Дългоочакваната новина за бременността е едно от най-важните събития в живота на всяка жена. Но когато нов живот започне да расте и да се развива в тялото на бъдещата майка, тялото й претърпява много промени, които могат да повлияят на общото благосъстояние. Всеки дискомфорт причинява интензивни чувства и стрес. В ранните етапи на бременността, нежният пол често среща болки в гърба. За да не предизвика паника, трябва да разберете причината за тяхното възникване.

Болезнените усещания в лумбалната област се появяват главно поради физиологични причини, които са свързани с многобройни промени в тялото. Не е опасно за здравето на жената и нейното бъдещо бебе. Затова трябва да разберете какво точно провокира такива болки:

• В първите седмици на бременността тялото вече започва постепенно да се подготвя за факта, че плодът непрекъснато ще расте. На първо място, структурата на гръбначния стълб в лумбалната област се променя, тъй като след кратък период от време целият товар ще отиде в този участък.
• На шестата седмица сакралната част подлежи на промяна. С течение на времето тя става много по-еластична, така че жената не чувства по-нататъшен дискомфорт от натиска на детската маса върху гръбначния стълб. През този период болезнените усещания се появяват периодично и не засягат общото благосъстояние на бъдещата майка.
• Матката започва да нараства значително по размер и се издига малко по-високо, поради което долната част на гърба е в голямо напрежение.
• На около десетата седмица от бременността, болките в гърба се свързват с бързия растеж на плода, който причинява рязко увеличаване на натоварването върху цялото тяло. През този период жената няма време да свикне с тежестта на корема, докато върви, за удобство, трябва да прегънете прекалено много гръбнака.
• В последните дни на първия триместър връзките започват да се разтягат интензивно под натиска на детето. Тези чувства създават силен дискомфорт, но не трябва да има причина за безпокойство, защото това е естествен процес.

Чести болки в гърба в ранна бременност

Защо болки в гърба по време на бременност

Болки в гърба по време на бременност - явление, което се случва доста често и следователно не се счита за патология. Повечето хора са свикнали да мислят, че това е норма.

Всъщност, по време на носене на дете, всички органи на една жена са принудени да работят в повишен режим, като поддържат всички жизнени процеси на подходящо ниво както в бъдещата майка, така и в детето.

Да, и натоварването на гръбначния стълб е значително, което се обяснява със значително увеличаване на телесното тегло и постепенно изместване на центъра на тежестта на тялото.

Но! Имайки предвид въпроса „Защо боли в гърба по време на бременност?”, Винаги си струва да си припомним, че тези чувства могат да бъдат „звънец”, който показва, че има определени проблеми.

Причините, поради които могат да се появят болки в гърба по време на бременност, доста много. Най-често срещаният източник на дискомфорт е обострянето на остеохондроза. Неминуемо се забелязва появата на проблеми и в случаите, когато слабото развитие на мускулите на гърба се наблюдава преди бременност, сколиоза или други заболявания на опорно-двигателния апарат.

Също така, всяка болка в долната част на гърба по време на носене на дете може да сигнализира за заплахата от спонтанен аборт, а в по-късните периоди - възможността за поява на преждевременно раждане.

Заслужава да се отбележи, че болките в гърба по време на бременност най-често се появяват в ранните стадии, т.е. през първите двадесет седмици на носене на бебе. Какво може да причини техния външен вид - прочетете!

Защо болки в гърба по време на бременност в ранните етапи

На първо място, бих искал да отбележа, че веднага след оплождането на яйцето, тялото на жената започва преструктурирането си, насочено към раждане на дете. Хормоналният фон се променя значително: нивата на прогестерона започват да се повишават, което води до омекотяване на връзките в тазобедрените стави и гръбначните дискове. Това от своя страна може да бъде източник на болка.

Също така, не забравяйте, че жената е малко по-чувствителна към различни заболявания по време на бременност. Нейният имунитет е потиснат, така че тялото не може да отхвърли плода, разпознавайки го като "чуждо тяло". Атакуването на микроби може да доведе до много проблеми, ставайки източник на болка в лумбалната област. Пиелонефритът може да се нарече най-честият пример.

С други думи, това е възпаление на бъбреците, причинено от микроби. В повечето случаи, това заболяване обхваща само един бъбрек, съответно, и гърба след това боли предимно от едната страна - от дясно или от ляво. По време на бременността пиелонефритът може да бъде остър, привличайки вниманието не само към тежките болки в гърба, но и към значително по-високи температури.

Често курсът е почти безсимптомно - гърба дърпа, но жената смята, че това е норма, не обръщайки внимание на мътната урина и неприятната миризма, появата на оток на крайниците и "торбичките" под очите. Влошаването на общото благосъстояние се дължи на токсикоза. Но всичко, което трябва да се направи, за да се открие или да се изключи диагнозата, е просто да се премине през общ анализ на урината.

Мислейки защо гърбът боли по време на бременност в ранните етапи, като се има предвид многото възможности, които са патологични, не трябва да забравяме, че тези чувства наистина могат да бъдат норма и да не представляват опасност.

Какво да се страхуваме?

В много, много ранен стадий на бременността, болката в долната част на гърба се наблюдава при почти всички жени. И това е научно обяснение. С настъпването на бременността матката започва да се увеличава значително по размер, маточните връзки са принудени да преминат през трансформация и разтягане.

Тревожите ли се за пулсираща болка в коляното? Прочетете новината - деформираща артроза на колянната става.

