Бременността е специален период в живота на всяка жена, както емоционално, така и физически.

Дори ако планирате бременност, често се случва различни заболявания да се влошат, в резултат на което жената има болки в гърба по време на бременност. Такава болка, като правило, не са опасни за развитието на детето. Такава болка може да се наблюдава още през втората половина на бременността поради изместения център на тежестта.

Но тъй като са заложени два живота, бременната жена трябва да бъде внимателно прегледана и изследвана, за да се избегне опасно усложнение - прееклампсия.

Причини и ефекти

Болките в гърба са явление, което се смята за доста често срещано по време на носене на дете. Това се дължи на факта, че по време на бременност, мускулите, ставите и връзките се отпускат под действието на хормони.

Наблюдава се повишаване на теглото, промени в позата, което предизвиква допълнително натоварване на гърба и следователно болки в гърба по време на бременност.

Най-честата е лумбалната болка, но въпреки това може да бъде придружена от чувство на дискомфорт в раменете, горната част на гърба, гърдите и между гърдите.

Болки в гърба по време на бременност могат да се появят, ако жената има проблеми с опорно-двигателния апарат:

• болки в кръста;
• кривина на гръбначния стълб;
• слабо развитите мускули, отговорни за наклона на таза.

Защо болките в гърба стават по-силни по време на бременност?

За да се разбере защо болки в гърба по време на бременност, трябва да се отбележи, че всички причини, които предизвикват болка, се разделят на: физиологични и патологични.

Физиологичните причини - се дължат на самата бременност. Една жена чувства болка, която не вреди на нейното здраве и бебето.

Болки в гърба в периода на носене на дете може да се прояви във всяка жена по различни начини: с различна интензивност и по различно време. В първата половина се появява някаква болка, но при 50-70% от жените от 20-та седмица на бременността боли.

Необходимо е да се идентифицират основните причини за физиологичната природа:

Първата болка в гърба се дължи на релаксация и омекване на междупрешленните връзки под въздействието на хормона релаксин (от 20-та седмица на бременността).

Увеличаването на теглото на една жена предизвиква повишено натоварване на долната част на гърба.

Центърът на тежестта се измества напред, което води до промяна в стойката на жената и болките в гърба.

Дълго стоящ на краката.

Увеличената матка по размер води до изстискване на нервите и кръвоносните съдове, които обграждат гръбначния стълб. (Започва още от третия триместър).

Натискът на главата на детето в късни периоди.

Панкреатит, пиелонефрит и други причини за болки в гърба

Освен физиологичните причини, те разграничават и патологични, които се предизвикват от развитието на заболявания на други органи и изискват задължително лечение.

Сред тези причини има:

При болни от бъбреци се усеща болка в гърба, но болки - при възпаление на бъбреците (пиелонефрит), но в гърба по време на бъбречна колика се появява остра болка. Тежка болка в гърба по време на бременност и облекчаване на болката е почти невъзможна. Мътната урина (понякога смесена с кръв) е основният симптом на заболяването. Когато пиелонефрит повишава температурата.

Панкреатит (възпаление на панкреасната жлеза) се среща рядко при бременни жени. Заболяването може да бъде причинено от мастни и обилни месни храни, неспазване на диетата, консумация на алкохол, стрес, наследственост и нарушаване на изтичането на жлъчката.

Миозит е възпаление на мускулите, което възниква след хипотермия или продължително излагане на течение. Болката е много остра и движението не е лесно за изпълнение.

Уролитиаза. Когато се появи бъбречна колика, има остра болка, гадене, често уриниране или забавяне на гърба.

Неврологични заболявания (радикулит, остеохондроза, херния междупрешленните дискове). Болезнените усещания се пръскат в природата и могат да се откажат. Станете по-силни след дълга разходка.

Какво да правим за болки в гърба по време на бременност?

Премахване на болките в гърба или поне облекчаване, като се използват следните препоръки (при условие, че болният синдром не е свързан със заплаха от спонтанен аборт или заболявания на пикочно-половата система):

Гледайте стойката си. Тъй като центърът на тежестта се измества, напрежението в мускулите трябва да се избягва. Когато бременната жена трябва да ходи или стои, задните части трябва да бъдат издърпани, раменете назад и спуснати надолу. Позата трябва да бъде гладка. Забранено е носенето на обувки с токчета на всякаква височина.

Стойте и седнете правилно. Столът винаги трябва да е удобен. Колените, докато седите, трябва да са над нивото на талията. На завоя на кръста поставете възглавница за облекчаване на напрежението. Позицията трябва да се променя достатъчно често, за да се избегне продължително стояне. Ако трябва да стоите дълго време - тогава един крак трябва да бъде поставен малко по-високо от другия.

Спете от ваша страна. Болката може да се увеличи, ако спите на гърба си. Ако сънят на гърба е необходим, тогава под завоя се поставя възглавница, за да се облекчи напрежението.

Научете се да повдигате елементите правилно. Забранено е да изваждате бременни жени, но дори и да вдигате леки предмети, винаги трябва да огъвате коленете си и да не се огъвате с гръб напред. По-добре е да клякате или да помолите за помощ. Можете да помолите по-голямото дете да помогне, след като обясните, че майката носи брат или сестра си.

Много почивка не се случва. Дори и в следобедните часове, особено ако страдате от безсъние - почивка.

Носете специален корсетен колан (поддържащ). Препоръчва се, ако коремните мускули са слаби или коремът е голям.

Поддържайте форма. Счита се за нормално тегло до края на бременността не повече от 15 кг. Вземете разходки ежедневно, правете упражнения. По този начин мускулите на гърба и, разбира се, краката са подсилени. И издръжливостта и отличната форма все още ще са необходими при самото раждане.

Ежедневно проучване. Упражняване бременна просто е необходимо. Можете да правите йога за бременни жени или сами да изберете набор от упражнения.

