За всяка жена бременността е един от най-щастливите и най-вълнуващи периоди от живота. Въпреки това, често чакане за среща с бебето е засенчено от дискомфорт и болки в гърба по време на бременност.

Като правило повече от 75% от бъдещите майки се оплакват от болки в гърба, понякога придружават жените по време на бременност. Обикновено такива болки се считат за нормални, тъй като тялото на жената страда от много физиологични промени. Въпреки това не трябва да ги лекувате леко, защото този симптом може да бъде признак на сериозна патология.

Нека да разгледаме по-подробно: каква е причината за такава болка, как точно прави болки в гърба при нормална бременност и как трябва да реагира.

Каква е причината?

Нека погледнем по-отблизо защо долната част на гърба боли в различни седмици по време на бременността.

Периодът на раждане се характеризира с производството на хормонален релаксин, който отпуска феморално-сакралните стави и ставните връзки. Това се дължи на необходимостта да се улесни излизането на детето по време на раждането.

Увеличаването на теглото и растежа на корема предизвикват дисбаланс, поради което жената трябва да задържи раменете си назад и да се огъне малко. В резултат на това гръбначният стълб придобива извит вид, мускулите са постоянно в напрежение, което предизвиква болка, както и дискомфорт в лумбалната област.

Също така, патологиите на опорно-двигателния апарат, предварително диагностицирани при жена, водят до тежка болка в гърба.

Болки в гърба по време на бременност могат да имат следните причини:

• вродена кривина на гръбначния стълб;
• остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб;
• слабо развити мускули.

Болка в различни тримесечия на бременността

Жените често се оплакват, че са само на 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 или 12 седмици от бременността, но слабината е болезнена.

Причината е преструктурирането на тялото на жената и промяната в хормоналните нива. Връзките се разтягат, ставите се изместват, за да се подготвят за товара, който скоро ще трябва да издържат. Ето защо, в началото на бременността, болки в гърба болят почти всички жени.

Вторият триместър на бременността също често е придружен от болки в гърба през 13-та и следващите седмици. Това се дължи предимно на растежа на плода и увеличаването на теглото на корема на майката.

Центърът на тежестта се измества, а бъдещата майка е принудена да я извива повече, с най-голямо тегло в лумбалната област. Също така увеличава производството на релаксин, което споменахме по-горе.

Друга причина за болки в долната част на гърба може да са грешни обувки. По време на бременността изборът на гардероб трябва да се третира възможно най-внимателно.

Неудобните, стегнати обувки могат да създадат натиск върху петата, което често провокира лумбалните болки. Същото важи и за заседналия начин на живот. Дори в такъв деликатен период жените се нуждаят от минимални упражнения.

Болките в долната част на гръбначния стълб в първия и втория триместър на бременността в повечето случаи не са изразени, докато късните срокове за носене на бебето могат да бъдат придружени от силен болен синдром.

Най-големият пик на оплаквания, че болки в гърба боли, пада на 21, 30, 36 и 40 седмици от бременността. Производството на релаксин се увеличава няколко пъти, провокирайки развитието на симфизиопатия - възпалителния процес на симфизата. Прочетете повече за симфизата по време на бременност →

В допълнение към патологията се развива персистиращ недостиг на калций, тъй като по-голямата част от него отива за развитието на плода. С комбинацията от такива проблеми, бъдещата бременна жена започва да бъде нарушавана от болки в гърба, често отслабваща.

Често бъдещите майки отбелязват увеличаване на болката, когато се опитват да променят позицията си.

Експертите идентифицират други причини, поради които бременността и болката в гърба се допълват взаимно:

• Първата причина, поради която болките в долната част на гърба са по време на бременност, е увеличаване на натоварването на гръбначния мускул и на гръбначния стълб. По правило повишената болка се появява след дълги разходки или леки упражнения.
• Вторият е обострянето на патологиите на бъбреците или пикочния мехур. В този случай локализацията на болката се забелязва не само в долната част на гърба, но и в областта на слабините. Има болки в лумбалния отдел на гръбначния стълб и бъбречна колика.
• Прекомерната контракция на матката е друга причина, поради която може да настъпи такава болка.

Започвайки от 38-39 седмици, бременността се проявява с повишен болков синдром: болки в гърба. Бъдещата майка може да забележи увеличаване на сакралната болка, свързана с понижаването на главата на бебето, което води до свиване на нервните окончания. При липса на патология, дискомфорт и болка изчезват веднага след раждането.

Болката в лумбалния отдел на гръбначния стълб може да бъде следствие от миозит - хипотермия, при която мускулите са възпалени.

През последните седмици на бременността болки в долната част на гърба и долната част на корема. Обикновено тези знаци показват тренировки за тренировки, един вид подготовка на тялото за труд.

В някои случаи болките в гърба по време на бременност са признак на невралгия. Болният синдром е болен в природата и е придружен от неприятно мравучкане в лумбалната област.

Обострянето на панкреатита често причинява болка в сакралната област. Това се дължи на вида болка, проявяваща се в патологията. Болката е херпес и поради това често се локализира в гърба.

Опасни ли са тези болки?

Ако бременната жена има болка в кръста в първия триместър, трябва да се свържете с Вашия лекар възможно най-скоро, за да изключите усложненията. Тежките болки съпътстват различни патологични процеси, които са опасни за майката и нероденото дете.

Болките в гърба и гърба, които се допълват от треска или вагинално течение, също трябва да бъдат диагностицирани.

Лекият синдром на болката се счита за нормален и не изисква спиране с медикаментозни аналгетици. Всички други случаи изискват консултация с лекар.

Методи за лечение на болка

Рецептурната терапия се извършва само след откриване на причината, която е довела до появата на болка в лумбалната област. Болки в гърба или тъпа болка по гърба по време на бременност не са причина да се предписва самолечение, което често влошава симптомите.

Ако приемете стандартните случаи, лечението е както следва:

• болка, свързана с възпалителни процеси в бъбреците или урогениталната система, изисква лечение на основното заболяване;
• ако долната част на гърба боли по време на бременност и е свързана с патологията на гръбначния стълб, основното лечение е почивка на легло, локална терапия с затоплящи гелове и използване на подгряващи подложки;
• болка, придружена от спазми в долната част на гърба по време на бременност, изключва лекарствено лечение - препоръчва се масаж, но строго предназначен за бременни жени;
• допълнителен начин за облекчаване на болката е носенето на специална превръзка и употребата му трябва да започне от втория триместър;
• приемането на калций D3 значително намалява риска от развитие на симптом, така че лекарите препоръчват да започнете преди да планирате бременност.

Превантивни мерки

Разбира се, нито една бременна жена не е имунизирана от появата на неприятен симптом. Въпреки това, съществуват някои превантивни мерки, които могат значително да намалят тяхната проява и да улеснят хода на бременността.