В тази статия, какво е артроза на стъпалото

В много, много ранен стадий на бременността, болката в долната част на гърба се наблюдава при почти всички жени. И това е научно обяснение. С настъпването на бременността матката започва да се увеличава значително по размер, маточните връзки са принудени да преминат през трансформация и разтягане. Характеристиките на тяхната инервация могат да бъдат източник на болка в лумбалната област.

Между другото, увеличаването на размера на матката, трансформацията и разтягането на неговите връзки могат да причинят болка не само в гърба, но и в долната част на корема.

Болка в края на бременността

Болки в гърба през втория триместър на бременността се обясняват със значително и постепенно увеличаващо се телесно тегло на бебето. Тя е тази, която кара гръбнака да преразпределя товара, променяйки центъра на тежестта. На свой ред, скелетните мускули започват да работят активно, за да поддържат равновесие, което причинява болки в долната част на гърба.

В допълнение, с увеличаване на размера на детето, размерът на матката се увеличава, тя започва да стиска нервните окончания и съдове, разположени в близост до гръбначния стълб. Това налягане е особено високо в положението на тялото да лежи.

Как да се справим с болката?

Ако болките в гърба по време на раждане са проява на патология (заболявания на урогениталната система, обостряне на остеохондроза и др.), Тогава е задължително да информирате гинеколога за това и да потърсите помощ от специалист.

В крайна сметка не всички лекарства и мехлеми, използвани в ежедневието, могат да се използват по време на бременност и кърмене. Само лекар може да препоръча лекарства, които няма да навредят на бебето и на бъдещата майка, докато премахват неприятните усещания в задната част.

Ако няма проблеми със здравето, тогава упражненията ще ви помогнат да се справите с болката. Можете да ги изпълнявате както под ръководството на треньор във фитнеса, така и самостоятелно у дома. Най-важното е да се направи всичко правилно и без фанатизъм! Упражнения за фитбол, упражнения в басейна (аква аеробика), йога са много добри за бременни жени. Всичко това дава възможност не само за облекчаване на болката, но и за укрепване на мускулите на гърба, за директна подготовка за раждане.

Тя ще помогне за решаване на проблема и нежен масаж. Трябва да се направи много внимателно. Всеки, който е близо може да направи това, а ако няма такава възможност, си струва да се овладее методът на самомасажа. Между другото, тя може да бъде оръжие не само за борба с болката по време на бременността, но и директно по време на раждането.

В тази статия, какви са симптомите на артроза на раменната става?

Не забравяйте за развитието на учените. Днес има такова прекрасно устройство за бъдещи майки, като пренатална превръзка. Той не само помага да се намали натоварването на мускулите на гърба, но и подпомага детето и му помага да заеме правилното положение в матката.

Ако болки в гърба се появят предимно сутрин, тогава трябва да обърнете специално внимание на позицията си по време на сън. Ако не е много удобно или матракът е твърде мек / твърд, това е, което може да бъде източник на болка. В този случай обичайният матрак трябва да бъде заменен с ортопедичен. За да спите, трябва да намерите удобна позиция, може да се наложи да поставите възглавница под долната част на гърба.

С много силна болка лекарите препоръчват намаляване на физическата активност и предписване на калциеви добавки.

Причини за болки в гърба в ранна бременност

Бременността е специален, несравним период в живота на всяка жена. По това време тялото на бъдещата майка претърпява големи промени. И те не преминават за жена лесно и незабелязано. Това е особено вярно за ранна бременност.

През първия триместър на бременността жените могат да получат болка в различни области: в долната част на корема, в кръста, в долните крайници.

Причините за тази болка са различни. Нека видим защо гърбът боли в ранна бременност?

Причини за болка

Причините, поради които издърпва талията, могат да бъдат различни.

1. Физиологични промени в организма. Бременността е не само прекрасен период, но и много труден физиологичен период за организма. Въпреки че природата предвижда зачеването и бременността на плода от страна на жената, самият физиологичен процес е доста сложен. Обикновено жената дърпа гърба около 11 седмици. Това се дължи на растежа на матката. Известно е, че матката расте по време на бременността. Съответно, неговата позиция в тазовата област се променя. Първо, матката се поставя в тазовата зона. Но докато расте, тя се нуждае от все повече и повече пространство и се премества в коремната кухина. Така има болка в кръста. Също така, растежът на матката провокира разтягане на лигаментите, което е съпроводено от болка в долната част на корема и в гърба.
2. Бременността също допринася за общо намаляване на имунитета на жената. На този фон може да настъпи обостряне на заболявания като остеохондроза на гръбначния стълб. Ето защо, ако една жена дърпа долната част на гърба, тя може да бъде обостряне на остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб. За да се подобри имунитета по време на бременност, лекарите могат да препоръчат приема на специфични витаминни комплекси или имуностимулиращи лекарства.
3. Пиелонефрит. В началото на бременността е доста лесно да се придобие такова заболяване. Това заболяване се причинява от инфекции. Възпалението може да бъде в същия бъбрек, както и в двата органа. Следователно тя може да дръпне долната част на гърба като дясна и лява страна. В допълнение, тази опасна патология е придружена от често и болезнено уриниране, треска, слабост. За лечение на заболяване, пациентът се нуждае от хоспитализация и медицинско лечение с широк спектър от лекарства: противовъзпалително, антибактериално, аналгетично.
4. Заплахата от спонтанен аборт, повишен тонус на матката. Това състояние на една жена в ранните етапи на бременността се характеризира с факта, че тя започва да боли в долната част на корема, дърпа долната част на гърба, има малки кървене. При такива симптоми е необходима спешна медицинска помощ. Обикновено лекарите препоръчват да поставите жена в болницата, за да спаси бременността. Тук тя ще получи необходимата медицинска помощ, ще проведе необходимите диагностични процедури и ще направи клинични тестове. Лекарите могат също така да препоръчат необходимата медицинска терапия под формата на капкомер. Може да са определени витаминни разтвори или успокоителни.
5. Миозит, ишиас. Заболяването на такива заболявания е възможно и в ранен етап на бременността и може да бъде причинено от обща хипотермия на тялото на бъдещата майка. Лечението на такива заболявания е сложно. Може да се използва като лекарство и физиотерапевтични методи. По време на бременността може да се прилага определен физиотерапия, рефлексология, курс на терапевтичен масаж.

