Има много видове проблеми с позата. Но най-често срещаните аномалии на позата, които могат да бъдат открити при всеки пети човек, са сколиозата, т.е. изкривяването на гръбначния стълб и кифозата - сгъване.

Неспециалистите често бъркат 2 от тези понятия. Междувременно сколиозата и кифозата съвсем не са еднакви.

Сколиозата е изкривяване на гръбначния стълб надясно или наляво по отношение на оста му. Най-често срещаната сколиоза на гръдния и гръбначния стълб. Сколиозата е асиметрията на тялото, не само изкривяването на гръбначния стълб, но също така изпъкнало от едната страна (дясно или ляво) на лопатката или ребрата.

Кифозата е прегърбен, прекомерен завой на гръбначния стълб в гръдната област. При кифоза се запазва относителната телесна симетрия.

Въпреки че по справедливост трябва да се каже, че понякога кифоза (наведена) се утежнява от сколиоза. Тази комбинация се нарича кифосколиоза. Но като цяло кифозата и сколиозата са различни състояния и те трябва да се разглеждат отделно.

Забележете д-р Евдокименко. Тъй като дори здравият гръбначен стълб има малка кифоза в гръдната област, по-правилно би било да се нарече наклонен хиперкифоз. Но тъй като терминът “кифоза” вече е фиксиран по отношение на подхлъзване, ние също ще използваме това не съвсем правилно определение.

По-долу ще ви разкажа подробно за кифозата, която често е резултат от болестта на Шеерман. А ако се нуждаете от по-подробна информация за сколиозата, можете да я получите на сайта на специалиста по физиотерапия Лана Палей:

Видове сколиоза. Причини за възникване на сколиоза: защо кривина на гръбначния стълб се появява надясно или наляво по отношение на оста му. Сколиоза на гръдния и гръбначния стълб.

Здравословни ефекти от сколиоза, усложнения от сколиоза: нарушения на вътрешните органи по време на сколиоза. Митове за ефектите на сколиозата върху здравето.

Лечение на сколиоза: специална гимнастика, мануална терапия, носене на коригиращи корсети, дихателни упражнения по метода на Катарина Шрот.

Болест на Шеерман - Mau:
кифоза, прегъване, юношеска остеохондроза

Корените на повечето проблеми, свързани с гръбначния стълб, се връщат към младостта ни, а с годините те се влошават и се проявяват все по-забележимо. Това най-ясно се демонстрира от примера на болестта на Шеерман - Mau.

Болестта на Шеерман - Мау (юношеска остеохондроза, кифоза, нахлуване) е много често срещано заболяване, второто най-често от всички хронични заболявания на гърба. 5% от населението е болно с болест на Шеерман в тежка форма и почти всеки пети жител на планетата е мек!

И докато болестта Scheuermann - Мау малко проучен. Преди 15 години, изучавайки болестта на Шеерман, се сблъсках с явна липса на литература за болестта, която изглеждаше доста странна, предвид нейното разпространение. И досега в медицинските справочници на това заболяване рядко се отделят повече от три до пет страници. В интернет ситуацията е още по-плачевна - някаква информация за болестта на Шеерман - Мау се изплъзва, но тази информация е много спорна и най-често просто идиотска! Хората, които пишат за болестта на Шеерман, често не разбират принципите на нейния облик и развитие! И дори да обърка хиперкифозата (болестта на Шеерман - Мау) със сколиоза!

Още по-странно е, че механизмът на развитие на болестта Шеуерман-Мау е практически неразбираем за повечето лекари, а дори и онези експерти, които знаят за това, най-често нямат представа как да се лекува това заболяване. Мисля, че трябва да запълним тази празнина. По-долу ще опиша подробно причините, развитието, симптомите и лечението на болестта на Шеерман.

Причини за болестта на Шеерман - Mau

Stoop може да възникне по различни причини: поради тежък рахит, претърпял в детска възраст, поради сериозни хронични заболявания, които причиняват отслабване на детското тяло; поради вродена слабост на мускулите на гърба; поради рефлексното напрежение на гръдните мускули; поради дългото огънато положение на тялото (при машината, на бюрото и т.н.).

Но най-често надуха се проявява за първи път в юношеството, в периода на активен растеж, т.е. 11-15 години. И най-вече шансовете да се "уловят" спускането и болестта на Шеерман са подрастващи, които по време на техния растеж са израснали повече от други. Това означава, че хората "се простират" до високи, страдат от болестта на Шеерман малко по-често от хора с ниска и средна височина.

В допълнение, деликатни и „фини кости“ юноши, които нямат силен мускулен корсет и които не са получили широки, силни кости, са наследени повече от други. Естествено, изложени на риск са и деца и юноши, които водят неактивен начин на живот, които предпочитат да седят зад книги или компютър за физическа активност. А също и деца и юноши, „еластично“ емоционални, склонни към тъга; юноши, които често са "балирани" у дома или в училище; юноши с твърде много задължения от ранна възраст.

Наблюдение на д-р Евдокименко. Деца, подрастващи и млади хора от двата пола, живеещи в богати семейства, но „под надзор” на твърде силни или склонни към прекомерен контрол на родителите, особено често се спускат. Такива родители, без дори да го осъзнават, поставят върху психиката на детето постоянен натиск с техните искания, оплаквания или високи очаквания. - Бъди такъв и такъв. Донесете това. Трябва да станеш. Трябва да се научиш на една пет. В нашето семейство всеки има висше образование (всички професори, академици, гении - подчертават необходимото). Детето ми е просто задължено. "

Като цяло, твърдото „трябва, трябва, да бъда, постигам и т.н.” Не всеки човек, да не говорим за дете, е в състояние да живее без болка под такъв натиск и да посрещне прекалените очаквания на родителите. И ако детето също има повишена отговорност от самото начало, то не е в състояние да се “вдигне”, тогава той постоянно живее в огромен стрес.

В отговор на стреса и негативните емоции, детето рефлексивно, благодарение на вродения поведенчески инстинкт, приема така наречената пасивно-отбранителна позиция. Пасивно-отбранителна позиция се характеризира с понижени рамене, наведена глава, наведена назад. С честото повторение, тази поза може да стане (и често става) обичайна, твърдо фиксирана в стереотипа на позата.

"Позата изразява състояние на ума" - обичаше да повтаря генералът на руската армия Густав Манерхайм. Много психо-емоционални заболявания и неврози са пряко свързани с нарушаването на стойката. „Ако искаш да имаш обесено болно дете - да го караш и наказваш по-често, да правиш детето по-често да прави това, което не му харесва. Ако искате да развиете едно здраво и красиво дете - често го хвалете и подхранвайте като най-редките и красиви цветя ”, казва психологът Павел Пали.

