Артрит на крака - остра или хронична патология, настъпваща на фона на деструктивно-дегенеративни промени в ставите. За всеки пациент, ревматолог разработва индивидуален план за терапевтични мерки за отстраняване на причината за заболяването, намаляване на тежестта на болката и предотвратяване на развитието на усложнения. Медикаментозната терапия създава благоприятни условия за постепенно възстановяване на функционалната активност на засегнатите стави. Необходимо е да се подложат на серия от инструментални, а понякога и лабораторни диагностични тестове. Патологията, идентифицирана в началния етап, е добре подготвена за лечение с фармакологични лекарства, действието на които ще засили народните средства.

Основни принципи на терапията

Важно е да знаете! Лекарите са в шок: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.” Прочетете повече.

Терапията на артрит на стъпалата се състои в провеждане на етиопатогенетични, симптоматични и рехабилитационни мерки, прилагане на фармакологични препарати на системно и локално действие. Ако диагностичните проучвания са показали бързо прогресиращо заболяване, възникващо на фона на изразени структурни промени в ставите, тогава се използват хирургични методи:

• артропластика;
• артропластика на метаторафаланговата става.

Устойчивата деформация на структурните елементи на стъпалото изисква резекция на пръстите, подобни на чука. По време на лечението се препоръчва да се ограничи натоварването на крака, за да се избегне неговата хронична травматизация. За обездвижване на крака обикновено се използва гипсова шина. Намалете физическата активност с движение на патериците, за да ускорите възстановяването. Минимизиране на прогресията на артрит е специална диета с ниска или никаква сол, подправка, но обикновено се предписва за подагрична патология.

Развитието на деструктивно-дегенеративни промени в стъпалото изисква носене на специални обувки. Тя трябва да бъде изработена от мек материал, с подметка с висока твърдост, нисък ток. За удобство на движението лекарите препоръчват на пациентите ортопедични устройства, които намаляват тежестта върху болните стави: дросели, вътрешпални вложки, хелиеви подложки.

Независимо от етиологията на артрита, терапевтичните схеми включват:

Антибиотична терапия се извършва само при диагностициране на патология, предизвикана от патогенни вируси и бактерии. Първият избор на лекарства са полусинтетични пеницилини, защитени с клавуланова киселина, макролиди, цефалоспоринови антибактериални препарати. У дома, вани за крака, масаж на възпаления крак и компреси се използват за повишаване на ефективността на лекарствата.

Нестероидни противовъзпалителни средства

Употребата на НСПВС най-често се практикува в ортопедията и ревматологията. Действието на лекарствата се основава на блокиране на активните им съставки на ензима циклооксигеназа, който участва в синтеза на медиатори на простагландин и брадикинин. Тяхното навлизане в системното кръвообращение кара човек да изпита силна болка. НСПВС се използват за облекчаване на възпалителния процес в ставите, намаляване на степента на подуване на съседните меки тъкани. Дори след като веднъж сте приели капсули или таблетки, болката изчезва след 20-30 минути. Най-голямата терапевтична ефикасност при лечението на артрит на стъпалото е характерна за следните системни средства:

Продължителността на лечението с НСПВС зависи от етапа на артрит. За изключване на увреждане на стомашната лигавица се извършва едновременно приложение на инхибитори на протонната помпа - омепразол, езомепразол, пантопразол. След 5-10 дни на приложение, системните лекарства се отменят и на пациентите се предписват средства за локално приложение със същите активни съставки. За разлика от таблетките и дражетата, бионаличността на мехлемите, геловете е само 5-6%, но тази концентрация е напълно достатъчна за премахване на болката, възпалението, подуването на ставите. Активните съставки на трансдермалните агенти проникват в кръвния поток в малки количества, които не могат да провокират развитието на странични ефекти. Кои мехлеми и гелове са добре доказани при лечението на артрит на стъпалото:

Външните средства се прилагат само върху непокътнатата кожа на стъпалото на мястото на болката 1-2 пъти на ден. Активните съставки бързо се абсорбират и натрупват в синовиалната течност, като осигуряват локални ефекти. Мехлеми и гелове с НСПВС се характеризират с рядка поява на странични ефекти, които обикновено се проявяват под формата на алергични кожни обриви.