Лечение на болка

За да се отървете от болката в лумбалната област, първо трябва да се консултирате с лекар, който наблюдава бременността.

Ако няма заплаха от спонтанен аборт или спонтанен аборт, лекарят може да препоръча посещение на други специалисти или предписване на специфичен курс на лечение.

Не всички фармакологични лекарства могат да се използват по време на бременност. Тъй като повечето от тях, техните активни вещества могат да имат отрицателно въздействие върху развитието на плода.

Ето защо е много важно да се установи причината за болката и дори тогава е правилно да се избере терапевтична терапия.

При остеохондроза, радикулит, миозит и други заболявания на гръбначния стълб такива средства могат да бъдат включени в комплексната терапия: противовъзпалителни, деконгестанти, болкоуспокояващи. Трябва да се внимава при хондропротектори и хомеопатични лекарства. Те се състоят от различни биологично активни съставки от растителен и животински произход. Не е направено пълноценно клинично изпитване на действието на такива лекарства върху жените по време на бременност и кърмене. Затова бъдете внимателни. Обърнете внимание на преносимостта на компонентите на тялото ви.

Препоръчително е да се предпишат локални лекарства. Може да са мехлеми, гелове, пластири, свещи. Тези средства се различават по точната ориентация на действието. Пластирите с мехлем, геловете се прилагат директно в засегнатата област. В ануса се поставят супозитории. По този начин активните вещества влизат в кръвта само в тази област. Те облекчават болката, спират възпалителния процес и не увреждат плода.

При заболявания на бъбреците и урогениталната система се използват и широкодействащи препарати. Обаче, това означава, че лекарствената форма е под формата на таблетки, капсули. В специални случаи могат да се използват интрамускулни инжекции и капкомери.

Предотвратяване на болката

Превантивните мерки при различни заболявания са различни. По време на бременността обаче личната хигиена играе важна роля като превантивна мярка. Хигиенните процедури, различните билкови вани, чистите и естествените бельо, ще помогнат да се избегнат различни заболявания на пикочно-половата система.

Опитайте се да вземете нови дрехи, докато теглото се увеличава и матката расте. Бельото трябва да бъде удобно, удобно, да седи добре, да не пречи на движението.

За предотвратяване на болки в гърба е перфектно подходящ набор от упражнения за мускулната система на гърба.

Такъв комплекс се избира от инструктора при упражнения и се провежда стриктно под негово наблюдение. За да започне такъв клас трябва да бъде възможно най-рано, тогава е възможно да се избегнат болки в гърба по време на бременност. В допълнение, такива упражнения и общи дозирани физически натоварвания ще помогнат на женското тяло да се подготви за такъв сериозен процес като опити и раждане.

Особено внимание трябва да се обърне на бременна жена за поста. Промени в тялото, набор от допълнително тегло, изместване на матката, всичко това води до преразпределение на натоварванията на гръбначния стълб. В резултат на това, жената може да изкриви изкривяването на гръбначния стълб, изместването на междупрешленния диск. Така че се опитайте да ходите и да стоите изправени.

Също така, от продължително пребиваване на едно място на работното място или в болницата, може да се появят болки в гърба. Затова се опитвайте да редувате периоди на почивка и дейност.

Освен това, започвайки от втория триместър, можете да носите превръзка, за да разпределите товара на гърба.

Бременната жена трябва да има удобно и удобно място за сън и почивка. Матракът не трябва да бъде прекалено мек или твърд. В ранна бременност възглавницата може да е малка. В бъдеще жената може да се нуждае от голяма възглавница, която може да бъде поставена под долната част на гърба, позволявайки на мускулния корсет да се отпусне.

Освен това, по време на бременност емоционалното състояние на жената трябва да бъде спокойно. Тя трябва да избягва различни стресови ситуации и нервно пренапрежение. Тъй като подобни ситуации могат да повишат мускулния тонус на матката, да предизвикат заплаха от спонтанен аборт, да увеличат болката в долната част на корема и в лумбалната област.

Защо поясничката боли в ранна бременност?

Ако дърпате долната част на гърба в началото на бременността, не изпадайте в паника! Много от симптомите, които се появяват по време на бременността, са съвсем естествени и се обясняват с физиологията. От началото на бременността тялото на жената започва да се променя бързо. И сега означава не само външни промени, но и вътрешно преструктуриране. Често тези метаморфози започват да се появяват толкова внезапно, че хвърлят бъдещата майка в стрес, което може само да я нарани. Затова нека да видим защо долната част на гърба боли в началото на бременността.

Първите четири седмици от бременността

Понякога издърпва долната част на гърба в началото на бременността още преди появата на двете заветни ивици на теста. Тялото на жена от първите дни на зачеването започва да се подготвя за процеса на носене на бебе и раждане. Още от първите дни в организма започва да произвежда хормон пролактин. Под неговото действие мускулите и връзките започват да се омекотяват, тазовите кости започват да се движат. Всичко това е необходимо за успешен резултат от раждането - така ще бъде по-лесно за детето да излезе.