Основното правило при избора на упражнения трябва да бъде: не трябва да има силен дискомфорт по време на упражнението, да избирате само онези упражнения, които можете да изпълнявате. Най-ефективното упражнение се счита за следното:

в позата на четири крака е необходимо да се държи главата в съответствие с гръбначния стълб;

по време на вдишване, коремът трябва да бъде вдигнат, докато гръбначният стълб се извива нагоре;

Задържайте се за няколко секунди;

Това видео ясно показва какво да се прави с болки в гърба по време на бременност.

Трябва да се помни, че по време на раждането е желателно да се избягва приема на лекарства за анестезия и облекчаване на възпалението. Такива лекарства могат да се използват само при строго предписание на лекарите, когато е абсолютно необходимо.

Това видео представя още няколко съвета на лекаря как да се отървете от болки в гърба по време на бременност.

В допълнение, не забравяйте, че всички горепосочени препоръки и упражнения трябва да се извършват не само когато съществува болка, но и като превантивна мярка.

Болки в долната част на гърба по време на бременност

Около една четвърт от жените имат болки в кръста по време на бременност. Тази неприятност се свързва с много провокативни фактори, вариращи от увеличаване на теглото и завършващи с наличието на хронични заболявания. Такъв болкови синдром трябва да се лекува с помощта на специалист, а лекарствената терапия включва използването на комбинирани агенти с минимален брой странични ефекти.

Причини за болка

Впечатляваща част от всички жени имат болки в кръста по време на бременност, което е свързано с високо натоварване на гръбначния стълб и слаби коремни мускули, причинени от прекомерно разтягане. Най-често такава болка се наблюдава в края на тримесечието и изчезва само известно време след раждането. Дискомфортът обикновено се появява по време на физическо натоварване и стресови ситуации като тежка хипотермия.

Неприятните усещания се локализират в лумбалната област, но болката може да се откаже в крака, което води до затруднено ходене. Болките в гърба по време на бременност, причинени от излагане на релаксин (естествен хормон), могат временно да намалят подвижността на ставите, но не представляват сериозна опасност.

Спастичната тежка болка, която е съпроводена от липса на координация и редица други неприятни симптоми, е много по-сериозна заплаха. Такъв сигнал може да бъде предшественик на вътрешно кървене, което изисква незабавно лечение в клинична болница.

Други причини за болки в гърба по време на бременност

Защо долната част на гърба боли по време на различни тримесечия на бременността? В допълнение към горните причини, болката в гърба може да бъде предизвикана от носенето на обувки с високи токчета, дълготрайно пребиваване в неправилна поза по време на заседналата работа, както и отслабени мускули. В някои случаи болки в гърба по време на бременност се дължат на различни заболявания на опорно-двигателния апарат, които се развиват преди бременността.

Остеохондрозата, сколиозата, междупрешленната херния и много други заболявания на гръбначния стълб често се развиват поради неприятни условия на работа или прекомерно упражнение. Ако болките в долната част на гърба при бременни жени, причините за това явление са следните фактори:

• Наличието на пукнатини (дори незначителни) в резултат на наранявания, падания или трудности, срещнати по време на предишни раждания.
• Увеличаването на телесното тегло създава голямо натоварване на гърба и води до изкривяване на стойката.
• В тялото на една бременна жена произвежда впечатляващо количество различни хормони, които влияят на релаксацията на мускулите и сухожилията.

Болките в гърба при ранна бременност могат да бъдат свързани с настинки и инфекциозни заболявания. Онези, които нямат късмет да „издухат” долната част на гърба, обикновено се оплакват от неприятни „теглещи” усещания, локализирани в долните части на гръбначния стълб и простиращи се в стомаха. Болките в гърба при ранна бременност може да не показват наличие на патология и може да са страничен ефект от адаптиране на тялото към повишено натоварване.

Възпалителният процес в бъбреците (пиелонефрит) често е придружен от болка в долната част на гърба. Да се ​​признае болестта може да бъде на такива основания като: често уриниране, високо кръвно налягане, главоболие, оток и треска. Симфизиопатия - заболяване, което се дължи на прекомерна релаксация на симфиза. Придружена от липса на координация, тя обикновено боли и тревожи долната част на гръбначния стълб.

Ако по време на бременност боли дясната част на кръста, а болният синдром се отличава с болки и теглене, проблемът може да бъде не само при пиелонефрит, но и при други бъбречни заболявания. Лечението включва приемане на антибактериални лекарства, спазмолитици и аналгетици, предписани от компетентен лекар, въз основа на резултатите от биохимичните тестове и общия преглед. Терапията на 5-та седмица от бременността трябва да се избере с особено внимание, за да не се увреди активно развиващия се плод.

Какво да правите, ако гърбът ви боли в ранна бременност

Ако долната част на гърба се дърпа в началото на бременността или болният синдром е локализиран в областта на сакрума, трябва незабавно да потърсите квалифицирана медицинска помощ. Такъв признак на бременност представлява сериозна опасност, тъй като значително увеличава вероятността от спонтанен аборт и спонтанен аборт.

Когато болката започне да се проявява при жени след физическо натоварване и издърпва корема, трябва да използвате тези препоръки:

• да заема удобно положение;
• вземете един от успокоителните като валериана или корвалол;
• може да се наложи лечение за спазми (No-Spa).

През първия триместър може да се предписват хормонални препарати, включително утрогестан и дуфастон. Дозировката и продължителността на приложението трябва да бъдат изчислени от лекуващия лекар. През третото тримесечие и в по-късните етапи на бременността лекарят може да предпише фармацевтични средства, насочени към намаляване на контрактилната активност на матката.

Болест синдром, който се отличава с определена периодичност и е подобен на контракциите, обикновено изисква поставянето на бременната в болницата, както и изследвания като кардиография и ултразвук, последвани от лечение. През второто тримесечие натоварването на гръбначния стълб се увеличава значително, което води до изместване на центъра на тежестта и силно отклонение на талията.

Как да се справим с болките в долната част на гърба

Ако болката в лумбалната област е свързана с инфекциозно заболяване, преди всичко е необходимо да се отстранят причините за неговото възникване. Когато причината за болката е остеохондроза, плоска стъпка или междупрешленна херния, рязкото увеличаване на натоварването може да предизвика влошаване на състоянието и затруднения с разширяването на гръбначния стълб.