Ревматоидният артрит възниква при 0,5-2% от възрастното население и е хетерогенна по отношение на активността на заболяването, степента на разрушаване на костите и развитието на екстра-ставните (системни) прояви на заболяването. При липса на адекватна терапия повече от 50% от хората губят работоспособността си след 5-7 години, а след 15-20 години броят на хората с увреждания е 70-90%.

Аналгетици и глюкокортикостероиди

Лекарства от първия избор при лечението на артрит на крака са НСПВС. Но тяхната аналгетична и противовъзпалителна ефективност се изравнява от страничните ефекти, които те проявяват. Пациенти с язви, атрофични и хиперацидни гастрити НСПВС са противопоказани. За да се намали тежестта на болката, те се предписват спазмолитици или аналгетици, обикновено с ацетаминофен. Въпреки това, те няма да подобрят благосъстоянието на човек с ревматоиден или подагричен артрит. Патологията се характеризира с интензивен синдром на болка, следователно комбинираните аналгетици, съдържащи опиоиди, са включени в терапевтичните схеми:

Тези лекарства се предписват за непоносими болки в стъпалото и когато се разпространяват по целия долен крайник. Опиоидите имат широк спектър от противопоказания: остри и хронични патологии на черния дроб, бъбреците, някои заболявания на стомашно-чревния тракт. Лекарствата провокират развитието на психологическа и физическа зависимост, поради което е невъзможно да се превиши препоръчаната от лекаря доза, да се промени продължителността на терапевтичния курс.

В САЩ и европейските страни „слабите опиати” са много по-достъпни, отколкото в нашата страна; търсенето им постоянно се увеличава. Например в Съединените щати, от 1996 до 2006 г., терапевтичната употреба на морфин се увеличава с 183%, а оксиконтинът се увеличава с 898% (!).

При тежка болка и остър възпалителен процес, съпътстващ артрит на стъпалото, на пациента се предписват глюкокортикостероиди, синтетични аналози на кортизол, който се произвежда от надбъбречната кора. Производството на този хормон става при образуването на възпалителния фокус на всяка локализация и появата на болезнени усещания с различна интензивност, свързани с нея. Най-често използваните глюкокортикостероиди при лечението на артрит:

Противовъзпалителната и аналгетичната ефикасност на глюкокортикостероидите е значително по-висока от тази на НСПВС. Но значително повече и броя на страничните ефекти, проявени от тях. При продължителна употреба, надвишаващи единичните дози, драстично се намалява имунитетът, функционалната активност на бъбреците, черния дроб, стомашно-чревния тракт. При лечението на всякакви патологии на опорно-двигателния апарат, способността на глюкокортикостероидите да разреждат костната тъкан е от значение.

хондропротектори

При лечението на всички ставни заболявания се използват структурно модифициращи лекарства. Грешка е да се предположи, че хондропротектори се предписват от лекарите само за да се предотвратят по-нататъшни деструктивно-дегенеративни промени в хиалиновия хрущял. Противовъзпалително, аналгетично забавено действие е характерно за лекарствата от тази група. Съвместният прием на хондропротектори и НСПВС може значително да намали дозите на последните. Дори и след премахването на структурно модифициращите агенти, упойващото, противовъзпалително, антиедемно въздействие продължава още няколко седмици. Следните хондропротектори се използват за лечение на артрит на крака:

• Дон;
• Teraflex;
• хондроитин;
• Глюкозамин Максимум;
• Alflutop;
• struktum;
• Артрит.

За да се подобри регенериращия ефект, ортопедите и ревматолозите препоръчват комбиниране на местни и системни хондропротектори, тъй като те нямат широк списък от противопоказания, не показват изразени странични ефекти. Бионаличността на активните съставки (глюкозамин и хондроитин сулфати, хиалуронова киселина, колаген) е ниска и повечето от тях се абсорбират във възпалителни тъкани. Продължителността на терапевтичния курс е от няколко месеца до 2-3 години.

Рецепти на традиционната медицина

Малко хора обичат да посещават болници. Ето защо посещението на лекар се отлага, докато сковаността, синдромът на острата болка не ограничава сериозно физическото представяне на човека. При диагностициране се откриват изразени деструктивно-дегенеративни промени, които се елиминират само чрез методи на консервативна терапия, а понякога дори и чрез хирургическа интервенция. На този етап лечението на артрит на ходилата с народни средства е нецелесъобразно и опасно. Те дават временен аналгетичен ефект, но не засягат причината за заболяването.