Вътрешните органи също започват да се подготвят за факта, че плодът скоро ще започне да расте. Гръбначният стълб в лумбалната област се променя, подготвяйки се за натоварвания, които скоро ще започнат да растат, защото гръбначния стълб поема основния товар при раждането на плода. Така че, можем да кажем, че ако имате болки в гърба по време на ранна бременност, това е индикация, че тялото работи правилно. Той е възстановен, за да направи бебето удобно.

Болката може значително да се влоши, ако мама страда от сколиоза или други заболявания на костите и мускулите. Също така, заседналият начин на живот може да доведе до увеличаване на симптомите на болка. В този случай жената трябва да се движи повече.

Пета - Шеста седмица на бременността

През този период започва глобалното преструктуриране на сакралното разделение. Също под действието на релаксин, сакрумът става все по-мобилен и гъвкав. Това се дължи и на грижата за тялото ви за детето. С развитието на плода, той няма да се чувства от натиск. Също така, фактът, че промяната в сакралната област ще намали неудобството, което може да провокира плода, ще спечели тегло. Друг "бонус" на релаксация на сакрума ще бъде поддържането на равновесие, защото с развитието на ембриона вашият център на тежестта се измества.

Говорейки за изместването на центъра на тежестта, е невъзможно да не споменем, че тя има пряка връзка с болките в гърба, защото поради това една жена на ниво инстинкти се развежда с раменете си и простира врата си. Тази поза само увеличава натоварването на гърба, което от своя страна увеличава болката.

Също така, една от причините за болката по време на този период може да бъде повишено производство на хормона прогестерон. Той дори омекотява връзките в долната част на гърба, което причинява болки в гърба в ранна бременност.

Много често в петата - шестата седмица болката от долната част на гърба може да се влее в краката. Това се случва, ако една бременна жена се движи малко. В този случай можем да ви посъветваме едно нещо - отидете повече!

Лекарите казват, че през този период болка рядко се случва, така че няма особена загриженост, ако жената няма скрити болести.

Седма седмица от бременността

В седмата седмица матката започва да расте и да се издига, което води до растеж на мускулите, които го поддържат. Поради това цялата лумбална област е напрегната и възниква болка. Обикновено тя има слаб цвят на привличане и притеснява жена също толкова.

Осма - Девета седмица

През този период се увеличава чувствителността на седалищния нерв. Поради близостта си до таза и долната част на гърба, болката в гърба често съпътства този период. Болката в този период ще се дърпа, но не е силна.

Десета седмица

Както вече разбрахте, ако гърбът ви боли в ранна бременност, няма нищо неестествено за това. И следователно, в десетата седмица, когато плодът започва да расте бързо, болката може да съпътства и жената. Натоварването на гръбначния стълб започва да се увеличава бързо и поради това лумбалната област започва да боли малко повече. Ако по-рано сте преживявали просто болка в болката, сега тя ще бъде придружена от тежка умора в този раздел. Теглото на бебето расте и поради това напрежението в гърба също се повишава, което засяга долната част на гърба.

Единадесета седмица

Най-високият пик на болки в гърба в ранна бременност е достигнат на единадесетата седмица. През този период напрежението в гърба не е равномерно разпределено и болката в долната част на гърба се увеличава. На този етап от бременността болката и отокът от гърба могат да отидат в бедрата и краката. Това се счита за нормално. Плодовете продължават да растат и да издърпват връзките. В долната част на гърба това се отразява като лека болка, която не причинява много дискомфорт.

По време на бременността

Разглеждахме нормалните, естествени причини за болки в гърба. Но все още има болка, която е симптом на болест, която се проявява по време на бременност. Такива заболявания включват пиелонефрит, херния, уролитиаза, ишиас и т.н. Ако симптомите на болката не изчезнат, а само се влошат или са придружени от допълнителен дискомфорт, съветваме Ви да се консултирате с лекар!

• Може да се нуждаете от: изтегля долната част на гърба при 39 и 40 седмици от бременността

Какво да правите, ако гърбът ви боли

Както вече разбрахте, подобен симптом е по-вероятно норма, отколкото някакво отклонение. Да се ​​накланя в гърба може да започне още на първата седмица след зачеването. Това се дължи на естествените физиологични процеси в тялото на бременна жена. Тялото започва да се възстановява, подготвя се за раждане и раждане.

Основната причина е омекотяването на сухожилията и факта, че натискът върху гръбначния стълб се увеличава и се увеличава с всеки изминал месец. За съжаление, нищо не може да се направи за това, но можете да се опитате да облекчите болката.

Дори преди бременността, можете да се грижите за нея колкото е възможно по-удобен курс.

Подготовка за бременност

Първо, трябва да си уговорите среща с ортопед. Както вече разбрахте, основната причина за болката е натоварването на гръбначния стълб. И ако тази гръбнака има някакви отклонения от нормата, под влиянието на този товар, те ще се появят само, добавяйки нови бои към палитрата на болката.

В случай на сколиоза или остеохондроза, лекарят може да препоръча плуване. Това просто физическо упражнение перфектно укрепва гръбначния стълб и мускулите, както и допълнително подготвя тялото ви за раждане, което допринася за тяхното облекчение.

Отличен вариант за гръбначния стълб ще бъде закупуването на ортопедичен матрак. Това ще помогне на гръбначния стълб да заеме правилната позиция по време на сън, като по този начин ще премахне товара.

Друга опасна диагноза може да бъде плоска стъпка. Ако страдате от това заболяване, тогава натоварването на гръбначния ви стълб е неравномерно разпределено, което означава, че носенето на дете, което вече превишава гърба ви, ще бъде много трудно за вас.