Развитието на болестта на Шеерман - Mau

Причините, поради които болестта Шеерман-Мау се проявява именно в периода на растеж, са очевидни. По това време, скелетът на тийнейджър започва да расте особено бързо. Гръбначният стълб също бързо се разтяга, "удължава". Въпреки това, мускулите на гърба нямат време да растат и укрепват със същата скорост, както гръбнака расте в дължина.

В резултат на това изглежда, че мускулите на гърба се разтягат по протежение на опъната гръбнака. Поради факта, че мускулите се разтягат по протежение на гръбначния стълб, те са по-трудни за свиване и по-лоши изпълняват поддържащата функция (функция на задържане на гръбначния стълб). Това означава, че мускулите на гърба, които са опънати и отслабени, не държат добре стойката си. Особено силно се разтягат и отслабват мускулите на гръдния кош (мускулите на средата на гърба), междупластовите мускули.

В резултат на това за детето е трудно да стои и да стои изправен дълго време - мускулите на гръдната област на гърба на такова дете се уморяват бързо, той започва да се приспива.

Благодарение на наведените мускули на гръдния кош се разширяват още повече, може да се каже, че те частично атрофират. В най-тежките случаи мускулите на гръдния кош почти никога не държат гърба. А тези, които нямат мускулна подкрепа, прешлените на гръдния кош (при пренасяне на тежести, скокове, изправяне, дълго ходене и дори с продължително седене) са подложени на повишено налягане и са сплескани отпред, което води до още по-голяма прегръдка.

Както разбирате, поради нахлуването, статичният баланс на тялото е нарушен. Но тъй като един дисбаланс, който тялото ни се опитва да предотврати при каквито и да е обстоятелства, компенсира спускането (т.е. увеличаване на гръдната кифоза) с противоположно усилване на лумбалната флексура (лордоза) и свиване на лумбалните мускули.

Понякога такава "компенсаторна" контракция на лумбалните мускули кара тийнейджърът да има чувство на тежест в долната част на гърба с най-малък вертикален товар - ходене, бягане, изправяне. Освен това, с течение на времето, спазъм на лумбалните мускули може да влоши изтичането на кръв от долните крайници и да доведе до нарушена циркулация на кръвта в краката.

Ходът на заболяването при редица пациенти може да бъде усложнен от изместване на междупрешленните стави в различни части на гръбначния стълб, което понякога води до забележимо влошаване на здравето (но такова изместване, за щастие, не се наблюдава при всеки болен).

И накрая, в най-лошия случай, деформацията на гръдния кош води до гърбав гръб, има "стягане" в гърдите и намаляване на дихателния капацитет на гръдния кош (обем на белите дробове), което допринася за развитието на чести бронхопулмонарни заболявания. Но, повтарям, изключително рядко се стига до такова тъжно състояние - само един от десет пациенти. Затова нека се върнем малко назад и да видим какво се случва с прешлените при обикновен пациент.

Както знаете, състоянието на костите (тяхната плътност) зависи от активността на кръвоснабдяването, а в гръбначния стълб мускулите на гърба играят ролята на помпа за изпомпване на кръвта. Поради факта, че при болестта на Шеерман "изпомпването" на кръвта от мускулите на средата на гърба рязко намалява, кръвоснабдяването на прешлените се влошава и те стават по-трайни, лесно се "пресоват".

Именно по време на болестта на Шеерман се образуват херниите на Schmorl (за които говорихме в главата за херния на диска), понякога единични и понякога многократни. Освен това, както вече знаете, когато болестта на Шеерман се пренебрегва, прешлените се изравняват отпред и придобиват типична клинообразна форма, така че болестта лесно се разпознава от страна на рентгеновия лъч.

Сега нека да се отклоним малко и да се опитаме да разрешим загадката. Едно от медицинските имена за болестта на Шеерман е юношеската остеохондроза на гръбначния стълб. Странно е какво са имали предвид изтъкнатите професори, когато са избрали термина "остеохондроза", което предполага промяна в хрущялната тъкан на междупрешленните дискове, ако може би единственото нещо, което не уврежда гръбначния стълб при болестта на Шеерман, са само междупрешленните дискове! Те остават толкова силни, че “успяват” да тласнат прешлените, т.е. те са по-силни от костите!

Както можете да видите, използването на термина "остеохондроза" е напълно незаконно в този случай. Това обаче далеч не е първият, а не последният медицински случай, когато се използват имена, които неправилно отразяват същността на болестта.

Симптомите на болестта на Шеерман - Mau

Първият, най-ранният симптом на болестта на Шеерман е чувството на тежест, умора в гърба. И често оплакванията на детето от умора се възприемат от родителите като знак за мързел и се пренебрегват. И наистина е трудно за едно дете да стои или да стои права дълго време, той иска да легне, за да разтовари уморените му мускули.

С напредването на заболяването често има лека болка в гърба - „болка от умора“. Тези болки рядко стават интензивни, така че посещението на лекар обикновено се отлага.

Отначало "болката от умора" изчезва след кратка почивка. С течение на времето обаче останалите престават да носят забележимо облекчение, а усещането за „тежест“ притеснява детето дори след сън. В бъдеще се забелязва характерната външна черта: свиване, което все повече се влошава.

Забележете д-р Евдокименко.
На стената се проверява наличието на навес (кифоза). Трябва да се изправите срещу стената с гърба си, притиснете петите, задните части, раменете и врата към стената. Едно дете с правилна поза ще изпълни такава молба лесно, като нещо естествено. Нагънатото дете, страдащо от болестта на Шеерман, ще трябва да положи осезаемо усилие да притисне задната част на главата и раменете към стената, като държи петите и бедрата от стената. В допълнение, по време на външен преглед на наклонено дете, неговите увиснали рамене и издутото или донякъде отпуснато коремче веднага ни удариха.

Постепенно към първите симптоми се добавя ограничение на мобилността в гръдния кош и скъсяване на лумбалните мускули. Ако поради скъсяване и спазъм на лумбалните мускули, преминаването на кръв към долните крайници се влоши, след усилие или при промяна на времето, краката на тийнейджърите започват да се усукват. Особено силно краката "обрати" през нощта.

Понякога се появяват болезнени мускулни спазми на лумбалната област и изместване на прешлените на гръбначния стълб, което може да доведе до пристъпи на забележима болка в тези части на гърба.