Стафилококи, ентерококи, псевдомонаси и Escherichia coli могат да доведат до възпаление и болки в гърба. Те са придружени от треска и промени в характеристиките на урината, която става мътна и различна по състав от нормална.

Най-често болки в гърба болят в края на бременността, а дискомфортът изчезва само след раждането. Ако силна болка е свързана с аномалии на опорно-двигателния апарат, може да бъде предписан специален пренатален бинт от лекар, който помага за справяне с високи натоварвания и преодоляване на повечето негативни ефекти от продължителното ходене.

Ако гърбът ви боли или боли костите, си струва да намалите натоварването на гръбначния стълб, като приемете следните препоръки:

• използвайте ортопедичен матрак за сън;
• да носят обувки с нисък ток и добра фиксация на крака;
• като седите на стол или стол, трябва да използвате гърба като опора;
• Важно е да се избягва високо физическо натоварване;
• Запазете собственото си тегло в нормалните граници.

Плуването се счита за едно от най-ефективните средства за преодоляване на болезненост в гърба. Аква аеробика също може да бъде отличен ефективен метод за укрепване на лумбалната област, но преди занятия трябва да се консултирате с Вашия лекар за противопоказания. Хидромасажните и фитбол упражнения имат добър ефект.

Благодарение на мануалната терапия е възможно да се коригира преместването на прешлените и други нарушения практически без помощта на лекарства. Ако по време на бременност тя се изстреля в гърба, си струва да се ограничи до магнитно-резонансното изобразяване, тъй като рентгеновото изследване е противопоказано във всички тримесечия. За да се спре болката, често се изискват лекарства с противовъзпалително действие, специални мехлеми, таблетки и витамини от групи В, С, D и А.

Жени, които са принудени да се занимават със заседнала работа, се препоръчва да използват паузи, за да изпълняват прости упражнения за упражнения. Вместо да накланя торса, например, за да повдигне паднал предмет от пода, се препоръчва да оставите гърба в еднакво положение, като промените извивката на краката. Максималното натоварване трябва да пада върху долните крайници.

Какво да правите, ако болки в гърба болят по време на бременност? За да се преодолее болката, обикновено се предписват аналгетици с минимални странични ефекти и други помощни средства. Сред нетрадиционните методи на лечение, най-често срещаните са: ароматерапия, хомеопатия, рефлексология, акупунктура, рефлексотерапия и билкова медицина.

Как да укрепим долната част на гърба

Ако издърпате долната част на гърба по време на бременност и се притеснявате за болка, трябва да направите диетата възможно най-богата, тя трябва задължително да съдържа различни витамини и микроелементи. Специално внимание следва да се обърне на следните храни: t

Може ли кръста да се боли от липсата на калций в тялото на бъдещата майка? Учените са успели да установят, че дефицитът на този елемент пряко засяга появата на такива проблеми. Дори преди бременността се препоръчва да се пие поне 1-2 чаши мляко от крава или козе, както и да се яде порция извара или натурално сирене. За да се подобри абсорбцията на калций, си заслужава да прекарвате времето си на открито всеки ден.

Освен това, бременните жени ще се възползват от следните рецепти и препоръки:

• Натрошената черупка от варено пилешко яйце е отличен източник на калций, смилаемостта на която е много по-висока от глюконата (бионаличността му е не повече от 5%). Черупката се запалва в тиган, преди филмът да се отстрани от вътрешната повърхност.
• Без магнезий нормалният калциев метаболизъм е невъзможен. Ето защо през първото и второто тримесечие е важно да се консумират достатъчно сушени кайсии, лимони, морски водорасли, грах, фасул, банани, сливи и дати, които са шампиони в съдържанието на магнезий.

Профилактичните мерки включват: навременно лечение на заболявания на гръбначния стълб, издатини и вътрешни органи. Необходимо е да се избягват физически претоварвания, внезапни движения, наклонности и идиотства. Благодарение на активния начин на живот преди бременността, е възможно да се укрепят мускулите на гърба и корема, като по този начин се предотвратява болката в лумбалната област. Препоръчително е да се откажат обувки с висок ток.

Защо бременните жени имат болки в гърба и колко опасно е това?

Бременността, колкото и да е желана, служи като силен стресов фактор за организма и оказва голямо натоварване върху нея. Поддържа се деликатен баланс между това натоварване и способността на тялото да го издържи. Неговото нарушение води до развитие на различни патологични състояния, например появата на болка в гърба по време на бременност.

Оплакването от дискомфорт в гърба е един от най-честите проблеми, които бъдещите майки посещават от лекар. Особено в края на бременността.

Причини за болки в гърба по време на бременност

Като правило, въпросът защо болки в гърба боли по време на бременност не съществува нито един отговор.

Дискомфортът е причинен не от един, а от цял ​​комплекс от фактори:

• натискащ ефект на постепенно нарастваща бременна матка;
• компенсационен център на тежестта;
• наддаване на тегло на бременна жена.

Сама по себе си матката е малка коремна структура, заобиколена от други органи. Ето защо, всяко увеличение на неговия размер ще доведе до механично налягане върху съседните органи, включително мускулно-скелетната система.

Отделни части на скелета са фиксирани образувания (например тазови кости), които се компресират от бременната матка, което причинява болки в гърба и долната част на гърба.

Бременна жена, отново поради нарастваща матка, променя обичайния център на тежестта. В резултат на това се упражнява значителен товар върху долната част на гърба и гръбначния стълб. Има хипертоничност на мускулите на гърба, нервните процеси могат да бъдат притиснати, което води до появата на болка.

В допълнение към матката, натоварването на гръбначния стълб може да се упражнява и от повишеното телесно тегло на бременната жена, която е възникнала с увеличаване на храненето, различни хормонални промени. Механизмът на болка по тази причина е абсолютно същият.

Също така, болките в гърба при бременни жени могат да бъдат причинени не само от нейните физиологични промени, но и от редица патологични състояния, които ще обсъдим по-късно.

