Всеки от нас поне веднъж в живота си се сблъска с ситуация, когато болката в дясното рамо или в ляво е тревожна. Често причината за това явление е разтягане, мускулно напрежение. Въпреки това, ако болки спазми ни придружават за дълго време, си струва възможно най-скоро да посетите лекар.

Така постоянната болка в рамото и ръката сигнализира за сериозно заболяване.

причини

Фактори в развитието на тази патология са:

• невралгия;
• ангина пекторис;
• рапа на скапуларен периартрит;
• болки в кръста;
• дискова херния;
• заболявания на вътрешните органи;

Не само болестите причиняват болка, но често нараняванията допринасят за симптомите.

• счупване на ребрата;
• увреждане на супраспакуларния нерв;
• птеригоидна лопатка;
• синини и мускулни щамове;

Допълнителни виновници включват плеврит, кифоза, кифосколиоза, сколиоза, изпъкване или изпъкване на диска, спондилоартроза, туберкулоза, остеомиелит, злокачествени тумори на костите, пневмония.
Гледайте видеоклип по тази тема.

невралгия

Междуреберната гръдната област е притискане, компресия на нерв. Тя се ползва от остеохондроза, сколиоза, тумори, умора, стрес, диабет, интоксикация на тялото, възраст, излагане на ниска температура, спондилоза.

Тя проявява болезнени спазми в областта на гръдния кош, ляво, право в раменната лопатка, под тях, изтръпване, обриви по кожата, чувство за „пълзящи гъски”, разстройство на съня и повишено изпотяване.

Същност на болката

Тъпата, пареща, изтръпване между лопатките, излъчваща се до рамото, утежнена от огъването на болката, кашляне, кихане. Притеснява се ден и нощ.

Диагностика и лечение

Неврологът ще прегледа пациента. Вие ще трябва да се подложите на рентгенови лъчи, КТ, ЯМР, ултразвук, електро-езерни изображения. Последното случайно разкрива болестта дори в началния етап. Ибупрофен, диклофенак, кетопрофен, Мовалис, Пенталгин, Баралгин ще спомогнат за облекчаване на атаката. Ако хапчетата не помагат, се използват новокаини, блокади на лидокаин или с хидрокортизон, диклофенак. Отстранете изтръпването с витамини от група В. Топично мехлема Finalgon, Fastum-gel, Hondroksid. Физически процедури лазер, ултразвук, парафинови вани, озокерит, кал терапия. Микромасаж на увредените участъци, физиотерапевтични упражнения, акупунктура, акупресура.

Народните методи включват приемането в отвара от бял равнец, мумия с прополис, компреси със стаята здравец.

Ангина пекторис

В друга, ангина пекторис се нарича болка в областта на сърцето поради недостатъчна циркулация на кръвта на сърдечния мускул. Въпреки това, спазмите могат да излъчват в лопатката и ръката, а врата, долната челюст и гърлото са засегнати. Има дискомфорт от страна на гърдите, отива в долната част на корема. Ангина пекторис се развива на фона на преумора, силно емоционално натоварване, ниска температура.

Придружители на ангина пекторис недостиг на въздух, бързо сърцебиене, рядко гадене, тежка умора.

Същност на болката

Притискане, натискане на гръдната кост, издърпване и изгаряне в дясното рамо, или наляво.

Диагностика и лечение

Когато става въпрос за терапевт и при съмнение за ангина, пациентът се изпраща до кардиолог. Важно е да се определи какъв тип е типичен или нетипичен. Извършват се кръвни тестове за холестерол, глюкоза, хемоглобин, триглицериди. Електрокардиограма, Холтер ЕКГ мониторинг (дневна ЕКГ), велоергометрия, коронарна ангиография. Бета-адренергични блокери Metaprolol, Atenolol, Bisaprolol, Nevibolol, редуциращи тромбоза средства Предписани са ацетилсалицилова киселина, Аспирин, Тромбостоп. Статини симвастатин, аторвастатин, IAPP еналаприл, лизиноприл, нолипрел, сонопол. За нормално възстановяване на кръвоснабдяването се извършват коронарна ангиопластика и аортокоронарна байпасна хирургия. В бъдеще си струва да се откажат от лошите навици, да се отървем от излишни килограми, да се движим умерено.

Периартрит на раменния пояс

Дегенеративно-възпалително заболяване на раменната кост, или сухожилията, капсулите, сухожилията. Среща се в резултат на цервикална остеохондроза, цервикална спондилоза. Захарен диабет, белодробна туберкулоза, болест на Паркинсон, дисплазия на съединителната тъкан, артропатия, падане на удължен крайник, изкълчвания и инсулти също служат като място за патология. Периартритът е остър и хроничен. Има подуване, не е възможно да се премести напълно ставата, да започне назад, напред, да се повдигне.

Остра фаза, придружена от треска, безсъние, влошаване на здравето.

Същност на болката

Внезапно, нарастващо даване в ръката, врата, по-лошо през нощта. Умерен, счупване в хроничния стадий, понякога пронизващ, остър.

Диагностика и лечение

С появата на оплаквания трябва да посетите невролог, травматолог, ортопед или хирург. Рентгенография, ултразвук, микрорезонансна томография, атрография, артроскопия ще помогнат за изясняване на диагнозата. Елиминирайте спазмите с нестероидни противовъзпалителни средства Ибупрофен, Кетонал, Кетопрофен, Баралгин, Аналгин. Острият ход на заболяването се отстранява чрез инжектиране с Новокаин, с инхибитори на разтвор на димексид и се прилагат периартикулярни кортикостероиди. Мускулни релаксанти, хондропротектори Artra, Struktum, Hondrotitina Глюкозамин, метаболитни, ангиопротектори. Електрофореза, магнит, ултразвук, лазер, криотерапия, микроток, хирудотерапия, ръчна и акупунктура са основни компоненти за успешното възстановяване.

Блокиран синдром на рамото се отстранява чрез операция, която помага за частично възстановяване на мобилността.

остеохондроза

Дистрофията на ставното и костно съдържание води до образуване на остеохондроза. Неговата полза е възпрепятствана от заседналия начин на живот, вдигане на тежести, наранявания, спинални удари, работа, предизвикваща изтичане на мускули. Ако има болка в лявото рамо и лопатката, тя също дава на ръката, тогава има причина за проявление на такива патологии като сколиоза, пролапс на диска, механични увреждания на прешлените, сърдечни заболявания. Боли ли е дясната страна? Може би увреждане на корените на нервите, черния дроб, белия дроб. Първоначалната фаза на заболяването започва с дискомфорт, след това се присъединява към скованост, ограничение в работата.