Пикът на заболяването възниква на шестнадесет - двадесет годишна възраст, след което, странно, за много болни, състоянието се подобрява донякъде: в края на краищата, образуването на скелета за тази възраст е основно завършено и тялото се адаптира към погрешната поза.

Сравнително проспериращ период продължава 10-15 години, но от около тридесет и пет годишна възраст, ако не се предприемат никакви мерки, здравословното състояние отново бавно се влошава. Всъщност, на тази възраст, естествената граница на безопасност намалява и мнозинството от тридесет и тридесет и пет годишните хора не поддържат физическа форма.

Без подходящо лечение, промените в благосъстоянието - или подобрение, или влошаване - придружават пациента през целия му живот, но едно нещо остава непроменено - сгъване и усещане за постоянна умора в гърба и краката. В напреднала възраст може да има нарушена циркулация на кръвта в долните крайници, което се проявява чрез намаляване на чувствителността на краката, затруднено ходене; краката постоянно са студени - кръвта почти не преминава към върховете на пръстите. Кожата на краката става суха, груба, понякога се образуват трофични язви на краката. Но, за щастие, това не се случва много често, само в изключително пренебрегвани случаи.

Изследване на болестта на Шеерман - Mau

В типичните случаи клиниката на болестта на Шеерман-Мау е толкова характерна, че не е трудно да се изясни диагнозата - рентгенова снимка на гръдния кош е достатъчна. На рентгеновата снимка компетентният лекар може лесно да разпознае херния на Schmorl и клиновидни деформации на прешлените на гръдния кош.

Останалите изследвания се извършват с известни съмнения, например, когато болестта на Шеерман е съпроводена с атипично силна болка. Тогава може да са необходими магнитно-резонансни изображения и кръвни изследвания, за да се изключи друга съпътстваща патология на гръбначния стълб.

Между другото, за родителите на момчетата ще бъде полезно да открият, че намирането на сфеноидни деформации на 2–3 прешлени върху рентгенография на гръбначния стълб или наличието на няколко херми на Schmorl може да послужи като основа за освобождаване от военни задължения.

Лечение на болестта на Шеерман - Mau

Класическото лечение на болестта Scheuermann-Mau в медицинските учебници изглежда доста странно, предвид развитието на болестта. Например, обичайно е да се предписват хондропротектори при такива пациенти - лекарства за лечение на хрущялна тъкан. Логиката на такива задачи е напълно необяснима, защото само хрущялът при болестта на Шеуерман почти не е повреден!

Често се предписва физиотерапия - обикновено с цел облекчаване на болката или подобряване на кръвообращението - което, разбира се, е важна, но второстепенна задача.

Гимнастиката, която се препоръчва от повечето учебници и „броди“ от книга на книга, е ужасно неграмотна! - защото се състои главно от упражнения за разтягане. И това е двойно изненадващо, защото в случай на болест на Шеерман мускулите вече са пренапрегнати и отслабени в средната част на гърба.

Но най-много ме удивлява съветът на много автори да носят постоянно корсет, за да коригират стойката. Разбира се, докато пациентът носи корсет, се създава вид на подобрение. Но мускулите под корсета се отдръпват от товара - и известно време след изваждането на корсета стойката се влошава още повече. Всичко това е доста тъжно, като се има предвид, че такова лечение на болестта се практикува от повечето обществени лечебни заведения.

Но ситуацията е много по-лоша в лечението на болестта на Шеерман в много търговски медицински центрове. Дори и правилната диагноза (която далеч не винаги се случва!), Лекарите на платените центрове се стремят да предпишат на пациента най-разумно „търговско-разумното” лечение - извършват се голям брой процедури, предписват се „най-добрите, най-нови” лекарства. Всичко това, разбира се, прави правилното впечатление на пациента, но въобще не допринася за неговото възстановяване.

В същото време, за да се справят с проявите на болестта на Scheuermann (или значително да ги намали) всъщност не е толкова трудно. Необходимо е само да се мисли през всяка стъпка и да се действа последователно, но в същото време да се разбере, че такъв недостатък не може да бъде елиминиран бързо и за съжаление няма магически краткосрочни лечебни методи.

И все пак, с достатъчна отдаденост, действайки интелигентно, като се вземат предвид причините за болестта, почти винаги е възможно да се постигнат значителни положителни резултати.

И така, откъде да започнем? Ако говорим за дете, трябва да изберете подходящите мебели за домашна работа и игри (или работа) на вашия компютър. Не правете грешка при избора на стол или компютърен стол, който ще помогне на "правилото на ъгъла": седящ човек, долната част на крака и бедрото трябва да образуват прав ъгъл. Както възрастен, така и дете няма да бъдат възпрепятствани от работен стол със специален изпъкнал гръб, който предпазва гърба от приплъзване. Друго правило: независимо от вида на стола (фотьойла), краката трябва да почиват на пода, да не излизат или да се поставят под стол (фотьойл).

Като цяло, като се има предвид, че в училище детето с неохота трябва да седи дълго време (на бюрото си), опитайте се да подредите така, че у дома детето да почива по-често от седнало положение. Можете дори да му позволите да подготви уроци, лежащи или легнали.

Около една трета от живота, който прекарваме в сън. Ето защо е много важно да изберете подходящия матрак за легло или диван. Матракът трябва да бъде достатъчно плътен и равномерен (прекалено мек, и особено пресованият матрак е абсолютно непригоден за дете, страдащо от болест на Шеерман).

Не забравяйте обаче, че препоръките за спане на дъски или дървени дъски са остарели. Разбира се, ако не извършвате нормално лечение, няма нищо друго освен да излезе с такива екзекуции, но те няма да разрешат проблемите. Какво наистина може да помогне е правилно избрани терапевтични упражнения.

Терапевтичната гимнастика е основният, най-важният и най-необходим метод за лечение: той осигурява 80% от успеха в терапията на болестта на Шеерман.

На първо място, както разбирате, трябва да укрепите мускулите на средата на гърба (гръбначния стълб).

В много по-малка степен, с болестта на Шеерман, Мау укрепва мускулите на шията и долната част на гърба. Но е необходимо да се обърне внимание на седалищните мускули, които почти винаги отслабват при такива пациенти. Забелязва се, че колкото по-силни са мускулите на седалищните мускули, толкова по-лесно е да се поддържа правилна поза.

