Автор на статията: Виктория Стоянова, лекар втора категория, ръководител на лаборатория в диагностично-лечебния център (2015–2016 г.).

Болката и ограничената подвижност в ставите на пръстите са често срещано явление сред хората от по-възрастните възрастови групи. Според статистиката на патологията на малките стави на ръцете при хора над 40-годишна възраст, тя се открива във всяка десета, а след шестдесет - във всяка трета. При жените това може да се дължи на свързани с възрастта промени в хормоналните нива. Въпреки това, ставите на пръстите болят, не само при хора над четиридесет - има заболявания, при които такъв проблем може да възникне във всяка възраст.

Без пръсти можем да направим почти нищо физически.

Защо се появяват болки в ставите на пръстите?

Причините за тази болка обикновено са заболявания или увреждане на ставите и периартикуларните тъкани. Характерът на патологията може да се прецени по степента на увреждане - например, при хронични процеси, ставите могат не само да наранят, но и да бъдат деформирани. Болката в ставите на пръстите е характерен признак на патологии като:

Ревматоидният артрит е често срещано системно заболяване, свързано с автоимунни (неинфекциозни) възпалителни лезии предимно на малки стави на ръцете и краката.

Остеоартрит или полиостероартроза е невъзпалителен деформиращ процес, характеризиращ се с удебеляване на ставите на пръстите и ограничаване на тяхната подвижност.

Stenosing ligamentitis е възпалително заболяване на пръстеновидните връзки на ставите на пръстите.

Подаграта е болест на любителите на месото; свързани с отлагането в ставните кухини на остри кристали на соли на пикочната киселина.

Псориатичен артрит - възпаление на ставите на фона на псориатични кожни лезии.

Инфекциозният артрит е възпаление с бактериална или вирусна природа.

Предразполагащи фактори за развитието на различни лезии на пръстите на ръцете са:

• патологии на имунната система;
• хронични инфекции;
• хормонални промени;
• метаболитни нарушения;
• наследствени фактори;
• наранявания на ръцете, включително чести микротравми (спортни или професионални);
• дълготрайни вредни фактори: постоянно присъствие на ръце в студена вода и др.

Нека се спрем на всяка група болести.

На снимката - ръката, засегната от артрит.

Заболявания, засягащи ставите на ръцете

Ревматоиден артрит

Тази патология е една от най-честите причини за увреждане на малките стави на ръцете. Ревматоидният артрит може да се появи на всяка възраст - както в детска възраст, така и в напреднала възраст. Характеризира се със симетрично увреждане на различни групи стави, но е особено силно в областта на пръстите. Болките са придружени от признаци на възпаление: подуване и зачервяване. На засегнатите места под кожата понякога е възможно да се намерят плътни образувания - ревматоидни възли. Заболяването възниква при вълни - с периоди на ремисия и остри пристъпи.

При дългосрочен токов ревматоиден артрит често се развива характерна деформация на ръцете с “ръка с лорнет”, “бутониер” или “лебедова шия”.

Остеоартрит и полиостеартроза

Тази група заболявания е по-характерна за по-възрастните жени, тъй като естеството на нейното развитие е пряко свързано с естрогенния фон. Има обаче и други причини за остеоартрит: наследственост, метаболитни нарушения, професионален стрес и др.

В допълнение към болката при остеоартрит на ръцете, характерно е образуването на подкожни нодули в областта на болните стави, които, заедно с оток, допринасят за развитието на деформации на пръстите - придобиват характерен нодулен вид. Понякога пръстите приличат на вретено, поради сгъстяване в средата. Външно това може да наподобява ревматоиден артрит, но при артроза няма увреждане на други групи стави и вътрешни органи.

Често остеоартритът на ръцете се появява като ризартроза, когато ставите на палците са изолирани изолирано. Ризартрозата често се развива в резултат на продължително прекомерно натиск върху палеца. Поражението в тази област винаги трябва да се различава от такива патологии като подагра и псориатичен артрит, за които това място е предпочитано място.

подагра

Това заболяване е свързано с нарушен метаболизъм на пурините - продукти на метаболизма на протеини, което води до отлагане на солите на пикочната киселина (урати) в ставите. Въпреки че подаграта засяга главно ставите на краката, ръцете често участват в процеса. Първо, засегнати са метакарпофалангеалните стави (най-близо до върховете) на палците.

Болките в подагра могат да бъдат много интензивни, пароксимални, горещи и разкъсващи се. Те са придружени от подуване и зачервяване на кожата върху засегнатата област. Движението на палеца (като правило, той е този, който е засегнат) по време на болезнена атака е изключително трудно или невъзможно. Страдат от подагра по-често мъже, на възраст 40 - 60 години.

Gouty нодули - tophi - характерен признак на подагра

Стениращ лигаментит

Това заболяване е свързано с възпаление на периартикуларните тъкани - пръстеновиден лигамент на пръста. Външно патологията прилича на артрит или артроза, така че се прави рентгенова снимка, за да се изясни диагнозата.

Клинично, ligamentitis протича типично: с болки по време на флексия и удължаване, а понякога и с прищипване на пръста в изкривено състояние, когато неговото удължаване е възможно само със сила. В същото време можете да чуете характерните щраквания. Защо възниква подобна картина? Пръстеновидната връзка по време на възпаление се сгъстява и губи своята еластичност.

псориазис

Псориатичният артрит на пръстите е форма на протичане на псориазис. Наред с характерните кожни лезии, в 10-15% от пациентите в процеса участват стави, главно дисталните (нокътни) фаланги на пръстите на ръцете и краката. Болестта понякога приема формата на дактилит - често възпаление на тъканите на пръстите. Те се подуват, зачервяват, болезнено и трудно се огъват. Външно приемайте формата на колбаси.

Диагнозата "псориатичен артрит" обикновено не е трудна за извършване, тъй като заболяването се развива на фона на специфична кожна лезия.

Септичен и инфекциозен артрит

Те могат да се появят под формата на патология на единична става (моноартрит) и множествена (полиартрит). Причината винаги е инфекциозен агент, който влиза в тъканта на ставата или чрез увредена кожа или през кръвния поток.

Клиничната картина може да варира в зависимост от формата и тежестта на лезията. Ако възникне гнойно възпаление, симптомите ще бъдат не само местна болка, но и нарушение на общото състояние - висока телесна температура, треска, интоксикация.