Експертите препоръчват следното:

• Препоръчително е процесът на планиране на бременността да се комбинира с физически дейности, които укрепват прешлените, мускулите и общото здраве;
• независимо от тримесечието на бременността не трябва да забравяме за спорта, избирайте пасивни товари - фитнес за бременни жени, йога, плуване;
• не забравяйте да следвате диетата, да увеличите приема на калций и магнезий;
• Обърнете внимание на гардероба, а именно обувките, които трябва да бъдат удобни и изработени от естествен материал;
• ако работата е заседнала, тогава трябва да правите кратки почивки на всеки час и да ходите 10-15 минути;
• по време на бременност ортопедичният матрак ще се превърне в полезно придобиване, което не само подобрява съня, но и служа за превенция на болки в гърба;
• изключва увеличаване на теглото с повече от 3 kg.

Периодът на раждане е много деликатно време, така че дори и при лек дискомфорт, трябва да се свържете с Вашия лекар. Не забравяйте, че болките в гърба не винаги са безвреден знак за бременност.

Автор: Даря Тютюнник, доктор
специално за Mama66.ru

Защо болките в кръста по време на бременност?

Ако долната част на гърба боли по време на бременност, причините не винаги са свързани с патология. Бременността е естествено условие за женското тяло. И боли ми гърба през този период, защото организмът се „възстановява” в подготовка за настъпилите промени.

Причини за болка

Болки в гърба се появяват по време на бременност в различни периоди на бременност. Смята се, че през първата половина на бременността тялото не е подложено на повишени натоварвания. Това не е вярно. Около 30% от жените идват с оплаквания, че болките в гърба им са дори в първия триместър. Въпреки това, повечето жени страдат от болки в долната част на гърба по време на бременност по-близо до двадесетата седмица. Често не е лесно да се отговори защо болките в гърба по време на бременност. Болките в кръста при бременни жени понякога са следствие от акушерските причини и могат да бъдат независима патология. Акушерските причини са болки в гърба, причинени от нормална или патологична бременност.

акушерски

Може ли кръста да се нарани по време на нормална бременност? Да, и това е най-честата причина, поради която се отдръпва при бременни жени. В много случаи началото на бременността води до факта, че бременната болка уврежда долната част на гърба. Причината за болката е бързото нарастване на матката и напрежението на неговите връзки. Тези усещания са толкова чести, че се считат за друг знак, че жената е забременяла.

• Хормони и метаболитни процеси

В периода на изчакване на детето, жената трябва да се изправи пред рязка промяна в хормоналния фон. Има повишено производство на естроген, прогестерон и други хормони, отговорни за правилното протичане на бременността. Честа причина за тежка болка в гърба е релаксин. Този хормон помага на ставите и сухожилията да станат по-еластични, омекотяват ги. Релаксин е необходим, за да се улесни появата на бебето.

Елементите, необходими за образуването на плода, се вземат от тялото на майката. Следователно, при недостатъчно попълване на "резервите", костите на жената могат да получават по-малко важни витамини и микроелементи, по-специално калций и фосфор. В резултат на това има отслабване на тазовите кости и гръбначния стълб, което може да причини болки в гърба при бременни жени.

• Повишено налягане върху таза и гръбначния стълб

Най-безопасната причина, поради която бременните жени имат болки в гърба, е растеж на плода. Детето расте, нараства натискът върху сакрума на майката, което води до болка в лумбалната област. Също така доста физиологична причина, поради която гърбът може да нарани, е нарастващо тегло, което води до повишено налягане върху долната част на гърба. Центърът на тежестта се променя, в гръбначния стълб се появява гръбначно отклонение. Мускулите получават излишен товар, което води до болка.

Появата на болки в гърба при бременни жени понякога води до продължително състояние. Матката оказва натиск върху нервите и кръвоносните съдове, които обграждат гръбначния стълб. Поради това, тя боли под кръста, започвайки от третия триместър. Болката придава на краката, утежнени от товара.

В края на бременността болката в гърба може да се появи като следствие от натиска на главата на плода върху тазобедрените кости. Това е придружено от появата на маточен хипертонус. Тогава болката се появява около 38 седмици. Ако по тази причина долната част на гърба ви боли по време на бременност, не се притеснявайте. Такива усещания са напълно природен феномен.

Няколко седмици преди раждането, майката може да почувства контракциите на Бракстън-Хикс. Фалшивите контракции подготвят тялото за последващо раждане. В този случай, освен болките, които се разпространяват в лумбалната област, има усещане за "каменна" матка, трудно е да се вдиша, има болки в долната част на корема. След това тези симптоми изчезват. И след кратко време, коремът и гърбът започват да хленчат отново. Такива усещания се считат за нормални, но все пак изискват голямо внимание. Понякога не е лесно да се разграничат от наистина започнатия труд. Ако контракциите се увеличават, повтаряйте на редовни интервали, придружени с освобождаване от гениталния тракт, не отлагайте с пътуване до болницата.

С патологии

Ако по време на бременност болките в гърба са придружени от появата на секрети и болки в матката, това състояние се счита от лекарите за заплаха от спонтанен аборт или преждевременно раждане.

Необходимо е незабавно да посетите гинеколога. В някои случаи, издърпване на долната част на гърба по време на бременност поради обостряне на съществуващите заболявания или появата на нова патология. Бременността е придружена от потискане на естествения имунитет. Такъв механизъм е необходим, така че плодът да не бъде отхвърлен от майчиния организъм като чужд компонент. Последствията са уязвимостта на жените по това време. Случва се, че жената дори не подозира за съществуващите патологии, докато не забременее. По време на бременността болката в долната част на гърба може да означава доста сериозна патология. И ако гинекологът е изключил акушерските причини за неразположение, трябва да посетите други лекари, а именно невролог, уролог или нефролог и хирург.

• Бъбречно заболяване

Бъбреците и техните заболявания са причина, поради която болки в гърба болят по време на бременност. Под влиянието на хормони се променя тонуса на уретерите, урината се застоява, което води до развитие на инфекциозни процеси. Често срещано усложнение на бременността е пиелонефрит. Има болки в болките от едната страна на гърба, честото желание за уриниране, спазми, температурата се повишава до високи стойности. Урината обикновено става мътна.

Ако болката в долната част на гърба по време на бременност е изразена, трудно е да се намери положение, в което болката се успокои, потока на урината става труден, има примес на кръв, вероятно бъбречна колика. Тези симптоми служат като индикация за спешна хоспитализация.

