Болките в долната част на гърба са симптом, който се проявява във всеки човек поне веднъж в живота си. Медицинската статистика е такава, че през целия си живот болезнените усещания в тази област се проявяват при около 80% от жителите на европейските страни. В същото време лекарите започват да алармират, тъй като подобен симптом е станал „по-млад“. Ако по-ранните болки в гърба от дясно или от ляво, които биха могли да дадат или да не се откажат, е прерогатив само на възрастните хора, сега средната възраст на неговото първоначално проявление е от 35 до 45 години. Често се диагностицира дори при юноши. Всичко това подсказва, че на въпроса защо боли в долната част на гърба, всеки човек трябва да знае отговора, тъй като никой не е имунизиран от появата на такива болезнени усещания.

Всъщност има много причини за прогресирането на такова патологично състояние. Често болките в лумбалната област съпътстват остеохондроза, ишиас, стрелба, различни лумбосакрални патологии. Важно е да се разбере, че ако този симптом се прояви, в никакъв случай не може да бъде пренебрегнат. Разбира се, това може да бъде предизвикано и от доста физиологични причини, като например повишено физическо натоварване или хипотермия. Но и болката в тази област може да бъде първият признак за прогресиране на сериозни патологии в човешкото тяло. Важно е веднага да отидете на квалифициран лекар, който може да определи истинската причина за това състояние и да предпише правилното лечение.

вид

В зависимост от местоположението му:

• местно. В този случай, болният синдром се проявява на едно специално място в лумбалната област. В някои случаи болката се отказва. Често има болка в гърба под талията;
• генерализирана. В този случай, болният синдром обхваща не само лумбалната област, но и напълно гърба.

В зависимост от продължителността на болката има:

Прекъсваща болка

Този симптом получи името си поради факта, че изчезва, след като фокусът на болката се елиминира и човекът се възстановява напълно. Най-често дискомфортът от този тип се проявява в резултат на необичайно физическо натоварване или физиологични характеристики на човешкото тяло. Но често причината за периодичната болка е патологията на вътрешните органи от остър характер. Заслужава да се отбележи, че болката, причинена от болести на жизненоважните органи, е от два вида:

Постоянна болка

Обикновено причините за този вид болка са:

• възпаление на костни и хрущялни структури;
• процеси на дистрофия и разрушаване в костите и хрущялите;
• нарушения на кръвообращението в съдовете на краката.

Много по-рядко причината за постоянна болка в лумбалната област е увреждане на мускулните структури или вътрешните органи. За прогресирането на болката от този тип казват в случай, че елиминирането на патологичния фокус е почти невъзможно, тъй като механизмът на дегенерация на костите и хрущяла вече е започнал. Целият смисъл тук е, че в медицината вече няма практически никакви средства, които биха могли напълно да премахнат дистрофичните или дегенеративни процеси в човешкото тяло.

Основните причини за постоянна болка:

• увреждане на нервните влакна, които излизат от лумбалните прешлени;
• поражение на нервните възли, разположени в близост до гръбначния стълб в сакралната област, както и лумбалната.

Болести, притокът на които е съпроводен с поява на постоянна болка в лумбалния отдел на гръбначния стълб:

• лумбаго;
• интервертебрална остеохондроза;
• ишиас;
• лумбална херния;
• сколиоза;
• радикулит на кръста (болката често се отказва);
• тромбофлебит. Характерна особеност е силната болка, простираща се в засегнатия крак. Често има и силно възпаление около повредения кръвоносен съд;
• атеросклероза от 3 или 4 градуса;
• ревматоиден артрит;
• анкилозиращ спондилит;
• спондилоза;
• остеопороза;
• различни дължини на краката.

Болестен синдром при жените

Често, въпросът защо болките в гърба са болни, е зададен от представители на красивата половина на човечеството. Болките в долната част на гърба от дясно или от ляво могат да бъдат един от първите признаци на прогресиране на опасни гинекологични заболявания.

Причини за поява на болка в долната част на гърба, дясно и ляво при жените:

• аднексит. Предимно болезнени усещания локализирани в долната част на корема, но също често дават в долната част на гърба и дори в крака;
• усукване на кисти на яйчниците;
• менопаузата;
• бременността.

Болка в долната част на гърба при мъжете

Болките в кръста вляво или отдясно на силния пол често се проявяват поради естеството на тяхната професионална дейност. Но те могат също така да сигнализират за развитието на следните патологии:

• простатит;
• епидидимит. Основното място на локализация на болката е областта на слабините. Но тя може да върне и крак.

Чести причини за болка

Болките в долната част на гърба отляво или отдясно се проявяват поради прогресирането на патологиите на стомашно-чревния тракт, бъбреците, болестите на жизнено важни органи, които са инфекциозни в природата. Също така, този симптом може да е признак за растеж на рак или хирургично усложнение, последствие от метаболитно нарушение.

Причините за болки в гърба отляво и отдясно могат да бъдат както следва:

• апендицит. В този случай основното място на локализация на болката е дясната илиачна област, но те могат да дадат в долната част на гърба. Обикновено се проявяват болки в гърба вдясно;
• холецистит. Болката често се проявява в десния хипохондрий и излъчва до долната част на гърба. Налице е проява на болка в долната част на гърба отдясно (поради локализацията на засегнатия жлъчен мехур);
• панкреатит;
• шипове след хирургическа намеса;
• патология на бъбреците. В този случай може да има болка в гърба и остра. В зависимост от това кой бъбрек ще бъде подложен на патологичен процес, болките в долната част на гърба ще се появят от дясно или от ляво. Болезнените усещания придружават пиелонефрит, гломерулонефрит, нефросклероза и т.н. Остра болка в гърба често се проявява на фона на уролитиаза, когато образуваният конгломерат преминава през пикочните пътища;
• затлъстяване 4 градуса. Болки в областта на болката в долната част на гърба се появяват в резултат на увеличеното натоварване на тази област;
• миозит. Остра болка в гърба при такива патологии обикновено се появява след тежка хипотермия;
• инфекциозни процеси, които се случват в костната тъкан. Това състояние се характеризира с остра болка в гърба;
• тумор. В ранните стадии на болката не може да бъде. Остра болка в гърба се появява на етапи 3-4 на рак.

Медицински събития

Обикновено пациентите са загрижени не само за въпроса защо гърбът е болен, но и се чудят какво да правят в такава ситуация? Алгоритъмът на действие може да варира в зависимост от това дали причината за болката е известна или не.

Ако пациентът няма представа какво предизвиква остра болка в гърба, първото нещо, което той трябва да направи, е да измери температурата на тялото си. Ако тя е повишена, тогава е голяма вероятността болезнените усещания да се задействат от прогресирането на инфекциозни или възпалителни процеси. Не се препоръчва сами да правите нещо - по-добре е веднага да се обадите на лекар или да отидете в медицинско заведение за консултация и диагностика.