Домашните мехлеми, компреси се използват само като допълнителен метод на лечение, а употребата им не отменя дълъг курс на лечение. Народните средства удължават и засилват ефекта на фармакологичните лекарства, което позволява да се намали дозировката им, да се намали броят на страничните ефекти. За лечение на крачен артрит, експертите по официалната медицина могат да предписват инфузии на билки с диуретично действие:

• носят уши;
• царевична коприна;
• окислителен ортосифон;
• вълнист erva;
• листа от боровинки.

И много от компонентите на рецептите на традиционната медицина се съдържат във фармацевтични мехлеми и балсами за артрит на стъпалата: сабелници, златни мустаци, екстракт от червен лют червен пипер, меча и язовец. Всички тези компоненти включват биоактивни съединения, които, ако са неправилно разпределени, могат да причинят сериозни увреждания на здравето. Ето защо, по време на приготвянето на домашни средства, трябва точно да измерите масата или обема на съставките, посочени в рецептата.

Домашен мехлем

Дори "пренебрегвани" проблеми със ставите могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го намазвате веднъж на ден.

При лечението на крачен артрит се използват мехлеми с лекарствени билки, пчелни продукти, растителни и етерични масла. Такива външни средства няма да помогнат за спиране на силен възпалителен процес, за премахване на остри болки, които възникват при ходене или в покой. Лекото действие на домашните мехлеми е насочено към предотвратяване на рецидиви на артрит, предотвратяване на по-нататъшни деструктивно-дегенеративни промени. Средства за външна употреба трябва да се прилагат на крака 1-2 пъти на ден в продължение на 3-4 часа. Продължителността на терапевтичния курс не е ограничена, тя може да продължи до пълното изчезване на симптомите.

Мазило от невен

Лекарството се приготвя само от ярко жълти или оранжеви свежи съцветия. Невенът съдържа голям брой биологично активни съединения, но флавоноидите и танините са от особен интерес за лечението на ставни патологии. След усвояването им в засегнатите тъкани се увеличава кръвообращението, което спомага за бързото премахване на дефицита на молекулен кислород и съединенията, необходими за регенерацията на клетките. Мехлемът може да се приготви по следната рецепта:

• измийте, изсушете 200 g пресни растителни материали и след това разбъркайте до хомогенно състояние с хаванче и пестик;
• измерва се 200 g вазелин и постепенно, на малки порции, се инжектира в натрошените невни, като се разбърква добре;
• добавете 3 капки етерични масла от хвойна, ела, бор, разбъркайте отново гъста ароматна маса.

Прехвърлете мазта от хоросан в тъмен стъклен буркан, съхранявайте в хладилника. Билковите лекарства могат да се използват не само за лечение на хроничен артрит, но и за премахване на болки в гърба при остеохондроза, междухребтна херния, ревматизъм на краката.

Мазът от свеж невен се използва от мъжете за облекчаване на раздразнението след бръснене, а жените - за подобряване на състоянието на кожата на ръцете, защита от слънчевите лъчи, ниски температури, агресивни почистващи препарати.

Мехлем със сабеник

Многогодишно растение от голямо семейство Rosaceae се използва най-често за лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат. Нискорастящите храсти в дивата форма се срещат само в райони с тежки климатични условия, но сухите растителни суровини, необходими за приготвянето на мехлеми, могат да бъдат закупени във всяка аптека. На същото място се продават готови продукти на открито, една от съставките на които е сабелник. Но фармацевтичните мазила съдържат ниска концентрация, както и допълнителни компоненти, често провокиращи изгаряне и дразнене, например капсаицин. Ето защо, домашното мехлем със Sabelnik има по-голяма терапевтична ефективност. Можете да го подготвите според тази рецепта:

• раздробява се до прахообразно състояние 100 г корени от сабеник, смесва се с една и съща маса от всяка животинска мазнина;
• донесе дебелата маса на кипене, след това се къкри на слаб огън 2-3 часа;
• Без охлаждане внимателно се прецежда чрез стерилна кърпа или превръзка.