Диагнозата се поставя от лекаря, на базата на данни от ултразвук и лабораторни изследвания на урина и кръв. Лечението се извършва с назначаването на антибиотици, спазмолитични и аналгетични лекарства и е задължително. Заболяването може да доведе до сериозни последствия, включително бъбречна недостатъчност.

• панкреатит

В редки случаи при бременна жена може да възникне възпаление на панкреаса. Това се случва, когато неспазването по време на бременността на диетата, консумацията на храна с голямо количество мазнини, алкохола, е наследствен фактор или последица от стреса. Ако болките в гърба по време на бременност са херпес, появява се след или по време на хранене, е придружен от треска, гадене или повръщане, увреждане на изпражненията, лекарят прави диагноза панкреатит.

Заболяването се диагностицира с използването на ултразвук, ЯМР, се лекува в стационарни условия. Медикаментозната терапия за болки в долната част на гърба по време на бременност се извършва с помощта на редица противовъзпалителни и болкоуспокояващи средства. Понякога, в случай на неуспех на консервативно лечение, има нужда от хирургична интервенция.

Често болки в гърба по време на бременност поради обостряне на съществуващите проблеми с опорно-двигателния апарат. Ако една жена е била измъчвана с остеохондроза или ишиас преди бременността, променените натоварвания ще доведат до влошаване. Източникът на проблемите е недоразвитата мускулна система на гърба или изкривяването на гръбначния стълб. Такава диагноза се посочва при появата на тежка болка в гърба по време на бременност през втория триместър или по-късно.

При неврологични проблеми, болезнените усещания се снимат, намаляват се в "склонната" позиция и се увеличават с усилие и може да се появи чувство на скованост.

Много е опасно да се самолечение. В крайна сметка, повечето лекарства, използвани в такива случаи са противопоказани по време на бременност. В изключителни случаи лекарят може да предпише болкоуспокояващо средство. Ако долната част на гърба боли по време на бременност поради неврологичен проблем, най-простото решение е да се носи превръзка. Специален корсет ще осигури подкрепа за опорно-двигателния апарат, без да има отрицателно въздействие върху развитието на бебето.

• миозит

Да бъдеш в течение или хипотермия може да доведе до възпалителен процес в мускулите на долната част на гърба. Тогава болката се характеризира с остър характер и ограничени движения. В допълнение към гърба, шията и раменният пояс могат да наранят. Лечението трябва да се извършва от лекар, който може да предписва лекарства, които са безопасни за детето.

• Simfizopatiya

При ниска локализация на болките в гърба и корема, може да се подозира симфизит. Заболяването ще бъде показано от променена походка, която придобива характера на "патица". Възниква поради несъответствие на костните кости, наследява се. Ако причината, поради която гърбът боли по време на бременността, е симфизопатия, лекарят ще препоръча почивка на легло и ще наблюдава през целия период на бременността.

Ако има анамнеза за гръбначни наранявания или вродени особености на развитието на арките на прешлените, повишените натоварвания могат да доведат до болка в долната част на гърба по време на бременност. Прешлените могат да се движат един спрямо друг, което ще послужи като стимул за тежка болка в гърба.

Такава болка може да се различи чрез увеличаване на седящата поза, когато в процеса на повдигане се появят тежки обекти, когато позицията на тялото се промени. Болката може да излъчва към краката. Гръбначната деформация може да се види визуално. Мускулите около гръбначния стълб от двете страни са в напрегнато състояние. Развива се специална походка с въже. Ако, поради спондилолистеза, долната част на гърба е болна по време на бременност, заболяването се лекува с помощта на лекарства, физиотерапия и гимнастика.

предотвратяване

Ако долната част на гърба боли по време на бременност, важно е да запомните едно нещо: в никакъв случай не можете да се увлечете от самодиагностика и самолечение. Първото нещо, което бременната жена трябва да направи, в която тя стреля в долната част на гърба по време на бременност, е да се свърже с наблюдател. Лекарят също така ще помогне за предотвратяване на болки в гърба по време на бременност, ще препоръча:

• Откажете да носите обувки с висок ток;
• Наблюдавайте плавно увеличаване на теглото;
• Водете умерено активен начин на живот;
• Не преуморявайте, избягвайте претоварването на гръбначния стълб;
• Участват в специална гимнастика;
• Контролна поза;
• За да спите, изберете анатомичен матрак и малка възглавница;
• Научете как правилно да повдигате предмети (огънете краката в коленете и не се навеждайте напред);
• Осигурете правилно хранене с високо съдържание на калций и фосфор.

Ако бременната жена има лош гръб, това не е причина за паника. Необходимо е обаче да се изключат възможни патологични процеси, както и да се получат препоръки как да се премахнат неприятните усещания. Ако гърбът ви боли по време на бременност, само лекарят ще ви посъветва какво да правите.

Издърпва долната част на гърба при 39-та седмица от бременността, какво да правя?

Ниска болка в гърба по време на бременност

Тъй като долната част на гърба също е гръб, можете да прочетете за него в статията: "Болки в гърба по време на бременност". Въпреки това, тук все още се опитваме да допълним темата с факти, свързани с болката в лумбалната област.

Защо по време на бременност боли на гърба

Е, да започнем, може би, с факта, че болката в гърба е доста често срещана, наблюдавана при добра половина от всички жени на позицията. Има много фактори, които естествено причиняват такава болка и логично обясняват всичко. Те не се различават от причините за болки в гърба като цяло.

Трябва да се добави обаче, че сред списъка с болести, които причиняват болки в гърба, трябва да се обърне специално внимание на болестите на пикочно-половата система. В такива случаи болката се усеща специално в лумбалната област. А обострянето на бъбречното заболяване често се случва само на фона на бременността. На заболяването на бъбреците сигнали за лумбална болка, придружена от треска, поява на оток, главоболие, повишено кръвно налягане и често уриниране. В същото време урината става мътна и променя цвета си. Това състояние се отразява неблагоприятно върху хода на бременността, състоянието на плода и, разбира се, на здравето на жената и изисква стационарно лечение. Често при бременни жени се открива пиелонефрит. И ако болки в гърба придобива остър интензивен спазми характер, тогава ние говорим за бъбречна колика с уролитиаза. Ето защо е по-добре да не започвате ситуацията, а да се консултирате с лекар при първите симптоми.

Но, за щастие, не винаги случаят набира сериозен обрат. Независимо от това, появата на кръста по-често причинява болка поради промени в тялото по време на бременност. Болките в долната част на гърба могат да "се откажат" от краката, да се влошат след тренировка, дълго ходене, дълго стоящи, седнали в неудобно положение. И това може да бъде резултат и от фалшивите контракции на Braxton-Hicks - в този случай се усеща напрежението на матката и съответно болки в гърба. Такива контракции на обучението в края на бременността подготвят тялото за раждане. Въпреки това, ако наблюдавате нещо подобно в живота си преди 37 седмици, а има и изход от гениталния тракт, болката се усеща в долната част на корема и интервалите между контракциите намаляват, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ. Такива симптоми могат да означават застрашен аборт.

