразвукът в ефективността не е по-малък от лазера. Той също така намалява спазмите и болката, намалява възпалителния процес, подобрява кръвообращението и като цяло има положителен ефект върху нервните клетки.

Ултразвукова терапия е спомагателна техника, използвана заедно с медицинско лечение за повишаване на терапевтичния ефект.

масаж

Масажът на врата помага за облекчаване на мускулните спазми, следователно значително улеснява състоянието на пациента. Но той в никакъв случай не трябва да причинява още повече болка.

Масаж не се прилага в периода на обостряне на заболявания на гръбначния стълб, както и болести, които са придружени от треска. Преди да започнете сесия, трябва да знаете точната диагноза.

Класическият масаж е предназначен да отпусне мускулите. Техниката е както следва:

1. Бавно леко разклащайте шията, не упражнявайте силен натиск.
2. С намаляването на болката прилагайте надлъжни и кръгови удари с дланта, първо по посока на часовниковата стрелка, и след това в обратна посока. Повторете 6-7 пъти.
3. Завършете с триене и почукване.

Ако си уговорите среща с остеопат, той действа директно върху биологично активни точки.

Физическа култура

Трудно е да се тренират мускулите на шията, но има упражнения, които подобряват състоянието на шийката и гръдния кош.

комплекс:

• главата се накланя напред-назад, наляво и надясно;
• Упражнение "осем" (опишете главата фигура 8);
• упражнение "яка" (накланяне на главата напред-назад, покриване и задържане на шията с ръце);
• въртене на кръгла глава;
• упражнява "ножици" ръце;
• редуващи се люлеещи се ръце нагоре и надолу;
• превръща торса с размножаването на ръцете встрани.

Можете да правите упражнения с тежести или гири в ръцете си. Направете 10-15 повторения.

операция

Оперативната намеса се извършва в случаите, когато консервативната терапия е неефективна. Операцията не може да се избегне в случай на онкологични образувания, междупрешленна херния, компресия на гръбначните корени или гръбначния мозък.

Народна медицина

Традиционната медицина трябва да се използва, ако проучването не покаже нищо сериозно. Такива средства ще подхождат:

• листа от зеле - облекчава възпалението;
• компрес на основата на отвара от лайка, маточина или мента - има противовъзпалително и обезболяващо действие;
• топла кърпа на челото и задната част на главата - намалява болката.

Какво не може да се направи?

Когато миозит не може да се прилага студено. Това само ще влоши възпалителния процес. Физиотерапия и масаж без лекарско предписание са противопоказани. В острия период мирът е важен.

При остеохондроза кръговата ротация на главата е противопоказана.

предотвратяване

Обикновените препоръки ще ви помогнат да забравите за болката в областта на шията:

• спят на твърд матрак и ортопедична възглавница;
• правете утринни упражнения;
• избягвайте течения, близо до климатика;
• не правете внезапни движения на главата;
• в студения сезон, носете шал;
• ако работата е заседнала, дръжте гърба изправен, направете загряване за шията на всеки 30 минути.

Трябва да води здраво, и най-важното, активен начин на живот, плуване е полезно. За да нямате проблеми с гръбначния стълб, не можете да вдигате тежести.

След края на лечението си струва да прегледате начина на живот. Ако не се отървете от неудобните възглавници и матраци, не дръжте гърба си изправен и не се затопляйте, болката скоро ще се върне отново.

Автор: Оксана Белокур, лекар,
специално за Vertebrolog.pro

Полезно видео за болки в шията при завъртане на главата

Списък на източниците:

• Игрунова Н. А., Куташов В. А. Рефлексотерапия при остеохондроза на шийните прешлени // Млад учен. - 2016. - №6. - стр. 284-286.
• И. Борщенко. Болки в шията - какво да правя? - 120 s.