Пациентът има склонност да притиска ръката си към гръдната кост и да не го напряга.

Същност на болката

Внезапна, остра в състояние на покой или през нощта, допълнително придава на врата. По-често локализирани под лявото рамо.

Диагностика и лечение

За пълна клинична картина, невропатолог, ортопед ще се нуждаят от томографски данни, рентгенова снимка, ЕКГ, ултразвук. Не са изключени консултациите на кардиолога, радиолога. Предписани лекарства НСПВС ибупрофен, диклофенак, индометацин. Хормонални инжекции се въвеждат в периартикуларната територия: Flosterone, Diprospan, Metipred. Добър резултат се постига чрез спинална тракция, ръчна техника, тренировъчна терапия, масаж. Липсата на ефект включва операцията. Фолк метод включва търкане с отровата на пчелите, посещение на банята, прикрепяне към мястото на прилагане с лечебни билки.

Диск херния

Интервертебралната херния на гръдния кош е рядка патология. Среща се вследствие появата на централната част на влакнестия пръстен или желатиновото ядро. Разстоянието между горните и долните лежени прешлени намалява чрез прищипване на нервните корени. Освен това корените се компресират от повредения диск. Факторите за развитие на болестта ще бъдат с наднормено тегло, лоша поза, свързани с възрастта промени, наранявания.

Посочете болестта: болката между лопатките, често дават долната част на гърба, вцепенена ръка.

Същност на болката

Диагностика и лечение

Невропатолог, мануален терапевт и хирург, въз основа на оплаквания, ще изпратят пациента на ЯМР сканиране на гръбначния стълб, кръвната проба, урината. Лекува се с помощта на нестероидни лекарства ибупрофен, напроксен, карпрофен. Паравертебралните блокади се правят с анестетици, кортикостероиди. Електрофореза, магнит, UHF, хидрокортизон ултрафонофореза имат противовъзпалителни ефекти. Внимание: мануална терапия, масаж се изключват в острия период на заболяването! Вие не можете да отидете на баня, сауна, да се въздържат от горещи вани. Ако болестта не е податлива на консервативна терапия, се препоръчва хирургична интервенция, ламинектомия, ендоскопска микродискектомия, дисектомия.

След препоръчано ограничаване на физическата активност.

Заболявания на вътрешните органи

Често лезиите на вътрешните органи образуват болка в дясната или лявата ръка. Може да нарани отдясно с блокиране на жлъчните пътища, холецистит, пиелонефрит, нефрит, жлъчнокаменна инфекция. Спазмите отляво причиняват киселини, стомашни язви, сърдечни заболявания. Симптоми: болка в определена област, гадене, повръщане, ако холецистит, горчива уста, тежест след хранене, ако има проблеми със стомаха. Повишена температура, невъзможно е да се отиде напълно в тоалетната при пиелонефрит.

Същност на болката

Постоянна болка в стомашната язва.

Пароксизмален, остър, локализиран в долната част на корема с нефрит, пиелонефрит.

Диагностика и лечение

Терапевтът ще изпрати кръвен тест, урина. Вие ще трябва да се подложите на ултразвук, ЯМР, компютърна томограма. В хода на идентифициране на източника на болестта, предписани лекарства НСПВС. Холециститът се лекува с антибактериални еритромицин, левомицетином, холеретичен алохол, холагол, сулфонамиди. Необходимо е да се спазва диета. Пиелонефритът включва антибиотиците от пеницилиновата група тетрациклин, левомицетин, доксициклин. Електрофореза с фурадонин, еритромицин в бъбречната област. Препоръчително е да се използват лечебни билки малини, цветя от бъз, корен от айра. Язвата се елиминира като се вземат антибиотици, ензимни агенти.

Счупване на ребрата

Това се случва в резултат на падане, тежко нараняване, прекомерно притискане на гръдната секция.

Често скрити фрактури на ребрата се посочват от спазми в рамото, синини, подуване, ограничено движение, вид криза, пропускане на ставата.

Същност на болката

Силен, остър, увеличава се при вдишване, кашлица.

Диагностика и лечение

Хирург, травматолог ще извърши инспекция. Необходимо е да се направят радиологични изображения. Предписани са нестероидни противовъзпалителни средства, Nise, Ketonal, Ketoprofen или местна анестезия. На ръката се фиксира гипсова отливка, необходимо е да се мобилизира напълно крайникът. През периода на рехабилитация, гимнастика, магнит, ултравиолетово облъчване.

Увреждане на над-лопатковия нерв

Наранявания се случват в случай на домашни, промишлени и военни щети. Притиснат нерв е показан от болка в лявата или дясната лопатка, с изтръпване, загуба на мускули и ограничаване на движението. Също така, невропатията на нервните влакна се причинява от болка при палпация, пареза.

Същност на болката

Пламване, счупване, увеличава се с подвижността на ставите.

Диагностика и лечение

Струва си да посетите невролог. За точна картина трябва да направите рентгенова, ЯМР, компютърна томография, ултразвук. Аналгетични лекарства, новокаинови инжекции, затоплящ крем Капсикам, Фастум-гел, витамини от група Б-1-6-12, набор от упражнения, масаж.

Показания за неврохирургична интервенция са остри наранявания на нервите, затворени костни фрактури, частична загуба на функция.

Птеригоидно острие

Под болестта се разбира парализа на предния серратус. Причините могат да бъдат нараняването на дългия гръден нерв на Блек. Визуално се вижда като засегнатото рамо изпъкнало като „крило”. Тя се проявява само чрез спазъм на мястото.

Същност на болката

От лесно до средно.

Локализиран в горната скапуларна област, наблюдаван след внезапна мускулна слабост.

Диагностика и лечение

Хирург, травматолог, изучаващ рентгенови, ултразвукови, микрорезонансни изследвания. Предписани НСПВС диклофенак, лорноксикам. Локално топли, студени компреси. Носещи ортопедични уреди. Електрофореза, лазерна терапия, магнит, масаж. Липсата на положителен резултат изисква съвместна операция.

Синини и мускулно напрежение

Увреждане на мускулите, сухожилията и кожата се проявява чрез възпаление, хиперемия на фокуса, треска, слабост.