Ако причината за болката е навяхване или натъртване на мускулни влакна, можете да започнете да правите следното:

• приемайте противовъзпалителни лекарства. Такава мярка за лечение ще помогне за облекчаване на болката и намаляване на интензивността на възпалението;
• можете сами да вземете диуретично лекарство за лечение;
• фиксиране на мускулите и костите на долната част на гърба с кърпа.

Какво да не правим:

• Ако има системно проявление на болки в гърба, което също се отказва, тогава не се препоръчва през цялото време да се приемат обезболяващи. Елиминирането на основния симптом (болка) може впоследствие да усложни диагностичния процес;
• като метод на лечение не може да прибегне до отопление. Много хора вярват, че ако загреете засегнатото място, болката ще отшуми. Това не е така;
• Няма нужда незабавно да отидете на лечение на хиропрактър, ако положението на прешлените е нарушено. Такива промени могат да бъдат следствие от дистрофични процеси, следователно не могат да се прилагат мерки за лечение до момента на завършване на цялостното изследване на тялото.

Лечението на болката в лумбалната област се извършва от невролог. Планът за лечение се развива в зависимост от това, което провокира проявата на болка. Методите могат да бъдат както консервативни, така и приложими. Обикновено лекарите първо решават да прибягват до консервативни методи на лечение и само поради тяхната неефективност прибягват до хирургическа интервенция.

Лечението с лекарства може да се състои в приемането на такива лекарства:

• антибиотици;
• противовъзпалително;
• глюкокортикоиди;
• диуретици;
• спазмолитици;
• пробиотици и други неща.

Болки в гърба

Трудно е да се намери човек, който никога не е изпитвал болки в гърба. Дори и да не се занимавате със спорт, да не се занимавате с физически труд и да избягвате вдигане на тежести, все още можете да усетите дискомфорт в тази област. Неприятните усещания имат много причини: заболявания на гръбначния стълб, нерви и гръбначен стълб, тазови и коремни органи, кожни заболявания и други нарушения.

Какво е опасна болка

Дискомфорт в гърба - тревожен сигнал. По правило те са постоянни, нарастват с физическа активност и упражнения, могат да предизвикат усещане за скованост и ограничаване на мобилността. Често проблемът има рецидивиращ курс: моменти на обостряния, причинени от хипотермия или в неудобно положение, и по-дълги периоди на подобрение.
В много случаи болката отминава сама и не се изисква лечение. Понякога обаче това е симптом на сериозни заболявания на вътрешните органи и гръбначния стълб. Съществуват редица признаци за развитие на тежка патология. Ако откриете някой от тях, трябва незабавно да отидете в кабинета на лекаря и да откажете всяко самолечение.

1. Гърбът ви боли постоянно, дискомфортът е локализиран в една област;
2. Неприятните усещания не отслабват в позицията на склонност, възникват през нощта;
3. Дискомфортът е придружен от треска;
4. Болката причинява напрежение в мускулите на крайниците или причинява скованост сутрин.

Опитите да се използват народни средства при липса на точна диагноза могат да влошат ситуацията. Само лекар може да определи причината за дискомфорта и да намери правилното лечение.

Как е диагнозата

Ако имате неприятни симптоми, трябва да отидете при невролог. Този лекар ще извърши изследване, ще оцени състоянието на нервната система, гръбначния стълб и мускулите. За диагнозата на пациента трябва да премине пълна кръвна картина. Не правете без рентгенография: това ще помогне да се определи наличието на изкълчвания, фрактури, остеомиелит и други заболявания.
За да се изяснят резултатите от рентгеновото лъчение, може да се наложи използването на магнитен резонанс или компютърна томография. Те позволяват подробна оценка на състоянието на хрущялната тъкан, гръбначния мозък и костните структури.
Често след диагнозата на пациента се поставя диагноза остеохондроза или херния. Тези проблеми са характерни за всички възрастни хора, защото през годините в гръбначния стълб започват дегенеративни промени. Откриването на проблем не означава, че болката в гърба е свързана с нея. За провеждане на причинно-следствена връзка може само опитен лекар.

Нашите читатели препоръчват

За профилактика и лечение на заболявания на ставите, нашият редовен читател прилага все по-популярния метод на ВТОРИЧНО лечение, препоръчван от водещи немски и израелски ортопеди. След като внимателно го прегледахме, решихме да го предложим на вашето внимание.

Най-честите причини

Практиката показва, че в 80% от случаите дискомфортът се случва по следните причини:

• мускулно напрежение, причинено от физическо натоварване;
• дълъг престой в едно неудобно положение (при шофиране, работа на компютър и др.);
• хипотермия, свързана с използването на климатична инсталация, намираща се в течение, плуване в студена вода;
• стари и недоносени проблеми (натъртвания, фрактури и др.).

Ако болката се дължи на една от тези причини, тя няма да ви притеснява за дълго време и няма да изисква сериозно лечение.
В 20% от случаите това се дължи на развитието на сериозни заболявания. Тези заболявания не винаги са свързани с увреждане на гръбначния стълб или хрущялната тъкан. Случва се така, че работата на човек се прекъсва от някакъв вътрешен орган и на този фон боли в гърба му. Например, проблеми с бъбреците могат да причинят болка в лумбалната област, гинекологичните патологии водят до дискомфорт в лумбалносакралната област, в присъствието на тумори дискомфортът може да излъчи различни области.

Причини за хроничен дискомфорт

Ако болката не изчезва за дълго време, и народни средства и болкоуспокояващи не помогнат да се отървете от тях завинаги, има причина да се мисли. Най-вероятно дискомфортът е следствие от развитието на хронично заболяване. Болката може да причини следните заболявания:

1. Остеохондроза - така нареченият процес на разрушаване на тъканите на междупрешленните дискове и неговото изтъняване. Развитието на болестта е свързано с възрастта, особеностите на работата и начина на живот на човека.
2. Сколиоза - отклонение на гръбначния стълб встрани, което води до прищипване на нервните корени, изместване на диска, компресия на вътрешните органи. Патологията най-често се среща при деца по време на учебните години, тя е свързана с бърз растеж и неправилна поза. Болки в гърба са съпроводени от влошаване на общото благосъстояние: задух, скокове на натиск, слабост и др.
3. Интервертебралната херния е патология, която води до разкъсване на фиброзния пръстен и изхода на ядрото на диска навън (в междупрешленното пространство или по посока на гръбначния мозък).
4. Спондилолистезата е патология, свързана с плъзгането на долните прешлени. В резултат на това гръбначният стълб става като стълба, в която излизат стъпки.
5. Анкилозиращ спондилит - възпаление на сухожилията и ставите, което води до тяхното сливане. Постепенно гръбначният стълб е в твърда "кутия", което напълно ограничава неговата мобилност. Симптомите на болестта са по-тежки и изразени при мъжете, жените страдат по-лесно. Опасността от болестта е, че е невъзможно да се спре напредъкът му. Човек не само вреди на гърба, но и вътрешните му органи страдат: сърцето, черния дроб, бъбреците.
6. Онкология - може да има тумор в гръбначния стълб или злокачествени тумори на вътрешните органи. Такива заболявания причиняват болки в гърба в 1% от случаите.
7. Инфекциозни заболявания на гръбначния стълб (туберкулоза, сифилис, остеомиелит) - предизвикват осезаем дискомфорт, но рядко се случват (диагностицират се само при 0,01% от посещенията на лекар).
8. Фрактури - в ранна възраст, са причинени от спортни и неограничени физически натоварвания или извънредни ситуации. При по-възрастните хора те се появяват като следствие от остеопороза: прешлените стават крехки и не поддържат теглото на човешкото тяло.
9. Миалгията е възпаление на мускулите, което е хронично. Това се случва в резултат на честа хипотермия.