Билкови лекарства трябва да се съхраняват във всяка непрозрачна опаковка при температура не по-висока от 15 ° С. За да се ускори възстановяването след нанасяне на мехлем върху стъпалото отгоре, нанесете целофанов филм и го фиксирайте с фиксиращ бинт.

Мехлем от горчичен прах

Горчичните семена съдържат висока концентрация на етерични масла, които имат противовъзпалителни, затоплящи и разсейващи ефекти, проявяващи се с дразнене на рецепторите на долните слоеве на епидермиса. Горчичен маз не е подходящ за лечение на артрит при хора с чувствителна кожа, тъй като може да причини изгаряне и алергична реакция. Билкови лекарства се приготвят, както следва:

• 0,5 чаена лъжичка горчица на прах, смесена със супена лъжица кристална морска сол;
• суха смес се добавя към 70 ml конвенционален бебешки крем, разбърква се до разтваряне.

Мехлемът се съхранява при стайна температура на защитено от слънчева светлина място. След прилагане на фито-средства в областта на увредената става, кръвообращението се нормализира бързо, започват да текат хранителни вещества и биоактивни съединения, което значително ускорява регенерацията на хиалиновия хрущял. Мехлем със сол и горчица може да се използва за лечение на различни деструктивно-дегенеративни патологии (с изключение на подагра), но само при отсъствие на остър възпалителен процес.

Лечебни компреси

Компресите се използват за подобряване на микроциркулацията в ставите на стъпалото. В народната медицина артритът се лекува с пресни листа от лечебни растения или зеленчуци, пчелни продукти, мумия и пречистена глина. Дори след една-единствена процедура дискомфортът изчезва, подвижността на стъпалото се подобрява. За да се определи резултата, е необходимо да се приложи компрес веднъж дневно в продължение на 10-14 дни. Продължителността на процедурата е 2-3 часа.

Компресирайте с лечебни билки

Най-доказаното средство за премахване на болката и хроничното възпаление, произтичащо от артрит на крака, е обичайното листо от зеле. Неговият терапевтичен ефект се основава на наличието в химичния състав на различни органични киселини и есенциални микроелементи: калий, магнезий, цинк и калций. След нанасянето на листата на зелето към възпалените стави, протичат сложни биохимични процеси, резултатите от които се визуализират в края на процедурата. Най-малките кристали на сол, извлечени от хрущялните тъкани със зеленчуков сок, се виждат ясно върху кожата на крака. Подобна терапевтична ефикасност е типична за пресни листа от репей, глухарче, дървесни въшки. Как да се лекува артрит на краката народни средства под формата на компреси: t

• растителните суровини се втриват добре с ръце, докато се извлече малко количество сок;
• големи листа изобилно маже дебел цветен мед, и малки - просто се смесват с него;
• Прикрепете към крака, покрийте с пластмасова обвивка и фиксирайте с превръзка (ако желаете, увийте).

Такива компреси удивително премахват сутрешната скованост и подуване на ставите, повишават тяхната функционална активност. След отстраняване на растително-медовата маса кожата изглежда леко набръчкана, дехидратирана, зачервена, така че трябва да бъде намазана с всеки хидратиращ крем.

Компресира се с глина

За лечение на артрит на крака най-често се използва синя глина с високо съдържание на калций, фосфор и магнезий. Прилагането на компреси ускорява регенерацията на тъканите, особено тези, чието увреждане се причинява от метаболитни нарушения. Микроелементите, които образуват синята глина, са участници и катализатори на биохимични реакции, които протичат в ставите, така че дефицитът им винаги причинява нарушение на метаболизма. Невъзможно е да се наруши режима на дозиране на привидно безвредни естествени средства, тъй като свръхнасищането на тъканите с биологично активни вещества може да доведе до повишена тежест на болката.

Жълтата глина има подобен терапевтичен ефект, в чийто химичен състав преобладават алкалоземните метали. Как се приготвя и използва сместа за компреси:

• измерете 5 супени лъжици капацитет без хълм от синя или жълта глина;
• водата се загрява до температура 60-70 ° С и внимателно, на малки порции, се добавя към праха, докато се образува гъста еластична маса;
• нанесете върху стерилна кърпа, прикрепете към възпалената става в продължение на 30-40 минути.