Лечение на болка

На първо място, терапевтичните мерки трябва да бъдат насочени към елиминиране на основното заболяване. Ако болката в ставите на пръстите възникне поради възпалителния процес, се предписват антибиотици, хормони и нестероидни противовъзпалителни средства. В случай на дистрофично увреждане е необходимо да се възстановят увредените ставни хрущяли с помощта на хондропротектори и помощни мерки: масаж, мануална терапия, физиотерапия.

При силна болка се предписват обезболяващи средства под формата на инжекции, мехлеми, таблетки и др. Въпреки че с елиминирането на основния патологичен процес, болката ще премине.

За да се възстановите по-бързо, при лечението на този вид заболяване можете да използвате народни средства. Ето някои популярни рецепти.

Мехлем от билковата кукуряк кавказки. За да го направите, смесете 20 грама суха трева и мед и добавете 10 грама растително масло и 5 грама суха горчица. Разтопете всички съставки във водна баня и разбъркайте, докато стане гладка. Охлажда се и се прехвърля в тъмен съд. Смажете ставите през нощта, докато болката изчезне.

Направете компреси върху засегнатите райони с помощта на плодов оцет.

Разтопете малко парченце прополис и го смесете със слънчогледово или царевично масло. Използвайте като мехлем.

За да се постигне резултат, е необходимо стриктно спазване на всички препоръки на Вашия лекар. И тогава шансовете за възстановяване или значително облекчаване на състоянието ще бъдат високи.

Автор на статията: Виктория Стоянова, лекар втора категория, ръководител на лаборатория в диагностично-лечебния център (2015–2016 г.).

Народни средства за лечение на болката на ставите на пръстите

През деня, като правило, върху пръстите се поставя голям товар. Много хора периодично имат болки в ставите в края на работния ден, а някои се оплакват от изтръпване на крайниците преди лягане. Такива симптоми почти никога не се обръщат достатъчно внимание, като ги приписват на признаци на нормална умора. В резултат на това, хората рядко се обръщат към специалист своевременно, поради което болестта преминава в напреднал стадий и може да доведе до по-негативни последици.

Причините за болки в ставите на пръстите

Важно е да знаете! Лекарите са в шок: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.” Прочетете повече.

Появата на болка в ставите на пръстите има различни причини, някои могат да бъдат лекувани с народни средства. Ревматолозите разграничават 2 групи заболявания на ставите, които се различават един от друг по характер на болков синдром:

• дегенеративен произход. Най-често дискомфортът се появява в късния следобед, след тренировка. Те могат да се появят с признаци на местно възпаление (например зачервяване), които са леки. Тези болки са причинени от свързани с възрастта промени в хрущялната мембрана на ставните повърхности;
• възпалителен характер. Като правило те сутрин пречат на пациентите, а след малко загряващи пръсти преминават. Те не са свързани с наранявания, те могат да бъдат причинени от заболяване. Болка, придружена от подуване и нарушаване на гъвкавостта или подвижността на пръстите.

Основните заболявания, които допринасят за болки в ставите и техните характерни прояви са:

1. Ревматоиден артрит. Това е хронично възпалително заболяване, което засяга съединителната тъкан. Най-често заболяването се развива при хора след 45 години. Инфекциозните заболявания (напр. Грип), настинки, хипотермия и емоционален стрес допринасят за появата на ревматоиден артрит. Някои лекари се позовават на причините за генетичния фактор, но няма пълно доказателство за това. Заболяването е много опасно, защото обикновено се диагностицира на по-късните етапи, когато ставите се деформират под въздействието на антитела. При артрит, метакарпофаланговите стави, разположени в основата на средния и показалеца, се възпаляват и подуват. Отличителна черта на заболяването е, че възпалението протича симетрично: ако ставите на лявата ръка са повредени, тогава и на дясната ръка. След сън или продължително състояние на почивка, движението на ставите става болезнено, първоначално има скованост на ставите, изтръпване на пръстите и повишена телесна температура.
2. Остеоартритът. Хронично заболяване, при което се деформират и ограничават подвижността на ставите. Заболяването най-често се среща при възрастни, но може да се прояви и при млади хора (без изразени симптоми). Има много различни причини за заболяването: наследствен фактор, тежко физическо натоварване, хормонални нарушения, метаболитни нарушения, фрактури и други наранявания. В ранна възраст симптомите на заболяването в началния етап са хрускам и щракване на пръстите. В напредналите стадии на заболяването се отбелязва образуването на възли на Geberden върху върховете на пръстите. Най-често се формират симетрично и в същото време, така че болезнените усещания се появяват на едни и същи пръсти на двете ръце. Някои пациенти имат зачервени стави.
3. Подагра. Често срещано заболяване, което най-често се развива след 50 години, най-вече при мъжете. Това се дължи на факта, че виновникът подагра често се превръща в лоши навици (пушене, пиене на алкохол) във връзка с провала на здравословна диета за подагра. Основната причина за заболяването е метаболитно нарушение, в резултат на което в кръвта се наблюдава повишено съдържание на пикочна киселина. Това от своя страна може да бъде предизвикано от различни заболявания, например онкологични или от стомашно-чревния тракт. Кристалите на пикочната киселина (урати) се отлагат в тъканите и ставите, което им пречи да функционират нормално, което води до подагра. При заболяването болката се появява в китката и дава на палеца най-тежките пристъпи започват преди лягане. Като правило има зачервяване на кожата, възможно е образуването на малък тумор. При липса на навременно лечение, атаките започват да се засилват и ставите постепенно се деформират.
4. Псориатичен артрит. Заболяването се проявява с изразено оцветяване на кожата в червено и силно оток. Според статистиката, псориатичен артрит се среща при 20% от хората, които страдат от псориазис. При заболяването удължаването на пръстите е трудно, придружено от силна болка. По време на развитието на заболяването, ставите могат да бъдат засегнати не от един, а от няколко пръста наведнъж. Симетрия не се наблюдава, например, болестта може да удари 3 пръста на лявата ръка и нито една отдясно.
5. Polyosteoarthrosis. По отношение на честотата на поява, полиостеартрозата е лидер сред всички ревматични заболявания. Тя започва с разрушаването на хрущялната тъкан, без да има отрицателно въздействие върху други системи на тялото. Развитието на болестта допринася за много фактори: старост, метаболитни нарушения, множествени наранявания, хипотермия, затлъстяване. Болката се появява сутрин, известно време ставите са неподвижни.