Укрепващите упражнения, които са дадени в глава 21, трябва да се извършват със заболяването на Шеерман за най-малко 40 минути, стриктно през ден или поне 3 пъти седмично. Правенето на такива упражнения ежедневно не е необходимо - в противен случай мускулите няма да имат време да си починат и да се възстановят. Но още по-рядко 3 пъти седмично да ги правите почти безсмислено: тогава мускулите няма да могат да се засилят правилно.

В допълнение към усилващите упражнения, 10-15 минути на ден трябва да бъдат посветени на упражнения за разтягане на лумбалните мускули, за да се намали техния спазъм и напрежение.

Минималният резултат от гимнастиката може да се очаква не по-рано от 2-3 месеца, а за да се постигне траен ефект, трябва да направите поне шест месеца или една година, след което можете да намалите продължителността на часовете до 30 минути (3 пъти седмично).

Разбира се, това е средният приблизителен модел на заетост. В действителност, всяко лечение (и гимнастика също е лечение!) Трябва да бъдат предписани и боядисани от лекаря, като се вземе предвид етапа на заболяването и състоянието на пациента. Като цяло бих искал да предупредя всеки потенциален пациент за инициатива дори в областта на гимнастиката: гимнастиката може да навреди и на себе си, ако се прави неправилно и не на място. И въпреки че съм събрал упражнения в тази книга, които считам за изключително полезни за заболявания на гърба и за болестта на Шеерман, консултирайте се с Вашия лекар преди да започнете да ги правите. Той може да има разумни възражения, особено ако има някакви противопоказания за гимнастика, свързани с състоянието на тялото ви.

Въпреки това, за тези, които нямат възможност да се консултират с лекар, в заключение, ще кажа няколко думи за това какъв вид гимнастика в никакъв случай не може да се направи с болестта на Шеерман.

На човек, който иска да коригира стойката си, категорично забранявам да се правят упражнения за укрепване и „изпомпване“ на гръдните мускули. В крайна сметка, като силно „изпомпва”, гръдните мускули издърпват раменете напред, което допълнително влошава прегъването.

По едно време, когато бях на 18 години, аз също забелязах забележимо. Заради нахлуването се създава измамното впечатление, че гръдните ми мускули не са достатъчно развити, затова моят спортен треньор непрекъснато настояваше: „да люлее гърдите си”. Направих това. В резултат на това раменете ми станаха все по-напред, още по-развълнувани, а гърдите ми „потънаха“ - поради което гръдните мускули визуално станаха по-малки. Това означава, че колкото повече тренирах гръдните мускули, толкова по-лошо изглеждаха.

Само с течение на времето осъзнах грешката и започнах да правя точно обратното: напуснах гръдните мускули сам и започнах да укрепвам междупластовите мускули, мускулите на средата на гърба. Около шест месеца по-късно стойката се подобри значително и гърдите се обърнаха. Тогава се оказа, че гръдните ми мускули през цялото време са доста развити. Малко по-рано, на фона на „падаща“ гърда, те стискаха и изглеждаха по-малки, отколкото бяха.

Най-любопитното е, че грешки, подобни на грешката на моя треньор, описани по-горе, до ден днешен се правят от около половината от треньорите или инструктори по физическо възпитание.

Втората често срещана грешка на спортните учители е, че те често препоръчват различни упражнения с тежести на угнетени хора: тежести, щанги и др. Но както при болестта на Шеерман, мускулите не се спират, почти целият товар попада директно върху гръдния прешлен. Резултатът е повишена деформация на прешлените, тяхното сплескване и множество херми на Schmorl.

Внимание!
С болестта на Шеерман - Мау, всички упражнения с тежести (повече от 10 кг) могат да се правят само докато лежите.

Масаж на гърба при болест на Шеуерман се използва за възстановяване на кръвообращението в мускулите и е особено полезен в комбинация с гимнастика. В този случай масажът ускорява регенеративно-метаболитните процеси в мускулите след тренировка, като в допълнение подобрява мускулния тонус и сила. Много пациенти след масажната сесия отбелязват, че могат да стоят по-равномерно и за тях е по-лесно да запазят гръб.

Разбира се, трябва да разберете, че резултатът не може да се постигне с единичен масаж, а освен това при болестта на Шеерман е препоръчително да правите масаж редовно, поне 2-3 курса годишно за 8-10 сесии. Поради относително високата цена на процедурата не всеки може да си го позволи. Затова се оказва, че гимнастиката може да бъде по-добра от гимнастиката, а масажът е само оптимално допълнение към нея.

Постизометричната релаксация (PIR) при болест на Scheuermann е необходима в случаите, когато има спазъм и скъсяване на лумбалните мускули. Няма друг метод, който би могъл да разтегне и отпусне по-добре мускулите на долната част на гърба. Следователно, почти половината от пациентите се нуждаят от постизометрична релаксация, а някои от тях изискват достатъчно голям брой такива процедури - от 6 до 8 сесии, провеждани 2 пъти в годината.

Мануална терапия за болест на Шеерман, напротив, се използва минимално и само когато има изместване на междупрешленните стави в някои специфични отделения и когато пациентът е готов да направи гимнастика в бъдеще. В противен случай състоянието на пациента може дори да се влоши с течение на времето - ръчните манипулации, извършвани от такива пациенти, са твърде активни, с отслабени мускули и сухожилия могат да предизвикат допълнително разхлабване на гръбнака.

Спомням си такъв тъжен пример. Някак си на рецепцията имах един млад мъж, който се лекуваше в един от търговските центрове. Той отишъл там с оплаквания за умерени болки в гръдния кош, а лекарите в центъра веднага се заели с работата: провели шест сесии на мануална терапия, без да предписват никаква гимнастика или масаж. Ето защо, въпреки че първоначално състоянието на пациента се е подобрило за кратко, месец по-късно, болката се възобновява и става още по-силна. Младият мъж отново се обърна към същия център - и всичко се повтори отново. Общо, пациентът имаше двадесет и пет (!) Мануални терапии за шест месеца. Резултатът беше нещастен: гръбнакът на младежа приличаше на куп панти: изглеждаше, че може някак си да се огъне във всяка посока, но абсолютно не можеше да оправи и задържи позицията: гърбът му се умори и започна да го боли почти веднага.

В резултат на това, когато отнеме от три до четири месеца, за да получим своевременно лечение, трябваше да работим още почти една година, а на пациента ни отне много работа, за да коригира ситуацията.

За да не правя подобни грешки, аз самият съм провеждал предварителни дискусии с пациенти в продължение на пет години преди назначаването на мануална терапия: Трябва да съм сигурен, че след извършване на ръчни манипулации, пациентът ще следва препоръките за лечебна гимнастика. В противен случай отговорността за провала на лечението не се носи само от пациента, който отказа да работи, но и от мен.