Като правило, сухожилните щамове са прикрити като дислокации, така че дори и след лечение, остатъчните симптоми не изчезват.

Същност на болката

Прекъсване, пищи, дърпане.

Диагностика и лечение

Травматолог, хирург, за да елиминира фрактурата, фрактурата ще изпрати пациента на рентгенова снимка, ЯМР. Изпишете нестероидни лекарства, локален мехлем Индометацин, випросал, вирапин, троксевазин, лиотон. Приложения с разтвор на димексид. Народните методи за натъртване чрез нанасяне на живовляк, превръзки с рогови разсад, се оказаха изключително популярни.

Протяганията се спират от приложения със сурови картофи.

Какво да правите, ако болката в лопатката отляво дава на ръката и шията?

Виновниците обикновено са остеохондроза, изпъкване на междупрешленните дискове, синдром на вертебралната артерия. Излъчващите усещания възникват поради пренебрегване на патологичния процес, когато хрущялната тъкан е разрушена. У дома, лечението е невъзможно, то изисква компетентна селекция на лекарства, рефлексология, гръбнака, остеопатия.

Какво да правите, ако в същото време вцепените ръка?

Когато усещането за пълзене, втрисане, неприятно мравучкане означава, че е междупрешленна херния, дистрофично разрушаване на костното съдържание, хрущял, невропатични явления, проблеми със сърдечно-съдовата система.

Когато многократно повтаряте тази ситуация, трябва да се свържете със специалист, особено когато се добавя болка в рамото и рамото.

Кога си струва да отидеш на лекар?

В ситуация, в която има обилен хематом, придържане към температурата, влошаване на общото състояние, изтощение, неспазване на спазми, докато лявата ръка се вцепенява или прави, не трябва да се отлага посещението в болницата.

Как да премахнете болката сами?

Ибупрофен, Аналгин, Кетонал, Нисе, Баралгин ще спомогнат за облекчаване на синдрома на остра болка. Масти Волтарен, Капсикам. Подплата с оцет, алкохолно триене. Масажът се трие самостоятелно.

Ако сте паднали, е необходимо да приложите студен компрес през първите минути, за да избегнете тъканна хиперемия. Ако се подозира фрактура, крайникът трябва да се фиксира със специална кърпа, да се стигне до най-близката поликлиника. За да се огъне, разгънете ръка в такова състояние е забранено.

Остеоартритът и дегенеративните промени в рамото на скапуларната става могат да бъдат елиминирани с горчични бани. За да направите това, трябва 100 грама сух прах, който трябва да се разтвори в топла вода. Време за сесия не по-малко от 15 минути. Домашен мехлем на основата на свинска мазнина и прополис. Втриването на баба с йод, аналгин, камфор и етилов алкохол е много ефективно. Всички компоненти са смесени, настояват по избор. Нанесете на мястото през нощта, обвит с топъл шал отгоре.

Обобщавайки, трябва да се отбележи, че ако болките и болките под лявото рамо, правилното, то засяга четката, е необходимо да бъдат прегледани от лекар. Той ще изясни диагнозата, избира режима на лечение.

Лопатката боли и дава на ръката и врата

Лечение в нашата клиника:

• Безплатна медицинска консултация
• Бързото елиминиране на болката;
• Нашата цел: пълно възстановяване и подобряване на нарушените функции;
• Видими подобрения след 1-2 сесии;

Внезапно възникващата болка е сигнал към тялото на неприятности в определен отдел. Правилно декодирана молба за помощ помага да се спре развитието на патологията и да се възстанови здравето. В тази статия ще се опитаме да обясним защо лопатката боли и дава на ръката в ръката и врата, какво може да бъде, какво заболяване причинява подобен симптом и как да се лекува правилно.

Първо трябва да изключите възможната патология на вътрешните органи. Това може да бъде стомашна язва, пристъп на панкреатит, жлъчнокаменна болест, перфорация на стомаха, коронарна и сърдечна патология. Как да ги разграничим и независимо да провеждаме диференциална диагноза? Има редица свързани знаци. По-специално, язва на стомаха, язва на хранопровода и дванадесетопръстника се характеризират с:

• неприятни усещания при рязане в една точка от проекцията на тези органи в областта на предната коремна стена;
• болка изчезва след повръщане или хранене;
• киселини и анорексия.

С развитието на панкреатит и панкреатична некроза, пациентът изпитва значително облекчение, когато тялото е наклонено напред в седнало положение. Това е така наречената принудена поза, която разтоварва панкреаса. Може да има повръщане в разгара на болката, липса на апетит, повишена температура, хлабави изпражнения.

Жлъчни и чернодробни колики с холелитиаза винаги са придружени от пристъпи на повръщане, жлъчка, горчивина в устата. Езикът е покрит с плътен жълт или кафяв цвят. В предната част острата болка се прожектира върху предната стена на вълча в областта на жлъчния мехур.

При коронарна и сърдечна патология пациентите изпитват страх от смъртта, необяснима тревога и увеличаване на сърдечната честота. Болка в лопатката, простираща се до ръката и шията при подобни състояния, се дублира от чувство на тежест, усещане за парене в гърдите. Има замаяност, мускулна слабост, може да възникне недостиг на въздух. Отличителен диагностичен знак - неприятните усещания бързо се спират, като таблетката "нитроглицерин" се поставя под езика.

Какви заболявания на гръбначния стълб боли лопатката, дава на ръката и шията?

И сега ще разберем с какви заболявания на гръбначния стълб и големите стави на раменния пояс може да се появи подобен симптом. Ако лопатката боли, тя дава на ръката и врата, но няма тежест зад гръдната кост, гадене, повръщане и дискомфорт в коремната кухина, тогава трябва да се подозира разрушаването на хрущялната тъкан на гръбначния стълб или ставите.

Най-често пациентите се диагностицират с остеохондроза на цервико-гръдната област, усложнена от протрузия на междупрешленните дискове, вертебрална нестабилност, синдром на вертебралната артерия. Болката в областта на шията и ръката показва напреднал стадий на патологичния процес, който допринася за пълното разрушаване на хрущялната тъкан. На този фон настъпват нарушения на кореновите нерви, отговорни за инервацията на раменния пояс и горните крайници. За лечение на тези заболявания може да бъде само един начин. Необходимо е да се възстанови функционирането на мускулната система и да се подобри кръвообращението в тъканите, които се разпространяват в непосредствена близост до гръбначния стълб. За това е препоръчително да се използват методи на мануална терапия при лечението: рефлексотерапия, терапевтичен масаж, гимнастически упражнения, тягова тракция, остеопатия.