Диагностика на болката

Нека разгледаме по-подробно ситуациите, в които е необходимо да се обърнем към хирург или ревматолог:

• болки в ставите на пръстите не изчезват след употребата на болкоуспокояващи;
• появата на болка в ставите след наранявания, които са придружени от подуване и деформация на контура на ставата;
• болки в ставите се появяват при температура или обрив по кожата;
• силен дискомфорт при огъване на крайниците;
• болезнени усещания за 7-10 дни.

Предписаното лечение зависи изцяло от вида на заболяването, така че лекарят трябва да постави диагноза преди да започне. За да се установи правилно диагнозата, в допълнение към визуалната инспекция ще е необходимо да се преминат редица допълнителни тестове и да се проведат съответните изследвания:

• общ анализ на кръв и урина;
• компютърна томография (КТ);
• магнитен резонанс (MRI);
• сцинтиграфия на повърхностите на ставите;
• кръвен тест за ревматоиден фактор;
• Рентгеново изследване;
• биохимия на кръвта.

Болки в ставите на пръстите: лечение на народни средства

Когато ставите на пръстите наранят, възниква въпросът - какво да правя? Народните средства в този случай могат да предоставят ефективна помощ във връзка с употребата на наркотици. Цялостното въздействие върху проблема ще помогне за предотвратяване на по-нататъшното развитие на болестта. Не се препоръчва напълно да се премахне традиционното лечение и да се премине към традиционните лекарства, тъй като те отделно няма да имат правилния резултат.

Дори "пренебрегвани" проблеми със ставите могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го намазвате веднъж на ден.

Нека разгледаме по-подробно как да лекуваме ставите на пръстите у дома с помощта на народни средства. Всички методи са условно разделени на 4 групи: компреси, вани, инфузии и утайки. Използването на компреси насърчава притока на кръв към хрущяла, което помага да се предотврати или забави деформацията им. Популярни рецепти на компреси, които осигуряват висока производителност:

• изсипва горещата вода върху картофените клубени, котлет, увийте с марля превръзка и се оставя на повредената област за една нощ. Пациентът трябва да усети топлината, която показва правилната подготовка на компреса. Сутрешната болка не трябва да се появява;
• Смелете лука до каша и нанесете върху пръстите. Дръжте компреса за най-малко 30 минути, препоръчително е да повторите процедурата 2-3 пъти на ден. Методът значително намалява болката в ставите;
• дебел ферментирал млечен продукт (например, ryazhenka) се смесва с овесена каша или нарязан тебешир и се оставя на пръстите си цяла нощ, увити в кърпа. Процедурата е напълно безвредна, така че може да се прави всеки ден;
• омекотен лист бяло зеле, отдаване под наем на сок, прикрепете към възпалено място за 25-30 минути. След абсорбирането на сока можете да преминете на нов лист и да повторите процедурата;
• Затоплете морската сол по всякакъв начин (в микровълнова печка) и го нанесете на възпалено място. Тъй като солта може да изгори кожата, задължително е да се направи подложка от памук или да се увие в марля. За допълнителна фиксация можете да използвате ръкавица от плат. Дръжте компреса най-малко 50 минути, след това намажете кожата с масло от ела (3-5 капки на ръка);
• Сварете овесена каша до желеобразно състояние и охладете до около 50 ° С. Насипнете добре превръзката в получения бульон и увийте мястото на болестта около тях. За изолация, прикрепете превръзка отгоре и увийте в пластмасова обвивка. Приложете компреса 1-2 пъти на ден в продължение на 60 минути;
• котлет сушени пелин и вряща вода (в пропорции 1 лъжица от продукта на 1 чаша вода), след това се овлажнява памук с него и се поставя върху пръстите си. Дръжте около 20-30 минути 1 път на ден.

Инфузии на много растения (коприва, ягода, невен) пречат на развитието и прогресията на възпалителните процеси. Препоръчително е да се използва чаша бульон поне 1-2 пъти дневно. Болковият синдром добре премахва инфузиите от корени от глухарче. Веществата, съдържащи се в растението, ускоряват регенеративните процеси в ставите. За да го готвите, корени от глухарчета се изсипват с вряла вода и се оставят да влеят в продължение на 60 минути. Полученият бульон се пресява и консумира 2 пъти на ден в продължение на половин час преди хранене.

Ваните са много популярни в областта на елиминирането на болковите симптоми в ставите на пръстите. Като основен компонент се използва една от лечебните растения: градински чай, лайка, струна. 3-4 лъжички растения представляват 1 литър вряща вода. Процесът на инфузия отнема 1-2 часа, след което се добавя чаша гореща вода до оптималната топла температура. Ръцете в банята се държат всеки ден в продължение на 30 минути. За по-голям ефект можете да добавите 2-4 капки етерично масло.

Избърсването не по-лошо от другите методи има благоприятен ефект върху лечението и елиминирането на болката. Можете да използвате кестенови или лилави съцветия. Те настояват за алкохол-съдържащ продукт (1: 4) в продължение на 1-2 седмици на тъмно място и след това търпят болезнени места. След 20-30 минути болката намалява значително. Ако нямате време да чакате подготовката на инфузията, можете да избършете с ябълков оцет, разреден с топла вода (1: 3). Препоръчва се процедурата да се извършва не повече от 2-3 пъти седмично.

Когато ставите на пръстите наранени, лечението с народни средства много често дава положителен ефект, като помага за облекчаване на болката за кратък период от време. Хората, които са предразположени към алергични реакции, трябва да бъдат по-внимателни с методи, основани на различни растения. Преди започване на лечението се препоръчва да се консултирате със специалист.

За лечение и профилактика на заболявания на ставите и гръбначния стълб нашите читатели използват метода на бързо и нехирургично лечение, препоръчан от водещи ревматолози от Русия, които решават да говорят против фармацевтичния хаос и дават лекарство, което наистина се лекува! Запознахме се с тази техника и решихме да я предложим на вашето внимание. Прочетете повече.

Профилактика на ставни заболявания

За да се избегне появата на болестта или да се предотврати нейното развитие, е необходимо да се спазва правилното хранене, да се използват в диетата съставки, които са полезни за ставите: месо, млечни продукти, риба и плодове. Желателно е напълно да се премахне или сведе до минимум използването на бързи въглехидрати, мастни храни, алкохол и тютюневи изделия. Вътре можете да вземете бреза сок, зехтин или отвара от клоните и плодове от калина, те са източник на витамини от много групи и имат положителен ефект върху състоянието на тялото, включително ставите.