Интересно е също, че времето на бременността е абсолютно не е важно за появата на болка. Често болките в гърба и долната част на гърба се развиват в по-късните етапи. Но в ранните етапи на бременността болките в гърба не са необичайни.

Особености на болката

Спектърът на болка в гърба по време на бременност е широк. Това може да бъде болка в долната част на гърба, опашна кост и някаква мускулна болка в гърба. Също така за различни периоди от бременността се характеризира със собствен тип болки в гърба.

В ранните етапи, повечето жени ще усетят болка, локализирана в долната част на гърба, вероятно с пищящ характер. Те са сходни по характер с болката, която се появява по време на менструация.

Причината за синдрома на болката е отново в увеличаващия се обем на матката, което оказва натиск върху пикочния мехур и червата. В резултат на това има характерни оплаквания.

В по-късните периоди, жените описват упоритите болки, локализирани в мускулите на долната част на гърба и гърба, така че гърбът на бременна жена през 25-та седмица боли. Причината е просто промяната на центъра на тежестта и претоварването на лумбалните мускули. Освен това болката може да изчезне, ако бременната жена е в хоризонтално положение или някакво друго намаляване на натоварването на гръбначния стълб.

Кога болката е нормална?

Може ли да се нарани гръб по време на бременност? Не, наличието на какъвто и да е болен синдром не е нормално. Появата му в бременна жена изисква голямо внимание и търсене на каузата. Продължителните болки в гърба при бременни жени могат да доведат до нарушения на съня, безсъние, което може да повлияе върху пренасянето на плода и дори на раждането.

В допълнение, болки в гърба водят до ограничаване на мобилността на бременна жена и нарушаване на нейния начин на живот. Това може да предизвика развитието на стрес, нарушение на психо-емоционалното състояние и образуването на следродилна депресия.

Има и редица патологични състояния по време на бременност, при които наличието на болка в гърба и долната част на гърба може да послужи като един вид „предупредителен знак“.

Кога трябва да задействате алармата?

Такива "заплашителни" състояния са: заплахата от спонтанен аборт или самият спонтанен аборт. Болки в гърба в този случай са специфични: теглене и болки в болките, локализирани в долната част на гърба. Някои жени описват усещанията: “като болки по време на менструация” или “болки, както по време на раждане”.

Този характер на болка показва възможно активиране на контрактилитета на матката. Преждевременната активност в ранните стадии може да доведе до спонтанен аборт, а в последния - до преждевременно раждане.

Ако гърбът ви боли толкова много от 36-тата седмица и особено при 39-40 седмици от бременността, трябва със сигурност да информирате гинеколога.

Освен това съществуват редица състояния, които не са свързани с бременността, но са придружени от различни симптоми на болка в гърба. Комбинацията от някое от тези състояния и бременността, особено в по-късните му стадии, може да предизвика различни усложнения по време на раждането, заплаха за живота и здравето на плода и самата майка.

Тези условия включват:

• Бъбречно заболяване. Сред тях, пиело и гломерулонефрит са особено опасни за бременна жена. Комбинацията от тези заболявания с бременността може да доведе до развитие на пре- и еклампсия.
• Панкреатит.
• Остеохондроза, междупрешленна херния, радикулит.

Как да се отървем от болки в гърба

Лечението на болки в гърба по време на бременност се състои от различни техники. Медицински ефекти, обикновено широко използвани, по време на бременност изискват максимално медицинско наблюдение и трябва да бъдат значително ограничени. Това е така, защото част от болкоуспокояващото лекарство може да има отрицателен ефект върху плода.

Ето защо, ако жената има тежка болка в гърба по време на бременност и не знае какво да прави, преди всичко трябва да „разточите” гръбнака, да намалите нивото на натоварване.

Като правило този метод носи специални превръзки, които поддържат стомаха. Има и специален масаж на гърба, предназначен за бременни жени. Използването му отпуска мускулите на гърба и може да намали болката.

Въпреки това, ако болката в гърба не е свързана с бременността, но с патологията на други органи, тогава по-нататъшното лечение вече изисква по-сериозен подход и медицински контрол и, като правило, условия за отделяне на патологията на бременността.

предотвратяване

Предотвратяването на появата на болки в гърба при бременни жени е назначаването на физиотерапия, гимнастика или йога за бъдещи майки. Това ви позволява да увеличите способността на организма да се противопоставят на физическия стрес, упражняван от бременността.

Йога помага на жената да развие правилния тип дишане, което може да се използва по време на работния процес.

В допълнение към дозираното терапевтично упражнение, бременната жена трябва да следва и редица препоръки:

• не носят обувки с висок ток по време на бременност;
• премахване на тежко повдигане и прекомерно физическо натоварване;
• използването на специален ортопедичен матрак, който ви позволява да намалите натоварването на опорно-двигателния апарат на бременна жена;
• периодична промяна на позицията на тялото;
• контрол на телесното тегло, загуба на тегло.

Синдром на болка в гърба по време на бременност може да бъде причинен от увеличаване на матката и натоварването на гръбнака на жената, както и от редица по-сериозни състояния.

Следователно, ако внезапно се появи долна част на гърба по време на бременността, има болки в ръцете или спазми или остри „колики” болки в гърба, спешна медицинска консултация, за да се елиминира заплахата от аборт или съпътстваща патология на бременната жена.

Автор: Оксана Вознесенская, доктор,
специално за Mama66.ru

Болки в гърба при бременни жени: норма или патология? Болки в гърба по време на бременност: кога да започнете да се тревожите

Както се казва в популярните женски списания, бременността е най-вълнуващият и приятен период в живота на една жена.

Възможно е и се съгласява с втората теза, но е трудно с първата. Това не е вълнуващ етап, но е изключително нервен, неспокоен и вълнуващ.

Течащи през лекарите, приемащи килограми тестове, гадене и други наслади от токсикоза - и не цял списък от неприятни чувства, които придружават жена за 40 седмици от живота. Много често, по време на бременност болки в гърба. Този неприятен симптом трябва да предупреди бъдещата майка.