Не бъдете излишни да посетите и лекаря диетолог. По време на бременността, теглото се увеличава бързо, натоварването на гръбначния стълб расте, и поради това се появява болка. Но ако още преди началото на бременността сте имали това допълнително тегло, гръбначният ви стълб ще се удвои по време на пренасянето на дете.

Как да премахнем болките в гърба

По време на бременност е необходимо редовно физическо натоварване - гимнастика, йога за бременни жени, която е много популярна днес, или обикновени разходки. Плуването е отлично и безопасно. Не забравяйте, че статиката за гръбнака е също толкова вредна, колкото и пренапрежението. Упражненията трябва да са умерени - не трябва да измъчвате тялото с обичайната фитнес зала с тежести, защото сега има двама от вас!

Отлична превенция на изкривяването на гръбначния стълб, както и чудесен начин за разтягане, ще бъде просто лежи на твърда повърхност, както и ще спи на същия ортопедичен матрак.

Ако страдате от миозит или ишиас, тогава ви съветваме да не прибягвате до противовъзпалителни мазила и хапчета. Те не само ще имат отрицателно въздействие върху вашето бебе, но и въздействието им върху тялото по време на бременност може да е неочаквано. Най-безвреден е обривът. В този случай съветваме да намалите физическото натоварване. Почивка в този случай е най-доброто лекарство, което ще помогне не само на вас, но и на вашето бебе.

Друг нюанс на пренаталния живот на жената е от обувки с токчета, ако тя не иска да влоши болките в гърба. При носенето на обувки с козина, натоварването на гръбначния стълб се увеличава и гърбът може да започне да боли в лумбалната област.

• Вижте също: Мога ли да правя масаж на гърба по време на бременност?

Да бъдеш в интересна позиция, жената само ще влоши болката, като носи любимите си токчета. Забравете за петите си по време на бременност, позволете си да се отпуснете и да се похвалите с любимите си балетни обувки или маратонки.

Проследявайте диетата си. Гърбът на ранна бременност боли поради разтягане на мускулите, които се нуждаят от калций. Така че този микроелемент е необходим не само за плода, но и за бъдещата майка, за облекчаване на болката по време на преструктурирането на тялото. Днес има много витаминни комплекси за бременни жени и почти всички от тях съдържат калций. Разбира се, преди да започнете да ги приемате, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Преди това ви препоръчваме да се опрете на млечни продукти, магданоз и пиле.

Ако сте привърженик на алтернативната медицина, можете да опитате да облекчите болките в гърба в ранна бременност с ароматерапия или акупунктура. Но, отново, първо се консултирайте със специалист, не се лекувайте самостоятелно. Често лекарства, които помагат на жената преди бременността, могат да имат пагубен ефект върху нея по време на бременността. Бъдете внимателни!

Можете също така да прибегне до един от средствата на традиционната медицина - мед компрес. За да направите това, трябва да загреете меда, да го поставите на долната част на гърба, да покриете с полиетилен и да изолирате.

Издърпва долната част на гърба при 39-та седмица от бременността, какво да правя?

Ако дърпате долната част на гърба по време на бременност в ранните стадии: причини и лечение

Често жените се чудят защо долната част на гърба боли или боли в ранна бременност? Този неприятен проблем е един от първите признаци на раждането на живота. Продължителността на болката във всички остава различна: за някой по време на бременността и за някой само в ранните стадии.

Особености на физиологията по време на бременност

Когато една жена забременее, тялото й започва да се адаптира към новите условия. Този процес ви позволява да създадете нормални условия за растящия плод и да задоволите всички негови нужди. Също така, тялото прави значителни резерви, за да осигури на бъдещото бебе всичко необходимо в периода на трудности.

В резултат на това всички системи на една жена започват да се възстановяват

• Ендокринна система: първо, в яйчника се появява жълтото тяло, което функционира 3-4 месеца. Той произвежда прогестерон. Той предпазва яйцето и матката, насърчава растежа на матката, развива жлезиста тъкан на гърдата. След това е плацентата, която свързва майката с нероденото бебе. Той произвежда хормони, които засягат растежа на плода.
• Сърдечно-съдова система: значително увеличава обема на кръвта, увеличава сърдечната честота и увеличава венозното налягане. Включен е допълнителен кръг на кръвообращението - плацента. По време на бременността средното артериално налягане нараства от 95 mm Hg. Чл. до 105 mm Hg. Чл.
• Дихателна система: промените започват с 8-9 седмици от бременността. До края на бременността диафрагмата се повишава с 4 см. Това повдигане се дължи на намаляване на тонуса на коремните мускули и разширяване на гръдния кош и ребрата, тялото на жената се нуждае от повече кислород, така че белодробната активност се увеличава.
• Уринарната система: увеличаване на бъбречния кръвен поток през първите два триместра. Черният дроб изстисква долната вена кава на бъбреците. Пикочният мехур под въздействието на прогестерона става бавен, в резултат на което е възможно застояване на урината. Рискът от пиелонефрит се увеличава.
• Сексуални органи: матката нараства по размер. Тялото й става по-еластично и пластично. Съществува нарастваща съдова мрежа на матката, образуват се нови рецептори, които допринасят за предаването на нервните импулси. Яйчниците стават неактивни. Омекотена влагалището и тазовото дъно.
• Стомашно-чревен тракт. Стомахът заема по-хоризонтално положение, тънките черва се изместват към стената на перитонеума, сляпото тяло се измества нагоре и настрани. Под въздействието на прогестерона контрактилитетът на чревните мускули се влошава, което води до запек.