Не можете да използвате тъканта, а просто с ръцете си да оформите торта, да я разпределите по кожата и да я фиксирате с превръзка. За повишаване на терапевтичния ефект при смесване на глината с вода, специалистите по народна медицина препоръчват добавяне на супена лъжица мед, няколко капки етерични масла от ела, кедър и смърч. След премахване на компреса трябва да разтриете малко количество растително масло (маслини, царевица, слънчоглед) в кожата.

Синята глина е вторичен продукт на земната кора, седиментна скала, образувана в резултат на разрушаването на скалите по време на изветряването. Основният източник на терапевтични суровини е локомотив, който се разпада на каолинит и хидрати на алуминиеви силикати.

Изобилна напитка

При лечение на всякакви патологии на опорно-двигателния апарат, включително артрит на крака, приемането на фармакологични лекарства винаги е придружено от използването на големи количества течност. Това е необходимо, за да се ускори елиминирането от организма на междинни и крайни продукти на бавен възпалителен процес. Ревматолозите и невролозите препоръчват ежедневно да се пие поне 2,5 литра газирана вода. Но има инструменти, приготвени по рецепти на традиционната медицина, които по-ефективно премахват шлаките, токсините и други вредни вещества от увредените стави.

Сок от червена боровинка

Пресните и замразени боровинки проявяват изразена диуретична активност, която се използва при лечението на артрит, подагра и остеохондроза. Всички тези патологии се характеризират с повишаване на концентрацията на соли в ставите и ставите, особено при хиалиновия хрущял и синовиалната торба. Честото изпразване на пикочния мехур помага:

• отстраняване на вредни минерали от увредени тъкани;
• премахнете подпухналостта.

Особено важно за лечението на артрит на стъпалото е наличието на микроелемент бор в химичния състав на червена боровинка, който участва активно в образуването на ставни структури.

Достатъчно е да се изпият 3-4 супени лъжици прясно изцеден сок от червена боровинка след хранене през деня, за да се увеличи производството на естествени хондропротектори в тялото. Този метод за лечение на артрит на стъпалото не може да се използва от хора с артериална хипотония, улцерозни лезии на стомаха и дванадесетопръстника, ерозивен и хиперациден гастрит.

Джинджифилов чай

Биологично активни вещества от химическия състав на корен от джинджифил определят неговите разнообразни положителни ефекти - противовъзпалително, антисептично, тонизиращо. Но при лечението на артрит на стъпалото, ароматният чай се използва поради изразената диуретична ефикасност и способността за укрепване на имунната система. Благодарение на повишената резистентност към неблагоприятни вътрешни и външни фактори, човешкото тяло се мобилизира за борба със ставната патология. Пригответе здравословна и вкусна напитка, както следва:

• Налейте 0,5 ч.л. нарязан корен от джинджифил в керамичния чайник;
• налейте 2 чаши гореща вода при температура 90-95 ° C, оставете за 10-15 минути;
• щам, вземат 0,5 чаши 3 пъти на ден след хранене.

За лечение и профилактика на заболявания на ставите и гръбначния стълб нашите читатели използват метода на бързо и нехирургично лечение, препоръчан от водещи ревматолози от Русия, които решават да говорят против фармацевтичния хаос и дават лекарство, което наистина се лекува! Запознахме се с тази техника и решихме да я предложим на вашето внимание. Прочетете повече.

Ако желаете, можете да добавите към чая дебел мед, лимонови резенчета или парченца ябълка, круши. Когато се приготвя, в напитката с джинджифил преминават различни витамини, аскорбинова и фолиева киселини, участващи в инервацията. А наличието на калций, цинк и бор в подправката осигурява регенерация на костни и хрущялни тъкани.

Методът за извличане на корените на джинджифила дава ароматно етерично масло, използвано за вдишване, вани, триене, масаж. Показания за употребата му - заболявания на опорно-двигателния апарат, психо-емоционални разстройства, вирусни и бактериални инфекции.

Артритът на стъпалото е включен в голяма група ставни заболявания, чието прогресиране често е необратимо разрушаване на ставата. Ревматолозите и ортопедите не се уморяват да предупреждават за необходимостта от своевременно лечение в медицинско заведение, когато е възможно да се спре дистрофично-дегенеративни промени. Диагностика на артрит в началния етап позволява лечение в най-кратки срокове, което значително ускорява възстановяването.

Как да забравим болките в ставите?