Лекарствата за болестта на Шеерман в повечето случаи не са необходими. Само когато унищожаването на прешлените е отишло твърде далеч и има възможност за по-нататъшно влошаване на костите на гръбначния стълб, аз все още препоръчвам на пациентите лекарства за укрепване на скелета. Той може да бъде или лекарства с витамин D, или миакалций в комбинация с калций, или други препарати за укрепване на костите. Въпреки това, трябва да се има предвид, че повечето от тези лекарства са предназначени само за пациенти на възраст над 18 години. На по-младите пациенти може да се предложи „рибено масло“, което те мразят (сега се предлага не само в течна форма, но и в капсули: много по-лесно и по-приятно е да ги вземете).

Други методи за лечение на болестта на Шеерман, по мое мнение, са абсолютно неприложими и са загуба на време и пари. И като цяло, както вече споменахме, 80% ключ към успеха с това заболяване е правилно избрана терапевтична гимнастика, която не изисква финансови разходи и сложни специални устройства. Така че, колкото и банално да звучи, в този случай здравето на пациента е работата на самия пациент.

Статия Д-р Евдокименко © за книгата "Болка в гърба и шията", публикувана през 2001 година.
Редактирано през 2011 г.
Всички права запазени.

Болест на Scheuermann Mau

Патологично състояние с дистрофия и дегенерация на гръбначния стълб, което е изкривено, е болест на Шеерман-Мау. Ювенилна кифоза започва в пубертета, патологията се диагностицира еднакво при юноши от двата пола. Болестта на Шеерман не се проявява в началната фаза, с напредването на патологията пациентът ще се прегърби, може да се появи гърбица.

Болест на Шеерман при 35% от епизодите се дължи на сколиотична болест, при която винаги съществува кифоза на гръдния прешлен. Първоначалните етапи на заболяването се проявяват в тийнейджър, когато той расте интензивно. Болестта на Шеерман е широко разпространена, 1% от младата кифоза се диагностицира в осем, дванадесетгодишни деца. Ако болестта на Scheuermann не се лекува, ще се формира не само тежка външна деформация, ще се появят дисфункции на вътрешните органи и системи на тялото.

симптоми

Болестите на гръбначния стълб на Scheuermann-Mau се характеризират със симптоми:

• Ювенилната кифоза се проявява по време на пубертета, симптомите не се наблюдават по това време.
• Патологията се открива случайно, мама и татко забелязват, че детето не следва позата, често в прегърбена позиция.
• С напредването на това заболяване се развива болка в гърба, често се тревожи, когато детето седи на масата дълго време.
• Болката може да обхване целия гръб или да се появи между лопатките.
• Гръбначният стълб губи своята гъвкавост, деформира се, такива промени стават по-забележими.
• Тийнейджърът непрекъснато ще се подпира, с обременената клиника той ще стане гърбав.
• Налице е постоянно увеличаване на болката, бързо се връща умората, дори ако товарът е незначителен. Още по-болезнен синдром ще се прояви след физическа работа, когато вдигате тежки предмети, вечер.
• Ако деформацията на гръбначния стълб е значителна, то тогава сърцето е засегнато от белите дробове и други органи.
• Гръбначният мозък може да бъде притиснат, пациентът се чувства парестезия, крайниците стават по-малко подвижни, чувствителността им е нарушена.

Как е счупена структурата на гръбначния стълб?

С тази патология пациентът ще изглежда различно. При нормални условия, в гръбначния стълб, има 2 извивки на шията и талията на предната страна, завои на гръдния и сакралния сегмент на задната страна. Такова устройство позволява на гръбначния стълб да бъде във вертикално положение, човек може да пренася тежки предмети поради обезценяването на гръбначния стълб.

Всеки ъгъл на физиологична кривина е 20–40º. Тялото на гръбначния стълб ще поеме максималното натоварване, благодарение на арката се образува гръбначния канал, процесите на прешлените са свързани. Между всеки прешлен е хрущялен диск. При тази патология предната част на гръбначния стълб има по-малка височина, ъгълът на гръбначния флексия на гръдния сегмент ще се увеличи до 46-75º. Натоварването се разпределя неравномерно, задната част става кръгла.

Крайната плоча се притиска, а дискът между прешлените изпъква в прешлените, образува се херния на Шмор. Удебелените връзки, които фиксират прешлените, създават допълнителна бариера за физиологичния растеж на всеки прешлен. Колкото по-тежка е деформацията, толкова по-съществени ще бъдат функциите на вътрешните органи.

причини

Точните причини за формирането на тази патология не са установени. Смята се, че нейното развитие е повлияно от натоварената наследственост с гръбначните заболявания. Често това патологично състояние възниква поради:

• гръбначно увреждане по време на пубертета;
• ускорен растеж на гръбначната костна тъкан;
• остеопоротични промени;
• хормонална недостатъчност;
• некротични промени на гръбначни пластини;
• нарушен метаболизъм.

Гимнастика на Шуерман Мау

Корективна гимнастика при болест на Шеерман - Mau

Корекция на кифотичната деформация при болест на Шеуерман-Мау има свои характеристики в сравнение с обикновените нарушения на стойката (наведена и закръглена). На първо място, всяко аксиално натоварване на гръбначния стълб е противопоказано на пациентите - бягане, скачане, спортни занимания и, разбира се, вдигане на тежести. Напротив, плуването, колоезденето и ходенето пеша дават добър ефект.

Колкото по-скоро започнат уроците по корекционната гимнастика, толкова по-ефективен ще бъде резултатът.

Сред упражненията задължително се използват техники на разтягане (в края на краищата гръбначните мускули са твърди и натоварването на неподготвеното тяло може да причини болка), както и обучение на коремните мускули, които, както си спомняме, участват в създаването на гръбначно-мускулната система. Но големите мускули на гръдната кост не трябва да бъдат активно обучавани, това ще доведе до още по-голямо отдръпване на гръдната кост. За да не се повтаря, тук няма да даваме упражнения за пресата, те трябва да бъдат взети от корекционния участък на кифотичните нарушения на позата.

Упражнение 1. Начална позиция - стои на пода (с ширина на раменете, ръце на колана) или седи. Разтягане на мускулите на шията (Фиг. 57). Дишането е произволно. Отпуснете врата си, наклонете главата си напред колкото е възможно повече, като се опитвате да докоснете гръдната кост с брадичката си - внимателно, без напрежение. От тази позиция завъртете главата надясно и я вдигнете, като внимателно разтягнете мускулите на гърба и отстрани на шията. Върнете се на средната позиция с наклонена напред глава. Повторете всичко наляво. Необходимо е да се действа бавно, гладко, без идиот. Общият брой повторения - 5 пъти във всяка посока.