Болки в гърба по време на бременност. причини

Проявата на такива неприятни усещания може да бъде:

Физиологичните причини включват болки в гърба по време на бременност поради производството на хормонален релаксин. Тази субстанция спомага за подобряване на еластичността на лигаментния апарат на тазово-сакралните стави. Без това процесът на физиологично доставяне е невъзможен - детето просто няма да премине през родовия канал.

Втората причина е увеличаването на теглото и размера на детето. Това увеличава натоварването на гръбначния стълб, променя местоположението на обичайния център на тежестта, понякога гърчът може дори да притиска нервите. Комбинацията от всички тези фактори води до болки в гърба по време на бременност.

Понякога на по-късните етапи, така наречените "тренировъчни битки" могат да предизвикат болезнени усещания. По този начин тялото се подготвя за предстоящото раждане.

Патологичните причини включват органични заболявания на гръбначния стълб - херния, остеохондроза - и бъбречно заболяване. В ранните стадии болката в гърба може да означава заплаха за спонтанен аборт.

Каквито и да са причините за болки в гърба по време на бременност, задължително е да уведомите вашия гинеколог. И тогава действайте според обстоятелствата.

Болки в гърба по време на бременност. диагностика

При всякакви оплаквания бъдещата майка трябва да се свърже с антенаталния гинеколог в женската клиника. И с него да се разработи по-нататъшна тактика на лечение.

1. Физиологичните болки лесно се диагностицират - при анализа на жената няма признаци на възпаление (броят на левкоцитите, ESR не се увеличават) и няма друг симптом освен болка.

2. Патологична болка в гърба по време на бременност - има признаци на възпалителен процес (левкоцитоза, повишени нива на СУЕ, нарушено съотношение на левкоцити и еритроцити, кръв или протеин в урината) и други симптоми, характерни за различни заболявания.

Допълнителни диагностични мерки и тактики на лечение зависят от поставената диагноза.

Пиелонефрит.

Пиелонефритът е възпалителен процес в бъбреците, който предизвиква активирана патогенна микрофлора.

• болка в гърба точно над талията - понякога е невъзможно да се огъне или изправи;

• мътна урина с неприятна миризма;

• следи от кръв, гной в урината;

• висока температура - понякога до 39 градуса;

• повишен брой на белите кръвни клетки в общия анализ;

• съотношението на еритроцитите и левкоцитите е нарушено според анализа на урината според Nechyporenko;

• болка при отиване до тоалетната.

Диагнозата се потвърждава чрез ултразвуково изследване на бъбреците.

Бъбречна колика

Подобни симптоми имат бъбречна колика. В същото време малки камъни или пясък започват да се движат от бъбреците през уретера.

Признаци на бъбречна колика:

• болки в гърба и в предната част на корема по уретера. Често непоносимо;

• Нивото на левкоцитите в урината може да се увеличи.

Когато тези симптоми се появят, препоръчително е да се обадите на екипаж на линейка и да предадат бременната в болницата.

Остеохондроза, обостряне на лумбалната херния

Остеохондрозата е дегенеративно заболяване на гръбначния стълб. Нейните хрущялни компоненти започват да губят своята еластичност и подвижност. Има болка.

Гръбначната херния е разкъсване на фиброзния пръстен и изместването на средната част на междинния гръден диск.

Основните симптоми на остеохондроза:

• болки в гърба при физическо натоварване, промяна на позицията на тялото;

• болки могат да се дадат на краката, бедрата;

• Трудно е за пациента да се наведе, да се обърне.

Основните симптоми на междупрешленната херния:

• болка в областта на издатина;

• нарушена чувствителност в крайниците;

• проблеми с уринирането и дефекацията.

Тези болести не започват спонтанно. Най-често една жена вече знаеше за проблема си преди бременността. В този случай това хронично заболяване трябва да се докладва на местния гинеколог.

Потвърдете диагнозата може само CT или MRI. Но по време на бременността тези процедури се предписват само когато предвидената полза за майката е по-висока от заплахата за нероденото бебе.

Болки в гърба по време на бременност. Заплахата от спонтанен аборт

Болки в гърба по време на бременност могат да възникнат поради заплахата от прекратяване на бременността. Това се случва в ранните и късни периоди на изчакване на бебето.

Признаци на патологично състояние:

• болка в гърба и корема е незадължителен знак;

• вагинално кървене с различна интензивност - мазилка, кръвни съсиреци. Тя може да спре и да продължи.

Ако имате подобни симптоми, трябва незабавно да се свържете със специализираната болница за лечение.

Диагностични мерки:

• Ултразвук за определяне състоянието на плода.

Болки в гърба по време на бременност. лечение

Терапевтичната тактика зависи от диагнозата на пациента. Но във всеки случай първата инстанция за лечение е местен гинеколог, а при спешни случаи - екип за линейка или гинекологична болница.

1. Лечение на пиелонефрит и бъбречна колика.

Тактиката на управление на пациента е много проста:

• Антибиотици с широк спектър на действие. В трудни случаи е възможно да се използват високо специализирани лекарства от тази група. Но само след bakposseva урина с определяне на чувствителността на микроорганизми към конкретен наркотик.

• Билкови антибактериални лекарства - “Kanefron”, “Trinefron”, “Urokholum”, “Urolesan” и т.н. по избор на лекаря.

• Изобилна напитка - за 30 г вода на 1 кг тегло на жената.

• Антиспазматични средства за болка - no-shpa, drotaverine.

Лечението се провежда или в гинекологичната болница, или в урологичното отделение.

2. Заплахата от спонтанен аборт.

Според резултатите от ултразвука, лекарят определя начина на управление на пациента.

• Бременност не се развива - предприемат се мерки за отстраняване на мъртъв ембрион или плод от матката. В ранните стадии на възможен хирургичен или медицински аборт. В по-късните периоди се причинява изкуствен труд.

• Бременността продължава да се развива. В този случай се предписват хемостатични и седативни лекарства, лекарства, съдържащи прогестерон - Duphaston, Inzhest, Utrogestan, спазмолитици. Лечението се извършва на базата на гинекологичния отдел и болницата. Предпоставка - почивка на легло.