• Болките в ставите ограничават движението и пълния живот...
• Вие се тревожите за дискомфорт, хрускам и системна болка...
• Може би сте опитали няколко лекарства, кремове и мехлеми...
• Но съдейки по факта, че четете тези редове - те не ви помогнаха много...

Но ортопедът Валентин Дикул твърди, че наистина ефективно лекарство за болки в ставите съществува! Прочетете повече >>>

Лечение на артрит на крака у дома по народни методи

Възпалението на ставите на тарсуса, метатарзуса и фалангите на пръстите на краката се нарича крачен артрит. Дегенеративна хронична болест може да се развие във всяка възраст. Тактиката на лечение у дома зависи от вида на заболяването, неговия етап на развитие. Народните средства допринасят за премахването на възпалението, болката, възстановяването на хрущялната тъкан.

Видове възпалителен процес

Класификацията на артрит на стъпалото по етиологичен принцип е разделена на няколко типа. Те включват:

Деформиращ артрит на стъпалото или остеоартрит

Поради възрастови нарушения. Характеризира се с разрушаване на хрущялната тъкан, която е съпроводена от болка, мускулни спазми, ограничаване на подвижността на ставите.

Може да се появи 2-3 години след нараняване. Проявява се от дискомфорт, криза, ограничена подвижност, болка синдром.

Сутрешна скованост на ставите, болка в болката, подуване и деформация на 3 или повече стави.

Той е дългосрочен асимптоматичен, след това се развива атака на остра болка. Винаги засяга съчленената чанта на палеца.

Развива се след инфекции. Характеризира се с мускулна слабост, треска, зачервяване и подуване на ставите.

Традиционни методи за лечение на артрит на стъпалото

Народните средства помагат в ранните стадии на артрит. За ефективно лечение у дома трябва да спазвате някои правила:

• Строго спазвайте рецептата и метода на приложение.
• Забранено е използването на лечение с горещо затопляне за обостряне на артрита.
• Трябва да имате предвид наличието на хронични заболявания, алергии.

Облекчаване на болковия синдром

Компресиране, лосиони, вани ще спомогнат за облекчаване на болката при артрит. Популярни рецепти:

• 50 g от хвощ да се изпари литър вряща вода за половин час. Инфузията на тревата, взета със стъклена преса 7 дни по два пъти на ден.
• Сурови картофи Измийте големия картоф, настържете го с кората. Загрява се масата от 40-60 секунди с помощта на микровълнова фурна. Прикрепете към възпалено място преди лягане. Повтаряйте всеки ден в продължение на 2 седмици.
• Стро. А китка на обикновена слама нарязан с нож, се изсипва вряща вода, настояват 5-7 минути. Прикрепете към подножието на най-горещата сламка, фиксирайте с превръзка. Компрес издържа 60 минути, използва се при силна болка.

Премахване на подпухналостта

Артритът на стъпалото се проявява с тежко подуване. За да го премахнете у дома, използвайте следните методи:

• 1 супена лъжица. л. разредете блатото sabelnik разреден в of чаша вода. Вземете 1 път на ден или направете триене в продължение на 2 седмици.
• Смесете 200 мл вода и 1 ч. Л. ябълков оцет. Пийте преди хранене 3-4 пъти дневно през месеца.
• Тъканна торба, пълна с фина сол или пясък, която трябва да бъде предварително загрята в сух тиган. Прикрепете торбичката към оток, докато съдържанието се охлади. Можете да използвате метода преди лягане в продължение на 5-7 дни.

Елиминиране на възпаление

За облекчаване на възпалението на ставите в дома може да бъде с помощта на тави, триене и отвари. Ефективни рецепти:

• 2 супени лъжици. л. Терпентинната емулсия се разрежда в 10 литра гореща вода. Затоплете краката, за да прекарате 15 минути. След това разтривайте краката сухи, сложете вълнени чорапи. Процедурата се повтаря ежедневно в продължение на 7-10 дни.
• 100 г дафинов лист се налива 300 мл вода. Сварете 5 минути на слаб огън. Настоявайте 3-4 часа. Вземете 10 дни през нощта.
• Разтворете парафин в топла вода, затоплете го в двойка. Охлажда се до 40-45 градуса, прилага се към проблемната зона. След това увийте филма, оставете за един час. Заявленията се провеждат ежедневно в продължение на един месец.