Ниска болка в гърба по време на бременност: какво да правя?

Като цяло, "обичайната" болка в гърба се появява, като правило, след 5-ия месец, и напълно изчезва само след раждането. И въпреки че това условие не предвижда специално лечение (с изключение на болки, причинени от специфични заболявания), и лекарите ви съветват просто да издържите този период, все още можете да коригирате ситуацията, като се придържате към някои препоръки за облекчаване на болките в гърба:

1. Избягвайте продължително стояне, особено изправено. Ако трябва да стоите дълго време, променете положението на тялото си, вървете напред и назад.
2. Не седнете дълго време в една позиция, от време на време ставайте, разхождайте се.
3. Носете удобни обувки, за предпочитане ортопедични, с нисък ток не повече от 5 см (напълно твърда подметка също допринася за по-голяма умора на краката и цялото тяло, като висок ток).
4. Спи на ортопедичен матрак.
5. Избягвайте тежки физически натоварвания и носене на тежки торби.
6. Говорете с Вашия лекар за носене на пренатална превръзка: тя намалява натоварването на долната част на гърба и гръбначния стълб, намалява и дори елиминира усещането за тежест и болка.
7. Яжте храни, богати на калций: извара, кисело мляко, месо, зеленчуци.
8. Поддържайте теглото си под контрол: прекомерното наддаване на тегло също ще причини болка поради увеличеното натоварване на опорно-двигателния апарат.
9. Ежедневно излиза (това е важно за образуването на витамин D).

Плуването е отличен и ефективен начин за облекчаване на товара от гърба. Ако нямате противопоказания за този вид зареждане, тогава непременно се регистрирайте за аква аеробика, но помнете за повишения риск от инфекция по време на бременност и вземете всички мерки за безопасност. Облекчаване на умората и намаляване на болката, както и предотвратяване на появата му също може да гимнастика за бременни жени.

Но ако болката стане просто непоносима и не спира, доставя осезаем дискомфорт и става постоянно интензивна, тогава трябва да обсъдите ситуацията с вашия гинеколог. Когато болки в гърба придружават болка в долната част на корема и може би има кървава секреция от влагалището, тогава най-вероятно бременността е изложена на риск: трябва да отидете в болницата!

Ясно е, че болка в долната част на гърба в резултат на специфично заболяване или увреждане на здравето трябва да се лекува от специалист. Може да се нуждаете от медицинска терапия, по-специално симптоматична, насочена към премахване на болката. За тази цел обикновено се предписват гелове и мехлеми за външна употреба по време на бременност, за да се сведе до минимум вредното въздействие върху плода: Ако има нужда да се използват противовъзпалителни лекарства вътрешно, изборът ще бъде направен в полза на препарати на базата на парацетамол. Също така, лекарят почти със сигурност ще ви посъветва да вземете комплекс от витамин B. Може да се предпише масаж на гърба (или дори на крак) или физическа терапия. У дома можете да тренирате на специална топка - фитбол.

Какво да направите, ако болки в гърба боли по време на бременност - основните методи за лечение + превантивни мерки

Според статистиката, 75% от жените чувстват болка в долната част на гърба по време на бременност, особено в ранните етапи. В повечето случаи това се дължи на физиологични промени в тялото на бъдещата майка, но такива симптоми могат да говорят и за сериозна патология.

Така че не трябва да се отхвърляте от болезнени усещания, но не трябва да се паникьосвате. Основното е да се разберат причините за болки в гърба и да се разбере какво да правят през този период и какво не. Да разберем тази тема.

Ниска болка в гърба по време на бременност - както се посочва от естеството на болката

За да разберете причината, поради която чреслата боли по време на бременност, е възможно според описаните по-долу знаци. Необходимо е само да слушате по-внимателно тялото си и да разберете къде точно се локализира болката и как точно се проявява. Въз основа на това ще бъде възможно да се научите как да действате.

Остра рязаща болка

Ако болката се проявява под формата на остра, остра болка в лумбалната област. Това може да означава скрити заболявания или неправилно функциониране на органите.

Основни причини:

1. Остър пиелонефрит, при който ще се появят симптоми като треска, мускулна слабост, червеникав оттенък на урината и преобладаващата болка вдясно или вляво.
2. Уролитиаза по време на обостряне също причинява тежка болка в гърба. В същото време може да има атаки на повръщане и кръвни следи в урината.
3. Подходът на раждането се характеризира с остри болки, както преди менструацията.
4. Дивергенцията на шевовете на матката води до силна болка, във връзка с която дори може да се случи да припадне. Явлението е доста рядко и се проявява само в случай на ранна бременност след предходна, проведена с цезарово сечение.

Има много други патологии, които причиняват рязане на болка, например, извънматочна бременност, проблеми със стомашно-чревния тракт, червеи и др.

Но си струва да си припомним, че всяка остра болка изисква незабавно обръщение към специалист, на какъвто и етап от бременността да се появи тя.

Болки в гърба

Един от най-честите симптоми при жените по време на бременност. При ходене или придвижване тя се явява като болка, която може да даде в един или два крака.

По-често болките в гърба болят по време на бременност в късните периоди, тъй като през този период гръбначният стълб е претоварен. Въпреки това, ако една жена има проблеми с гръбначния стълб преди бременността, като остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб, ще има и дразнещи усещания в гърба.

При поява на симптом в ранен етап на бременността се препоръчва рутинен преглед от гинеколог и хирург. За облекчаване на състоянието на бременната жена се предписва лумбален масаж или физиотерапия.

Стрелба болка

Ако болката е толкова остра, че изглежда да стреля през долната част на гърба, тя говори за заболявания от неврологичен характер. В този случай жената трябва да премине изпит от невролог.

Причините за безпокойство могат да бъдат следните: t

• прищипване на нерва;
• гръбначна херния в лумбалния отдел на гръбнака;
• ишиас;
• стесняване на гръбначния канал;
• ишиас;
• остеохондроза.

Ако издънките в лумбалната област и дават във всяка посока, това може да означава бъбречна колика. След това трябва да се обърне внимание на други свързани симптоми - повишена температура, подуване на краката, високо кръвно налягане.

Какво причинява болки в кръста?

Боли в долната част на гърба по време на бременност по различни причини. Най-често, при липса на рязане и пронизващи болки, няма причина за голяма загриженост. Въпреки това, за да знаете какво може да причини тази или онази болка е необходимо.