Също така за ставите са редовни, но умерени упражнения, лечебни упражнения и водни процедури, по-специално, плуване. Посещение на басейна веднъж седмично ще помогне за намаляване на риска от всички видове ставни заболявания.

Как да забравим болките в ставите?

• Болките в ставите ограничават движението и пълния живот...
• Вие се тревожите за дискомфорт, хрускам и системна болка...
• Може би сте опитали няколко лекарства, кремове и мехлеми...
• Но съдейки по факта, че четете тези редове - те не ви помогнаха много...

Но ортопедът Валентин Дикул твърди, че наистина ефективно лекарство за болки в ставите съществува! Прочетете повече >>>

Защо болят ставите на пръстите: причини и лечение

Човешкото тяло може да се сравни с механизъм, чийто детайл изпълнява определена функция. Ръцете на мъж, пръстите му - просто си представете какво разнообразие от тях изпълняват: от най-трудните, например, вдигане на тежести, до бижута, независимо дали се правят малки части, плетене или хирургия.

Много често хората могат да чуят оплаквания, че имат болка в ставите на пръстите след физическа работа, или вцепенени пръсти, когато спят. За да отидете с тези проблеми на лекаря, като правило, те не бързат. И напразно: ако не започнете лечение навреме и не откриете причината, то това може да доведе до по-неприятни и сериозни последствия.

Тази статия описва причините за болката, както и методите за тяхното лечение.

Причини за болка

Защо възникват болезнени усещания? Ревматолозите споделят болката в ставите върху механичното и възпалителното. Болката с възпалителен характер се проявява сутрин чрез скованост на пръстите за един час или дори по-дълго.

Механичните болки често са съпроводени с локално възпаление. Понякога слабо изразени, че не всеки обръща внимание на това.

Какво може да причини болка и как се появяват симптоми на различни заболявания?

1. Ревматоиден артрит. При 5-7% от пациентите болката е свързана с това хронично автоимунно заболяване. Това заболяване има системно възпалително естество: малките стави на човешкото тяло са основно засегнати, но в изключителни случаи този процес преминава както в големи, така и във вътрешни органи.

Както дясната, така и лявата ръка обикновено са засегнати. Отличителна черта на това заболяване е, че болката започва през нощта или сутрин, докато човекът трудно се движи с четките. До вечер всичко обикновено минава.

2. Псориатичен артрит. При това заболяване болката се появява в областта между дисталната фаланга и костта. Следи от проявата на това заболяване се забелязват на повърхността на кожата: пръстите се набъбват до такава степен, че започват да приличат на „колбаси“.

3. Инфекциозен артрит. Има остра болка, която не изчезва за няколко часа или дори дни. Възпаленото съединение е горещо на допир. Температурата се повишава, човекът трепери.

4. Подагра. Симптомите, които характеризират това заболяване, се проявяват в непоносими болки както на върха на фалангата, така и на целия пръст. Най-често жертвите на това заболяване са жени и мъже, които са навършили 50 години.

5. Остеоартроза. По-възрастните жени са по-склонни да бъдат засегнати от това невъзпалително заболяване. Освен факта, че ставите нарастват, те все още са деформирани и удебелени, мобилността им е ограничена. Какво може да предизвика развитието на това заболяване? Лекарите наричат ​​сред основните такива, като наследственост, метаболитни нарушения, особености на труда и др.

6. Стениращ лигаментит. Човекът се оплаква от болка при огъване и отпускане на ръката. Понякога дланта не може да бъде изправена назад, тя изглежда е "заседнал". При изправяне пациентът може ясно да чуе щракването. Симптомите на всичко това напомнят за артрит и артроза. За да се установи точна диагноза, лекарят ще предпише рентгенови изследвания.

7. С risarthrosis, ставата на палеца на ръката боли. Може да се развие, след като човек е имал инфекция, интоксикация или е бил ранен и е извършил също така действията, които са довели до претоварване на ставата. Симптомите не позволяват да се постави под съмнение диагнозата: болката е концентрирана на едно място и се увеличава, когато завъртите ключа, отворите капака, завъртите дръжката на вратата.

8. При ревматизъм болката се появява внезапно и внезапно. В допълнение, пръстите зачервени, набъбват, набъбват и се възпаляват, трудно или невъзможно да се движат. Пациентът също има повишена температура и може да се появи кожен обрив. Необходимо е да се лекува само при лекар, без никаква инициатива.

9. Тунелен синдром се появява при хора, чиято работа е свързана с компютъра: поради дългата работа с мишката, показалецът започва да боли. Диагностицира се и при млади хора, които прекарват много време в компютърни игри.

Рискови фактори

Всички тези заболявания могат да възникнат по следните причини:

• хормонална недостатъчност: много често се наблюдава по време на бременност;
• отклонения в човешката защитна система;
• наследственост;
• хронични заболявания;
• метаболизмът е нарушен;
• наличието на вредни фактори, например ръцете за дълго време са в студена вода и т.н.;
• микротравми, произтичащи от спортисти или поради условия на труд, изпълнението на които оказва натиск върху ръцете.

Само лекар, травматолог или ревматолог ще може правилно да определи причината за болката или да идентифицира заболяването, което причинява болката, и ще избере какво ще ви лекува и как.

Болки при свиване и разтягане на пръстите

Ако почувствате болка при огъване или отпускане на пръстите си, това може да е първият признак на такива заболявания като:

• прищипване на нервните окончания на гръбначния стълб;
• стенотичен лигаментит;
• артроза на ставите;
• тунелен синдром;
• остеоартрит;
• теносиновит.

симптоми

Ако се окажете в един или повече от тези симптоми, това означава сериозно заболяване и повод за посещение на лекар:

1. Върху ставите се появиха възвирени възли.
2. Пръстите започнаха да скърцат.
3. При натискане усещате остра и остра болка.
4. Забелязах, че кожата в ставите зачервена.
5. Трудно е да се извършват прецизни фини движения с пръсти.
6. Повишена телесна температура.
7. Забелязах, че ставите са се променили - трансформирани.
8. На мястото на сгъването на пръста се появи печат.
9. Има трудности при притискането на дланта в юмрук.
10. Забелязва възпаление и подуване около ставите.
11. Най-много болка през нощта, през деня те почти изчезват.

диагностика

За да се предпише правилното лечение, както и да се вземат мерки за превенция, е необходимо да се установи причината за болката и да се постави диагноза. Лекарите обикновено предписват следните тестове и диагностика:

• общ анализ на кръв и урина;
• кръв за биохимия, за да провери за наличие на ревматоиден фактор, пурини, анти-стрептококови антитела.
• направете рентгенова снимка;
• изчислителни или магнитно-резонансни изображения.