В нашата клиника за мануална терапия можете да получите професионална помощ не само с остеохондроза и неговите усложнения. Също така успешно лекуваме ефектите от наранявания (навяхвания на сухожилие и сухожилие на раменния пояс), артроза и артрит.

Периферният периартроза е друго често срещано заболяване, което може да даде клинична картина на болка в лопатката. Отличителният знак е намаляване на мускулната сила в ръката на засегнатата страна, постепенна дистрофия на мускулните влакна.

Болки в лопатките и шията: причини и лечение

Много хора, независимо от възрастта и пола, страдат от болки в областта на шията и раменете. Те могат да бъдат болни и дълги или остри и периодични. Когато болката не е силна и в крайна сметка изчезва, тя обикновено не се обръща внимание на нея, въпреки че би било по-добре да отидете на лекар за преглед.

Вместо да отидат в клиниката, много хора сами намират извинения за болката си в областта на шията и между лопатките и свикват с тях. Всъщност това заболяване е реакция на мускулите върху различни патологии, които се срещат в определена зона.

Защо лопатките и шията са наранени?

Всяко болезнено усещане в областта на шията и раменете винаги е неприятно и в някои случаи пречи на нормалната жизнена дейност и възпира движението. Заболяването може да бъде причинено от различни причини:

1. Неправилно разпределение на товара по време на тренировка или тежка работа.
2. Хипотермия, престой под течения, настинки и др.
3. Постоянно седнало положение за работа, което води до натоварване на шийката и гръдния кош, причинявайки болка в шията и между лопатките.
4. Нарушаване на сърцето, белите дробове и черния дроб.
5. Липса на редовна физическа активност (гимнастика, упражнения).
6. Стари наранявания и увреждания на гърба.

Най-честата причина за болка в областта на шията и между лопатките е остеохондроза на гръдната или цервикалната област. В хроничната форма деформациите на гръбначните процеси могат да доведат до изстискване на нервните окончания, при които обикновено има болка в шията и между лопатките. Заболяването е съпроводено с болки и болки, които се влошават сутрин при събуждане. При огъване или рязко завъртане на шията се увеличава болният синдром.

Има и по-редки заболявания, при които жертвата страда от болки в областта на шията и в лявата или дясната раменна лопатка. Нека разгледаме подобни случаи по-подробно.

Болки в областта на шията и зад лявото рамо.

Когато се появи болка в шията, някои хора също страдат от болка в областта на лявото рамо. Това може да се дължи на някои заболявания, за които трябва да се помисли за допълнителни симптоми.

Болка в шията и под лявото рамо при това заболяване се появява при хранене, под въздействието на топлина или при приемане на холинолитици. Периодично може да възникне болезненост, нарастваща и спадаща, или изчезваща напълно. Най-често болката се дава на врата, лявото рамо и гръдния кош. След анализиране на честотата и времето на хранене, както и обема на порциите, можете да диагностицирате ранна, късна или гладна болка, която ще локализира язвата.

Някои хора се оплакват от болки в шията и зад лявото рамо, придружени от затруднено дишане, топлина в гърдите и изтръпване в сърцето. Болката може да е тъпа или остра. Можете сами да се отървете от болката, като започнете да реагирате по-спокойно на възникналите психологически проблеми.

Това е друго коварно заболяване, при което пациентът може да усети болка в лявата част на врата и зад лявото рамо, като се простира до ръката и долната челюст. Употребата на лекарства за разширяване на кръвоносните съдове в този случай няма никакъв ефект, тъй като те не елиминират причините за ангина, а болките в лявото рамо и шията се появяват след високо психологическо или физическо натоварване.

Заболяването може да бъде придружено от едностранна постоянна или понякога появяваща се болка в шията и гърба по-близо до лявата лопатка (понякога покрива дясното рамо), както и в долната част на гърба. Има болка при ходене, кашлица, кихане, натискане на засегнатата област и остри завои на тялото.

Когато язвата се простира отвъд границите на стомаха, болката може да даде на лявата (понякога вдясно) рамото и шията. Има гадене, повръщане, както и самото повръщане, и жертвата става бледа и студената пот го мръщи. Лежи от дясната страна с стегнати колене, спомага за облекчаване на симптомите. Всяко движение на тялото влошава болката в коремната област.

Болки в шията и дясното рамо

Ако болката не е причинена от остеохондроза, може да има много причини, така че е важно да се определи естеството на болката и да се обърне внимание на допълнителни симптоми.

1. Субфренни абсцес. Заболяването включва гнойно възпаление в областта на диафрагмата. Пациентът изпитва хронична болка в областта на шията, която се простира до дясната страна на гърба и лопатката.
2. Пиелонефрит. Това е бъбречна колика, при която има остра болка, простираща се от талията до дясната лопатка и шията.
3. Холецистит. Болката е локализирана под десния ръб и дава на дясното рамо, както и малко на врата и рамото. Среща се в резултат на тежък спазъм в жлъчния мехур и каналите в резултат на запушване на жлъчните пътища с камъни.
4. Остър панкреатит. Ако главата на панкреаса е засегната от заболяването, възпалението започва и болката дава на дясната страна на гърба - лопатката, хипохондрия и врата.
5. Право на миофасциален синдром. При тази болест болката е хронична по природа и се дава на шията и дясното рамо.

Какво да правим с болки в шията и плешките

Първо, трябва правилно да диагностицирате проблема. За да се определи първоначалният източник на болка, лекарите предписват:

• Рентгенови лъчи;
• Ултразвуково изследване;
• MRI;
• компютърна томография.

Освен това пациентът се изпраща за общ анализ на кръвта и урината.

Лечението на болката в областта на шията и зад дясното рамо не може да бъде ефективно, ако не извършите задълбочено изследване и не диагностицирате реалните причини за заболяването. С изключение на остеохондроза, болката се отразява, т.е. истинският източник се отстранява от лопатката (в близост до него няма вътрешни органи). За лечение, трябва да се свържете с общопрактикуващ лекар, който ще Ви насочи към високоспециализиран лекар или предпишете обстоен преглед след първоначалния преглед.