Видове болка

Болката варира по площ и интензивност. Острата болка, която се проявява под формата на лумбаго, се нарича лумбаго. Тяхната поява може да се дължи на следните патологии:

• усложнения от сколиоза - компресия на нервните корени поради изместване на диска;
• развитие на остеохондроза - компресия на нервите поради деформация на прешлените;
• травма;
• заболявания на вътрешните органи.

Важно е да се обърне внимание на коя част от гърба боли. Lumbago в лумбалната област може да има следните причини: камъни в бъбреците, заболявания на уретера и червата и др. Ако дискомфортът е херпес зостер - това е тревожен знак. Така се проявява миокарден инфаркт, руптура на аортата, остър панкреатит и други опасни заболявания.
Болки в лопатките - прояви на инфаркт на миокарда, междуребрена невралгия, доброкачествени тумори, остеомиелит и др. Ако дискомфортът е концентриран в горната част на гърба, той може да означава сериозни проблеми с белите дробове, острия панкреатит или холецистит.
Има много възможности, така че когато лумбаго се появи в някоя част на гръбначния стълб, не можете да се колебаете. Спешно трябва да бъде прегледан от лекар, да се намери точната диагноза и да започне лечение.
Друг вид болка е ишиас. Това е остър дискомфорт в долната част на гърба, често придобиващ характера на "лумбаго". Неприятни усещания, които излъчват към крака или седалището. Причините за тяхното възникване са:

• прищипване на седалищния нерв в резултат на развитие на остеохондроза или херния;
• възпаление на нервите;
• инфекциозни болести;
• бременността.

Сериозни неудобства могат да доставят не само остри, но и издърпване, за дълго време не премине болката в гърба. Това се дължи на следните фактори:

• остеохондроза, спондилоза и други видове заболявания на гърба в хроничния стадий;
• миозит;
• хронични травми, които се носят за промяна на времето;
• физическо натоварване и хипотермия;
• дълъг престой в неудобно положение и други.

За да започнете лечение на дискомфорта трябва да бъде след правилната диагноза и задълбочено изследване.

терапия

Изборът на лечение се определя от вида на болката. Ако човек има лумбаго или ишиалгия, причинена от заболявания на гръбначния стълб, терапията започва с почивка и медикаменти. На пациента се препоръчва почивка за 1-3 дни. Необходимо е да се ограничи физическата активност, за да се избегне продължителен престой в една позиция и повдигане на тежести.

Нестероидните противовъзпалителни средства (например, диклофенак) под формата на таблетки, мехлеми и инжекции и обезболяващи (Аналгин и др.) Спомагат за облекчаване на острия дискомфорт. В тежки случаи се препоръчват местни компреси на базата на новокаин и лидокаин. Ако дискомфортът е причинен от мускулно напрежение, на пациента се предписват мускулни релаксанти - лекарства, които могат да го отстранят.
При преодоляване на острата фаза на заболяването се поставя началото на хроничната фаза и могат да се използват други методи на лечение. Помогнете за облекчаване на болката:

1. Физикална терапия (излагане на електрически ток, суха топлина и други процедури). Те са допустими само след консултация с лекар.
2. Мануална терапия - спомага за подобряване на кръвоснабдяването на увредената област, подобрява общото състояние на пациента, тонизира и допринася за възстановяването на хрущялната тъкан.
3. Акупунктурата - помага за нормализиране на кръвоснабдяването на гръбначния стълб.
4. Упражняваща терапия - подпомага укрепването на мускулната система, стимулира метаболитните процеси. В началото се препоръчват малки натоварвания, които се увеличават след консултация с лекаря. Комплексът от упражнения се прави за всеки пациент индивидуално.

Лечението на заболявания на гръбначния стълб включва вземане на витамини и хондропротектори (вещества, които допринасят за възстановяването на хрущялната тъкан). Важен е щадящият режим на деня, който ще помогне да се справим с болестта и да подобрим здравето.
Навременното лечение на заболяванията на гърба е много важно. Липсата на лечение и по-нататъшното развитие на патологиите могат да доведат до сериозни последствия до пълна загуба на работоспособност.
Ако болката не е свързана със заболявания на гръбначния стълб и вътрешните органи и е временна, тогава можете да комбинирате лекарството с използването на традиционни методи. Така, мускулният дискомфорт се елиминира с помощта на суха топлина (колан на основата на кучешка коса). Ако болката е причинена от възпаление на придатъците, подходящи са многокомпонентни билкови отвари, чиито имена могат да бъдат посочени в аптеката.

Болки в гърба, свързани с пренапрегнатост на мускулите, причинени от упражнения или други физически дейности, се лекуват със специален набор от упражнения за разтягане. За да направите това, легнете на леглото и я сложете на възглавницата под главата и под краката. След това трябва да се свиете, да стегнете краката си в гърдите си, да се преобърнете на едната страна, да опънете краката си под ъгъл от 90 градуса към тялото си и да наклоните главата си към стомаха.
Честият дискомфорт в гърба може да бъде признак на сериозно заболяване. Ако се притеснявате за тъпа болка или постоянно "лумбаго", не се колебайте да посетите лекар. Вашето здраве е във вашите ръце и невниманието към тялото ви може да доведе до сериозни последствия, включително увреждане.

Често се сблъскват с проблема с болки в гърба или ставите?

• Имате ли заседнал начин на живот?
• Не можеш да се похвалиш с кралска поза и да се опитваш да скриеш под навеса си навес?
• Струва ви се, че това скоро ще премине само по себе си, но болката само се усилва.
• Много пъти се опитах, но нищо не помага.
• И сега сте готови да се възползвате от всяка възможност, която ще ви даде дългоочаквано усещане за благополучие!

Съществува ефективно средство за защита. Лекарите препоръчват Прочетете повече >>!

Болки в гърба

Всеки втори случай на остеохондроза е свързан с лумбосакралния гръбначен стълб: той отчита максималното натоварване и хрущялните разделители между прешлените се износват много по-бързо тук.

Когато човек седне, прешлените на кръста и сакрумата изпитват сила на натиск, равна на тази на водолаз, който се спуска на дълбочина от 170 m.