Какво да правим с болки в ставите на пръстите?

Прилагането към хирург е необходимо, ако имате симптоми като:

• Използването на болкоуспокояващи лекарства не облекчава и болката не изчезва.
• Ако се появи болка в ставата, се забелязва повишаване на температурата или други отклонения в здравето, като конюнктивит, кожен обрив и др.
• След нараняване, поява на болка, подуване на ставата и деформация.
• Болката не минава повече от седем дни.

лечение

Необходимо е преди всичко да се лекува заболяването, поради което е възникнала болката. Ако причината е във възпалителния процес, тогава се предписва курс на антибиотици, хормони и нестероидни противовъзпалителни средства. Но при дистрофични увреждания, увредените хрущяли първо се възстановяват с помощта на хондропротектори, както и масаж, ръчна и физиотерапия.

Медикаментозно лечение

Ако има възпалителен процес, тогава на пациента се предписват лекарства, които облекчават болката и топлината, а също имат и противовъзпалителни ефекти като индометацин, ибупрофен, пироксикам, волтарен и др.

физиотерапия

На първо място, в случай на болка е необходимо да се отстранят всички физически натоварвания върху ръцете.

Физиотерапевтичните процедури, които включват електрофореза с новокаин, магнитен резонанс и електросън, също дават добър ефект.

С настъпването на подобрение може да се лекувате с методи като физиотерапия, терапия с кал, масаж, гимнастика за отдих, парафинова терапия и ултразвук.

диета

Ако болките в ставите, трябва да използвате следните продукти:

1. Риба и други морски дарове. Те са богати на калций, желязо и фосфор и спомагат за нормализиране на минералния обмен.
2. Ленено масло или рибено масло. Те съдържат омега-3 мастни киселини, които спомагат за подобряване на състоянието на кръвоносните съдове и спомагат за възстановяването на метаболизма на мазнините.
3. Оцетът, приготвен от ябълков сок, подпомага процеса на алкализиране на кръвта и премахва солта от тялото.

В допълнение към горното, трябва да добавите към диетата си продукти като:

• листа от маруля;
• репички;
• жълтъци;
• плодове от касис;
• ядки;
• гранати;
• смокини;
• карфиол;
• зехтин;
• джинджифил;
• натурални сирена с ниско съдържание на мазнини.

Ограничете или премахнете изцяло следните храни от вашата диета: мастни млечни продукти, сладкиши, брашно, майонеза, пушени продукти, силен чай и кафе, всички пикантни и солени ястия. Също така не е желателно да се използва спанак, киселец и ревен, тъй като те съдържат киселец.

Народни средства

Преди да се лекувате с народни средства, не забравяйте да се консултирате със специалист! Много от начините дават добър терапевтичен ефект, съчетано с медицинско лечение, но лекарят при всички случаи трябва да следи лечението ви.

Ето някои мехлеми и инфузии, които могат да се приготвят у дома. Те ще ви помогнат да облекчите болката.

1. Към маслото се прибавят натрошените листа от лаврови листа и иглики от хвойна. Всеки ден масажирайте ръцете си с този мехлем.
2. Интерпретирайте креда и добавете към него ферментирал млечен продукт, например кефир или ряженка. Направете компрес от тази смес и го нанесете през нощта. По същия начин може да се използва и варено овесено брашно.
3. Пиещият сок от бреза, богат на витамини и хранителни вещества, има добър ефект върху цялото тяло.
4. Смесете зехтина с няколко капки пресен сок от чесън. Една супена лъжица от тази инфузия трябва да се пие на празен стомах сутрин. Това ще помогне за облекчаване на възпалението по време на обостряне на заболявания.

упражнения

Извършването на прости упражнения ще ви помогне да поддържате мускулно-скелетната система във форма и да живеете до старост без заболяване. Трябва да се притеснявате, че ставите на пръстите се болят и как трябва да се лекуват.

Консултирайте се с Вашия лекар и изберете метода на лечение, който е подходящ за Вас.

Какво да правите, ако ставите на пръстите наранят? Как да се лекува ръцете

Болки в ставите обикновено се свързват със заболявания на възрастните хора. Това обаче не е съвсем вярно. Има много заболявания, които могат да причинят този симптом в сравнително ранна възраст. Какво да правите, ако ставите на пръстите наранят и какво причинява това?

анатомия

В цялата опорно-двигателна система има повече от 300 стави. Някои от тях са включени в човешките движения през цялото време, други са по-редки. Най-подвижни са ставите на пръстите. В допълнение, те са доста малки, което увеличава вероятността от тяхното поражение при най-малкия излишък на товара.

Съединението е костна връзка, която е заобиколена от:

• Синовиална течност;
• Хиалинен хрущял;
• Артикулирана чанта;
• Синовиална мембрана.

Анатомия на ръката

Патологията на някоя от горните структури води до различни заболявания, които засягат цялата става и предизвикват болка.

Заболявания за болка в пръстите

Всеки пръст има 3 кости и 3 стави. Причината за болката може да бъде възпалителна или травматична.

По-долу са основните заболявания, които могат да причинят болки в ставите в ръката.

артрит

Това заболяване е възпалителна етиология. Тя може да тече както остро, така и хронично. Самата става и околните тъкани са подложени на възпаление.

Симптоми на артрит:

• Болка при движение или в покой;
• Локален оток;
• Зачервяване и повишаване на локалната температура;
• криза;
• Ограничаване на мобилността;
• Промяна на формата.

Ревматоиден артрит

Съединителната тъкан е възпалена и симптомите са по-склонни да притесняват средния и показалеца на ръката. Характерни особености са симетрията на лезията на двете ръце и повишената болка през нощта.

Ако не се лекува, заболяването от малки стави може да се разпространи до по-големи.

подагра

Възниква поради метаболитни нарушения, в частност пурини. Натрупването на соли в ставата предизвиква възпаление, болка и ограничена подвижност.

Той започва, като правило, на големия пръст и след това се разпространява към други стави. Възпалени и уголемени кости силно набъбват и пекат. Обострянето може да отнеме до няколко седмици.

Псориатично възпаление

Поражението не е симетрично. Всички кости хленчаха по пръста. Заболяването води до деформация на ставите, в резултат на което пръстите на двете ръце изглеждат различно.