SHEIA.RU

Болки в шията и гърба до рамото: причината и какво да се прави

Причината за болки в областта на шията и гърба в областта на рамото

Човешкият цервикален регион е неразривно свързан с гърба, тъй като те са свързани с гръбначния стълб. Ако болките в областта на шията и гърба, много веднага се притесняват за проявите на симптомите на междупрешленните хернии. Но болките в областта на шията и гърба, както и когато раменете са болезнени, а шията също може да показва много други патологии, които са мускулна реакция на структурни промени в тази област. Само правилно изпълнени упражнения при завъртане на шията или манипулиране на гърба между лопатките под ръководството на лекар могат да определят причината за заболяването.

Основни причини

В шията на лицето има седем шийни прешлени, които, заобикаляйки гръбначния канал, са продължение на гръбначния стълб. В областта на цервикалните (близо до прешлените) функционират нервните влакна на шията. Гърбът и шията, както и шията и главата, включват много мускули, лимфни възли, артерии, венозни канали, жлези.

Остри болки в гърба и шията, както и болковия синдром, връщащи се в задната част на главата, могат да бъдат предвестници на увреждане на различни структурни структури и мускулни влакна.

Освен факта, че лопатките и болките в шията, пациентите често изразяват безпокойство за скованост в горната част и под врата (започват да се паникьосват и не знаят какво да правят, тъй като мобилността се намалява). Но болките в областта на шията и гърба могат да бъдат съпроводени не само от нарушаване на подвижността, но понякога се засягат нервните окончания на цервикалния регион.

За да се определят нарушенията на нервната тъкан, ще са необходими някои упражнения, които по-конкретно ще покажат намаляване на чувствителността, мускулна деградация, невъзможност за завъртане на главата, тилен спазъм, дискомфорт в раменните лопатки и други симптоми.

Заболявания, които причиняват болка

Преди да разгледаме патологиите, които са причините за болки в шията и гърба, е необходимо да се изясни естеството на проявата на неприятни усещания. Болният синдром може да бъде съпътстван от различни характерни черти: болката може да се даде на дясната страна на шията, тя може да бъде стрелба, остра, отвиване или болка, увеличаване с движение и др.

Ако причината за болката са активни движения, тогава следните упражнения ще потвърдят това: остър завой на главата, накланяне надясно или наляво, повдигане или спускане на ръцете. Когато главата е наклонена напред, болката се увеличава главно в шийката на гръбнака или гръдния кош. Характерно е също, че през нощта мускулите на гърба и шията болят много повече.

Обратно в областта на лопатките често след физическо натоварване, в резултат на продължителна хипотермия, както и ако човек трябва да бъде в една и съща поза за дълго време (пред компютър или телевизор, шофиране на автомобил или дизелов локомотив и т.н.), боли повече За представители на такива професии е необходимо редовно да се изпълняват определени упражнения, в които активно се включват дясната и лявата ръка, както и талията.

остеопороза

Болки в шията и гръдния кош (болки в гърба) могат да бъдат симптоми на активиране на остеопорозата. В такива случаи дискомфортът в областта на раменните лопатки се проявява като болен, лепкав характер. В същото време болката не е свързана с повишена двигателна активност, но е придружена от болка в ставите и костните структури при пациенти в напреднала възраст.

Калциевите препарати се предписват като лекарствена терапия, както и други лекарства, които помагат при болки в гърба и шията: хондропротектори и бифосфонати. Редовните упражнения са отлична превантивна мярка за предотвратяване на заболяването. Точна диагноза е възможна след преминаване на денситометрия и рентгенови лъчи.

Денситометрията е популярен метод за определяне на показатели за плътността на човешката костна тъкан. Терминът "денситометрия" (от латинската densitas - плътност, метрия - измерване) се основава на способността за точно количествено определяне на плътността на костната тъкан или нейната минерална маса. Данните от такива изследвания, за по-нататъшна употреба като допълнителен фактор за по-точна диагностика, трябва да се обработват с помощта на специална компютърна програма.

Компютърната обработка на данните включва сравняване на получените показатели с установените стандарти, които се приемат за хора от съответния пол и възраст. Костната плътност е основен показател, който определя границата на безопасност на костната структура, нейната устойчивост на механично напрежение.

Инфаркт на миокарда

Болката в лявата лопатка и вляво в областта на шийката може да показва развитието на атипичен ход на миокарден инфаркт. Най-често болният синдром дава в лявата половина на гръдния сектор, но може да покрие лявата ръка. В същото време е възможно повишаване на кръвното налягане и сърцебиене, като е възможно и проявление на задух и промени в ритъма на сърдечния мускул (аритмия).

Какво да правите в такива случаи, ако болката на лявото рамо, сърцето или ръката? Когато се появят такива симптоми, точна диагноза може да се направи само с електрокардиограма. По този начин, по време на проявата на неприятни усещания между лопатките и в шията, трябва да се направи ЕКГ, за да се елиминира инфаркт на миокарда. Ако резултатите от изследването потвърдят диагнозата миокарден инфаркт, тогава пациентът трябва да бъде спешно хоспитализиран в кардиологичното отделение, след което ще бъдат необходими различни видове лечение и рехабилитация.

пневмоторакс

Вратът може да нарани и с такова заболяване като пневмоторакс. Това заболяване се формира от проникването на въздушни маси в плевралната област.

Основните причини за възникването му включват:

• травматични увреждания на гръдния кош;
• счупване на ребрата;
• рана от изстрел или нож;
• хронични обструктивни белодробни заболявания (емфизем, туберкулоза, пневмония, бронхиална астма, кистозна фиброза и др.);
• системна патология на съединителната тъкан;
• онкологично заболяване.

За пневмоторакс е възможно спонтанно развитие, болестта може да бъде затворена или отворена. Острата стресова болка в лопатката или гръдния кош може да се комбинира с неприятни усещания в раменната става, също така и задух. Дишането става повърхностно, не се изключва тахикардия, установява се нисък показател за кръвно налягане. При такива симптоми се посочва незабавна хоспитализация на лице.

херпес

Синдромът на едностранна болка в лопатката, врата и междуребреното пространство може да е индикация за активиране на херпесна инфекция. При това заболяване е възможна появата на избухвания на мехурчета, които причиняват дискомфорт и се изразяват в различна локализация (задната или предната част на гърба) и различна степен на трудност (повишаване на телесната температура).

Всички тези симптоми изискват участието на дерматолог или специалист по инфекциозни заболявания. Само след визуална проверка, те ще могат правилно да предпишат антивирусно лекарство. А като обезболяващо средство могат да се предписват витамини от група В, хебалинтини или противовъзпалителни нестероидни лекарства.