Общите физиологични причини, които не застрашават здравето и развитието на детето, включват:

• натоварване, причиняващо изместване на точката на тежестта на гърба;
• рязко увеличаване на теглото на една жена;
• намален мускулен тонус поради хормонална недостатъчност;
• неправилен начин на живот;
• липса на витамини в храната.

Важно е да се обмисли по кое време на бременността боли гърбът в лумбалната област, както и как се осъществява процесът на бременността.

При някои жени по време на бременност може да се наблюдава секреция, подобна на менструацията. За други нищо не се случва всеки месец през този период от цикъла, но дискомфорт в долната част на гърба може да присъства, както беше преди забавянето на менструацията и зачеването.

В ранните етапи

Ако поясницата е болезнена в началото на бременността, най-вероятно тя се дължи на структурните особености на бедрената кост. Тялото на бъдещата майка е възстановено, за да улесни бебето да се роди.

Следователно, тазовите кости под въздействието на хормоните прогестерон и релаксин се разминават поради омекотяването на връзките. Този процес може да причини дискомфорт и чувство за пълнота в долната част на корема и обратно.

През второто тримесечие тези симптоми могат да означават неравномерно разпределение на натоварването върху гръбначния стълб. Това се случва поради физиологични промени, които водят до такива последствия като повишаване на натиска върху червата и пикочната система.

Разширяването на плода води до изместване на органите и отклоняване на гръбначния стълб, което причинява болка. Дори визуално забележима, както при жена в позиция, фигурата се променя - коремът се закръглява, а гърбът в гърба се движи към корема.

На по-късни срокове

Ако в първия и във втория триместър на бременността, кръста не боли всички, то в последните месеци на бременността, почти всяка бъдеща майка има болка в гърба. И тази причина е повече от достатъчна.

На първо място е бързото увеличаване на масата на детето. Именно в третия триместър плодът натрупва мастна и мускулна тъкан, като се приближава до необходимото телесно тегло при раждането (около 3 кг).

Вторият фактор е хипермобилността на тазобедрените стави поради повишеното хормонално влияние. Костите на таза все повече се разминават, което причинява дискомфорт в долната част на гърба.

Не забравяйте за прекомерното натоварване на вътрешните органи, които по това време работят на границата. Особено бременността засяга урогениталната система, което води до подуване и увеличаване на теглото при жените поради задържане на вода. А това, от своя страна, допълнително увеличава натоварването на гръбначния стълб.

Дали такива болки са опасни - мнения на лекарите

Ниска болка в гърба в ранна бременност сигнализира за възможно нарушение на прогресиращата бременност. Затова трябва незабавно да се свържете със специалист за преглед и своевременно откриване на патологии.

Остри болки са особено опасни, тъй като те най-често са признак за здравословни проблеми на жената. И за да се избегнат усложнения, е необходимо да се подложи на курс на лечение, предписан от лекуващия лекар.

Ако болките в долната част на гърба и болките в долната част на корема, както и повишаването на температурата или кървавото отделяне от вагината се наблюдава, това също е добра причина да отидете на лекар.

В нормалните граници се счита за малък болков синдром, който не е съпроводен с други физиологични прояви и не изисква анестезия. В други ситуации е необходимо да се консултирате със специалист.

Какво да не правим с болки в гърба

Самолечението е строго противопоказано, тъй като някои признаци могат да показват доста сериозни здравословни проблеми. И заради невежеството, можете само да нараните себе си или вашето бебе повече.

През този период е опасно да се вдигат тежести, за да не се предизвика спонтанен аборт. Максималната маса на повдигнатите предмети през този период не трябва да надвишава 3 kg.

Ако болката е рязане или стрелба, трябва да се избягват резки движения.

Не използвайте обезболяващи без лекарско предписание, тъй като това може да допринесе за неправилна диагностика и да повлияе зле върху развитието на детето.

Методи за лечение на болка

Терапевтичното лечение се предписва само след пълен преглед и идентифициране на причините. Въпреки това, не подценявайте слабата болка в болката, особено в първия триместър на бременността, и още повече, за да извършвате самолечение, защото може да причини вреда както на жената, така и на детето.

При болки в долната част на гърба се прилагат стандартни методи на лечение:

1. За възпаление на пикочния мехур, бъбреците и пикочната система се предписва лекарство, основано на елиминиране на основното заболяване.
2. Проблеми с гръбначния стълб се решават чрез намаляване на натоварването на гърба и затопляне с мехлеми и подгряваща подложка.
3. Спазмодичните болки се отстраняват със специален масаж за бременни жени.
4. Е, различни физически упражнения помагат от болка в лумбалната област, защото те укрепват мускулите на гърба.
5. В последните периоди лекарят може да предпише носене на превръзка, която значително ще намали натоварването на лумбалната област, особено при наличие на херния или други гръбначни патологии.

За укрепване на костите, не пречи на приема на калций. Често лекарите препоръчват да се започне с етапа на планиране на попълването на семейството. Но с него не бива да прекаляваш.

Превантивни мерки - 5 полезни съвета

Появата може да започне да боли, както в ранна бременност, така и на по-късна дата. Възможно ли е да се предотвратят тези прояви?

Експертите казват, че ако се подготвите предварително за такъв дискомфорт, тогава неговото проявление ще бъде много по-малко или дори ще ви заобиколи. Това изисква само редовни превантивни мерки, насочени към укрепване на мускулите и подобряване на работата на сърдечно-съдовата и костната система.

Ето някои съвети, които се препоръчват да се следват, дори в етапа на планиране на бременността, за да подготвите тялото за решаващия момент.

Съвет 1. Използвайте стабилизиращ бандаж или корсет.

Препоръчва се носенето на специален корсет за подкрепа от втория триместър (14-та седмица на гестационния период).

Превръзката се прави под формата на широк колан, който помага за равномерното разпределение на товара в долната част на корема и обратно. Корсетът действа като фиксатор на корема и значително улеснява движението.

Съвет 2. Извършвайте ежедневна гимнастика

Пасивното упражнение не само укрепва мускулите, но също така може да облекчи напрежението и да облекчи болката.

Това се дължи на факта, че в процеса на носене на дете, някои мускули стават схванати или разтягани, а гимнастиката помага да се развият тези мускулни групи и по този начин увеличава притока на кръв към необходимите органи. От спортни тренировки се пригодят йога, фитнес, гимнастика за бременни жени.

Ако работата е заседнала, тогава е много важно да се правят някои загряващи упражнения веднъж на час или да се разхождате и да дишате чист въздух. Не забравяйте да се погрижите за удобни мебели за правилно регулиране на височината и наклона на гърба на стола. Това ще намали натоварването на долната част на гърба и на цялата гръбнака.

Съвет 3. Изберете подходящия матрак за сън

Ако болката в гърба боли след сън, бременната жена трябва да се погрижи за смяна на матрака. Специална възглавница за бременни жени също може да помогне да се отпуснете по-добре по време на сън.