ИЗПИТВАНЕ ЗА ГЪВКАВОСТ

Първоначално лумбосакралната остеохондроза е латентна, безсимптомна, но е важно да се спре развитието на болестта на този етап, когато повечето хора се смятат за здрави. Как да знам, че процесът вече е започнал? Подгответе изпита за долната част на гръбнака с пристрастяване.

1. Направете малко загряване, включително ходене на място и облегнато настрани.
2. Седнете на пода, опънете краката си пред себе си, като ги притиснете здраво към пода.
3. Поставете краката си в шкафа, на който е разположен „метърът за гъвкавост“ - линийка с дължина около 70 см. Неговата 25 см. Деление трябва да бъде директно над пръстите на краката.
4. Бавно се навеждайте и разтягайте възможно най-напред.
5. Обърнете внимание на това, до кого сте стигнали.

RADICULIT ЗА ТРИ

Статистиката показва: в 66% от случаите болката в долната част на гърба, причината за която е остеохондроза, възниква поради поражението на всеки един корен - 1-ви сакрален, 4-ти или 5-ти лумбален. Това е така нареченият монорадикуларен синдром. При 33% от пациентите, два корена са източник на страдание наведнъж, а в историята на заболяването се появява вписването “бирадикуларен синдром”. Трирадикулярният синдром доставя най-голямото мъчение на жертвите си, но за щастие това се случва доста рядко.

Имайте предвид: болките в гърба не винаги са следствие от остеохондроза.

Това може да е признак на уролитиаза, пиелонефрит, цистит, възпаление на матката (аднексит) или придружаваща менструация при жените, което показва патологията на простатната жлеза при мъжете. Дори и атака на остър апендицит понякога започва с неприятни усещания в долната част на гърба (ако възпаленият червеобразен процес се намира близо до десния бъбрек, а не в долната част на корема, както би трябвало да е по природа). Дайте окончателната диагноза на специалиста и се опитайте да направите предварителна диагноза с помощта на така наречените провокативни тестове, използвани от невролози. Това са имената на лекарите, които предлагат тези техники.

ИЗПИТВАНИЯ ЗА ОСТЕОХОНДРОСИС НА ЗВЕЗДА

1. Симптом Нери. Бързо наклонете главата си напред, докосвайки гърдите с брадичката си. Чувствам болки в гърба? Така че, гръбначният ви стълб най-вероятно ще бъде виновен за вашето страдание.

2. Симптом Dejerine. Анализирайте чувствата си, когато кашляте, кихате. Затегнете коремните мускули и "слушайте" до долната част на гърба. Болестият синдром се увеличава? Това говори за остеохондроза.

3. Симптом на Лери. Легнете по гръб, изправете краката си и се опитайте да седнете, без да огъвате коленете си. Чувство на болка по седалищния нерв? Предава се на него от корените, увредени от повредени прешлени.

4. Симптом на Lasega. Легнете на гърба си, първо повдигнете едната, а след това другата права крака. Ударих долната част на гърба? Болката "ехото" е преминала през седалищния нерв? Виновникът вече ти е известен.

5. Симптом "повикване". Натиснете с върховете на пръстите си по точките наляво и надясно по ръбовете на лумбалния и сакралния гръбнак (в съответствие с местата на излизане от корените). Болката - тежка, внезапна, често излъчвана към крака - ще покаже засегнатия сегмент на гръбначния стълб.

7 ЗАГЛАВИЯ - ЕДНА БОЛЕСТ

Ишиасът и ишиалгията (от гръцката "ischion" - "седалка", "хип") са остарели термини, които лекарите от деветнадесети век са използвали за обозначаване на болки в долната част на гърба, седалището, бедрото, долната част на крака и стъпалото.

Lumbago (от латински "лумба" - "loin") - силна, внезапна, пароксизмална болка в долната част на гърба, възникваща след физическо натоварване или внезапно движение. Пациентът се втвърдява в принудителна поза, в която е усукал лумбалносакралния радикулит (така наречения симптом „заключен гръб”): накланя тялото напред и настрани, като прехвърля тежестта на тялото на здрава половина. Всеки опит за преместване причинява непоносима мъка. Но ако си легнете, огънете крака от страната на засегнатия корен и не се движите, дискомфортът намалява. В най-добрия случай атаката ще продължи само няколко минути и ще премине сама по себе си, в най-лошия - ще продължи няколко седмици, а по-късно ще напомни за себе си повече от веднъж. За да се избегне това, след първата (макар и краткотрайна) атака на болестта, потърсете помощ от специалисти.

Лумбаго е синоним на лумбаго, използван в народната медицина от древни времена.

Руските лекари искрено вярват: непоносима болка, внезапно пронизваща долната част на гърба, произтича от факта, че вещицата изстреля в гърба.

Всъщност злите духове нямат нищо общо с това: в основата на страданието е внезапното движение на желатиновото ядро, повредено от остеохондроза. Класическата ситуация е лумбаго: вие сте огънати - биологичната панта се плъзна към задния край на междинното отделение, рязко отпуснат - сърцевината не е имала време да се върне в центъра на възглавничките, прешленът веднага потъна и притисна съответния корен.

Lumbalgia (от латински "algos" - "болка") - слаба, но постоянна болка в долната част на гърба, която се влошава от хипотермия, грип и студ, по-ниска травма на гръбначния стълб, вдигане на тежести, системна физическа умора, след накъсани движения, особено с елементи удължаване и усукване, както и по време на бременност и ако сте спечелили 3-5 кг или повече килограми от наднорменото тегло за кратко време. Дори ако болката премине за известно време, все още има чувство на скованост и дискомфорт в долната част на гърба.

Lumboischialgia се различава от лумбодиния в това, че проблемите не са ограничени до слабините. Болките придават на седалищния нерв (задната и външната повърхност на бедрото и долната част на крака, петата), придружен от чувство на студ, изтръпване, пълзене. Lumboischialgia е много хитър! Болезнените усещания не са твърде силни: можете да свикнете с тях, да заглушите употребата на аналгетици. Ако направите това, с течение на времето мускулите на бедрата и долните крака могат да отслабят, да станат отпуснати и забележимо атрофират (в такива случаи те казват: „краката изсъхват“). За да проверите диагнозата, извършете провокативен тест: изправете се изправете се и се прегънете, след това се върнете в изходната позиция и повдигнете правия крак, който предизвиква безпокойство. При извършване на упражнения седалищният нерв се разтяга, което води до рязко увеличаване на болката. Точно това се случи? Побързайте за среща с ортопеда и невропатолога!

Лумбализацията е характеристика на структурата на гръбначния стълб, в която горният сакрален прешлен е отделен от своите събратя и приема формата на лумбалната част. Обратният вариант (долният лумбален сегмент се присъединява към съседния отдел за правата на горната сакрална) се нарича сакрализация. Прешлени "дефект" отслабват поддържащата функция на долната част на гърба и сакрума, създавайки благоприятни условия за развитие на остеохондроза.

Рентгенографията може да помогне за откриване на аномалии в лумбосакралната "архитектура".