Не трябва да се паникьосвате, ако дори след завършване на успешен курс на лечение се появи постгерпетична невралгия, която се характеризира със силна и продължителна болка. Болката може да продължи и след изчезването на обрива до 6 месеца.

Заболявания на храносмилателния тракт

Заболявания на стомашно-чревния тракт (панкреатит, гастрит, язви, гастродуоденит, холецистит и др.) Също могат да причинят болка в областта на раменните лопатки. Те се появяват при остро обостряне на горните заболявания, активността на двигателната функция не влияе върху тяхната проява.

При възрастни хора съществуват и други причини за образуването на такива болезнени симптоми. Такива причини трябва да включват: херния междупрешленните дискове, възпаление на междупрешленните стави (артрит), менингит, лимфаденит, заболявания на щитовидната жлеза и други болезнени състояния.

Общи препоръки

Ако имате болки в областта на шията, лопатките, гърба, трябва да се свържете с медицинската институция. При визуална инспекция и поредица от процедури пациентът ще може да установи правилната диагноза.

Възможно е да се изисква допълнителна проверка от следните специалисти:

• травма;
• терапевт;
• ревматолог;
• невролог;
• ортопедични;
• физиотерапевт;
• ръчен терапевт или масажист.

Трябва да се търси облекчение от болки в гърба и шията заедно с Вашия лекар.

Основните причини за болки в шията, излъчващи се до рамото

Болката в шията често ни изненадва и дискомфортът в някои части на гръбначния стълб, причинен от него, често е началото на сериозни патологични нарушения. Предлагам да се разгледат основните случаи, когато болката по шията отива към гръбначния стълб, лопатката, рамото. Нека се опитаме да разберем каква е причината за такива явления и как тя заплашва човек.

Едно от най-честите заболявания, при които се усеща болката в рамото, е остеохондроза. Почти една трета от цялото човечество страда от това страдание, но не винаги е това, което провокира болковия синдром. Дихателната система, сърцето и кръвоносните съдове могат също да сигнализират за болка, локализирана в много вътрешни органи. Понякога загубата на време с болезнени симптоми става непростима, тъй като е изпълнена с усложнения, увреждания и дори смърт. В случай на болка в лопатката, горните крайници, трябва незабавно да се консултирате със специалист и да започнете лечение.

Възможни причини за болка

Необходимо е да се подходи към проблема с пълна отговорност, тъй като има много фактори за появата на болка:

1. Има дегенеративни или дистрофични проблеми в гръбначния стълб;
2. Остеопорозата е обективната причина за болка;
3. Често човек се диагностицира с такива атипични инфаркти на миокарда;
4. Херния в гръбначния диск е провокиращ болката фактор;
5. При заболявания на белите дробове;
6. Ако пациентът има тежко възпалено гърло или ларингит, могат да се появят подобни симптоми, докато има затруднения при преглъщане, треска, дрезгав глас;
7. Болката, която се появява в шията и се превръща в лопатката, може да сигнализира за патология в щитовидната жлеза.

От анатомията знаем, че гръбначният път се състои от определен брой прешлени, в които преминава гръбначния канал. По-конкретно, шията има седем шийни прешлени, междупрешленни дискове, мускулна тъкан, артерии и вени. В тази част на гръбначния стълб са щитовидната жлеза, лимфните жлези, хранопровода, трахеята, паращитовидната жлеза. Това е сложното „производство“, така че провалът може да се случи във всеки един от „семинарите“.

Видове болка и възможни усложнения

Ясно е, че болката зависи от степента и местоположението на патологията, нейната тежест и локализация, от пренебрегването на болестта и от тежестта на атаката. Whines, издънки, пробождания или пече, във всеки случай, болката винаги ще бъде причинена от двигателни функции. Всеки завой на тялото или главата, наклонът, размножаването на крайниците, повдигането, винаги ще предизвикат повишена болка.

• Когато се наклони напред, тя ще бъде дадена в лопатката, гръдния кош и шията. Това е синдром на Neri, който често е по-лош през нощта, когато тялото е в покой. По правило това се дължи на хипотермия, след дълго седене на едно място и поза. Тук е подходящо да се дадат примери: шофьори, шивачки, онези хора, които седят пред монитора няколко часа подред. Такива професионални дейности често водят до болка в шията и гръбначния стълб.
• Често причината за заболяванията са мускулите при хипертония. След прегледа лекарят установява, че причината е спинозните процеси, паравертебралните точки, врата и гръдните мускули. Често болезнените усещания се определят само от дясната страна или са двустранни по природа. Движенията са много болезнени, ограничени и напрегнати. Диагнозата се установява само в клинични условия.
• При остеохондроза, спондилоартроза на цервикалните и гръдните части, нестабилните прешлени на шията могат да бъдат нестабилни, сколиоза. Тук патологията може да бъде открита само чрез хардуер: чрез рентгенови лъчи, ЯМР.
• Едновременните болки в скапуларните и цервикалните области често са причина за атипичен миокарден инфаркт. Тук локализацията често се определя в лявата част на гръдния кош, може да се дава в лопатката, ръката и шията. Тук симптомите често са ясно изразени: високо кръвно налягане, ускорено сърцебиене, аритмични събития, задух. Окончателното диагностично решение се установява след приемане на електрокардиограмата. За да се изключи миокарден инфаркт, абсолютно всички хора, които са болни и изпитват болка между лопатките, се извършва тази процедура. Ако диагнозата бъде потвърдена, пациентът е спешно хоспитализиран в специален отдел, където той се подлага на рехабилитационни дейности до възстановяването му.
• Пневмоторакс. Това явление може да възникне от наранявания на ребрата, от нараняване от огнестрелно оръжие, туберкулозни патологии. Възможни фактори: хронична обструктивна белодробна болест, астма, тумори на белите дробове. Заболяването често е внезапно, отворено и затворено. Вид болка при остър пневмоторакс, стрелба, с дишане, много слаб и бърз, възможна тахикардия, повишено кръвно налягане. Има издатина и увеличаване на вените на шията, особено по време на тежката фаза на заболяването. В този случай лечението извън клиниката е невъзможно.
• Такива възпаления на дихателната система като възпалено гърло, трахеит, фарингит причиняват болка в шията и я прехвърлят в лопатката. По правило средният отит е придружен от "запушване" на ларинкса, висока температура и болка по време на преглъщане. Често гласът на пациента се променя или има силна дрезгавост. Помощта от лекаря и пълното лечение в съответствие с почивката на леглото. Терапевтът изследва пациента и при необходимост изпраща анализи, рентгенови снимки и допълнително изследване на УНГ-лекар. В зависимост от тежестта на заболяването се провежда терапевтична терапия, която може да се извърши както в болницата, така и у дома.
• Миозитът на междуребрените мускули може да предизвика истерична кашлица, докато между ребрата има болка. Тя се дава в гърдите и гърба. За лечение на това заболяване се предписват нестероиди с противовъзпалителни свойства и витамини от група В. С помощта на триене, лосиони от горчица, специални затоплящи пластири се постига допълнителен терапевтичен ефект.
• Дискомфортът от врата до лопатката от дясната страна показва възможното присъствие на остра херпесна характеристика в междуребреното пространство. Изявените симптоми зависят от степента на заболяването, но без помощта на специалисти, специалист по инфекциозни заболявания и дерматолог, това не е достатъчно. Изисква антивирусна терапия, нестероиди, витамини. Често след изчезването на обрива се задържа силен болен синдром, развива се постгерпетична невралгия.
• При злокачествени тумори и метастази, болки в лопатката, преминаващи в ръката и шията.
• Шийният лимфаденит може да причини болка в областта на шийката на матката с преход към гърба. Това заболяване е следствие от УНГ-заболявания и е тяхното усложнение. Източникът на инфекцията трябва да се отстрани възможно най-скоро, тъй като периаденитът може да се развие с напредването на заболяването, възможно е да се постигне пробив и, в резултат, сепсис.
• Заболявания на стомашно-чревния тракт под формата на гастрит, стомашни язви, холецистит, панкреатит, могат да провокират болка синдром на различна сила и без никакви движения.
• При възпаление на ставите, прешлени, с херния и менингит, човек усеща силна, болка или пароксизмална болка в шийната и гръбначната част.