Необходимо е да спите легнало от едната страна, така че стомахът да не натиска вътрешните органи. Правилно подбраният комплект за спане ще осигури пълна релаксация на всички мускули, така че тялото да почива сутрин.

Не забравяйте за дневната почивка, която помага за облекчаване на гръбначния стълб. Това е особено вярно, когато гърбът започва да боли.

Съвет 4. Следвайте дневния режим

Важна роля не само за формирането и растежа на плода, но и за здравето на майката се играе с правилна диета.

Пълното снабдяване с всички необходими витамини и хранителни вещества, особено калций, насърчава синтеза на достатъчно количество хормони и укрепва костите. И за добро усвояване на всички микроелементи полезни разходки на чист въздух.

Отивате в леглото навреме, защото най-доброто време за почивка е от 21:00 до полунощ. Наблюдавайки режима, сутрешното покачване няма да бъде трудно.

Съвет 5. Редовно посещавайте басейна

Как иначе да облекчите болките в гърба? Разбира се, водни процедури и плуване. Перфектно укрепва мускулите и същевременно намалява налягането, създавано от гръбначния стълб и всички вътрешни органи на лумбалната област.

Особено се препоръчва да посетите басейна за жени, без сериозни патологични процеси, защото те позволяват поне по някакъв начин да намалят болките в гърба, без да се прибягва до медицински методи.

Но лекарите препоръчват да не се забравя за висок риск от инфекция по време на бременност, така че трябва да се предпазите колкото е възможно повече.

Болка в гърба - коментар на лекаря:

заключение

Процесът на носене на дете е много труден, а бъдещата майка е длъжна непрекъснато да следи състоянието на тялото си, за да му осигури подкрепа във времето.

Следователно, всички симптоми, дори и най-незначителните, трябва да бъдат прегледани от специалист. Нека бъде по-добре да бъде фалшива тревога, отколкото да пропуснете момент, за да разкриете болест, която е опасна за вас или вашето бебе.

Защо болки в гърба по време на бременност?

Бременността е период, в който тялото на жената е напълно възстановено за нуждите на малък нарастващ човек. Това винаги е придружено от някои признаци и те не винаги са приятни.

Но появата на болка плаши, особено ако е болка в места около нарастващата матка, например, в долната част на гърба.

Такава болка може да бъде свързана с действието на специални хормони, които подготвят костите и сухожилията, за да променят интраабдоминалните обеми, но могат също така да посочат други заболявания, които не са свързани с бременността.

Също така, болки в гърба, които възникват по време на изчакване на дете, могат да означават заплаха от преждевременно прекратяване на бременността.

съдържание

Възможни причини за болка

В различно време този симптом може да говори за различни процеси, протичащи в тялото на жената.

И те могат да бъдат както патологични, така и напълно нормални, причинени от самата бременност.

Болка в долната част на гърба през първия триместър

Обикновено болките в гърба могат да се разделят на държави, които не са животозастрашаващи и здрави, и държави, които са предвестници на сериозни заболявания.

Физиологична болка

Настъпил на 9-та седмица, този симптом може да означава активна продукция на прогестерон в тялото на жената - хормон, който допринася за запазването на бременността.

В този случай, лигаментите между костите се отпускат малко, телесното тегло става по-забележимо. Гадене, повръщане, слабост, повишена температура и по-голяма физиологична болка в гърба не трябва да се съпътства.

Спазвайте този симптом обикновено след 10 седмици.

Тя не се увеличава, може да се характеризира като лека болка в тегленето. Други симптоми не трябва да бъдат.

Физиологичната болка, свързана с свръхпроизводството на прогестерон, трябва да премине след 12 седмици.

Но ако преди бременността жената страда от едно от такива заболявания като остеохондроза или лумбална спондилоза, стеноза на гръбначния канал, сколиоза в лумбалния отдел на гръбначния стълб, херния междупрешленните дискове, болката ще бъде доста интензивна, не се придружава от други симптоми и продължава през цялата бременност.

Патологична болка

Извънматочна бременност

Преди това една жена можеше да се почувства бременна: вкусът и миризмата й се промениха, имаше лека сутрешна болест.

Това състояние може да продължи 2-3 седмици, може да продължи по-дълго.

В този случай, появата на болка в долната част на гърба, обикновено едностранно, като и двата ректума и нагоре - в областта на ключицата или лопатката, може да се счита за признаци на тръбен аборт, т.е. прекъсната извънматочна бременност.

Освен това всяка втора жена има изтичане на кръв от гениталния тракт.

Самият момент на увреждане на фалопиевата тръба се проявява чрез силна болка и нарушение на състоянието до развитие на колапс с рязък спад на налягането, повишен пулс, развитие на бледност на кожата и нарушаване на съзнанието на жената.

Остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълб - какво е това? Прочетете тук.

Заплахата от прекратяване на нормална бременност

Той може да се прояви по същия начин, както прекъснато ектопично.

Обръща се внимание на:

• болки в долната част на гърба или долната част на корема,
• появата на екскреции в кръвта с различна интензивност: от леко кървене до висок кръвен обем или със съсиреци с монети над 5 копейки;
• може да бъде гадене, еднократно повръщане.

Бъбречно заболяване

Такива заболявания (главно за пиелонефрит) рядко се проявяват в тези условия.

Те започват да се появяват от 22-24 и достигат своя връх до 33-та седмица, което се дължи на влошаването на изтичането на урина поради няколко механизма.

Въпреки това, през първия триместър, пиелонефритът може да се развие и да причини болки в долната част на гърба, повишаване на телесната температура и промяна в естеството на урината.

Тежка болка в гърба, без повишена температура, простираща се до крака и слабините - знак за изхвърляне на камъни в уретера.

Възпаление на панкреаса

Панкреатитът може да се прояви и като лумбална болка.

В този случай, има нарушение на общото състояние, гадене, повръщане, често - диария, в която изпражненията са кашави, "мазнини", блестящи.

Това състояние се лекува само в болницата.

Избледняване на бременността

През първия триместър това състояние не се проявява с болки в гърба, най-често асимптоматична изненада.

През второто тримесечие

"Неприятна" болка, свързана с повишено натоварване на гръбначния стълб

Най-често се среща от 20-та седмица.

Той има следните характеристики:

• не е интензивно;
• увеличава се след тренировка или продължително състояние;
• дебнене, когато седи в неприятно положение.

Неврологични заболявания

Той може също да причини болки в кръста.

Това са патологии като:

• болки в кръста;
• дискова херния между две прешлени;
• лумбална сколиоза;
• лумбална хипотомия или хиперлордоза;
• спондилоза и някои други.