МАСАЖ НА КРЪСТ И АЛУМНИЦИ

Масажирайте за 5 минути няколко пъти на ден в удобна за вас позиция - лъже, стои или седи. Между другото, тя помага не само с болки в гърба, но и стимулира бъбреците, тонизира цялото тяло.

1. Затоплете ръцете си: свържете дланите си, стиснете ги между коленете си и енергично се разтривайте. Поставете отворени длани на лумбалната област и изчакайте топлината да влезе дълбоко вътре. Повторете 5 пъти.

2. Загрейте дланите, прикрепете ги към долната част на гърба, така че палците да са върху страните на тялото и да са насочени право надолу, а останалите четири лежат леко наклонено на долната част на гърба. Интензивно разтривайте тази област нагоре и надолу.

3. Масажирайте филето отгоре надолу с подложки на всички пръсти. Поставете пръстите си перпендикулярно на гръбначния стълб и ги преместете в малки движения (първо направо, след това кръгови) 3–5 cm встрани от гръбначния стълб (лявата ръка наляво, надясно надясно).

4. Стиснете ръцете си в юмруци и прекарайте задната част на ръката си по гребена на илиачната греда.

5. Прикрепете задната част на лявата ръка към долната част на гърба и я натиснете здраво с дясната си ръка. Разтрийте кожата с кръгови движения по гръбначния стълб.

АЛГОРИТЪМ ЗА ПОМОЩ

Ако следвате препоръките точно, остра болка в гърба ще изчезне в рамките на един ден или дори по-бързо, а усещането за скованост и дискомфорт в долната част на гърба ще продължи максимум една седмица.

I. Запомнете: основните лекарства са почивка и почивка. Не се опитвайте да преодолеете болката, рязко се изправете, изправете се. Незабавно лежете върху твърда, неподатлива повърхност. Най-честият матрак по време на обострянето на лумбално-криловия ишиас ще стане ортопедичен, ако го поставите върху дървена или твърда картон. Принудени да ходят в банята? Поставете специален колан, който стабилизира долната част на гърба и използва патерици за облекчаване на гръбначния стълб.

II. Човек не трябва да търпи смелост: такъв героизъм в долната част на гърба е пагубен. Мускулите на гърба рефлексивно напрегнати, изместват увредения сегмент и като резултат болката само се усилва. Доказано е, че дори гримасата на страданието по лицето на актьор, изобразяващ болен или дълбоко ранен човек на сцената, причинява мускулни спазми и дискомфорт в долната част на гърба. Какво да кажем за това кой изпитва истинското мъчение!

Веднага приемете
* Хапче от болкоуспокояващо: парацетамол, аналгин, баралгин или седалгин - с една дума, която е под ръка. Ако след 30–40 минути не се появи облекчение, повторете. Не помага? Използвайте по-мощни средства - солпадин, триган, нато, диклофен, кеторол или трамвай. Забележка: лекарствата от парацетамол не трябва да се приемат по-дълго от 3-5 дни подред;

Препоръчително е да се използват не повече от 2-3 пъти по-често, за да се подпомогнат аналгетиците на повишената “мощност” в началото на острата болка.

* 2 таблетки без шпи (добре облекчава мускулните спазми);
* Хапче от диуретик (фуроземид, диакарб, верпирон) или инфузия на диуретични билки (бъбречен чай, мухъл, хвощ): тези средства намаляват подуването на задушния корен;
* 2-3 капсули от комплексен препарат, съдържащи витамини (C, B6, B12) и минерали (калий, калций, магнезий, манган, фосфор): по този начин можете да подобрите храненето на тъканите в зоната на засегнатия сегмент;
* през нощта, поставете ректална супозитория с противовъзпалително вещество - ибупрофен.

III. Намерете така наречената антиалгична поза, в която болката спада и спиналните мускули се отпускат. По-удобно е да лежите на стомаха, поставяте под нея висока възглавница и разтягате ръцете напред. Но това е възможно и на гърба: огънете коленете под прав ъгъл и преместете бедрата си в изправено положение, поставяйки няколко възглавници под краката си. Ако повдигнете горната част на тялото с 45 ° по същия начин (линията на шията и гърба трябва да е права), ще усетите значително облекчение.

Понякога е удобно да лежите на една страна, с възглавница или възглавница, прикрепена към кръста.

IV. Помолете любимите си хора да нарисуват йодна решетка на долната част на гърба и след това го изтрийте с камфорна спирт, пречистен терпентин или специално триене:

* В първите часове използвайте продукти като анестезин, ментол, ескузан, мехлем с волатен, бутадион, пироксикам и конски кестен. Чрез намаляване на подуването на тъканите и други локални симптоми на възпаление, те ефективно се борят с болката.
* 3-4 часа по-късно разтривайте в чреслата на финала, дългата сметана или мехлем на базата на пчела или змийска отрова. Това са apizartron, virapin, viperalgin, viprosal, vipratox и други (забележете: всички те са противопоказани за хора, страдащи от диабет, бъбречни заболявания, чернодробно заболяване и бременност). Курсът на лечение - 2-3 пъти на ден в продължение на 5-6 дни, докато болката изчезне. Ако някой външен агент внезапно причини местна алергична реакция (подуване, сърбеж, силно зачервяване и дразнене на кожата), накиснете парче памучна вата с водка или алкохол и бързо отстранете мехлема, след това вземете таблетка Кларитин или Тавегил.
* "Боядисани" долната част на гърба с народни средства: сок от хрян се смесва еднакво с алкохол, тинктура от люти чушки или корени от коприва, горящи на водка.

V. Придържайте се към разтоварващата диета поне един ден. Експертите наричат ​​глад екстремни аналгетици. Яжте половин килограм ябълки или малка диня през деня и пийте 1-1,5 литра кефир. Такава храна допринася за отстраняването на течности, почиства организма от крайните продукти на метаболизма - шлаки. Трудно е да се носят тези "постове"? Не се безпокойте: за бързото възстановяване е по-важно духовният комфорт.

VI. Не забравяйте за водни процедури. Когато болката се стопи малко, веднъж дневно в продължение на 15-20 минути, вземете вана с отвара от мащерка или лайка (температура - 36–37 °).

VII. Веднага след като острата болка изчезне и ще можете да ставате, започнете да правите специални упражнения, които възстановяват подвижността на лумбалната област. Направете мини-комплекс един час преди хранене или 2 часа след него 2-3 пъти на ден.
I. н. - коленичене.
1. Поставете изпънатите ръце върху седалката на стола, вдишайте дълбоко, отдръпнете коремните мускули и извийте гърба си. Поемете дълбоко свободно дъх, като отпуснете колкото се може повече гърба си и го извиете (8-12 пъти).
2. Поставете дланите си на пода, вдишайте и бавно, без да сваляте ръцете си от пода, обърнете главата и тялото си надясно. Издишайте, върнете се към и. n. Същото на ляво (6-8 пъти).
3. Поставете дланите си на пода и в същото време повдигнете дясната си дясна ръка и удължения ляв крак. Задръжте за 5-7 секунди. Дишането е произволно. Същото е и с лявата и с десния крак. Постепенно увеличавайте времето, прекарано в тази позиция, до 1-2 минути.