Какво причинява болката под лопатката и рамото?

Обикновено болката под рамото и рамото причинява много дискомфорт. Тези усещания могат да бъдат причина за ограничена подвижност на човек и да говорят не само за заболявания на опорно-двигателния апарат, но и за наличие на заболяване на вътрешните органи. Важно е да обърнете внимание на този симптом и да се опитате да определите причината за неговото възникване. Лекарят ще ви помогне да направите това, той ще предпише правилния курс на лечение и ще се оправите.

Възможни причини за болка

За да разберем причината за болката под рамото и рамото, трябва да разберем анатомичната структура на човека. Защото често се нарушава от елементи на тялото и органите, които се намират в близост до мястото, където се усеща болката. Въпреки че има облъчващи болки. Те могат да се трансформират по нервите от фокуса на болестта до друго място.

Лявото рамо е на върха на крайбрежните дъги, образувайки навсякъде припокриване. Ребрата са съчленени между междуребрените мускули и връзките. И между всяко ребро има нерви и кръвоносни съдове. Важно е междуребрените нерви да се отделят от гръбначния стълб. Той е локализиран в ствола, който се образува от прешлените, разположени централно на лопатката. Под защитата на ребрата и лопатките са левия бял дроб, далака, стомаха, панкреаса, аортата и сърцето.

Въз основа на тези конкретни места причините са разделени на две основни групи:

1. Болка, свързана с промени в опорно-двигателния апарат и болки в мускулна природа.
2. Болка, свързана с патологии, които засягат процеса на вътрешните органи (заболявания на стомашно-чревния тракт, сърцето и кръвоносните съдове, далака, дихателните органи).

Цервикална остеохондроза

Най-често срещаното заболяване в гръбначния стълб е остеохондроза. А най-уязвимата част от него е шията. Болка в лопатката или рамото може да сигнализира за напредък в остеохондроза на шията. Заболяването се развива дълго време, защо трябва бързо да отидете в болницата за помощ. Това ще предотврати евентуални усложнения.

Симптомите имат този характер:

• движенията на шията и раменете се ограничават, особено след сън;
• има болка поради обръщането на главата;
• остра или гадна болка в шията, гърдите, лопатките и ръцете;
• болката се влошава от активни движения, натоварвания;
• главоболие и замаяност;
• настъпва парестезия или изтръпване.

Интеркостална невралгия

Тази патология е прищипване на нервните окончания между краищата. Той причинява силни болки в лявото и дясното рамо, рамото и мускулите. Болката може да бъде локализирана в скапуларната и раменната област.

Междуреберната невралгия се разделя на първична, вторична. Това означава дали е придружено от друго заболяване или е единствената болест. Ако е първоначално, то е лесно да се излекува напълно, като се вземат необходимите мерки, защото е временно.

• различни наранявания;
• физически, емоционални сътресения;
• неуспех на ендокринната жлеза или нервната структура;
• гръбначни нарушения;
• алергии;
• вирусни инфекции;
• липса на витамин Б.

Това заболяване се характеризира с остра болка, която се опасва. Нейната сила е свързана с вида на увреждането и продължителността на заболяването. Има слаби и болезнени болезнени пориви.

• подуване;
• изтръпване;
• мускулно напрежение;
• необичайна бледност или хиперемия на кожата в зоната на възпаление;
• изпотяване и повишаване на температурата.

Интервертебрална херния

Обикновено херния, локализирана в цервикалния регион, причинява болка, която засяга врата, рамото, цялото рамо, предмишницата и лопатката. Тази патология също предизвиква главоболие, подуване, замаяност, изтръпване на ръцете и дори загуба на съзнание. Артериалното налягане може също да намалее или да се увеличи. Поради това, което човек става много раздразнителен и започва да се уморява бързо от физически труд.

Болката има пищящ характер и се появява с определена честота. Болката се усилва след кихане, кашляне, завъртане и огъване на главата.

капсулит

Болката на въпросното място може да е признак на капсулит. Капсулата е възпаление, засягащо капсулата или синовиалната мембрана на ставите. Причини за заболяването са настинки, хипотермия, заболявания на гръбначния стълб, стави, сърдечен мускул.