пиелонефрит

Характеризира се не само с болки в гърба, но и чрез:

• повишаване на температурата;
• появата на оток на клепачите и краката;
• високо кръвно налягане;
• промяна в уринирането;
• обезцветяване на урината.

Заплаха от прекъсване

В този случай, жената не само чувства болка в долната част на гърба, но също може да почувства повишаване на тонуса на матката, ако постави ръка на стомаха си.

Ако в допълнение към тези симптоми има отделяне и дори с най-малко количество кръв, е необходима спешна хоспитализация. Линейката трябва да отведе жената в болницата.

уролитиаза

Може да се появи и във всяка седмица от този триместър.

Тя се характеризира с:

• болки в долната част на гърба - спазми и много интензивни, за една жена е трудно да намери позиция, в която да бъде по-малко;
• кръвта може да се появи в урината;
• затруднено уриниране.

Болка в третия триместър

В по-късните етапи на болка те могат да имат и физиологичен характер, или да са признак на патология.

Помислете за основните причини.

Повишено натоварване на долната част на гърба поради големия обем на бременната матка

Такава болка не е придружена от увреждане на благосъстоянието или загуба на съзнание, нараства с 38 седмици.

В този случай можете да намерите легнало положение, в което жената вече няма да се чувства болна от гърба си.

пиелонефрит

Развива се поради стагнация на урината поради 2 основни причини: притискане на пикочните пътища в бременната матка и инхибиране на перисталтиката на същите пътища чрез прогестерон.

Най-често заболяването се развива от 31 седмица. Неговите симптоми, с изключение на болките в гърба, са описани по-горе.

Възпаление на мускулите на долната част на гърба (миозит)

Заболяването може да се развие, когато бременната жена е на прохладен въздух или течащ с лошо обвит долна част на гърба.

В този случай, болката ще бъде непостоянна, в зависимост от позицията на тялото, не е придружена от влошаване.

При миозит може да почувствате възпаления мускул.

Заболяването може да се случи на всеки, дори 40 седмици, въпреки че в този период болката най-вероятно ще бъде причинена от следната причина.

Тренировъчни тренировки

Те се появяват след 36 седмици.

Характеризира се със съкращаване на матката, което жената не може да почувства непременно в корема, но и в долната част на гърба.

Тези чувства са нередовни, преминават след няколко часа, могат да се повторят на следващия ден и могат да преминат в редовни контракции.

Болки в гърба, когато интервалите между контракциите на матката постепенно намаляват, появявайки се на 35 седмица или по-рано, това е признак за преждевременно раждане.

По това време детето е почти готово за раждане, но може да се нуждае от медицинска помощ.

Ако тези симптоми се наблюдават при 37 седмици или повече, става дума за начало на нормален труд.

панкреатит

Характеризира се не само с болка в долната част на гърба, но и с болка в корема, гадене, повръщане, подуване, диария.

Болки в долната част на гърба с пропуснат аборт

Може да се случи само когато тялото се опитва да провокира раждане.

Преди това жената спира да усеща движенията на детето, а с продължителното съществуване на такова състояние - признаци на интоксикация.

Как се диагностицира гръбначната хемангиома? Тук ще намерите отговора.

Как да лекува подагра? Прочетете тук.

Какво може да означава характер и локализация на болката? ↑

Според тези два знака все още е трудно да се спекулира за вашата диагноза, но като ги разберете, можете да разберете към кой лекар трябва да отидете и по какъв начин: повикайте линейка, пътувайте със собствен транспорт или се ограничете до телефонно обаждане.

силен

Болки в гърба, които са описани по този начин, могат да бъдат симптом:

• Пиелонефрит: в този случай температурата ще се повиши, общото състояние ще се влоши, цветът и миризмата на урина ще се променят.
• Urolithiasis: докато намирането на позиция, в която ще бъде по-лесно - това е невъзможно. Няма да има освобождаване от влагалището, но видимата кръв може да се появи в урината.
• Раждания: за период от 39 седмици, малко по-рано или по-късно болки от това естество могат да говорят за началото на раждането, включително и тези, придружени от патология. В този случай трябва да има периодичност на тези болки, интервалът не е задължително да бъде намален (има понятия за координирана трудова дейност, слабост на трудовата дейност).
• Дивергенция на шева от предишното цезарово сечение. В случай на развитие на такова ужасно усложнение на бременността, ще има слабост, болката ще се усеща не само в долната част на гърба, но и в целия корем, може да има рязък спад на налягането, кървене от гениталния тракт, припадък.

Такива болки са причината да се извика линейка, преди която можете да приемете само хоризонтално положение и да поставите ректална свещ с папаверин.

Убождаващи болки

Този характер на болка е характерен за:

• нормален ход на бременността, тогава няма други симптоми (това трябва да бъде потвърдено от Вашия лекар);
• пиелонефрит;
• застрашен аборт - на ранен етап;
• тренировки - след 36 седмици;
• начало на труда - през третото тримесечие.

Болки в гърба, които се покачват

• Ако такава болка се появи след 20 седмици, увеличава се след усилие, включително дълго ходене или стоене, увеличава се след като седи в неприятно положение, това е симптом на повишено натоварване на гръбначния стълб и коремните мускули на бременната матка.
• Неврологични заболявания (остеохондроза, интервертебрална херния, сколиоза) също ще предизвикат подобен симптом, но освен това не трябва да има изпускане или промени в благосъстоянието.

При такава характеристика на този симптом трябва да се изследва акушер и невролог.

Болки в корема и долната част на гърба

Този симптом е характерен за:

• бори Хикс (тренировка) - в по-късните етапи. Няма други симптоми, здравословното състояние не страда;
• застрашаващ шев от цезарово сечение;
• извънматочна бременност в ранните стадии;
• заплахата от спонтанен аборт или преждевременно раждане;
• пиелонефрит. Ако във всички предишни случаи има изхвърляне (обикновено те са кървави), то в този случай температурата се повишава, уринирането се нарушава.

При такова описание на симптома се изисква повикване на линейка.

Болки в долната част на гърба дясно и ляво

Тази характеристика показва патологията на бременността (може да е заплаха от преждевременно раждане и заплаха от руптура на матката), началото на трудовата дейност, някои патологии на гръбначния стълб (последната обикновено се появява преди бременността).

По същия начин може да се опише и болка при панкреатит.

За патологията на отделителната система се характеризира с определена локализация (дясна или лява).

Болки в спазми

Характеристика за:

• бъбречна колика;
• тренировки за обучение;
• истински битки;
• заплахи за преждевременно раждане / спонтанен аборт.