И не отлагайте посещението на ортопеда и невропатолога.

СЪВЕТИ ЗА ВСЕКИ ДЕН

* Поставете плоска възглавница под кръста или закупете специален стабилизатор на кръста, който е фиксиран на гърба на стола. Това ще помогне да се избегнат неприятни усещания, ако трябва да седите на едно място за дълго време.

* Често подреждате загряването за долната част на гърба. Разходете се из стаята, закачете се на вратата на вратата за няколко секунди или изпищте

Легендарният Хенри Форд е живял до 95 години, никога не се оплаква от болки в гърба. Бащата на автомобилната индустрия беше сигурен: защото никога не седеше, когато можеше да стои и никога не застана, когато можеше да лъже, да запази красивата си форма. Лекарите напълно са съгласни с рецептата на американския магнат. Те изчисляват: когато лежите по гръб, третият лумбален прешлен е под налягане от около 25 кг, от своя страна - 75 кг, стоящ - 150 кг, докато седи с прегъната гърба - 275 кг.

лопати в стената и дръжте краката си възможно най-далеч от опората. В това положение долната част на гръбначния стълб се спуска, освобождавайки се от товара. Застанете на четири крака, поставете челото си върху ръцете на извитите ръце, изправете гръб.

* Дайте почивка в долната част на гърба в продължение на 10 минути в края на работния ден. Те го заслужават! Легнете на пода, подпъхнете плоска възглавница под задната част на главата, врата и гърба, опънете ръцете си и се отпуснете. След това затоплете долната част на гърба под горещ душ и интензивно разтривайте с хавлиена кърпа.

* Научете се как да излизате от леглото правилно - бавно, бавно, като че ли се изтъркаляте под одеялото и застанете на двата крака наведнъж.
* Не се огъвайте над мивката, когато си миете зъбите. Правилната позиция: да държите гърба изправен, да се облягате на мивката или ръба на ваната, да седнете леко и да разперете краката си настрани или да сложите крак напред.

* Облечи седящо. Когато поставяте крака си, поставете крака върху столче или капка върху коляното, като се уверите, че гърбът ви остава на ниво.

* През зимата носете лумбалния колан - корсет или широка козина или вълна. През лятото, на плажа, не бъдете мързеливи, за да преминете в сух след всяко плуване: мокри бански костюм или плувни бански - саботаж срещу талията!

* Не претоварвайте долната част на гръбначния стълб. Вдигайки от пода с тегло 50 кг на прави крака, зареждате лумбалните прешлени с тегло около 730 кг. Сгънете коленете си, намалете това тегло до 200 кг.

* Гледайте стойката си. Експертите казват: дискомфортът в долната част на гръбначния стълб - това е болка в главата, постоянно гледаща на пода.

* Намаляване на трудовите пориви. Психолозите са забелязали любопитен факт: най-често работохолиците се оплакват от болки в долната част на гърба и сакрума. И не всичко, а само тези, които нямат увереност и способност да се контролират. Подсъзнателното напрежение причинява натоварване на лумбалните мускули с всички последващи последици за долната част на гръбначния стълб.

Болки в гърба: защо се случват и как да се лекуват

Според учените болката в гърба притеснява половината от жителите на нашата планета.

Причините за тази болка са много:

• гръбначни нарушения;
• заболявания на вътрешните органи;
• заболявания на гръбначните мускули;
• наранявания на гърба.

Гръбначни заболявания

остеохондроза

Заболяването, при което настъпва разрушаване на костната и хрущялната тъкан и болките в гърба, може да се нарече остеохондроза. Това заболяване засяга почти всички възрастни хора, но хората на средна възраст също страдат от това заболяване.

За профилактика и лечение на заболявания на съединенията и на гръбначния стълб, нашите читатели използват ново, нехирургично лечение, основаващо се на естествени екстракти.
Прочетете повече

• затлъстяване;
• заседнала работа;
• тежък физически труд;
• метаболитни нарушения;
• травми на гръбначния стълб;
• лоша поза;
• гръбначни наранявания.

симптоми

По-често заболяването засяга шийните и лумбалните прешлени. Пациентът ще се оплаква от болка в засегнатата област. При остеохондроза в областта на шийката на матката, пациентът ще има главоболие и световъртеж. С поражението на гръдната област ще страдат болки в сърцето или стомаха. При заболявания на лумбалния отдел на гръбначния стълб, тазовите органи ще страдат: инконтиненция на урина, импотентност при мъже или нарушения на менструалния цикъл при жените.

Поради болката пациентите спират да спят, стават раздразнителни, ядат лошо. Остеохондрозата е опасна за усложненията. На този фон може да се получи изстискване на гръбначния мозък или образуването на междупрешленна херния.

диагностика

Остеохондрозата може да бъде наречена хитра болест. Понякога е много трудно да го подозират. Пациентът идва с оплаквания не изобщо за болки в гърба, а за болка в сърцето или импотентност - но се оказва, че гръбнака боли. Ето защо, ако имате болки в гърба или други симптоми, по-добре е да се консултирате с лекар.

лечение

Терапията за остеохондроза започва с облекчаване на болката. За тази цел на пациентите се предписват:

Тъй като това заболяване причинява разрушаване на хрущялната тъкан, пациентите ще се нуждаят от лекарства, за да я възстановят:

За да се постигне ефектът хондропротектори отнеме много време - от 4 до 6 месеца.

Нестероидните противовъзпалителни средства се използват за облекчаване на възпалението при болки в гърба:

В допълнение към лекарствената терапия, след края на острия период се предписват физиотерапевтични процедури, посещения на мануален терапевт. Хирудотерапията и акупунктурата са се доказали добре. При тежки случаи на пациенти се показва хирургично лечение.

спондилоартроза

Това е заболяване, при което се появяват и болки в гърба, което също засяга малките стави на гръбначния стълб. Заболяването засяга 90% от възрастните хора, но хората от зряла възраст също са податливи на това заболяване.

• гръбначни микротравми;
• метаболитни нарушения;
• лоша поза;
• заседнала работа;
• продължително физическо натоварване;
• плоско стъпало.

Клинични прояви (симптоми)

Спондилоартрозата е разделена на 3 вида.

1. Cervicarthrosis - поражение на цервикалния регион. Пациентите се притесняват за болки в шията, които дават на ръката, задната част на главата, междинната област.
2. Дорсартроза - поражението на гръдния кош. Този вид е изключително рядък, тъй като гръдният кош е почти неподвижен и предпазен от гръдната кост и ребрата.
3. Lumbararthrosis - лумбална спондилоартроза. Най-често се среща. Пациентите се оплакват от болка в лумбалната област, която придава на седалището или бедрото.

лечение

Лечението със спондилоартроза е подобно на лечението на остеохондроза.

Лечението започва с назначаването на нестероидни противовъзпалителни средства и аналгетици. Показано е и използването на хондропротектори и физиотерапевтични процедури.