Мускулно-скелетната система също се променя. Прогестеронът има релаксиращ ефект върху лигаментите и ставите, особено върху лигаментите в тазовата област. Това провокира разтягането на краката. Тонусът на скелетните мускули се влошава. Поради увеличаването на матката, гръбначният стълб се огъва в лумбалния отдел на гръбнака, причинявайки болки в гърба.

Бременността кардинально променя тялото на жената. Всички промени са насочени към поддържане на нормалното развитие на плода. Често те са придружени от болка.

Физиологични причини за болка по време на бременност

В началото на бременността някои бременни жени се оплакват от скърцащи болки в лумбалната област, както в центъра, така и в страните. В някои случаи такива болки не са опасни и са резултат от преструктурирането на целия организъм.

Основните причини за този дискомфорт могат да бъдат:

• Матката се разширява и се издига в коремната кухина.
• Под влияние на хормона прогестероновите връзки и дисковете се разхлабват.
• Хормоните, произведени в повишено количество, провокират повишаване на подвижността на ставите и междухребтния хрущял.
• Ако преди бременността имаше проблеми с опорно-двигателния апарат, тогава по време на бременността тези нарушения могат да се влошат и да причинят болка в лумбалната област.

Ако болката се притеснява за дълго време и пречи на нормалния живот, трябва да се консултирате с лекар.

Патологични причини за болка

Болката в лумбалната област може да бъде симптом на развитието на патологичния процес. Помислете за различните възможности за причините за такава болка.

Болки в корема и долната част на гърба

За интензивна болка в долната част на гърба и корема от лявата или дясната страна трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Специалистът трябва да премахне редица патологии:

• киста на жълтото тяло. Ако жената има хормонални нарушения, на тялото често се образува киста, която причинява болка;
• патологични процеси на пикочо-половата система, включително цистит, пиелонефрит, образуване на камъни и др. Допълнителни признаци са промяна в цвета на урината, повишена температура, поява на оток;
• пропуснат аборт, в ембрионалното яйце започва възпалителен процес, който се разпространява до стената на матката. Той причинява силна болка;
• извънматочна бременност: ембрионът е фиксиран извън матката, което причинява образуването на болка в долната част на корема и долната част на гърба.

Болка между лопатките

Болка между лопатките може да е признак за опасна болест за жената.

Основните патологии, които водят до болка в този отдел, включват:

• нарушение на сърцето;
• пептична язва в остра форма;
• възпалителни процеси в жлъчния мехур;
• пиелонефрит причинява болка под лопатката;
• заболявания на белодробната система, болка, влошена от кашлица или дълбоко дишане.

Остра болка и се отказва

Ако болките в гърба дават една от краката, това може да покаже някои патологии, сред които:

• мускулен щам;
• невро-радикуларни синдроми, допълнително проявява чувство на изтръпване на пръстите на краката, повишена болка при кихане, продължително ходене или заседание.

Само лекар може да диагностицира причината и да предпише лечение.

Възпалена опашна кост

Уведомете Вашия лекар, че опашната кост е възпалена, защото може да сигнализира за развитието на опасни патологии:

• предпоставка за аборт, така че се предава повишения тонус на матката;
• проява на възпалителни процеси във вътрешните полови органи;
• патологични състояния на червата или пикочния мехур.

Лекарят ще определи причината за патологията и ще предпише правилното лечение.

Болки в гърба и ръцете

Има няколко причини, поради които ръцете могат да изтръпнат по време на бременност:

• оток: в тялото на жената се натрупва голямо количество течност;
• тунелен синдром: основно се дължи на дългосрочната работа на компютъра;
• остеохондроза: основната причина за появата му е заседнал начин на живот;
• остър наддаване на тегло води до пристъпи на скованост в ръцете, така че трябва да обърнете специално внимание на храненето;
• недостиг на желязо.

По време на преструктурирането на тялото, неговите защитни функции са намалени. Ето защо жената е най-податлива на патологични състояния.

Ниска болка в гърба по време на ранна бременност

Практически всички жени изпитват болки в кръста, докато носят дете. Някои от тях имат дискомфорт през третата седмица след зачеването.

В ранните етапи на бременността, следните причини засягат появата на болки в гърба:

• под въздействието на релаксин, лигаментите и междупрешленните дискове се омекотяват. Това е необходимо, за да се промени центърът на тежестта, когато матката расте. Този процес е придружен от болки в гърба;
• под въздействието на прогестерон се появява подуване на корените на гръбначния мозък, което причинява болка.

Причините за болка при втория триместър

Най-често болки в гърба се появяват през втория или третия триместър. Тялото започва активно да се подготвя за предстоящото раждане. Жената започва да увеличава телесното си тегло и да измества центъра на тежестта. Бъдещата майка започва да се огъва назад в лумбалната област, а растящият корем създава допълнителен стрес на опорно-двигателния апарат.

Причините за болки в гърба могат да бъдат и следните фактори:

• хронични заболявания (хернии, ишиас, уролитиаза и) започват да се влошават;
• заболявания, възникнали преди бременността (остеохондроза, промени в гръбначния стълб);
• натоварване върху определени мускулни групи;
• омекотяване на връзки и тъкани;
• промяна на хормоналния фон.

Тези болки са естествени.

Болката може да има и други причини:

• болка, свързана с бъбречно заболяване. В този случай урината е мътна, жената често отива в тоалетната, появява се подуване, температурата и налягането нарастват;
• болка, свързана с хипертоничността на матката. Може да бъде придружен от кърваво изхвърляне.