При ходене

Такова описание на болки в гърба говори в полза на неврологично заболяване на бременна жена:

• Тесен гръбначен канал: болки и спазми не само в долната част на гърба, но и в задните части, развиващи се при ходене. Болката се разпространява към крака, също боли да легне или да седне.
• Ефектът на хормона релаксин върху тазово-сакралните стави, провокирани преди бременността.

стрелба

Така се описва неврологичната болка:

По-рядко терминът "стрелба" описва болката при бъбречна патология.

В този случай трябва да се появят: повишено кръвно налягане, оток, треска, общо неразположение.

Болки в долната част на гърба, краката и таза

Обикновено жените, чиято бременност е преминала през втората половина, описват налягането на бременната матка върху гръбначния стълб и костите.

Това е относително физиологична болка, която трябва да премине след раждането.

По време и след сън

"Виновникът" на такава болка често е самата бременност, в която хормоналната среда на жената се променя напълно (напомняме, че хормоните действат не само върху настроението на дамите).

Ситуацията се влошава, когато бременна жена има такива заболявания:

• лумбална остеохондроза;
• заспиване на гърба в неприятно положение;
• анкилозиращ спондилит;
• сколиоза.

шевове

Разработване поради:

• гръбначни нарушения;
• невралгия: в този случай, естеството на болката се променя с движение на тялото;
• рядко - за сърдечни заболявания: такава болка е придружена от нарушение в ритъма на сърдечния ритъм и / или промяна на кръвното налягане;
• бъбречната колика, при която болката се разпространява в слабините, перинеума, крака, се допълва от промяна в уринирането.

Преди раждане

В този случай, болката е локализирана не само в долната част на гърба, но и засяга долната част на корема.

Те се повтарят с периодичност, напомняща за болка по време на менструация.

Може да бъде придружено от мравучкане или скъсване в областта на пубиса.

Болки в долната част на гърба и яйчниците

Тъй като яйчниците "изключват" по време на бременност, болката в тях трябва да бъде тревожна и да предизвика посещение при гинеколога.

Такива симптоми са типични за:

• възпаление на матката
• кисти (големи кисти).
• нарушение на целостта на кистата;
• усукване на краката на голяма киста на яйчниците.

В първия случай болката се свързва: отделянето на различен (до гноен) характер, повишаването на температурата, състоянието на здравето може да бъде нарушено.

изгаряне

Характеризира се за заболявания на вътрешните органи и нервната система:

• пиелонефрит;
• дуоденална язва;
• междуребрена невралгия;
• остеохондроза.

В долната част на гърба и опашната кост

Обикновено такава болка се появява при голям брой бременни жени.

Особено засегнати са тези, които са имали нараняване на опашната кост в миналото.

Понякога обаче такива болки могат да се появят при възпалителна и неопластична патология на тазовите органи.

бели дробове

Това са много „нормалните” болки, които жените изпитват в резултат на увеличаване на натоварването на гръбначния стълб и костите поради новото им състояние.

остър

Опасна характеристика на болковия синдром, която изисква спешна диагностика и адекватно лечение, както може да се случи с:

• заплашва преждевременно раждане / спонтанен аборт;
• заплахата от скъсване на шев след цезарово сечение;
• пиелонефрит;
• панкреатит;
• остър апендицит, когато апендиксът е изместен от бременната матка.

заобикалям

Така че основно се характеризира само панкреатит - заболяване, което трябва да се лекува само в болницата, особено по време на бременност.

чест

Тази характеристика казва за:

• обостряне на остеохондроза;
• често матка в състояние на повишен тонус, което показва заплаха от спонтанен аборт.

Това опасно състояние ли е? ↑

Както може да се види от горния брой заболявания, които могат да проявят лумбална болка при бременна жена, този симптом е опасен.

Не пренебрегвайте жалбата до лекаря, отписвайки цялата бременност.

Когато болките в долната част на гърба предизвикват особена бдителност:

• с появата на кървава секреция от влагалището, дори и да е настъпила в деня на менструацията и да не надвишава 1 лента на час в обем;
• болката не изчезва след почивка;
• дава на ръката или долния крайник;
• придружени от повишаване на температурата или промяна в общото състояние;
• има и коремна болка.

В тези случаи повикването на линейка е задължително.

Какви са симптомите на обостряне на остеохондроза в гърдите? Вижте тези неща.

Как да премахнем или намалим болката? ↑

По време на бременността е забранено да се използват много лекарства, включително обезболяващи, ако не е за животозастрашаващи ситуации.

По-долу разглеждаме лечението, което е предназначено да помогне само в случаите, когато болки в гърба са причинени от нормалното развитие на самата бременност.

Медикаментозно лечение

Това включва само:

• Калций и витамин D: калций-D-Никомед и др.
• Маз за болки в гърба по време на бременност - само "Нурофен-гел" или "Ибупрофен", всички други лекарства в този период са забранени.

упражнения

За облекчаване на болките в долната част на гърба могат да се прилагат следните упражнения:

№ 1

Легнете по гръб, сложете краката си на стол, легнете за няколко минути, дишайте в стомаха.

№ 2

"Велосипед" в легнало положение.

Номер 3

Дъх - движение, като че ли искате да начертаете сакрума, задръжте дъха си за 10-15 секунди, отпуснете се.

№ 4

Упражнение "котка", което трябва да се извършва без стрес - лесно и свободно.

Народни средства

За лечение на пациенти с ниска гръбнака при бременни жени, такива рецепти се използват широко (имайте предвид, че не трябва да има болка или повишаване на тонуса на матката):

• Настърган хрян, смесен със заквасена сметана, разпръснат на възпалено място, покрийте със салфетка, завържете с шал.
• Изсушени и попарени листа от репей са приложени към долната част на гърба, вързани с шал.
• Избутайте чесъна през пресата с чесън, смесете я с лимонов сок, за да направите не много дебела маса. В нея натопена памучна салфетка, напоена така, че да е напоена с инфузия. Компрес - студено. Прилага се за 20 минути.
• 1 пакет бял тамян, смесен с 1 супена лъжица. настърган сапун и 2 жълтъка, предварително бита в пяна. Всички съставки са добре смесени; сместа се нанася върху вълната, която след това се увива в долната част на гърба.

По този начин долната част на гърба по време на бременност може да нарани поради големия брой различни заболявания, които трябва да бъдат идентифицирани и излекувани.

Не рискувайте да оставите всичко “да отиде на шанс”, като отпишете бременност, защото тя може сериозно да засегне малкия организъм, който се развива вътре.

Видео: защо се появяват болки в гърба по време на бременност?

Харесвате ли тази статия? Абонирайте се за актуализации на сайта чрез RSS, или останете на вълната на VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World или Twitter.

Кажете на приятелите си! Разкажете за тази статия на приятелите си в любимата си социална мрежа, като използвате бутоните от панела вляво. Благодаря!