Спинална стеноза

Както подсказва името, това заболяване причинява стеноза на гръбначния канал и компресия на гръбначния мозък, което причинява болки в гърба. Най-често стеснението се случва в лумбалната област. Тя засяга предимно възрастните хора.

Съвместни проблеми - пряк път към увреждане!
Спрете да толерирате тази болка в ставите! Запишете доказана рецепта от опитен лекар.
Прочетете повече

• заседнал начин на живот;
• травми на гръбначния стълб;
• вродени малформации на гръбначния стълб.

Клинични прояви

Заболяването се характеризира с болка, изтръпване и изтръпване на долните крайници.

лечение

1. нестероидни противовъзпалителни средства;
2. болкоуспокояващи;
3. физиотерапевтични процедури.

С неефективността на консервативното лечение пациентът се оперира. Има няколко вида операции. Всички те са насочени към увеличаване на лумена в гръбначния стълб и намаляване на налягането върху гръбначния мозък.

сколиоза

Заболяване, при което се наблюдава латерална кривина на гръбначния стълб. Тя може да се характеризира и с появата на симптом като болка в гърба. Предимно се развива в детска възраст, при деца с ниска физическа активност и лоша поза.

Сколиозата не може да бъде излекувана, но можете да се уверите, че тя не се развива по-нататък. В напреднали случаи, човек се появява реберна гърбица, асиметрия на таза, нарушение на развитието на вътрешните органи.

лечение

Коригирайте изкривяването на гръбначния стълб е почти невъзможно. На детето се предписва физикална терапия, масаж, фиксиране на корсета. В тежки случаи се извършва операция. По време на него са монтирани механични устройства, които коригират изкривяването на гръбначния стълб.

фибромиалгия

Това е хронично заболяване, при което мускулите са засегнати. Предимно жени са на средна възраст.

причини

Точната причина за заболяването все още не е известна. Някои лекари смятат, че травмата или психичното заболяване може да бъде фактор, който задейства. Други лекари обвиняват инфекциозните болести.

Клинични прояви

Основното оплакване на пациентите е болка в мускулите и костите по гърба или по гръбначния стълб, болки в гърба. Също така, пациентите могат да се оплакват от скованост на мускулите сутрин, чувство на пълзене по гърба, подуване на краката. При пациентите сънят е нарушен, нарушен е от болките от типа мигрена, при жените менструалният цикъл може да бъде нарушен.

лечение

Нестероидни противовъзпалителни средства се предписват на пациентите. При тежки психични разстройства се посочват антидепресанти:

Можете да приемате тези лекарства само след консултация с Вашия лекар.

Предлагат се мускулни релаксанти за облекчаване на мускулни спазми и намаляване на болката:

Ефективно използване на антиоксиданти:

• аскорбинова киселина;
• алфа токоферол.

В допълнение, тя показва използването на физиотерапевтични процедури: масаж, посещение на солни пещери.

Заболявания на тазовите органи

пиелонефрит

Това е заболяване, което се причинява от бактерии и засяга бъбреците. Жените се разболяват по-често от мъжете.

• намален имунитет;
• бери-бери;
• състояния, при които се нарушава изтичането на урина от бъбреците (уролитиаза, стесняване или подуване на уретерите и др.).

Клинични прояви

Заболяването се проявява в тъпа болка в лумбалната област, повишена телесна температура, чувство на слабост, загуба на апетит, мътна урина и болка при уриниране. Понякога такава болка се бърка с болки в гърба.

В редки случаи се наблюдават гадене и повръщане. Диагнозата се поставя на основата на анализ на урината и ултразвук.

Научете за инструмента, който не е в аптеките, но благодарение на което много руснаци вече са се възстановили от болки в ставите и гръбначния стълб!

лечение

Когато пиелонефрит е много важно хранене. Не яжте мариновани и пушени продукти. Вие също трябва да се откаже от сол, риба, месо, морски дарове. За да премахнете бързо бактериите от урината, трябва да пиете по 2-3 литра на ден. Трябва да ядете повече зеленчуци и плодове, зърнени храни, тестени изделия и малко сладко.

От лекарствата, предписани антибиотици. За пълно възстановяване трябва да откриете причината за заболяването и да се опитате да го елиминирате. Ако е уролитиаза, се извършва операция за отстраняване на камъни от пикочните пътища.

Наранявания на гърба

Ако болката в гърба се появи след нараняване или падане, също не я пренебрегвайте. По-добре е да бъдете изследвани и да се уверите, че гръбначният стълб, мускулите и ставите не са повредени.

Причините за болки в гърба са много. Във всеки случай, за формулирането на правилната диагноза е по-добре да се консултирате с лекар. Това е особено вярно за жените. В крайна сметка, болки в гърба могат да се появят по време на извънматочна бременност, ендометриоза и други заболявания на женските полови органи. Освен това може да се появи болка при панкреатит, язва на стомаха и други сериозни заболявания. Затова при продължителна болка е по-добре да потърсите медицинска помощ.

Също така, не се лекувайте самостоятелно. Всяко лекарство има свои противопоказания, така че само един лекар може да ги предпише. С неправилна употреба на лекарства може да се развие друго заболяване. Не рискувайте здравето си и не експериментирайте. Доверете живота си на опитни лекари: ако имате болки в гърба, не забравяйте да се консултирате със специалист, без да губите време.

Болки в гърба

Много често се появяват болки в кръста. Пациентите казват „болки в долната част на гърба”, „притиснат долната част на гърба”, „болки в гърба”. Ако болката не е остра, може да се каже „болка в лумбалната област”, „издърпване на лумбалната област”, „болка в лумбалната област”. Понякога болката се описва като усещане за парене в долната част на гърба.

Слабините се наричат ​​долната част на гърба - от мястото, където завършват ребрата, до опашната кост. Може би е необходима отделна дума за долната част на гърба, само за да се посочи мястото, където боли. В крайна сметка, ако гърбът ви боли, в повечето случаи боли в долната част на гърба.

Какво може да бъде болка в долната част на гърба

Най-често болки в гърба се появяват внезапно, рязко и остро. В този случай, те казват за лумбаго (остаряло популярно име - камера). Болката се описва като остра, "стрелба". Движенията са ограничени, понякога дори е невъзможно да се изправи гърба. При всяко движение болката се усилва.

Атака на болка може да продължи няколко минути и може да продължи по-дълго (до няколко дни). Възможно е атаката да премине, а болката вече да не напомня за себе си, но често болката се връща и човекът свиква с болки в долната част на гърба.

Болките в долната част на гърба могат да бъдат не само остри (остри), но и да се дърпат по природа и да бъдат хронични. Леки, но постоянни болки в долната част на гърба, понякога изострени, например, по време на тренировка, инфекциозни заболявания, хипотермия и т.н., се наричат ​​лумбодиния. Понякога няма непосредствена болка, но скованост продължава в кръста, пациентът изпитва дискомфорт.