Симптомите се определят в зависимост от етапите на заболяването:

• Първият етап се характеризира с лека нежност, която се локализира близо до скапулата, в дясното рамо и предмишницата. Обикновено се появява по време на продължително усилие и по време на тежко повдигане. В същото време ръката е малко вцепенена, но не предизвиква значителен дискомфорт.
• Във втория етап ръката е доста изтръпнала, което прави невъзможно човек да прави нормални движения и да вдига ръка нагоре. Мястото на поражението боли сутра и вечер.
• Третият етап вече е хроничен. Болката е изразена, защото ставата е напълно износена.
• На четвъртия етап болката е много силна, но се проявява само по време на движения. В неподвижно състояние няма дискомфорт.

Това се дължи на нарушение на киселинно-алкалния баланс, което е провокатор за появата на дефекти върху лигавицата и неговите корозивни ефекти на стомашния сок. Първата болка се появява в слънчевия сплит или по-долу, което е свързано с местоположението на язвата. След това има дискомфорт под лопатките и в областта на раменете. Към болката се добавят гадене, оригване, повръщане и повишена температура. Силата на болката намалява след повръщане или ако на стомаха се постави бутилка с гореща вода.

Язвата болка има три вида - ранен, късен и гладен. Това разделение е пряко свързано с храненето, защото именно те я подобряват.

1. Ранните болки се появяват веднага след като ядете. Колкото по-дълго стомахът ще се смила, толкова по-лесно ще бъде за пациента. С тази проява се препоръчва да се яде на малки порции и много пъти. Ако почувствате болка в раменете, вземете топла вана или душ.
2. Късни болки се появяват няколко часа след хранене. Тази болка е най-силната и най-неприятната. Тя рядко дава на лопатката.
3. Гладните болки възникват поради прекъсване между храненията, продължило повече от шест часа. Често се случва през нощта. А болката от глад причинява голяма болка близо до лопатката, която придава на ръката.

Психогенни разстройства

Този тип заболяване се дължи на постоянни стресови ситуации и емоционален стрес. Обикновено те са засегнати от хора, които задължително общуват с клиенти. Това могат да бъдат оператори, консултанти или мениджъри.

Пациентът усеща скованост и тежест в гръдната част, както и болка в такива части на тялото като рамото. Особеността на болестта е потрепване на крайниците и ускоряване на сърдечния ритъм, което възниква неочаквано, усещането, че един човек наскоро се е заел.

Наранявания и фрактури

Причината за болката са механични наранявания, които увреждат рамото или рамото. Но това е доста рядка причина, че има положителни новини. Според данните от лекарството, фрактурата в областта на лопатката е представена от един процент от всички диагностицирани фрактури за годината. Тази кост се намира сигурно и на такова място, че е трудно да се счупи.

Често счупване на лопатката или рамото се дължи на прякото въздействие върху такива части на тялото с голяма сила. Това може да се случи по време на инцидент или при падане от двуколесно превозно средство. Когато настъпи такава фрактура, се появява силна болка. Може да се усети както под лопатката, така и над рамото, или по-скоро зад него. Ако не осигурите необходимото лечение, нараняването може да бъде причина за някаква патология и тогава болката ще стане хронична.

Други причини за болка

По-горе вече споменахме много причини, които са причините за болката в рамото и рамото и са най-често срещаните. Но не забравяйте, че има соматични заболявания. Те също формират тези симптоми. Първоначално е необходимо да се изключат патологии на сърцето и кръвоносните съдове, за лечението на които е необходима незабавна медицинска помощ.

Когато причината за болка излъчва в лопатката и рамото, има промени в сърдечния мускул или коронарните съдове, тогава все още има задух, възникващ при най-малкото усилие. Понякога тя става по-силна, когато човек променя позицията на тялото от седнало на легнало положение. Рядко (в ранните стадии на заболяването) или редовно (ако се пренебрегне състоянието на болестта), може да се определи "сърдечна" подпухналост на лицето или краката. В областта на носа и устните се появява бледност или цианоза на епитела. Човек от време на време има болка в гърдите и може да изпита липса на кислород.

Можете също така да намерите такива причини за болка, като поражението на бронхиалното дърво, белия дроб на плеврата им. Подобен симптом присъства в белодробния емфизем, пневмония, плеврит, бронхиална астма и други процеси. Отличителният знак е суха или мокра кашлица, слабост и повишаване на местната температура, ако се развие възпаление.

Методи за лечение

За лечение на заболявания, които са причинили въпросния симптом, можете да предпишете такива методи:

1. Медикаментозно лечение. Извършва се с помощта на лекарства. Във всеки случай, лекарствата са различни.
2. Физиотерапия. За подобряване на притока на кръв в проблемните области се използват електрофореза, лазерна терапия и други методи. Също така за стимулиране на хранителното хранене и стартирането на възстановителни процеси.
3. Терапевтични упражнения. Комплексът от упражнения помага за възстановяване на предишната подвижност на ставите и на гръбначния стълб като цяло. Направете мускулите по-силни и ги приведете в тон или премахнете хипертонията. Но е по-добре да провеждате класове под надзора на специалист.
4. Хирургична интервенция. Това е необходимо в тежки случаи, но не е необходимо да се премахва от сметките. Например, в случай на тежки фрактури или херния, операцията може да бъде незаменима.

Медикаментозно лечение

Изборът на лекарства е пряко свързан с причината, която е причинила болката. Но почти всяко лечение няма да стане без хапчета, инжекции и мехлеми.

Активно се използват фармацевтични препарати от такива групи:

• Аналгетици. Те елиминират пристъпи на болка.
• НСПВС. Необходими са нестероидни противовъзпалителни средства, за да се елиминира възпалителния процес, болка в засегнатата област.
• Кортикостероиди. Тези средства са хормонални. Те облекчават болката и възстановяват метаболизма, облекчават подпухналостта. Но те имат много странични ефекти.
• Хондропротектори. Тези лекарства съдържат хондроитин и глюкозамин, които са необходими за възстановяване на структурата на ставите, нормализиране на тяхната еластичност и метаболизъм.
• Успокоителни. Предписани за пациенти, които имат психологически характер на заболяването или късния стадий на всяко заболяване. Поради постоянната болка значително влошава настроението и общото благосъстояние, а това може да предизвика депресия.

Много заболявания се нуждаят от специално лечение. Например, естествената болка, причинена от сърдечно заболяване или бъбречно заболяване, изисква не само нейното отстраняване, но и специфично лечение. Ето защо, за назначаването на терапия, консултирайте се с лекар.

Видео "Научете се да управлявате рамото"

Как да се премахне болката в раменете и ръцете, с помощта на прости упражнения упражнява терапия, погледнете във видеото.