3. Лечение на остеохондроза и междупрешленна херния.

По време на бременността лечението на тези заболявания е изключително трудно. Те се различават по хронично течение и употреба на лекарства, които могат да причинят непоправими щети на бебето.

В нормалния живот, остеохондроза се лекува с противовъзпалителни, деконгестанти. Показано е и дългосрочното използване на хондропроектори - специални състави, предназначени да забавят разрушаването на хрущялния и сухожилния механизъм на гръбначния стълб. Лечението включва комплекс от физиотерапия и физиотерапия, масажира проблемната област.

Всички лекарства се подбират индивидуално. Често лекарите трябва да комбинират лекарства за постигане на положителна динамика.

Тактиката на лечение на междупрешленните хернии е подобна на правилата за лечение на пациенти с остеохондроза. В тежки случаи е показана операция за отстраняване на формацията.

Всички тези средства, масаж и някои елементи на ЛФ са забранени по време на бременност. Хирургичната интервенция при херния се извършва в случаите, когато предвидената полза за майката е по-висока от заплахата за бъдещето на детето.

Следователно, в случай на рецидив, е необходимо първо да се обърне към гинеколога, за да се изключат пиелонефрит и гинекологични проблеми. И след това отидете на опитен невролог или неврохирург, специализиран в заболявания на гръбначния стълб.

Болки в гърба по време на бременност. предотвратяване

Простете проблема да предупреждавате, отколкото да лекувате. Следователно, когато се регистрирате в консултации с жени, е необходимо:

1. Планиране на радостно събитие, преминаване на цялостно проучване.

2. Честно информирайте гинеколога за хроничните си заболявания. И също така да разкажете за здравните проблеми, с които сте се сблъскали преди бременността или предишната бременност.

3. При наличие на хронични заболявания на бъбреците и пикочните пътища, мускулно-скелетните системи се свързват с тесните специалисти за съвет относно поведението по време на бременност.

4. Следвайте всички указания на акушер-гинеколог - да преминете всички необходими тестове, ултразвук, да наблюдавате графика на посещенията на лекаря, да наблюдавате теглото.

5. Носете удобни дрехи и обувки.

6. При обостряне на патологичните процеси не се лекуват самостоятелно. Свържете се със специализиран лекар.

Физиологичната болка в гърба по време на бременност ще помогне за облекчаване на следните препоръки:

1. Обувки с ниски, стабилни токове. Отглеждане на корема и тегло и така дава натоварването на гърба, а модните обувки също го увеличават. Освен това високите токчета рядко са стабилни.

2. Внимавайте за храненето. Не слушайте баби и не яжте за двама. Има физиологични норми за повишаване на теглото по време на бременност. Преяждане, увеличавате натоварването на краката, мускулите на гърба и гръбначния стълб.

3. Не седнете или лягайте дълго време в едно положение. Изключение е заплахата от спонтанен аборт. В този случай най-добрият избор ще бъде почивка на легло.

4. Трудовите подвизи с вдигане на тежести не са за вас. Носите дете и оставяйте торбички за хранителни стоки за съпруга си.

5. Ако е възможно, отпуснете се през деня. Легнете за 20 минути и гърбът ви ще бъде благодарен.

6. Говорете с Вашия лекар - нека Ви препоръчаме набор от упражнения, насочени към укрепване на мускулите на гърба и за облекчаване на натоварването на гръбначния стълб.

7. Ако сте удобни и има нужда, тогава започнете да носите превръзка още от кратко време. Този широк колан ще облекчи напрежението от гръбначния стълб.

Бременността не е най-приятният период в живота на една жена. Но всички проблеми изчезват, но най-важното остава - малкият тот. Той се нуждае от здрава майка. И вие сте в състояние да гарантирате, че болките в гърба по време на бременност не развалят радостта ви от среща с детето ви и не подкопават вашето здраве.

Възпаление на долната част на гърба по време на бременност

Интервю с лекар

Проблеми с гърба - директен път към увреждане! Как да се спасим и да забравим за болката, казва доктор на медицинските науки, професор Дикул Валентин Иванович:

Раждането на дете е голямо събитие, тъй като майката жертва часове на собствения си комфорт, дава живот на нов човек и в повечето случаи тази жертва е оправдана. Въпреки че болката често съпътства жената не само на етапа на раждането, но и в процеса на носене на бъдещото бебе в утробата, причинявайки много проблеми. Защо болките в гърба по време на бременност, какъв ефект имат периодите на развитие на ембриона или плода върху естеството на болката? Как да се справим с болката в лумбалния отдел на гръбнака? В тази статия ще бъдат дадени отговори на тези въпроси, както и въпроси за лечение и превантивни мерки.

Защо бременните жени болят гърба и гърба

Появата по време на бременност "декларира" себе си в 50% от нежния пол. Има много фактори и те не са познати дори от жени, които никога не са раждали, както и от мъже. Няма нищо странно в това. Гърбът, долната част на гърба при бременни жени хленчат по същите причини, както всички останали: заседнал начин на живот, неточен повдигане на тежести... Въпреки това, понякога такава болка има наистина страховит мотив.

По този начин заболяванията на урогениталната система, които включват секс и урина, са на първо място в опасност за бъдещата майка. Жената има лоши болки в гърба по време на бременност и в същото време има дискомфорт в бъбреците или пикочния мехур. Освен това, тези симптоми се влошават, когато настъпи бременност и са придружени от висока телесна температура, оток, главоболие, повишено кръвно налягане и повишено уриниране на неестествена сянка.

Често при пациенти в „положение” лекарите диагностицират възпалително заболяване на бъбреците, характеризиращо се с увреждане на бъбречния паренхим, чаши и бъбречна таза.

Или ето друга - бъбречна колика. Когато твърдите скални формации се появяват в пикочните органи, жената ясно се чувства като:

1. Рязко и с нарастваща интензивност болка в гърба;
2. Прекъсва талията в периода на носене на дете.