Упражнение 2 (фиг. 58). Начална позиция - седнал на пода, краката се огънали на колене, краката лежали на пода. Дясната длан лежи на коленете (фиг. 58, а). Издишайте. Вдишайте - вдигнете лявата си ръка успоредно на пода и внимателно я издърпайте назад с леко завъртане на тялото в подходящата посока (фиг. 58 б). Подайте ръка напред - издишайте. Повторете 5-7 пъти. Сменяйте ръцете си и правете много повторения.

Упражнение 3 (фиг. 59). Начална позиция - седнал на пода, краката се огънали на колене, краката лежали на пода, ръцете в ключалката на гърба на главата, лактите се насочили напред (фиг. 59 а). Издишайте. Разредите лактите до страните, колкото е възможно по-добре и колкото е възможно по-гладко, като стегнете раменете - вдишайте (Фиг. 59, б). Върнете се в изходната позиция - издишайте. Повторете 5-7 пъти.

Упражнение 4. Начална позиция - стои на пода на четири крака. Направете разтоварване "дълбоко" пълзене - спуснете гърдите възможно най-ниско на пода, дръжте ръцете си пред себе си, пълзете с акцент върху коленете и цялата дължина на предмишницата няколко метра (фиг. 60).

Упражнение 5 (фиг. 61). Начална позиция - легнал на стомаха, свити ръце в лактите, длани на задната част на главата, крака заедно (фиг. 61, а). Дишането е произволно. На резултата 1, вдигнете ръцете успоредно на пода, опъвайки мускулите на горната част на гърба и лопатката (Фиг. 61, б). Не вдигайте главата си. На резултат 2 се върнете в изходната позиция. Повторете 5-7 пъти.

Упражнение 6 (фиг. 62). Начална позиция - легнал на стомаха, свити ръце в лактите, дланите почивали на пода. Между ръцете зад гърба има гимнастическа пръчка. Дишането е произволно. Повдигнете главата и горната част на тялото, опирайки се на ръцете си. Извършете упражнението само при липса на болка в междинната област. Възможно е броят на повторенията.

Упражнение 7 (фиг. 63). Начална позиция - легнал по гръб, коленете притиснати до гърдите. Завъртете на закръглена гърба. Дишането е произволно. Броят на повторенията - 5-6 пъти.

След това трябва да изпълните подходящи упражнения за пресата.

Завършване на комплекса трябва да упражнява разтягане на мускулите на гърба.

Упражнение 8 (фиг. 64). Начална позиция - на колене на килим в близост до опората, разположена на нивото на раменете (фиг. 64, а). Бавно завъртете коленете си, така че ръката, лежаща върху опората, остава зад гърба си без никакво напрежение (Фиг. 64, б). От тази позиция бавно обръщайте тялото в обратна посока, постигайки леко отпускане на мускулите на гърба (межстолистна област). Сменете кутията. Повтаряйте завоя 3–4 пъти. Направете същото и за другата ръка.

Болест на Шеерман Мау - симптоми, лечение, гимнастика

Болестта на Шеуерман-Мау е системна, често прогресивна, преобладаваща промяна в положението на гръбначния стълб под формата на огъване, което се образува в ранна възраст поради непълно развиващи се костни и хрущялни структури.

Тази болест е съществувала през цялото време, през 1920 г. д-р Шеуерман описва младата кифоза, откъдето идва и името на болестта. Въпросът стана актуален поради факта, че болестта се формира в детска възраст, а детството при децата се промени - стана не толкова мобилно и активно. Произходът на болестта и основните схеми на лечение ще бъдат обсъдени по-нататък.

Според ICD - болестта на Scheuermann е код M42.0 Остеохондроза на гръбначния ювенилен

Етапи на развитие на болестта Scheuermann-Mau

Болестта на Шеерман обикновено се случва в онези млади хора, които в някакъв момент много бързо, например, в продължение на няколко месеца, се удължават в растежа. В този случай се наблюдава растеж на костите и мускулите с такава скорост нямат време да растат. И тъй като мускулите не задържат правилно гръбначния стълб, всички натоварвания в този момент започват да падат върху гръбначните кости.

Тоест, когато болестта не страда от дисковете, но костите на самата гръбнака - те се притискат, променят формата си, са сплескани в единия край, има дори термин "клинообразни прешлени".

Мястото на първичната лезия е зоната на растеж на заключващите пластини. Това са хрущялите, които покриват костта и дъното на тялото на гръбначния стълб. Те са необходими за равномерно разпределение на теглото върху порестата костна тъкан.

Тарелките стават по-тънки, появява се тубероза, след това те могат да се ексфолират от прешлените. Всичко това може да се види на рентгеновата снимка.

След това могат да се образуват херниите на Schmorl - част от плочата попада в тялото на прешлените. Това се дължи или на неплатежоспособността на изтънената плоча, или поради дефект в тялото на гръбначния стълб, или поради дефектното развитие на структурата на порестата кост.

Ако ъгълът на отклонение на прешлените от главната линия надвишава 45 °, тогава може да се постави диагноза.

Как се появява болестта Scheuermann-Mau?

• генетика,
• гръбначни наранявания
• хормонални промени, нарушения в имунитета,
• липса на минерали, витамини по време на растежа.

За да се предотврати това развитие на изкривяването на позата е почти невъзможно. Но е реалистично да се създаде правилно хранене за бременната майка на нероденото дете, нарастващото тяло на детето, бързо да доведе до професионален специалист, за да се предотврати по-нататъшна деформация на гръбначния стълб и формирането на правилна поза.

диагностика

Горната част на сколиозата може да бъде от горната част на гръдната кост до средната лумбална. Курсът на заболяването може да бъде разделен на 3 етапа.

• Етап 1: латентен стадий, наблюдаван при деца от 7 до 12 години;
• Етап 2: етапът на образуване на сколиоза, кифоза (от 13 до 18-20 години);
• Етап 3: късен етап, настъпва след 20 години, когато кифозата вече е формирана и е почти невъзможно да се повлияе върху нея.

В първия етап, ако се изследва ортопедичен специалист, като състояние на позата и ставите, болестта може да се предвиди. Лекарят трябва да обърне внимание на краката за плоски стъпала, да изследва костите на таза (например, усукана или наклонена таза), също да изследва функционалните блокове на гръбначния стълб, т.е. трябва да ги идентифицира.