Причини за болки в кръста

Болките в гърба могат да бъдат причинени от различни причини, но статистиката тук е както следва:

• в 90% от случаите болката е причинена от проблеми с гръбначния стълб и мускулите на гърба;
• при 6%, причината за болката е бъбречно заболяване;
• 4% - заболявания на други вътрешни органи (пикочо-полова система, черва).

Гръбначният стълб представлява по-голямата част от всички случаи на болки в гърба и това не е случайно. При хората центърът на тежестта на тялото се намира точно на нивото на талията, а при ходене целият товар пада почти изцяло върху лумбалния отдел на гръбначния стълб (при животни, движещи се на четири крака, няма такъв проблем). И когато човек седне, прешлените на долната част на гърба и сакрума изпитват същата сила на натиск като 170-метровия слой вода, притискащ към водолаза. Естествено, тази област е особено уязвима.

Заболявания на опорно-двигателния апарат, причиняващи болки в гърба:

• прищипване на седалищния нерв. Нервните корени, простиращи се от гръбначния мозък, се компресират от прилежащите прешлени. В същото време има остра, стрелба болка. По правило прищипването на корените става възможно поради дегенеративни промени в гръбначния стълб (остеохондроза): разрушават се междупрешленните дискове, разделящи прешлените, разстоянието между прешлените се стеснява и рязкото движение (накланяне, обръщане) може да доведе до прищипване на нервния клон;
• ишиас (ишиас). Стиснатите нервни корени могат да се възпалят. Възпалението на нервните корени се нарича радикулит (от латински. Radicula - "корен"); За позоваване на възпаление на седалищния нерв понякога се използва специално име ишиас. С поражението на седалищния нерв може да се наблюдава лумбалната ишалгия - болки в гърба, които също се простират в седалищния и крак по седалищния нерв;
• дискова херния - изпъкване на фрагмент от междупрешленния диск в гръбначния канал. Възниква в резултат на нараняване или дегенеративни промени в гръбначния стълб (остеохондроза);
• миозит на лумбалните мускули. Миозитът е възпаление на скелетните мускули. Причината за миозит на лумбалния мускул може да бъде хипотермия или внезапен стрес.

Също така, болки в гърба могат да бъдат причинени от такива заболявания като множествена склероза, дегенеративни сакроилитити, остеопороза.

Предотвратяване на болки в гърба

Появата на болки в гърба често се предизвиква от небрежно отношение към собственото си здраве. Болката може да бъде причинена от:

• дълъг престой в същото положение (например, когато седите работа);
• лоша поза;
• ниска мобилност;
• прекомерно упражнение.

Всички тези фактори допринасят за развитието на заболявания, които се проявяват като болки в кръста. Рискът от болка може да бъде намален, като се следва съветът на лекарите:

• следете стойката си;
• Избягвайте неприятната поза докато седите. Желателно е колената да са малко по-високи от тазобедрените стави. За да направите това, използвайте нисък стол или стойте под краката си. Поставете малка възглавница между долната част на гърба и облегалката;
• когато седите, е необходимо да ставате от време на време, за да се движите. Вземете пет минутни почивки на всеки час; как да повдигате тежести
• заспиване за предпочитане върху ортопедичен матрак (еластичен и доста твърд);

Болки в долната част на гърба при бъбречни заболявания

В случай на болки в гърба е важно да се определи дали тяхната причина е патология на опорно-двигателния апарат или бъбречно заболяване (както и други вътрешни органи). Диагнозата трябва да бъде лекар. Въпреки това, има признаци, че болката може да бъде причинена от проблеми с бъбреците и / или други органи на урогениталната система. Когато се появят тези симптоми, е препоръчително незабавно да се свържете с уролог. Бъбречно заболяване (или по-често, пикочно-половата система) може да се подозира, ако болки в гърба са придружени от:

• общо влошаване на здравето (летаргия, сънливост, слабост, повишена умора);
• подуване на клепачите, лица. Подпухналостта е особено изразена сутрин след събуждане и спада към вечерта;
• треска, втрисане, изпотяване;
• загуба на апетит, гадене, повръщане;
• често или болезнено уриниране;
• промени в характеристиките на урината (може да стане по-концентриран в цвят или, напротив, безцветен, да съдържа слуз или кръв);
• повишено кръвно налягане.

Също така важен признак, че болката в долната част на гърба е причинена от проблеми с вътрешните органи, а не от мускулно-скелетната система, е нейната независимост от позицията на тялото: болката не се увеличава или намалява от промяната на позицията на тялото и крайниците. Въпреки това, с продължително пребиваване в патологията на контролната патология, болката може да се увеличи.
Локализацията на болката също има значение. При бъбречни заболявания болката най-често се наблюдава от едната страна (тъй като обикновено страда само един бъбрек). Болката в бъбреците не може да бъде ограничена до долната част на гърба и да се разпространи по уретера, в слабините, във външните полови органи, по вътрешната повърхност на бедрата.

Слабината боли: какво да правя?

Болките в кръста са симптом на заболяване, което изисква лечение. Затова е необходимо да се консултирате с лекар. Но в случай на внезапна атака на остра болка ("лумбаго", типично за радикулит), преди всичко е необходимо да се облекчи болният синдром. Лекарите съветват:

• използвайте лека топлина. Плета един вълнен шал или вълнен колан на кръста;
• приемайте болкоуспокояващи;
• Необходимо е да се вземе поза, което ви позволява да отпуснете мускулите на гърба. Препоръчително е да лежите по гръб, върху плътна плоска повърхност (дъска); краката трябва да бъдат повдигнати и сгънати в коленете, за които трябва да поставите подвита одеяло или възглавница под тях. (Не е желателно да лежиш на пода, тя може да бъде издухана чрез чернова).

Предложената поза не е догма. Пациентът трябва да се чувства облекчен, затова са възможни и други пози; например, легнал на дъска, поставете на него колене, с възглавница между тях. Можете да се опитате да лежите на стомаха и да опънете краката си, поставяйки ролка под глезените стави. Ако тежестта на болката беше премахната, това не означава, че лекарят вече не е необходим. Без подходящо лечение гърчовете ще се повторят и ситуацията като цяло ще се влоши.

Кой лекар трябва да се оплаквате от болки в гърба?

В случай на болки в гърба, най-добре е да се консултирате с общопрактикуващ лекар, тъй като на първо място е необходимо да се определи коя болест на органи причинява болка. В зависимост от резултатите от изследването може да се наложи да се консултирате с един или друг медицински специалист. Може да се зададе:

• консултация на невролог - за оценка на състоянието на гръбначния стълб, мускулите на гърба и нервната система;
• Консултация с уролог - при съмнение за заболяване на пикочната система;
• Консултация с гинеколог - при съмнение или наличие на хронични заболявания на женската репродуктивна система;
• пълна кръвна картина и анализ на урината - за потвърждаване или премахване на възпалителната природа на заболяването;
• радиография на гръбнака;
• Ултразвуково изследване на тазобедрените стави;
• както и други изследвания.