За щастие, основната причина за бременността, натоварена с болка, е физиологичните промени: тялото се приспособява към вътрематочното развитие на бъдещото бебе.

Други общи фактори са:

• бременна жена ходи дълго време и е заета с прекомерна активност;
• тя седи безкрайно в неудобно положение;
• матката й е напрегната (фалшиви контракции известно време преди раждането);
• защото обувките й бяха неправилно избрани;
• тя охлади долната част на гърба.

Причини за поява на болка на различни етапи от бременността

Специфичният триместър определя естеството на болките в гърба по време на бременност. Гърбът може да смущава вече на 5-12 седмица. Това се дължи на факта, че тялото се възстановява, ендокринните жлези започват да отделят биологично активни вещества (хормони) в различно съотношение. Има също и изкълчване, преместване на ставите, защото те ще бъдат натоварени, както се казва, "изцяло". Началото на бременността с редки изключения е придружено от болка в лумбалната област на всички бъдещи майки.

Истории на нашите читатели

Галина Морозова, сватбен декоратор:

Аз живея в Казан, където работя като сватбен декоратор, нямам деца. Днес реших да ти кажа една от моите тайни, за които дълго време мълчах.

Ако прочетете тази статия, това означава, че знаете какво е болката и как тя поема контрола над целия си живот. Това, което е написано по-долу, не трябва да се възприема като критика на цялата официална медицина. В много случаи това е необходимо и наистина ефективно. Но не в моя, а само когато се опитах.

Рязането на остра болка в гърба по време на бременност през тринадесетата и следващите седмици също често измъчва жени: това се дължи на растежа на плода. В резултат на изместването на центъра на тежестта, тя извива задната част повече, а максималното натоварване отива до долната част на гърба. Релаксин се освобождава в кръвния поток от яйчниците, като отслабва фиброзните плочи, които свързват костите на таза.

На 21-40 седмица, почти всяка бъдеща жена по време на раждане е подложена на инвалидизиращо болезнено действие в лумбалния отдел на гръбначния стълб. Локализация - тазова област.

През този период лекарите диагностицират липсата на калий в женското тяло, което обяснява силната болка. В допълнение, по-близо до четиридесетата седмица, детето понижава главата, което причинява изстискване на нервните окончания и, като резултат, "лумбален дискомфорт".

Последните седмици на бременността са придружени от болки в гърба и долната част на корема, тъй като се правят препарати за раждане.

Как да се справим с болки в гърба по време на бременност

За да се елиминират болките в долната част на гърба по време на бременност в по-късните периоди, се носи пренатален бинт - медицински еластичен колан без твърди елементи за поддържане на органите на коремната кухина и малкия таз.

Предимства на тези превръзки:

• слабината е по-малко натоварена;
• облекчава се болният синдром;
• коремните мускули са подсилени;
• гърбът е фиксиран в дясно (дясно) положение.

И какво да правя с болки в гърба по време на бременност, когато еластичният колан не работи? Първо, необходимо е да се премахне уролитиаза. Второ, потвърдете, че контракциите са обучение. И двата са в задълженията на лекарите, поради което се препоръчва да потърсят медицинска помощ. Преди пристигането на линейката или посещение в кабинета на гинеколога, трябва да заемете удобна позиция и да следвате дихателната техника по време на раждането.

След определяне на симптомите и фоновите заболявания, лекарят ще изпрати на пациента тестове за урина. Може да се наложи да бъдете прегледани на компютърен или магнитен резонанс, да преминете през сонография.

Лечение на болки в кръста по време на бременност

Ако долната част на гърба леко боли, то това е вариант на нормата и не е необходимо да се използват противовъзпалителни анестетици. В други случаи трябва да се консултирате със специалист.

Освен това, преди да се назначи подходящо (индивидуално) лечение, причината за заболяването трябва да бъде изяснена.

Каква е причината за болковия синдром и методите му на лечение (виж таблицата по-долу)

Независимо от интензивността на болката, бременната жена се задължава в името на себе си и бъдещото си бебе да се консултира с лекар, а не да се самолечи.

Профилактика на болки в гърба при бременни жени

За да бъде бременна, жената не трябва да изпитва непоносима агония, свързана с болки в гърба и гърба, тя трябва да следва определени препоръки.

1. Укрепване на гръбните мускули и водене на здравословен начин на живот (т.е. занимание на популярни спортове, физическо възпитание) до началото на бременността, което по същество означава да се държите в ръкавиците на младостта и ранната младост;
2. Позволете си малко физическа активност още в периода на раждане на бъдещото дете. В това отношение са добри терапевтични упражнения, включително индийски упражнения, на голяма еластична топка за гимнастика, аеробни упражнения с ритмична музика в басейна. И всичко това е желателно да се прави под прякото наблюдение на специалисти;
3. Яжте балансирана диета, богата на витамини и микроелементи, предимно Са и Mg;
4. Носете уютни обувки с ниски токчета (до пет сантиметра), гарантиращи запазването на стабилността. Гладката външна подметка е не по-малко вредна за краката от високата пета;
5. Често променяте положението на тялото, докато седнете на стол, на стол и по-добре да ходите по-дълго на чист въздух;
6. Не хвърляйте краката си докато седите;
7. Спи на ортопедичен матрак и възглавница, която се адаптира към човешката фигура и осигурява максимален комфорт по време на почивка;
8. Да се ​​изоставят тежки принадлежности, носени на рамото или алтернативни рамене;
9. Внимавайте за телесното тегло.

Ниска болка в гърба по време на бременност: причини и начини за премахване на дискомфорта

Началото на бременността жената възприема с радост и вълнение. Това няма да отнеме много време и бебето ще се роди, което ще изпълни живота с нови цветове.

Вярно е, че трябва да сте подготвени за факта, че през целия период на бременността е възможно появата на болка в лумбалната област.

От една страна, тези усещания са съвсем естествени, но от друга - те могат да означават определена патология.

Възможни причини за дискомфорт

Не може да се даде еднозначен отговор на въпроса защо не могат да се дадат болки в гърба в лумбалната област по време на бременност, тъй като има много провокиращи фактори за това състояние.