В тези случаи, спешно трябва да се консултирате с лекар.

Причини за поява на болка в по-късните етапи

Последният триместър на бременността - 27-40 седмица. В по-късните етапи, бременната жена чувства болки в гърба през цялото време. Цялото тяло е настроено към нормалното развитие на плода. Тези усещания са естествени за нарастваща тежест.

Техните причини могат да бъдат:

• образуването на долния сегмент на матката;
• спускане на главата на бебето в таза;
• нарастваща болка в корема, простираща се до гърба, те са свързани с узряването на шийката на матката;
• увеличаване на размера на таза;
• несъответствие на sacro-кръстосаната връзка;

Въпреки това си струва да се тревожите за:

• наличието на остра и силна болка;
• болезнени болки в лумбалната област могат да говорят за уролитиаза.

С тези усещания трябва да се консултирате с лекар.

Лечение на физиологични болки в гърба по време на бременност

Въпреки факта, че болките в гърба по време на бременност могат да бъдат естествени по природа, трябва да бъдат коригирани.

За да се отървете от болката, трябва:

• Използвай превръзката.
• Носете обувки с ниски токчета.
• Не претоварвайте себе си с прекомерни упражнения.
• Движете се гладко. Вземи неща от пода, клекнал.
• Спете нощем на ортопедичен матрак и възглавница.
• Да се ​​правят специални гимнастически и дихателни упражнения за бременни жени, които трябва да бъдат съгласувани с лекаря.

Като следвате тези прости правила, болката може да бъде значително намалена.

При носене на дете е възможно да се прилагат затоплящи и упойващи мазила и кремове. Първият от тях трябва да се използва за неприятни усещания в мускулите, а вторият за болка в костната тъкан.

Когато е позволена бременност:

Преди употреба е необходима консултация с лекуващия лекар. Не трябва да се включвате в употребата на тези мехлеми, тъй като те допринасят за притока на кръв към размазаното място, като по този начин има изтичане на кръв от плацентата.

Лечение на болки в гърба при възпаление на бъбреците

Лечение на възпаление на бъбреците по време на раждане се извършва в болница от уролог заедно с акушер-гинеколог:

• Антибиотиците се прилагат интравенозно или интрамускулно на жена. Използват се супрекс, зепорин, цефалексин. Курс 10 - 14 дни.
• За нормалния поток на урината се препоръчва да се изпълняват упражнения в коляно-лакътна позиция.
• Когато изтичането на урината не се възстанови в рамките на един ден, стентът се поставя в уретера.
• Също така, на бременните жени се препоръчва използването на следните продукти: Фурагин, Баралгин, Супрастин, аскорбинова киселина, Канефрон.

През първите 6 дни бъдещата майка трябва да спазва почивка на легло и да изключва пикантни и солени храни от консумацията. Препоръчително е да се използват чайове с боровинки, брусници, копър.

Лечение на заплашен аборт

Терапията за комбинирана заплаха включва:

• строго почивка на легло, разговор с психолог, използване на успокоителни (тинктура на валериана);
• използване на спазмолитични лекарства (no-spa, papaverine);
• използване на витамини Е и С;
• През първия триместър се предписват хормонални агенти с прогестерон (Duphaston, Utrogestan), ако мъжките полови хормони са открити в излишък при бременни жени, като се предписват кортикостероиди (дексаметазон, метипред);
• ако се установи малка степен на маточната шийка, провежда се консервативна или хирургична терапия;
• предписват се хемостатични агенти при наличие на кървене (Tranexam, Dition).

Остеохондроза при бременни жени

При бременност остеохондрозата може да се повтори или да се възобнови след затихване. С това заболяване има изтъняване на междупрешленните дискове и растежа на прешлените. По време на раждането, основната тежест пада върху лумбалната област, така че най-често е изложена на болестта.

препарати

Възможно е лечение на остеохондроза при бременни жени с лекарства за местна употреба. През първия и втория триместър се използва диклофенак или мазилка със същия препарат. През третото тримесечие това лекарство вече не може да се намазва.

Ако бременността протича нормално, възможно е да се използва кратък курс хапчета и инжекции с диклофенак от 27-та седмица.

Гимнастика за бременни жени и йога

Ако редовно изпълнявате прости гимнастически упражнения, можете значително да облекчите състоянието.

Ето някои от тях:

1. Легнете по гръб, вдигнете ръцете си и се разтегнете. Повторете 5 пъти.
2. В легнало положение, разпънете ръцете си встрани. Бавно се наведе. Повторете 5 пъти.
3. Направете кръгови движения с раменете.
4. Стойте изправени, ръцете на колана. Бавно завъртете надясно и наляво.

Ортопедични уреди

Когато се препоръчва остеохондроза, носете превръзка. Също така си струва да носите ортопедични обувки. Необходимо е да си починете на ортопедичен матрак, а също и ортопедична възглавница.

Хранене и превенция

По време на бременността е важно да се храните правилно и балансирано. Повече употреба на протеини и калций, съдържащи се в млечни продукти, зеленчуци и морски дарове. Изключете от консумацията на всички вредни: осолени, пушени.

За профилактика на заболяването се препоръчва:

• не яжте мазни, солени, пушени;
• увеличаване на консумацията на храни, богати на витамини;
• не може да повдига тежести;
• контролирайте количеството течност, което пиете;
• следвайте налягането.

Спазването на простите правила няма да позволи развитието на болестта. Ако болката е много силна и се присъединят други фактори, тогава е необходимо да се консултирате с лекар по-бързо.