Ако инфекцията попадне в костите или други структурни елементи на ставата, се появява инфекциозен артрит. Как да се лекува това заболяване зависи от естеството на патогена и локализацията на лезията.

Подобни патологии са придружени от допълнителни симптоми:

• Обща интоксикация;
• Повишена телесна температура;
• Нарушаване на състоянието на пациента.

Стениращ лигаментит

Възниква, когато е повреден лигамент. При всички пръсти се появява болка, освен малкия пръст. Пациентът се оплаква от изгаряне и изтръпване, визуално видима цианоза и подуване. При това заболяване кокалчетата на пръстите са силно отпуснати. Симптомите на тревожност са предимно сутрин. Възпалението на лигамента на палеца се нарича болест на де Кервен.

остеоартрит

Това е състоянието, когато хрущялната тъкан се унищожава. Защо се случва това? Причините могат да бъдат скрити в хормонални или метаболитни нарушения, генетична предразположеност, продължително увеличено натоварване.

Пациентът се тревожи за:

• Ограничаване на движението;
• криза;
• Сутрин болките в ставите и не се огъват;
• Повишен дискомфорт по време на тренировка.

Когато ставата на палеца боли по ръката, възможно е ризартроза, която е и дегенеративно заболяване. Ако палецът е под постоянно напрежение, вероятността от проблем се увеличава.

остеомиелит

Причината са бактериите, които задействат гнойно-некротичния процес в ставите и меките тъкани. Чести симптоми се свързват с локални симптоми - треска, главоболие, неразположение.

Резултатът може да бъде изкривяване на костите и скованост на ставите.

бурсит

Възпалението се локализира в ставните торби, където течността започва да се натрупва. Може да забележите, че пръстът е подут, не се огъва, а при палпация има остра болка. Процесът може да прикрепи вторична инфекция и началото на гноен бурсит.

Съдови нарушения

Ако болката е съпроводена с определени промени в кожата (цианоза, охлаждане и след това зачервяване), може да се предложи ангиоспастична криза на периферните съдове.

невропатия

Травмата на лявата страна на радиопатичната става предизвиква болка в пръстите на тази ръка. В напредналите стадии на ставите е много трудно да се огъне и разгъне. Синдромът на Рейно се отнася и за нарушения на нервната проводимост, когато по време на дискомфорта от усещането върховете на пръстите стават бели, тъй като кръвта не тече към тях.

Белият цвят на върха на пръстите е отличителен симптом на състояние, което е доста опасно поради високата вероятност за некроза на тъканите.

Затягане на средния нерв

Цервикална остеохондроза

Болката в стрелбата, като изтичане на ток, прониква през пациента от ставите на предмишницата до фалангите на пръстите. Обикновено боли след натоварване на гръбначния стълб.

Допълнителен симптом е нарушение на подвижността на част от гръбначния стълб и болка при огъване на главата.

нараняване

Изкълчване на ставата или тежка синина на фалангата може да предизвика остри болезнени усещания. По правило самият пациент знае къде е ударен.

Видимите симптоми могат да бъдат издуване на ставата на палеца или, например, малък пръст, зачервяване, локално повишаване на температурата.

Вибрационна болест

Това се дължи на честата работа с вибрационни механизми. Първо се проявява периодичен дискомфорт, изтръпване по-често от средния или безименния пръст на дясната ръка. След това парестезията става постоянна и се превръща в загуба на усещане и избелване на фалангите от основата до върховете.

Тунелен синдром

Това е често срещано явление в съвременния свят, макар и малцина да знаят какво е то. Причината е дългосрочната работа на компютъра, в резултат на което нервът, водещ от китката до палеца, показалеца, средния пръст и безименния пръст, е притиснат.

Особености на болката

• Понякога естеството на болката е вероятно да покаже причината. Например, болката сутрин при огъване е най-вероятно симптом на възпаление в ставата, особено артрит;
• Ако ставите са подути и усукани по време на бременността, болките са свързани с хормонални нарушения. Това може да бъде омекотяване на лигаментите или, например, недостиг на калций. Често болките в ставите и след раждането;
• Ако пръстите са лошо свити след сън, то може да бъде свързано със съдова патология и подуване;
• Дискомфорт след тренировка също говори за проблеми със съдовете. Боли не само да свие юмрука, но и се усеща изтръпване и са възможни гърчове.

Кой е предразположен към ставни заболявания?

Вероятността за проблеми със ставите на пръстите зависи от няколко предразполагащи фактора:

• Чести инфекциозни заболявания;
• Повишено натоварване и преждевременно износване на ставите;
• Възраст над 40 години;
• Хормонални и метаболитни нарушения;
• Хипотермия и нараняване.

диагностика

Следните методи ще помогнат да се диагностицира, защо ставите се разболяват,

Рентгенография. Дава възможност за изучаване на структурата на костите, точно определяне на локализацията на наранявания и тумори;

Imaging. Резултатът се обработва на компютър, можете да получите картина на напречни сечения в областта на патологията;

Електро-спондилография. Методът на гръбначния преглед, който разкрива проблеми в областта, отговорна за ръцете. По този начин можете да идентифицирате проблема на началния етап;

САЩ. Използва се по-рядко, тъй като изображението не е толкова остро, колкото при рентгенови лъчи;

Пункция. Пункция на ставата и екстракция на синовиална течност за по-нататъшни изследвания.

Освен това, лекарят може да предпише урина и кръвен тест.

Какво лекар лекува заболявания на ставите?

При първите оплаквания от усукване и болки в костите трябва да се свържете с терапевта, който след това ще се обърне към по-тесен специалист. В зависимост от причината за патологията, тя може да бъде ортопед, невролог, хирург, травматолог и ревматолог.

лечение

Основата на терапията се състои от лекарства от групата на нестероидните противовъзпалителни средства (диклофенак, мовалис, нимесил). При повечето заболявания те спомагат за премахване на самата причина и дискомфорт (когато малките или средните стави се усукват и болят).

С лоша ефикасност отивам към хормони (Dexamethasone, metipred)

За дегенеративни промени, които са особено видими на малкия пръст и показалеца, трябва да се предпишат хондропротектори (Дон, Структум, Хондроксиден маз).

Много лекарства имат странични ефекти, така че те трябва да се избират само от лекар след определяне на точната причина за заболяването.