Веднага след като дискомфортът се обяви, бъдещата майка трябва незабавно да се консултира с лекар, за да елиминира риска от развитие на сериозни заболявания.

Защо бременните жени имат гърба и слабините?

1. Ако има усещане за продължителна болка в лумбалната област, това показва компресия на нервните окончания и кръвоносните съдове, които обграждат гръбначния стълб. Това се случва в резултат на промени в размера на матката. Началото на активния растеж на матката в обем пада приблизително на 16-та седмица.
2. След 20-та седмица се нарушават обикновено нередовни и слаби болки в болките, които изчезват, когато жената приеме хоризонтално положение. По-специално, неприятни прояви са особено забележими, когато започва 29-та седмица. Причината е в изместването на центъра на тежестта: коремът се разширява и бременната жена трябва да се огъва все повече и повече в гърба. Съответно, натоварването на гръбначния стълб е неравномерно.
3. Бременните жени имат болка, която се появява постоянно и не изчезва за дълъг период от време. Мястото на локализация е сакралната зона. Една жена може дори да се събуди през нощта от последвалия дискомфорт. Почивка в легнало положение не дава положителни резултати. Става дума само за разтягане на срамната става и омекотяване на костите на таза, дължащи се на производството на хормонален релаксин - така се подготвя тялото за бъдеща трудова дейност.
4. Започвайки с 37-та седмица, болките в гърба стават периодични. Такива прояви се наричат ​​"тренировъчни" контракции.
5. Има едностранни припадъци, когато жената има увреждане на бъбреците или притиснат нерв. В зависимост от това от коя страна е болният бъбрек, по време на бременност боли гърбът отдясно или наляво над долната част на гърба. Въпреки че патологията може да бъде двустранна.
6. Болката може да се влоши, ако преди зачеването гръбначният стълб е бил ранен или е бил засегнат от хронично заболяване. При наличие на плоска стъпка, усещането в гърба ще бъде болезнено, ако бременната жена ходи в обувки, че не се препоръчва да се носи в това състояние.
7. Често нарушен от лумбаго. Такива болки обикновено са едностранни и внезапни. Когато това се случи, изтръпването на долните крайници или изтръпването. Признаци са характерни за остеохондроза, междупрешленната херния, ишиас, сколиоза. Когато бременната жена задържа дъха си или наклони тялото напред, симптомът ще изчезне.
8. Ако има заплаха от спонтанен аборт, болки в гърба и болки в гърба по време на бременност ще бъдат придружени от кървава секреция, докато в долната част на корема има усещане за скърцане.

Как да помогнем на бъдещата майка?

При болка дискомфорт жената може да се справи сама. За това съществуват препоръки, които отбелязват, че бременната жена ще се отърве от неприятните прояви.

Но когато болката не само не спира, но продължава да се засилва, е необходимо незабавно да отидете на изпит.

Особено внимателни трябва да бъдат жените, които имат лумбална болка, съчетана с усещания за дърпащ характер в долната част на корема и кървава секреция. В никакъв случай не трябва да се отлага посещението при гинеколог, в противен случай бременността може да бъде прекъсната.

Когато дискомфорт в лумбалната област е резултат от заболяване, само специалист трябва да се занимае с лечението. Бременна се предписва за външна употреба под формата на гелове и мехлеми.

Ако лечението не може да направи без лекарства с противовъзпалително действие, тогава се предписват лекарства, базирани на парацетамол.

Освен това може да има нужда от:

Ако гърбът ви е притиснат по гръб по време на бременност, препоръчва се носенето на превръзка. В редки случаи на пациента се предписват обезболяващи. За да облекчи болката или да я премахне напълно, бременната жена трябва да заеме позиция на коляното.

В ранните стадии матката се повишава с повишен тонус чрез:

Понякога, по решение на лекар, жената трябва да приема хормонални препарати.

Независимият избор на лекарства може да повлияе неблагоприятно върху здравето на бъдещата майка и бебето. Изпишете лекарства само специалист.

Как да се отървете от дискомфорта сами

Някои препоръки ще бъдат изключително полезни за жени, които носят дете. Бременността е нормално състояние, но ако краката ви са отнети, гърбът, ръцете и долната част на гърба са засегнати, трябва да направите всичко, за да се чувствате добре:

1. Необходимо е постоянно да се променя позицията.
2. Позата винаги трябва да бъде права: така че натоварването на лумбалния отдел на гръбначния стълб намалява.
3. Ако искате да седнете, трябва да сложите възглавница под гърба си и да сложите ниска пейка под краката си.
4. Ако е възможно, закупете ортопедичен стол.
5. Необходимо е да се въздържат от продължително заседание на компютъра.
6. Когато трябва да стоите дълго време, поддържащият крак трябва периодично да се сменя.
7. По-добре е да лежите на вашата страна, докато спите. Не можеш да скочиш рязко - тогава няма да има съмнение защо болката в гърба ти е бременна.
8. За да вдигнете ниско разположен обект, трябва леко да седнете.
9. Аналгетиците без лекарско предписание са нежелани. По-добре е да използвате болкоуспокояващи или мехлеми. Естествено, специалистът трябва да одобри тяхното използване.
10. Не забравяйте да се погрижите за правилното хранене.

Носенето на бебето ще бъде възможно най-комфортно, ако бременната жена третира здравето си с внимание.

Всяка болка, по-специално в гърба, говори за възможни патологии и те не трябва да бъдат пренебрегвани. Поради навременното лечение, проблемът може да се управлява за кратко време.

Подбор от моите полезни материали за здравето на гръбначния стълб и ставите, които ви препоръчвам да разгледате:

Разгледайте и много полезни допълнителни материали в моите общности и профили в социалните мрежи:

опровержение

Информацията в статиите е предназначена единствено за обща информация и не трябва да се използва за самодиагностика на здравни проблеми или за медицински цели. Тази статия не е заместител на медицински съвет от лекар (невролог, терапевт). Моля, първо се консултирайте с Вашия лекар, за да знаете точно причината за Вашия здравен проблем.