Втората фаза е образуването на кифоза. Провежда се инспекция, както в първия етап, но освен това е необходимо да се прилагат активни действия за въздействие върху образуването на кифоза.

Третият етап - тук е необходимо симптоматично лечение.

Симптомите на болестта Scheuermann-Mau

• скованост на гръбначните стави;
• болки в межстолистната област, особено след натоварване с прегънато гърба, вдигане на тежести, често се бърка с развитието на ранна остеохондроза на гръдния кош;
• при напреднали случаи тя засяга работата на сърдечно-съдовата и дихателната система;
• потънали гърди;
• трудно е да се изправи колкото е възможно повече в гръдната област, все още ще остане неподвижно;
• като усложнение, последствие от болестта на Шеерман Мау в по-възрастна възраст, се наблюдава развитието на междупрешленните хернии.

Лечение на болест на Scheuermann Mau

Това е доста просто да се бори с това състояние, ако детето е готово да се съобрази с основното условие за възстановяване - да направи специална гимнастика, която е насочена към укрепване на мускулите на гърба.

Лечението на това заболяване се разглежда систематично, като се прилага интегриран подход. Първата стъпка е да се мобилизират функционалните блокове. Блокираният сегмент е или фиксиран, или заседнал. След това ще разгледаме тазовия комплекс - трябва да определите дали тазът е усукан или изкривен.

По време на лечението се обръща внимание на четири позиции:

1) крак
2) тазов комплекс
3) функционални блокове на гръбначния стълб
4) Атланто-аксиална артикулация

За болестта на Шеерман-Мау се използват ортопедични стелки, коректор на позата, мобилизация на тазовите кости, блокирани сегменти и гимнастически упражнения.

• Ортопедичните стелки трябва да бъдат индивидуализирани.

Тези стелки, които се продават в магазина, се използват за предотвратяване на плоски стъпала при здрав човек. Но отделните стелки не са подходящи за всички. Стелките, които се произвеждат от оборудването, в някои случаи не са подходящи за лечение поради факта, че просто се прави впечатление на крака. И се оказва не ортопедични стелки, а по-скоро анатомични.

Ако е необходимо да се повлияе на формата на стъпалото, т.е. на неговото развитие, то индивидуалността на стелките е в терапевтичния ортопедичен ефект. Например, ако трябва да увеличите възхода, то тогава той не се повтаря, а преувеличава, увеличава параболата на завоя на възхода, като се има предвид индивидуалният връх за всеки човек.

Ако детето има клисура, то горната част на параболата на повдигащата скорост се придвижва леко напред. Къде да го прехвърлите, определя специалистът, който знае как да го изчисли. Ако настройката на крака е равна, тогава нивото на петата се увеличава. Във всички случаи, много тънкости, всичко това може да каже на лекуващия лекар, когато се позовава на него.

• Тазовият комплекс.

Ако се открие усукване на таза или наклонен таз, тогава подравняването на сакроилиачната става се осъществява с помощта на коректори на позата, с упражнения, масаж, физиотерапия - магнитна терапия, електрофореза и т.н.

От лекарствената терапия, предписана хондропротектори, витамин D, калциеви добавки. При тежка болка се предписват нестероидни противовъзпалителни средства - Мовалис, Нимесулид.

Следва мобилизация на блокираните сегменти. Това е или фиксиран сегмент, или заседнал. Всички индивидуално за всеки пациент. След това се осъществява мобилизация на атланто-аксиалната става.

При избора на коректор на стойката, в някои случаи, готически костюми, в някои случаи, полу-твърди с фиксиране плочи е необходимо. Пластини, за да изберете най-доброто от термопластични, които могат да бъдат огънати. Невъзможно е да се оформи табела във формата на гърба, тя не трябва да е удобна, трябва да има зони на дискомфорт, които да смачкат, да дават посоката си, да се приспособяват.

• Упражнения у дома трябва да се извършват.

Основните упражнения са сведени до две - трябва да лежите на ролката и да се въртите. Има много видове усукване - стоящи, лъжещи, седящи. И на валяк трябва просто да се отпуснете и легнете, да позволи на сегмента на гръбначния стълб да се огъват, не е необходимо да се търкаля и да се движи.

Гимнастика в болест на Шеуерман Мау - тренировъчна терапия

Гимнастика с тази гръбначна деформация има свои характеристики - вдигане на тежести не е позволено за пациенти, аксиални натоварвания на гръбначния стълб, не трябва да играете футбол, волейбол, баскетбол и тенис с джогинг, скокове. Напротив, тя ще подобри ситуацията на плуване, ходене, колоездене.

В този комплекс по-долу са важни упражнения за разтягане на всички мускули пред основната гимнастика, изработване на коремните преси.

• Разтягане за мускули на врата - главата надолу до гръдната кост, след това завийте надясно и внимателно нагоре и настрани, 6-8 повторения.

• Обръща тялото надясно, наляво с абстракция на ръката от седнало положение. 6 повторения във всяка посока, без внезапни движения.
• От позицията на лактите напред, ръцете са свързани зад главата, за да се разтворят колкото е възможно повече с напрежението на ножовете.

• От позиция на четири крака да пълзи по коленете и цялата дължина на предмишницата няколко метра.

• Повдигането само на опънатите ръце, затворени в задната част на главата, не може да бъде откъснато от пода.

• Поставете гимнастическа пръчка между ръцете и гърба си, повдигнете горната част на тялото, като направите опора на ръцете си.
• Подвижен на кръг назад - 6-8 повторения.

• Push-up с максимално отклонение на гърба.

• Вдигнете ръцете си с гири, минимизирайки лопатките.

• Вдигнете краката си заедно под ъгъл от 90 градуса.

• Разтягане на мускулите на гърба - леко парене в межстолистната зона.

На фона на всички тези мерки е необходимо да се вземат комплекси от минерали и витамини. Те също се избират от експерти, въз основа на преглед, диагноза, състояние на кожата, коса и необходимите тестове.

Болест на Шеерман Мау - Вземат ли се в армията?

В този случай няма ясен отговор... Това зависи от етапа на заболяването, наличието на болка, броя на посещенията на ортопеда и ъгъла на отклонение на гръбначния стълб. Често младежът се смята за ограничен.

Въпроси относно ортопедични матраци

Често, когато изкривяването на гръбначния стълб, пациентите се чудят дали трябва да спят на твърд или специален матрак, ще бъде ли полезен?