Традиционни методи на лечение

Ако ставите са силно усукани и болката намалява качеството на живот, пациентът може да използва народни средства паралелно с лекарства:

• За облекчаване на болката в ставите на лактите и ръцете ще помогне лосион от смес от водка, мед и алое;
• Вливане на плодове и листа брусниче - те го пият отвътре, като чай. Премахва дискомфорта в малките пръсти, пръстените и другите пръсти и често се използва при артрит;
• Парче прополис се смесва със слънчогледово масло, като се получава мехлем. Нейните върхове на пръстите трябва лесно да се втриват в болки в ставите.

Какво да правите, ако ставите на пръстите болят: причини и лечение

Човешките пръсти са основният работен инструмент, с който се изпълняват всякакви физически задачи. Ако краката са предназначени да се движат, пръстите се използват за изпълнение на всякакви функции, включително най-добрите операции, чието изпълнение е почти невъзможно без тях. По време на работа, колкото повече се използва инструментът, толкова по-бързо се проваля, ако няма правилна грижа.

Много от нас често се оплакват, че понякога, след работен ден, ставите на пръстите на ръцете болят много, или дори пръстите са напълно вцепенени по време на сън, но малко хора плащат подходящо внимание и напразно. Ако симптомите и причините не бъдат идентифицирани навреме и правилното лечение не се извърши, пренебрегваното заболяване може да доведе до по-сериозни последствия.

В тази статия ще разгледаме подробно защо ставите на пръстите са наранени, нека да споменем най-честите причини и топичните начини за лечение на болки в ставите.

Причините за болки в ставите на пръстите

Така че защо болката в ставите на пръстите, и как да се лекува този проблем? Ревматолозите разделят всички ставни болки на две големи категории: механични и възпалителни.

1. Възпалителната болка се характеризира с прояви на продължителна скованост сутрин, която може да се запази за един час или повече. Болките са намалени при извършване на движения. Освен това, при възпалителна болка, пациентите отбелязват други симптоми: зачервяване на ставите, подуване, намаляване на обема на извършените движения и нарушаване на гъвкавостта.
2. Механичната болка може да бъде придружена от признаци на локално възпаление. Но последните, като правило, са незначителни и леки. Често пациентите дори не ги забелязват.

Нека разгледаме по-подробно защо ставите на пръстите са боли и какви заболявания са начини за провокиране на този симптом.

1. Ревматоиден артрит. Хронична автоимунна възпалителна системна болест, която засяга главно малките стави на тялото, но е възможно включване на големи стави и вътрешни органи в патологичния процес. За болка, която е свързана с ревматоиден артрит, са дадени 5-7% от всички случаи. Метакарпофалангичните стави на индекса и средните пръсти са възпалени. Артикулациите подуват, зачервяват, кожата над тях става гореща на допир. Ставите болят много, човек не може дори да стисне ръка в юмрук. Поражението често е симетрично на двете ръце. Характерна особеност е фактът, че възпалените стави болят сутрин или през втората половина на нощта, това е придружено от скованост в ръцете. До вечерта болката минава.
2. Псориатичен артрит. Проявява се на повърхността на външния капак - кожата. Болка в ставите на пръстите се появява в дисталната фаланга. Проявява се с оток до степента на придобиване на пръсти с форма на наденица, с червен цвят с лека цианоза. Симптомите на псориазиса се характеризират с трудността да се разширят ръцете и палците.
3. Инфекциозен артрит. Системните симптоми по време на развитието на това заболяване може изобщо да отсъстват. Развитието на заболяването се характеризира с появата на остра болка, която може да продължи от няколко часа до няколко дни. Засегнатата става е гореща на допир. В някои случаи може да изпитате треска и студени тръпки.
4. Подагра е доста често срещано заболяване, което засяга най-вече хора над 50-годишна възраст. Причината за подаграта е нарушение на метаболизма на пикочната киселина - последното се отделя слабо от тялото и се отлага в ставите и хрущялите, като пречи на нормалната им функция. Характерен симптом на подагра е интензивна пареща болка.
5. Остеоартритът е невъзпалителна деформация на ставите, характеризираща се с удебеляване и ограничаване на подвижността. Това заболяване е тясно свързано с естрогенния фон и затова е характерно за по-възрастните жени. Сред причините за остеоартрит се разграничават: наследствена предразположеност, метаболитни нарушения в организма, професионални натоварвания и др. Основният симптом на заболяването, с изключение на болката в ставите на ръката, е образуването на подкожни нодули и оток. Те допринасят за характерната деформация на пръстите: сгъстяване в средата и общ изглед на вретеното.
6. Стениращ лигаментит. Патологията е сходна с две заболявания едновременно - артрит и артроза. За да се установи истинската кауза, могат да бъдат само рентгенови лъчи. Клиниката на заболяването е доста типична. Боли се да се огъне и разгъне четката. Понякога може да закърши стиснати длани. Когато се изправят добре чути щраквания.
7. Ако болката в ставата на палеца е засегната, най-вероятната причина може да бъде рисартроза. Външният му вид е свързан със значително претоварване на ставите, инфекция, интоксикация и травма. Още по време на прегледа, диагнозата е без съмнение: специфична точка на болка, увеличена болка с характерен товар - завъртане на ключа, отваряне на капака, завъртане на дръжките на вратите. В началния стадий на заболяването палецът на ръката боли само след усилие, тъй като болестта се развива, болката също се появява в покой. Постепенно ставата се деформира, активните действия стават невъзможни.
8. Ревматизмът е известен с много неприятни внезапни остри болки. Той донесе тази острота на проявленията на ставите на пръстите, съпровождайки целия процес с зачервяване, подуване и нарушаване на свободата на движение. Прибавете към това възможен обрив и треска, и ще бъде изготвена пълна картина на болестта, която може да бъде лекувана само с помощта на лекар.
9. Така наречения тунелен синдром, най-често диагностициран при млади хора, може да доведе до болезнени усещания в ставата на показалеца. Появява се с дълга работа на компютъра. Практически всички специалисти, чиято дейност е свързана с подобна професия рано или късно, могат да имат подобни симптоми.

Рискови фактори

Фактори, влияещи върху развитието на различни заболявания на ставите на пръстите:

• хормонални промени;
• патологии на имунната система;
• различни наследствени фактори;
• инфекции (често хронични);
• метаболитни нарушения;
• излагане на различни вредни фактори, като: често присъствие на ръце в студена вода (за дълго време) и др.;
• микротравми, които възникват в резултат на травма на ръцете (най-често при спортисти или на роб, изискващи специални физически натоварвания).