Болки в гърба в ранна бременност

Какво трябва да направя, ако гърбът ми боли в ранна бременност, когато обикновено болките в кръста се появяват преди втория триместър? Бременността е особено време, когато тялото на жената претърпява функционални и анатомични промени, адаптирайки се към носенето на бебе. Тези промени са особено забележими в ранните стадии при жени, които са бременни за първи път.

През първия триместър всички жени съобщават за поява на болка в долната част на гърба, краката, но най-често в гърба. И така, каква е причината за тези болки и как да се справим с тях?

Болки в гърба: първопричини

Има много причини за дискомфорт в гърба като цяло и по-специално в гърба, но сме събрали най-често срещаните и важни, така че да сте напълно подготвени за възможни заболявания.

Основната и най-честата причина за болки в гърба при бременни жени са физиологичните промени в организма. Това е и най-безопасният от възможните причини, тъй като дискомфортът се дължи на преструктурирането на тялото, което се опитва да реорганизира и да се подготви за такъв сложен физиологичен процес, като бременност.

Физиологичните болки започват около 11-12 седмици, когато има активен растеж на матката едновременно с разтягане на мускулите на гърба. Всяка седмица матката заема все повече място в таза и след това в коремната кухина на тялото. Съответно настъпва разтягане на мускулите и сухожилията, като вид адаптационна реакция. В резултат болката, която е особено забележима в долната част на корема, може да излъчва (разпространява) до долната част на гърба и дори до целия гръб.

Ранната болка в гърба не винаги е признак на патология.

Бременността непременно е съпроводена от намаляване на индивидуалния имунитет на жена, която е временно принудена да работи за двама. На фона на подобно отслабване по време на бременността болките в гърба почти винаги нарастват в ранните стадии, тъй като хроничните заболявания се влошават или дори се появяват нови. В този случай се интересуваме от остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб. Именно обострянето на това заболяване в ранните етапи може да предизвика обсесивно теглещи болки, които не изчезват след прилагане на термични процедури или масаж. В този случай лекарите ще предпишат специални препарати за подобряване на имунитета и укрепване на витаминни комплекси, които ще помогнат за кратко време значително да увеличат устойчивостта на имунитета.

Болка - вечният спътник на пиелонефит

На фона на намаления имунитет в самото начало на бременността жената може да получи пиелонефрит, който не е толкова лесен за лечение. Това инфекциозно-възпалително заболяване може да засегне един или два бъбрека наведнъж, разрушавайки пикочния процес и което го прави особено болезнен. В зависимост от лезията (левия или десния бъбрек), болката може да промени локализацията му, но в същото време, дискомфортът определено ще придружи жената, докато тя се възстанови. Също така може да предизвика проблеми със слабостта, раздразнителност и главоболие, които са присъщите симптоми на заболяването. Отделна опасност е температурата, която в ранния период е особено опасна за бременна жена, когато плодът е подложен на активна органогенеза. Лечението на такова сериозно заболяване може да се извърши само в болница под надзора на лекари, особено ако пациентът е бременна жена. Медикаментозната терапия ще се състои в употребата на противовъзпалителни, антибиотични и обезболяващи средства.

Повишеният тон на матката може да се прояви и като болки в гърба и корема, комбинирани с кървава вагинална секреция. Ако изпитвате тези симптоми, е наложително спешно да се свържете с медицинска институция за предоставяне на квалифицирана помощ, тъй като повишеният тон може да е заплаха от спонтанен аборт. Една жена с подобна диагноза е задължително поставена на опазване и внимателно следи нейното представяне, докато използва инфузионна терапия за прилагане на лекарства, които намаляват тонуса на матката.

Миозит е възпаление на скелетните мускули, което засяга жени от всякаква възраст. Обостряне или първично проявление на това заболяване може да бъде предизвикано от обща хипотермия, съчетана с повишено натоварване на мускулите. Лечението на миозит е сложно - използва се комбинация от специални лекарства с физиотерапевтични процедури с термален характер, както и масаж.

Как да се отървем от болки в гърба?

1. Масажът е чудесен начин да облекчите напрежението в претоварените мускули и да ги отпуснете. Предимството на този метод е независимостта, т.е. възможността за масаж без използване на услугите на майстор. Достатъчно е да седнете, леко се наклонете напред и внимателно масажирайте лумбалната част на гръбнака нагоре и надолу.

Масажът е един от най-достъпните и добре познати начини за лечение на болки в гърба.

По този начин укрепвате местното кръвообращение и премахвате спазъм на стегнатите мускули. Все пак, ако е възможно, няма да е излишно да се прибягва до услугите на специалист, тъй като той ще може да проведе по-обширен и дълбок масаж, ефектът от който ще ви зарадва още няколко дни.

1. Гимнастика за бременни жени - начин да се помогне навреме за укрепване на мускулите, които по-късно ще могат да носят много по-голям товар без появата на болезнени усещания.
2. Гледайте стойката си. Правилното положение на гърба не само е знак за добро образование и издръжливост, но и помага да се предотврати развитието на болка в лумбалната област. Опитайте се да държите гърба възможно най-равен, като вдигнете бедрата дори леко напред.
3. Вземете душ или вана с топла вода, ако се чувствате добре. Излагането на топла вода е един от най-простите методи на физиотерапия, който помага за облекчаване на спазми и напрежение.
4. Ако стомахът ви расте достатъчно бързо - дори и в ранния период, можете да прибягнете до използване на превръзка, която ще помогне за преразпределянето на товара от гърба и гръбначния стълб.
5. За продължително заседание използвайте специални ортопедични възглавници или обикновени малки подложки, поставяйки ги под гърба си.