Както следва от прегледите и мненията на специалистите в областта на ортопедията, няма нужда да спите или лежите на твърди ортопедични матраци. Дори обикновените матраци, които се продават в магазините, в момента са подходящи.

Синдром на Scheuermann Mau

По време на активната формация и развитие, тялото е предразположено към появата на различни отклонения. Една от тях е болестта на Шеерман Мау, която се проявява в по-късните етапи и е способна значително да деформира гръбначния стълб. Времето играе важна роля, и колкото по-скоро се постави диагнозата и започне терапията, толкова повече шансове човек ще може да върне правилната поза и да предотврати нараняване на гръдните органи.

Класификация на болестите по Scheuermann Mau

Етапите на заболяването се разделят главно на клинични прояви и възраст на лицето, сред които са:

• Латентен. Развитието на 1-ва степен възниква от 8 до 12 години, без изразени симптоми. Понякога в гръбначния стълб може да се появи лека болка и изкривяване.
• Рано. Образува се в интервала между 12-20 години, придружен от периодична или постоянна болка в лумбалната или гръдната област.
• Късно е. Развитието е характерно след 20-22 години, докато гръбначният стълб продължава да се деформира, развиват се прояви, характерни за прищипване на нервни окончания.

Причини, провокиращи развитието на заболяването

По време на израстването мускулният и костният апарат претърпява бърз растеж, докато структурата няма време да стане по-силна, което води до дисфункции на различни видове. Синдромът на Scheuermann Mau е нарушение в гръбначния стълб. В тежки случаи, човек започва да формира гърбица. Основните причини за развитието на заболяването на гърба включват:

Гръбначната остеопороза може да предизвика развитието на такова заболяване.

• наследственост;
• наранявания на гръбначния стълб, пренесени в периода на узряване;
• недостатъчно развитие на тъкан;
• вертебрална остеопороза;
• ускорен растеж на костна тъкан;
• неправилен начин на живот;
• намалено телесно тегло;
• дистрофия.

Симптоми, които показват развитието на патологията на гръбначния стълб

Първите прояви на болестта на Шеерман Мау могат да бъдат открити на възраст 10-15 години, които са явни или скрити. По време на този период, родителите рядко обръщат внимание на проблемите с прегръдката на децата и трудността да поддържат гърба в права позиция. Основните характеристики включват:

• Тежък и уморен. Продължителното поддържане на вертикалното положение на тялото става трудно.
• Лека болка Той има епизодичен характер и просто не придава значение. Ако кръвоносните съдове са притиснати, долните крайници започват да се усукват.
• Деформация на гръдните прешлени. Наблюдава се консолидация на предния лигамент, вливане на хрущял в междупрешленния диск.
• Наведа. При персистиращи прояви на болка е възможно образуването на гърбица.

Какви тестове се провеждат за установяване на болестта?

След откриване на промени или клинични прояви се препоръчва да се консултирате със специалист. Първият прием ще се състои от изследване, анамнеза, идентифициране на свързаното с това предразположение. Ако подозирате нарушение на органите на гръдния кош, пациентът може да бъде насочен за консултация към неврохирург, пулмолог и кардиолог. След това лицето се задържа:

Какво лечение се изисква за елиминиране на болестта?

Характеристики на лекарствената терапия

Болестта на гръбначния стълб на Scheuermann Mau се елиминира главно с помощта на масаж, упражнения и упражнения. Въпреки това комплексът може да назначи:

• Нестероидни противовъзпалителни средства. Помага за целенасочено справяне с фокуса на възпалението.
• Витамини от група D и калций. Благоприятно се отразява на състоянието на костната тъкан.
• Хондропротектори. Подобряване на храненето и регенерацията в увредените хрущялни тъкани.

Кога е необходима операция за елиминиране на болестта?

Хирургичната намеса се извършва на последния етап от заболяването, когато ъгълът на кривина достига 50-75 градуса. В този случай пациентът е настроен на система за изравняване, която се нарича „мост”, а деформираните прешлени се отстраняват и на тяхно място се монтира носеща конструкция. След това човек очаква дълъг период на възстановяване, който включва различни техники.

Терапевтичният комплекс се подбира индивидуално за всеки пациент, като се вземат предвид всички характеристики на организма и формата на заболяването.

Как може упражнението да повлияе на лечението на заболяването?

Най-ефективният метод за премахване на неправилната поза е терапевтичната гимнастика. Възстановителният период обикновено е дълъг и отнема от 6 месеца до 3 години, в зависимост от възрастта на пациента и пренебрегването на заболяването. Резултатът от терапията зависи от това как съзнателно се изпълнява набор от упражнения. Болестта на Scheuermann Mau изисква:

• укрепване на мускулния комплекс на гръдната кост;
• увеличаване на мускулния тонус на бедрата;
• облекчаване на напрежението в лумбалната област;
• увеличаване на въздушния поток чрез дихателни упражнения.

Мога ли да имам масаж?

А също и под формата на добавка се прилага въздействието на ръцете върху увредената област, което се извършва от опитен лекар. Масажът се прави, за да се намали нивото на напрежение, за да се помогне на мястото на левия прешлен и да се премахнат неприятните прояви, които могат да бъдат причинени от притиснат нерв. Масажните движения се извършват много внимателно, като при неправилни действия вероятността от усложнения е висока.

Какви последствия са възможни при липса на терапия?

Болестта на Шеерман Мау се проявява активно по време на образуването на гръбначния стълб, но след края на растежа симптомите изчезват до 35 години. По това време започва нов етап на развитие, по време на който може да се наблюдава следното:

• деформация на костната структура;
• умора и тежест в гърба и долните крайници;
• образуване на гърбица;
• болка в гръбначния стълб;
• трудна мобилност;
• проблеми с дишането, притискане на гръдната кост.

Какви превантивни мерки трябва да се спазват?

Като се имат предвид всички патологии, по-лесно е да се предотврати неговото развитие, отколкото да се ангажира с скъпа и дълготрайна терапия. За да се ограничат ефектите от заболяването, се препоръчва да се съсредоточите върху начина на живот и да добавите упражнения към него. По време на продължителна работа в офиса се препоръчва внимателно да се следи стойката, която ще помогне да се избегне изкривяване.

Болестта на Scheuermann Mau се развива постепенно в младите хора и има слаба клинична картина. Следователно, болестта често се диагностицира в напреднал стадий, което води до необходимостта от сериозна терапия, по време на която се извършва операция. При липса на медицинска намеса, заболяването провокира тежка деформация на гръбначния стълб и на гръдния кош като цяло.