Само травматолог или ревматолог ще може да определи дали пациентът има специфично заболяване, което причинява болка в ставите на пръстите.

Болки при свиване и разтягане на пръстите

Болката по време на сгъване може да покаже наличието на следните заболявания:

• прищипване на гръбначните нерви;
• стенотичен лигаментит;
• артроза на ставите;
• тунелен синдром;
• остеоартрит;
• теносиновит.

симптоми

Признаци на сериозни заболявания на ставите на пръстите са следните симптоми:

1. Появата на нодуларни образувания в ставите;
2. Скърцане на пръстите;
3. Болка с натиск;
4. Остри пиърсинг болки;
5. Промяна в цвета на кожата (зачервяване);
6. Трудност на фините двигателни умения;
7. Увеличението в тялото на t ° C;
8. Трансформация на ставите;
9. Уплътнения при извивката на пръста;
10. Трудно притискане на пръстите;
11. Развитието на възпаление и туморни образувания около ставите;
12. Вълнообразни болки (дискомфортът е по-лош през нощта и почти изчезва през деня).

Познаването на причините за болки в ставите ще помогне да се намери лек и да се вземат превантивни мерки.

диагностика

Преди да разберете как да лекувате болката в ставите на пръстите, трябва правилно да поставите диагноза. Следователно, за хора, които изпитват болка в ставите и тежък дискомфорт при свиване на горните крайници, се препоръчва следната диагноза:

• биохимия на кръвта;
• Рентгенови лъчи;
• компютърна томография
• кръвен тест (общо), урина;
• магнитен резонанс
• проверка на кръвта за наличие на ревматоиден фактор, пурини, анти-стрептококови антитела.

Не трябва да се пренебрегва появата на дискомфорт при огъване на пръстите. Игнорирането на проблем може да има сериозни последствия. Често се забелязва загуба на активни движения. И впоследствие този привидно незначителен проблем, като невъзможността да се огъне пръст, може да доведе до увреждане.

Какво да правите, ако има болка в ставите на пръстите?

Обадете се на хирург, ако:

• Тежките болки в ставите не изчезват дори след употребата на обезболяващи;
• Болките в ставите са придружени от повишаване на общата телесна температура или други патологични симптоми (конюнктивит, кожен обрив и др.);
• Болката в ставите се появява след нараняване и е съпроводена с тежко подуване, както и деформации на контурите на ставата;
• Болка в ставите на пръстите не изчезва през седмицата.

лечение

Ако имате болки в ставите на пръстите, лечението трябва преди всичко да бъде насочено към елиминиране на основното заболяване. Ако болката в ставите на пръстите възникне поради възпалителния процес, се предписват антибиотици, хормони и нестероидни противовъзпалителни средства.

В случай на дистрофично увреждане е необходимо да се възстановят увредените ставни хрущяли с помощта на хондропротектори и помощни мерки: масаж, мануална терапия, физиотерапия.

Медикаментозно лечение

При възпалителни процеси на пациента се предписва курс на болкоуспокояващи и нестероидни противовъзпалителни средства (индометацин, ибупрофен, пироксикам, волтарен и много други).

При тежка болка се използват хормонални кортикостероидни лекарства, които могат да се инжектират в ставата. При остеоартрит, хондропротектори се назначават чрез дълги курсове, които подхранват хрущяла и допринасят за спирането на неговото унищожаване.

физиотерапия

Болката в ставите на пръстите показва неизправност или някаква неизправност. На първо място, трябва да се дистанцирате от извършването на каквато и да е физическа активност.

Методите за физиотерапия са важни и ефективни в борбата срещу патогените на ставите на пръстите. Такива методи включват: електрофореза с новокаин (излагане на ток), резонансни терапии и електросъл.

По време на ремисия терапевтичният ефект върху пръстите се извършва чрез масаж, боядисване с кал, мануална терапия и терапевтични упражнения. Препоръчително е също така да посетите сероводородни, радонови, кални извори в санаторно-курортни условия. Лечението в санаториума се извършва без обостряне на артритно заболяване и се предписва само след задълбочен преглед от специалист.

диета

Продукти, които помагат при болки в ставите:

1. Риба и други морски дарове. Съдържащите се в тях калций, желязо и фосфор допринасят за нормализирането на минералния метаболизъм;
2. Ленено масло или рибено масло. Омега-3 мастните киселини в тези продукти подобряват състоянието на кръвоносните съдове и спомагат за възстановяването на метаболизма на мазнините;
3. Ябълковият оцет допринася за алкализирането на кръвта и отстраняването на соли.

Освен това добавете към вашата диета:

• салата;
• репички;
• жълтъци;
• касис;
• ядки;
• плодове и сок от нар;
• смокини;
• карфиол;
• зехтин;
• джинджифил;
• натурални сирена с ниско съдържание на мазнини.

Трябва да ограничите или изключите напълно: млечни продукти с високо съдържание на мазнини, сладкиши, сладкиши, пикантни или солени ястия, майонеза, пушени меса, силен чай и кафе, както и продукти, съдържащи киселец (спанак, киселец, ревен).

Народни средства

У дома, можете да опитате и някои народни средства, които могат да допълнят основното лечение, и облекчаване на болката в ставите на пръстите.

1. Лайевите листа и иглите от хвойна се смилат и след това се добавят към маслото. Дневните ръце трябва да се масажират с помощта на получения мехлем.
2. Компрес от натрошен тебешир и ферментирал млечен продукт (кефир, риаженка) трябва да се прилага през нощта. По същия начин може да се използва варено овесено брашно.
3. Вътре можете да вземете сок от бреза. Той е източник на много витамини, хранителни вещества, които влияят положително не само на ставите, но и на цялото тяло.
4. Една супена лъжица зехтин, смесен с няколко капки пресен сок от чесън, трябва да се пие сутрин преди първото хранене. По този начин възпалението може да бъде намалено с обостряне на болката в ставите на ръцете.

Не забравяйте и за други немедицински методи на лечение: физиотерапия, терапия с кал, масаж, парафинова терапия и ултразвук.

упражнения

Те помагат за поддържане на опорно-двигателния апарат в добро състояние, са доста прости и не изискват много време. Няколко минути на ден може да ви даде старост без болест.

Не забравяйте: отговорът на въпроса защо болките в ставите на пръстите на ръцете или пръстите на краката и какво да се прави с него трябва първо да ви безпокоят. Доверете се на лекаря, но също така поддържайте ситуацията под контрол. Как да се лекува ставите, по какъв начин - само вие решавате.